المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

من منكم مثلي

اخواني بدو اسالكم انا لما امر من قرب مستشفى او عيادة طبيب او اشوف ممرض او طبيب اخاف منهم كتير كيف اتغلب عن الخوف

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 04-10-2011, 03:17 PM   #1
رحمة الله
عضو فعال


الصورة الرمزية رحمة الله
رحمة الله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35555
 تاريخ التسجيل :  09 2011
 أخر زيارة : 06-10-2011 (12:33 AM)
 المشاركات : 27 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
من منكم مثلي



اخواني بدو اسالكم انا لما امر من قرب مستشفى او عيادة طبيب او اشوف ممرض او طبيب اخاف منهم كتير

كيف اتغلب عن الخوف
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 04-10-2011, 06:29 PM   #2
أمل الروح
المدير العام للموقع
روح نفساني


الصورة الرمزية أمل الروح
أمل الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34210
 تاريخ التسجيل :  05 2011
 أخر زيارة : 05-09-2024 (10:05 PM)
 المشاركات : 23,512 [ + ]
 التقييم :  325
لوني المفضل : Darkcyan


السلام عليكم اختي "رحمة الله"

يمكن تتغلبي على خوفك بواجهته .. ادخلي المستشفى او العيادة و لاحظي ان لا يوجد شيئ يدعو للخوف

او بتغيير طريقة تفكيرك مثلا قولي في نفسك انا ليش اخاف من المستشفى او العيادة المفروض اشعر بالراحة لان فيها اطباء و ممرضين يسهروا على رعاية المرضى و راحتهم و شفائهم باذن الله

قولي في نفسك ان المستشفى مكان امن و الطبيب و الممرض يؤدون رسالة نبيلة علي ان اثق فيهم و احترمهم


حاولي تغيري فكرتك عنهم و اقنعي نفسك بالفكرة الجديدة و اجعليها تجلب لك الامان


انا كنت مثلك اخاف منهم و لو شفت سيارة اسعاف تمر امامي اخاف

لكن مرة اظطريت اروح المستشفى لعيادة مريض صحيح اني دخلت مسرعة و خرجت مسرعة لكن اقسم لك اني حمدت الله على نعمة الصحة و حسيت ان خوفي غير مبرر بالعكس شفت مرضى لا يمكنهم التحرك من مكانهم و راضيين بحالهم و متفائلين و لا يضهر عليهم الخوف ابدا

اسال الله ان يشفيك اختي و يريح بالك

يا رب


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:00 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا