|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى المقالات النفسية والأبحاث المقالات وخلاصة الكتب النفسية والإجتماعية |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
10-09-2013, 03:21 PM
|
#16 |
|
سعيد سعيد سابقا
 تاريخ التسجيل: 05 2013
المشاركات: 1,141
 |
السلام عليكم اهلا اختي رحاب
موضوع مهم و الحقيقة نتائج الاسترخاء تضهر سريعا خلال اسبوعين على الاكثر انا كنت استعمل هذه الطريقة 3 مرات في اليوم مع الفجر فترت الضهر و بعد صلاة العشاء و تاثيرها كان جيد على القلق بارك الله فيك |
|
|
|
10-09-2013, 05:21 PM
|
#17 |
|
عضـو مُـبـدع
تاريخ التسجيل: 09 2013
المشاركات: 526
|
لكِ كل الشـــكر .. رحاب
 |
|
|
|
|
10-09-2013, 05:36 PM
|
#18 |
|
عضومجلس إدارة في نفساني
تاريخ التسجيل: 02 2013
المشاركات: 18,789
|
موضوع مفيد ومهم أختي رحاب ... في إنتظار المزيد من التمارين وياحبذا لو بالصور والفيديوهات ... جزاكِ الله خير في الدارين .
|
|
|
|
10-09-2013, 08:21 PM
|
#19 | |
|
عضـو مُـبـدع
تاريخ التسجيل: 06 2013
المشاركات: 564
|
اقتباس:
تجربتك ستفيدنا كثيرا ،شكرا على تعقيبك بارك الله فيك |
|
|
|
|
|
10-09-2013, 08:22 PM
|
#20 | |
|
عضـو مُـبـدع
تاريخ التسجيل: 06 2013
المشاركات: 564
|
اقتباس:
|
|
|
|
|
|
10-09-2013, 08:25 PM
|
#21 | |
|
عضـو مُـبـدع
تاريخ التسجيل: 06 2013
المشاركات: 564
|
اقتباس:
انشاء الله ابحث عن فيديوهات واضعها هنا ، جزاكِ الله بمثله اختي |
|
|
|
|
|
04-12-2013, 04:05 AM
|
#22 |
|
عضو نشط
تاريخ التسجيل: 07 2012
المشاركات: 111
|
جزاكم الله خير وبارك الله فيكم
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
