|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
31-12-2012, 04:21 AM
|
#1 | ||||
|
عضو نشط
|
معاناه ألم السنين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواني وأخواتي أتمنى منكم التفاعل وإبداء آرائكم فلعل منكم من يوفق بشرح حالتي بداية مرضي في اول أيام العيد قبل سته سنوات حين أردت النوم كنت قبلها متوترة وخائفه لا أعلم السبب وجلست على فراشي 4 ساعات ولم استطع النوم وبعدها أخذت هستوب كي أنام ولم استطع واصلت يوم كامل ولم أنم آلا ساعتين واليوم التالي ساعه وبعدها أصبحت أنام ولكن اجلس فتره 11 يوم مرتاحا وبعدها يرجع الخوف والأرق عانيت سنه كامله ثم انتقلت من المدينة التي اسكن فيها إلى.مدينه أخرى ارتحت وأصبحت أنام بالليل لمدة سنه. ونص وفي المناسبات والأعياد اتعب الموهم رجعت أنام ولكن بالنهار بعد تلك السنه. طبعا أحيانا. يأتيني النوم بسرعه وأحيانا بعد. ساعتين أو ثلاث أو اقل نادر تحدث معي حالات الأرق كل شهر مره أو شهرين. أو ثلاث طبعا حملت والحمد لله عدت فترة حملي على خير. أتتني مره واحده وحين انجبت ولدي. رجعت حالتي اجلس فتره عشرين أو اقل مرتاحا أنام طبيعي ولكن نومي مازال بالنهار طبعاٍ اصبح الخوف والتوتر يأتيني بعد فتره أسبوعين. أو اقل وجلس تعبانه. يوم أو يومين أخذ دواء منوم ربع حبه عند الضرور بعد ها ذهبت للدكتوره سناء. بمشفى سليمان فقيه. وقالت أن حالتي سببها خوف وقلق من عدم النوم والتفكير فيه ووصفت لي دواء ميرزا جن 15 نصف حبه مع حبوب زلبجن. ربع أو نصف حبه بشرط أن أنام بالليل تريد أن تعودني على نوم الليل والى الآن لم استخدمه لا أعرف فائدته وهل من الممكن أن ينفع لمثل حالتي أفيدوني الله يعافيكم من شرور الأمراض وكل من عانا مثلي ماهي طريقة علاجه ما أحب الحبوب المنومة أخاف منها والله لدعيلكم جميع 00``00` المصدر: نفساني
|
||||
|
|
31-12-2012, 10:27 AM
|
#3 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
باوزير
|
اختي اذا اني قصدك على النوم فأمره سهل الي هو تثبيت وقت النوم الليلي وإذا انتي مصرة تاخذين الدواء خذيه مع اني اشوف ماله داعي
انتي شرحت عرض النوم بس بخصوص اني مرضي هو مرض القلق فانا اذكر ان بداياته ما كنت انام |
|
|
|
|
02-01-2013, 12:10 AM
|
#5 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اختي تجنبي حبوب التنويم قدر الامكان،
ومو مشكلة عند الضرورة لكن الادوية الخفيفة،، ماعندي فكرة عن ميرزاجن، ونصيحة حاولي تنامي بالليل لان نوم النهار مايعوض نوم الليل، وبالنسبة للأرق، اللي يفكر ف النوم ماينام! فكري انك تريدي تسترخي بالفراش ومو عاوزة تنامي، وبيجيك النوم إن شاء الله، شافى الله الجميع،، والسموحة منك لقلة الردود لان صدقيني اكثر الاعضاء عندهم بلاوي كبيييييرة مقارنة بيك، ادام الله عليك العافية برحمته،، وتقبلي مروري، |
|
|
|
|
02-01-2013, 03:10 AM
|
#6 | |
|
عضو نشط
|
اهلا وسهلا اختي
حسب علمي والموجودين اعلم من لكن بالنسبه لادوية النفسيه المنومه غير ادمانيه وغير مضره وتبي تريحك كثير وتبي تتحسن نفسيتك طوال اليوم لأنك عارفه انك اذا جيتي تنامين تبي تنامين بدون قلق وتعب وراح تصحين شبعانه نوم ثانيا اذا انتي خايفه كثير من الادويه جربي تستمعين لقرأن او محاضره دينيه وانتي بفراشك لين تنامين لانه بتزيل عنك التفكير والوساوس في الاخير الله يشفيني ويشفيك اختي ومرضى المسلمين اجمعين |
|
|
|
|
02-01-2013, 04:03 AM
|
#7 | |
|
عضو نشط
|
يارب يارب يارحمن يا رحيم يا شافي. يامعافي
أشفي عبدالله ون. وأبو علي 313. وزائر 11 وكل من بالمنتدى. انك على كل شيء قدير الله يسعد قلوبكم ويبدل حياتكم من الهم والحزن إلى الفرح والسرور |
|
|
|
|
08-01-2013, 08:42 AM
|
#8 | |
|
عضو فعال
|
السلام عليكم ................
أنا كنت اعاني من الارق سنتين انام ساعتين تخيلي ...لأني كنت قلقة ولا استطيع ان انام الا بعد انهاء اعمالي .... ولما تزوجت كل ساعات النوم انامها اكثر من 10 ساعات وما استطيع المقاومة نصيحتي لك تقرئ البقرة او اي سورة قبل النوم لين تنعسي وتنامي ولا تفكري انك ما بتنامي لان الوسواس ما يصدق وما راح تنامي تجاهلي الفكرة ونامي بعد العشا بساعة وتكوني منجزه كل اعمالك وقولي اذكار النوم وخاصة اللهم قد غارت النجوم ونامت العيون وانت حي قيوم اهدء ليلي وانم عيني ..... تحياتي |
|
|
|
|
11-01-2013, 07:47 AM
|
#12 | |
|
عضو نشط
|
الحرنسي انت قريت موضوعي أو لا ؟؟؟؟؟
هذا دليل ان انت ما قريت. الموضوع زين. أتمنى قبل ماترد تقرء ولا ترد بردود ليست في محلها |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
