وصفة رائعة لعلاج أى توتر نفسى

وصفة رائعة لعلاج أى توتر نفسى

هذا خبر علمي يؤكد ما جاء في دراسات سابقة من فوائد للبكاء لمسها الباحثون في مجال علم النفس.
ولكن الباحثين لا يعرفون طريقة البكاء الصحيحة والفعالة! فالبكاء قد يكون علاجاً لكثير من الأمراض، ولكن بشرط أن يكون البكاء من خشية الله تعالى، وهو ما حدثنا عنه القرآن بقوله تعالى متحدثاً عن أولئك المؤمنين الخاشعين الذي تأثروا بكلام الله تعالى فماذا كان رد فعلهم؟ يقول عز وجل عنهم: (وَيَخِرُّونَ لِلْأَذْقَانِ يَبْكُونَ وَيَزِيدُهُمْ خُشُوعًا) [الإسراء: 109].

وانظروا معي كيف ربط البيان الإلهي بين البكاء والخشوع، فكلاهما يمثل طريقة رائعة لعلاج الأمراض النفسية. فالبكاء من خشية الله يزيد المؤمن خشوعاً وخوفاً من الله، ويُنسيه همومه وأحزانه، لماذا؟
لأن الذي يتأثر بكلام الله ويتصور أهوال القيامة ويتذكر عظمة الخالق تبارك وتعالى، تتضاءل أمامه المشاكل والهموم مهما كان حجمها أو نوعها، وبالتالي ينسى مشكلته، وهذه أول خطوة على طريق علاج أي مشكلة، أن تنظر إلى هذه المشكلة على أنها شيء تافه وقابل للحل، وبالتالي سوف يتم حلّها بسهولة، وهذا ما يؤكده علماء النفس والبرمجة اللغوية العصبية في حل المشاكل والمصاعب.

ولذلك فإن الله تعالى ذكر البكاء في أكثر من موضع من كتابه المجيد، وجعله وسيلة للقرب من الله تعالى، ومؤشراً على صدق المؤمن في خشيته لخالقه جل جلاله. يقول تعالى: (أَفَمِنْ هَذَا الْحَدِيثِ تَعْجَبُونَ * وَتَضْحَكُونَ وَلَا تَبْكُونَ * وَأَنْتُمْ سَامِدُونَ * فَاسْجُدُوا لِلَّهِ وَاعْبُدُوا) [النجم: 59- 61].

ففي هذا النص القرآني أمر لنا أن نبكي من خشية الله، وأن نبتعد عن اللهو وأن نبتعد عن كثرة الضحك، ولا يمنع ذلك من الابتسامة التي هي علاج أيضاً.

وفي النهاية: إن البكاء والخشوع والدعاء وصفة رائعة لعلاج أي توتر نفسي، نسأل الله تعالى أن يجعلنا من الذين قال فيهم: (إِنَّهُمْ كَانُوا يُسَارِعُونَ فِي الْخَيْرَاتِ وَيَدْعُونَنَا رَغَبًا وَرَهَبًا وَكَانُوا لَنَا خَاشِعِينَ) [الأنبياء: 90]. وما أحوجنا في هذا العصر للدعاء والخشوع والبكاء من خشية الله، عسى الله أن يفرّج همومنا ويرزقنا الصبر، فما أعطى الله عطاء أوسع من الصبر، كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم





منقول

المصدر: نفساني

جزاك الله خيرا اخي صلاح على هذا النقل القيم ...

قربنا من الله وقوة علاقنتا بالله هي فرج همومنا كيف لا ونحن نلجأ بمن يده الحلول والشفاء الله جل في علاه ..

خير طريق للعلاج ...

شكرا جزيلا لك ..

اللهم اجعلنا ممن يبكون من خشيته وان يرحمنا برحمته ..اّمين

شكرا لك اخي الكريم صلاح على النقل الطيب.

نـدعــو اللــه تعالى،،،،،

أن يجعلنـا من الذيـن يبكـــون من خشيته،،،،

كــل الشكر لك أستاذ صـلاح على هـــذا الموضـــوع،،،،،

شكرا اخي صلاح على الوصفة الرائعة

ماأجمل أن تقف بين يدي الله باكيا بخشوع
ويقين بقدرته تعالى على تفريج همك


ماأروعها من وصفة ,,

أشكرك أخي ضلاح على مواضيعك المميزة
انتظر جديدك..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبـ أم ـدالله

جزاك الله خيرا اخي صلاح على هذا النقل القيم ...
قربنا من الله وقوة علاقنتا بالله هي فرج همومنا كيف لا ونحن نلجأ بمن يده الحلول والشفاء الله جل في علاه ..
خير طريق للعلاج ...
شكرا جزيلا لك ..

كل التقدير لشخصك الكريم
شكرا لمرورك
تقبلى تحياتى

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمـ أم ـــر

اللهم اجعلنا ممن يبكون من خشيته وان يرحمنا برحمته ..اّمين
شكرا لك اخي الكريم صلاح على النقل الطيب.

اللهم اّمين
شكرا لمرورك الكريم اختى ام عمر
تقبلى تحياتى

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة الحب الصافي

نـدعــو اللــه تعالى،،،،،
أن يجعلنـا من الذيـن يبكـــون من خشيته،،،،
كــل الشكر لك أستاذ صـلاح على هـــذا الموضـــوع،،،،،

وكل الاحترام والتقدير
لشرف مرورك الكريم
تقبلى تحياتى

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nafsany1

شكرا اخي صلاح على الوصفة الرائعة

اسعدنى مرورك اخى الفاضل
تقبل تحياتى

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رياانة

ماأجمل أن تقف بين يدي الله باكيا بخشوع
ويقين بقدرته تعالى على تفريج همك
ماأروعها من وصفة ,,
أشكرك أخي ضلاح على مواضيعك المميزة
انتظر جديدك..

اختى رياانة
كل الشكر لمشاركتك الكريمة
تقبلى تقديرى لمجهودك الملحوظ
لك وافر احترامى

موضوع هام ..

ثبته أفضل ..

وجزاك الله خير ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رعود انثى

ثبته أفضل ..

وجزاك الله خير ..

التثبيت اختصاص مشرف الملتقى ان راّه يستحق ..

اشكرك على المرور اختى عايشه ..
بارك الله فيك ..