|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!... |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
08-02-2011, 05:08 AM
|
#1 | ||||
|
عضو جديد
|
ابى حل من رهاب الطائرات
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته --- اعتقد عرفتوا مشكلتى من العنوان --انا ولله الحمد مافينى شى وانسان طبيعى ولكن مشكلتى اذا بغيت اسافر عالطياره يجينى رهاب مو طبيعى قبل السفر هذا الكلام قبل 4 سنوات والحين ماركبها خير شر--- حرمت نفسى من الدورات فى دوامى --حتى انى ابغى اكمل دراستى بلندن ولا قدرت --- دوامى يبون يبعثونى برا بس ارفض البعثه والسبب الخوف من الطياره --حتى اهلى حرمتهم من السفر والسياحه ---يعنى بالعربى حرمت نفسى من البعثه والدراسه ووناسه اهلى للسفر---والسبب الطياره-----فىه ناس قالو لى اكل لك حبه تشيل منك الرهاب --وفيه واحد من الشباب كان نفس مشكلتى واخذ دواء وماشالله عليه قام يسافر لكل دوله --يوم سألته عن الوضع قال والله ياتركى حياتى تغيرت قمت اسافر عالطياره غير مبالى ----سألته عن اسم الدواء قالى اسمهlexotanil---والحين ابى رايكم بهالدواء وهل اروح لدكتور او لا---واذا يحتاج اروح دكتور ياليت تدلونى على احسن دكتور بالكويت--ارجوا الرد بسرعه -
المصدر: نفساني
|
||||
|
|
08-02-2011, 05:45 AM
|
#2 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اهلا و سهلا فيك اخي (تركي )....
تصدق مشكلتك علاجها جدا سهل و مكن تتعالج حتى من دون دواء فية تقنية اسمها الحرية النفسية طريقتعا سهلة و مجربة جربها و هذا رابطها : http: //www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=63495 و اذا كنت متوتر او ما عندك فرصة لتجربتها فارجو اخي ان لا تجعل مشوار ساعة و هي بذهابك الي الطبيب يضيع مستقبلك و فرصتك في البعثة .... اتمنى ان الله يسهل امورك و ييسرها لك ان شاء الله ..... |
|
|
|
|
08-02-2011, 05:49 AM
|
#3 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
او تستطيع ان تكتب موضوع عنوانة الى الدكتور رعد الغامدي
و باذن الله ماراح يقصر معاك ..... الله يوفقك .......... |
|
|
|
|
08-02-2011, 07:05 PM
|
#5 | |
|
عضو جديد
|
ريم الله يعطيج العافيه ---بس هل تعتقدين انها مفيد هالتقنيه -- واذا مافادتنى بأى عياده تنصحينى-----
--------اخوى الشاكر يعطيج العافيه على النصيحه - اخوى والى اساسا مايقدر انه يكسر الحاجز هذا |
|
|
|
|
09-02-2011, 02:15 AM
|
#6 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
باذن الله راح تفيدك جربها مو خسران شيء .......
هي مفيدة لعلاج انواع الفوبيا او المخاوف الخوف من الحشرات الخوف من الاماكن الضيقة و من ضمنها الخوف من الطائرات و اذا كنت مصر تبغى علاج دوائي اكتب موضوع باسم الدكتور رعد و ان شاء الله و لا تهتم ترا موضوعك حله جدا سهل ..... و الله يسهل امورك و ييسرها باذن الله ........... |
|
|
|
|
09-02-2011, 02:19 AM
|
#7 | |
|
مستشار
|
أخي الفاضل تركي:
دواء ليكسوتانيل أو أتيفان أو زاناكس هي ادوية ممتازة لحالتك فأنت لاتعاني من مرض كبير وانما مشكلة لاتستدعي علاج دائم وانما عند اللزوم أي قبل ركوب الطائرة بساعة وهذه الأدوية تسمى مضادات القلق ولا تصرف عندنا في السعودية الا بوصفة خاصة وأعتقد نفس الحال عندكم بالكويت راجع أي طبيب نفسي فلا يحتاج الأمر لطبيب مميز فالحالة واضحة وعلاجها معروف وربي يكتب لك الخير ويوفقك |
|
|
|
|
11-02-2011, 08:48 PM
|
#8 | |
|
عضو جديد
|
الله يعطيك العافيه دكتور رعد ---- طمنتى للعلاج --انا على بالى يوميا لازم اكله --- لأن صاحبى اللى ذاكره بالموضوع اللى فوق قالى نفس كلامك --انه ماياخذها الا وقت ركوب الطياره بس انا ماصدقته ---لكن بعد كلامك تطمنت---لكن سؤال اخير يادكتور ---هل منه اضرار لو كل سفره اخذها --واخاف ادمن عليه-----شكرا مره اخرى على اهتمامك الكبير والشكر موصول للاخت ريم طلال
|
|
|
|
|
11-02-2011, 10:02 PM
|
#9 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
احمد ربك وقو نفسك وتوكل على الله واكسر الخوف فية ناس ادمنوا على الحبوب ومايعيشون بدونها 00 |
||
|
|
|
11-02-2011, 10:52 PM
|
#10 | |
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
تمر على الانسان مواقف تخليه يخاف
لكن الانسان يجب ان يشحع نفسة ويقبل بدون خوف اذكر مرة كنت مجهزة شنطتي ابغى اسافر وقبل السفر مباشرة كنت اشاهد فيلم عن سقوط الطيارات انا من النوع اللي احب المغامرة عادي لكن المشكلة الوالدة شافت الفيلم وقبل ما امشي بدقائق شفت بعيونها رهبة وخووف غير طبيعي وهي تسالني لييش اركب طيارة وصوتها كان مهزوز ويخووف بصراحة مشاعر والدتي فجاة صارت قنبلة موقوتة داخلي مع مشاهد الفيلم تحاملت على نفسي وتناسيت احساسي ولما ركبت اقسم بالله كنت شوي ولا اسوي شغب بالطائرة من شدة الفزع اللي حسيت فيه بل انني تهيأ لي تهيؤات غريبة هي موجودة لكني اشوفها خطأ مثل كنت اشووف اللمبات اللي بالسقف وكأن سقف الطائرة انفتح وهذا نور الشمس وبدات الطائرة تتفكك اذكر الله واسمي وانا متململة كنت على وشك الصراخ لكني اتعوذ من الشيطان واتصبر ماتسوى على الفضيحة الناس راكدة وانا شكلي عايشة بوادي ثاني وبعدين اللي حسسني ان الامر مو طبيعي ان كل الركااب جالسين ومبسووطين اشمعنا انا عايشه حالة تفكك للطائرة بالجو طبعا عشت لحظات مرررة وصعبة جدا وبعد مانزلت راجعت السيناريو و ماهو اللي حصل لي بالضبط وسبب لي هذا الشعور تذكرت ان والدتي من النوع اللي تكره ركوب الطيارات وكانت طواال الرحلة تفكر بي يتركييز غير طبيعي خايفة علي ومن كثر الحرص "بغت تطييح الطيارة بتفكيرها !!" ومن يومها قررت عدم اخبارها بوسيلة سفري اقولها رايحة بباص وتسكت والحمدللة هي مرة واحدة وانتهت لكني مامنعت نفسي عن الركوب بسبب شعور فانا احب ان افهم سبب مشاعري السلبية لذالك نصيحتي لك حاول تعرف الاسباب اولا باول لان ممكن عندك بالعقل اللاواعي فكرة سابقة من فيلم او شخص ولما تركب طمن نفسك وسبح ويفضل تنام أنا لما اتخيل المسافة اليي بيني وبين الارض احس انني راح افقد صوابي لذا ممكن انك تتخيل كثير خلي عندك ثقة بالله ثم بطاقم الطيارة بانهم ناس لهم خبرة وهم قضوا حياتهم بمثل هذة الرحلات استرخي وسلم امرك لغيرك ولو فترة الرحلة فقط ... وبعدين حتى لو راح تسقط الطيارة الموت حق سواء بالسماء ولا بالارض وممكن يوقف قلبك قبل ماتوصل للارض من شدة الصدمة !! بعيد الشر اتمنى لك رحلات سعيدة مستقبلا |
|
|
|
|
12-02-2011, 06:01 AM
|
#11 | |
|
مستشار
|
أخوي تركي:
العلاج سبب ادمان اذا أخذته يوميا لمدة أكثر من اسبوعين لكن بشكل متقطع عند اللزوم لايسبب الادمان بتاتا وهذا الكلام عن الادمان العضوي أما الادمان النفسي بمعنى انك تصبح تحب الدواء وترتاح له نفسيا فممكن من جرعة واحدة وهذا طبيعي لأنه راح يريحك ويساعدك ولازم تحبه لكن تدرب في المرات اللي تاخذ فيه الدواء على التفكير وانت في الطائرة: هل الدواء زاد من أمان الطائرة؟ هل أصبح المحرك قوي؟ هل أصبح الطيار حذِر؟ ستجد أنه لم يتغير شيء سوى الخوف الذي لم يكن له لزوم ذهب وبإمكانه ان يذهب متى ماأنت أردته يذهب وليس متى ماأرادت الحبوب. علم وانت تأكل الادوية بأن الارادة ارادتك أولا وأخيرا وليست ارادة الأدوية |
|
|
|
|
13-02-2011, 11:37 AM
|
#12 | |
|
عضو جديد
|
اخت ليان يعطيج العافيه على النصيحه الطيبه والقصه اللى كنت ابيها تهدينى لكن زادت الرهبه عندى هههه اجل تقولين يمكن قلبك يوقف قبل توصل الارض خوش قصه ههههه--- شوفى القدر محتوم فى السماء او فى الارض --- لكن الرهبه اللى تكدر على الرحله ابى لها علاج --- ومثل ماقلتى فعلا صار لى موقف قبل 4 اسنين على طيران الجزيره متجه للبحرين ابى ادرس هناك وصار فيها خلل فنى واهتزازت وطار عقلى من هالموقف وعقبها حرمت اركب الطيارات ومن حسن حظى كان ولد خالى فى الخبر وقلتله تعال البحرين ارجع معك للكويت ورجعت على سياره ---- هذا الموقف --لكن صدقونى حاولت مرارا وتكرارا انى اكسر الحاجز بس ماقدرت ---قسم بالله انى مره حجزت على مصر وخلصت كل شى وتونى ابى اعطيه الفلوس فجأت كنسلت الحجز وشلت فكره السفر من راسى---قسم بالله هذا الى صار-----يعطيك العافيه دكتور رعد على الاهتمامك بموضوعى فعلا يادكتور كل شى فى الطياره ماراح يتغير لكن اللى داخلى ماراح يتغير دام مافيه شى يهديه ----بالنسبه للعلاج طبعا ماراح اخذه يوميا راح اخذه كل سفره بسسسس---وشكرا جزيلا
|
|
|
|
|
13-02-2011, 05:30 PM
|
#14 | |
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
طووول بالك الظاهر ان قلبك انخرش بزيادة
انا موقفي كان متعب جدا كنت على وشك الصراخ لدرجة انني وقفت ومديت ايدي لسقف الطائرة اريد ان اتاكد انها غير مفتووحة بس انا من النوع مهما كانت مشاعري فيني شيء ربما غريب شوي يجعلني انفصل عن نفسي لو شفت عليها شيء استغربة وليس من طبعي يعني اراقب نفسي وكانها لاتخصني وحينما لاجد سبب منطقي لخوفي ابدا اكلم نفسي واقول " بس خلاص " ليه هالعالم مو زيي بس انا المصرقعة واتناسى مثل الطفل اللي يزهق امه يحن عليها على بعض الامور الغير مخيفة ومع ذلك تطنش وماتعطيه بال ومع الوقت هي نفسها راح يصير عندها عادي ولدها يحن عليها وهي مطنشة والنفس نفس الشيء تحن تحن وتقوولك واو انا ميتة من الرعب عاد أنت مو تطيعها وتخلي الاربعة يقومون مرة واحدة النفس والعقل والرووح ولجسد كلهم قايمين قوومة على عيييل وطفل خايف من البسة " القطة " تصدق !! يعني الواحد إذا عجز يربي نفسة اشلون يربي عياله !! وبعدين نصيحة إذا خفت شيء كبر الله واستحضر عظمته لان لاشيء يستحق الخووف غير الخالق بعظمته وجبروته سبحانه وتعالى .. كبر وعظم الله |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
