تجربتي مع نوبات الهلع والتي لازالت تلازمني

تجربتي مع نوبات الهلع والتي لازالت تلازمني

1)

مرحباا ، شكراً لادارة هذا الموقع.. واحببت ان اكتب لكم قصتي مع نوبات الهلع والتي هي مستمرة معي منذ ثلاثة اشهر...اسمي معين وعمري 25 عام.. و اول موقف تعرضت له لنوبات الهلع بعد ان ظهرت في فمي بقع صغيرة حمراء... وبعد ان فتحت صفحات الانترنت والبحث عن سبب هذه البقع الحمراء ظهر لي انه مرض خطير ومباشرة احسست بتعب ودقات قلب سريعة واحسست بأني سأموت حينها! استمرت معي الاعراض لمدة 20 دقيقة كحد اقصى وهذه اول مرة في حياتي احس بهذا الاحساس. وعدت بعدها طبيعي لحالتي الطبيعية.... مع العلم انهوعند مراجعتي لدكتور الاسنان عن سبب البقع قال انها طبيعية وربما قد تكون ناتجة عن العضوادى لتكتل في الدم.

طبعاً كانت هذه الفكرة والاعراض التي مرت علي هي الشرارة الاولى من نوبات الهلع.

ساعود لاحقاً..

المصدر: نفساني

2)
بعد شهر واحد تقريباً من هذه الحادثة.. قررت انوانتقل لوظيفة اخرى في الشركة بداعي زيادة الخبرة .. وكنت متردد في قبول الوظيفة لكن اقنعت نفسي بقبولها وعشت قلق عدم الاستقرار والتخوف من الوظيفة كلما اقترب وقت الدوام في الوظيفة...


واثناء تجولي في السوق في احد الايام... وذلك لشراء بعض الملابس الجديدة للعمل الجديد وبعدي انتهائي... احسست و انا اقود السيارة بنوع من التصلب في جسمي وتنمل في الطرف من البطن حتى اللسان والرأس..... لاول مرة تحدث معي هذه الاعراض ..وخفت كثيراً وذهبت فوراً للمستشفى .... وزادت حالتي عند دخولي المشفى وكنت مرتبك وخائف وزادت الاعراض عندما دخلت فاحسست بتعب ثقيل في جسمي وشبه فقدان الاحساس بذراعي ولساني وتغير واصبح جزء من وجي به ميلان جنبي... وخفت كثيراً.... والطبيب عندما شاهد حالتي.. توقع ان هناك شريان ملتهب... وتم اخذ كل التفاصيل والعينات واخذ شعة مقطعية وتم اجراء فحص للقلب والنتيجة كل شي على مايرام.....


ساعود.

3)
خرجت من المستشفى.. بعد ثلاث ساعات من اجراء الفحوصات... وكنت غير مطمئن... واللي زاد الطين بله... انه وقبل خروجي اخبر احد الدكتاترة شقيقي الذي يرافقني.. انني اعاني من جلطة خفيفة... وبامكاني ان اكون طبيعي جداً في الـ 24 ساعة القادمة... !!
طبعاً لاني جاهل بالامور الطبية... ولانه لايوجد لدينا متخصص بارع في مستشفى للطوارئ... آثر كلامه فيني بشكل انني كنت اتوقع الضرر على صحتي في كل لحظة....


المهم.. خرجت من المستشفى... وبعد ساعتين فقط من خروجي من المشفى.. عدت من جديد.. وتم ادخالي للجناح لاكون فيها لمدة ثلاثة ايام تحت الملاحظة... ولم امر بأي سوء ماعدا تنميل خفيف في الشفاة واللسان لايميز...

خرجت بعد ثلاثة ليالي من المشفى...واخبرني الطبيب حرفياً وهو مختص للاعصاب ومن اشهر الاطباء في المملكة... " انني لايوجد اي شي في صحتي... وهو لايعرف ماحدث لي بالضبط لكن بالتأكيد لايستدعي اي توتر او خوف" وبعد معرفة الاهل والاصدقاء.. وتم تشخيص حالتي عندهم واتوقعوانه تخمين من قبلهم انني اعاني من ضغط شرياني واعطوني حبوب اتناولها!!!


كنت فعلاً اعيش في جو مرعب، وقلق، وتوتر، اترقب لحظة الموت، اتسائل لماذا كل هذا؟ ماذا حصل لي بالضبط؟! للتو بعد في العشرينات من عمري!!! اصبحت لا اخرج للشارع، ذهني مشرد في صحتي فقط، بالنسبة للعمل تعرضت لضغوط من اجل تقديم استقالتي.... خسرت لحظات جميلة من عمري.

خسرت وخسرت وخسرت.... وبلا شك انه امتحان لي. ونعمة بالله.

بعد ايام عادت لي الاعراض من جديد... واصبح الاهل والاصدقاء على علم ودراية بموضوع صحتي.... وكل احد فيهم يشخص حالتي من غير علم. احد يقول ربما ذبحة صدرية، اخر يقول ضغط دم، ثالث يقول نقص املاح، والمشفى لايعرف ماذا يفعل لي!!! حتى عندما اذهب يتم طردي لانه بعد اجراء الفحوصات تبين انه ليس هناك اي خطر على صحتي !!!


لي عودة.

شاافاك الله اخي ..انتظر التكملة باذن الله

لكن عليك ان لا تستسلم لهاذا الوسواس من الامراض و على صحتك ..روح اعمل فحوصات و اذا ما طلع فيك شئ مثل ما نقولو خليها على ربك ...

لكن لا تكثر من التذمر و لا التفكير بسلبية و لا الانعطاف للوسواس ..الخوف من المرض وارد من كل انستن ..الا انه انت تفاقمت معك الحالة لا غير ..

حاول ان تشغل نفسك و ان تتيقن ان الاعمار بيد الله و ان تنسى او تشكك بحالك الصحية

و ربي يشفيك من كل مرض ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معين

1)

مرحباا ، شكراً لادارة هذا الموقع.. واحببت ان اكتب لكم قصتي مع نوبات الهلع والتي هي مستمرة معي منذ ثلاثة اشهر...اسمي معين وعمري 25 عام.. و اول موقف تعرضت له لنوبات الهلع بعد ان ظهرت في فمي بقع صغيرة حمراء... وبعد ان فتحت صفحات الانترنت والبحث عن سبب هذه البقع الحمراء ظهر لي انه مرض خطير ومباشرة احسست بتعب ودقات قلب سريعة واحسست بأني سأموت حينها! استمرت معي الاعراض لمدة 20 دقيقة كحد اقصى وهذه اول مرة في حياتي احس بهذا الاحساس. وعدت بعدها طبيعي لحالتي الطبيعية.... مع العلم انهوعند مراجعتي لدكتور الاسنان عن سبب البقع قال انها طبيعية وربما قد تكون ناتجة عن العضوادى لتكتل في الدم.

طبعاً كانت هذه الفكرة والاعراض التي مرت علي هي الشرارة الاولى من نوبات الهلع.

ساعود لاحقاً..

الي صار معك نوبة فزع وبعدين بقعة الي في الفم عادية جداً هذي فطريات لا مرض خطير ولا شي طنش بس

يوووه قسم بلله تعذبت مع وسواس الموت ..
بس احاول مااعطيه مجال لآن كيده ضعيف ..
جاني بسبب عين من خالتي ونفسي اتعالج منه ..
الله يفرجها علي وعلى من ضاقت عليه ..