باب الخروج من الإكتئاب

باب الخروج من الإكتئاب

عندي قناعة خاصة بأن لدى اغلب المكتئبين ميزه خاصة
تجعلهم يختلفون عن غيرهم مثل قدرة خاصة على التحليل
او على استنتاج معاني وغيرها من الأشياء مثل الفن و الكتابة
خلف حصون الإكتئاب يقبع هذا الكنز و ينتظر من صاحبه
ان يأتي إلية، لكن التردد وهو العمود الرئيسي للإكتئاب
يمنع الشخص من التقدم نحو ما يمتلكه من موهبه او هواية.

المشكلة هي ان على المكتئب ان يصل لما يمتلكة لكي يتخلص
من الإكتئاب و ان يتردد بكل شيء الا هذا الشيء الذي
سوف يفتح له باب المتعه و الرضاء و الأوقات السعيدة.

اغلب المكتئبين يراعون مشاعر الناس و يريدون حبهم
و عطفهم لكي لا يكونو وحيدين و لكن رغم هذا تستمر الوحدة
و المعاناة، المكتئب في الغالب لا يحب الناس لأنه يعجز بأن
ينسجم مع اسلوبهم لكن مع ذالك يستمر في المحاولات
ويشاهد إخفاقه المتكرر و عدم رضاه،

لا يوجد خروج من الإكتئاب بدون الوعي، الوعي هو حينما
يكون لديك معرفة حقيقية تستطيع ان تحارب اكتئابك بها
الإكتئاب هو افكار و أعصاب و تنفس و عضلات تتمدد و تتقلص
الوعي وحده من يخلص المكتئب و الوعي ليس صعبا على المكتئب
كل ما على المكتئب ان يستمع الى أفكاره و يجد إيجابات حقيقية
على أسئلته لكي يخرج الى الهواء الطلق و الأفق الجميل في حياته.

المصدر: نفساني

واللي ما عندو ميزة خاصة يروح يشرب ريد بول وياكل جوافة وينام قبل الساعة عشرة إلى إشعار آخر ...

جميل هو قلب المكتئب نقي تجرد من الذاتية بكل ما تحتمله ألكلمه .. عندما أخذت أفتش بين أدراج ذلك القلب لم أجد سواء أوراق تبشر بين سطورها عنق الليل وينجلي بين كفيها تباشير الصباح .. تهت هنا لم أجد لتلك المشاعر ما يروي عطشها ولهيب قلبها الحزين .. يااااه مروعة ذلك القلب ..
لست ادري احترت في سر تلك الكئابة التي يحمله قلب كل مكتئب هل فقدت تلك المشاعر قلبها هل تاهت تلك المشاعر عن حالها الهزيل .. وهي من أخذت تروي من وريدها وتُقطع من جسدها لعيش غيرها !! ..

انت صاير كاتب بتخوف يالمنقرش ‘‘ كلام جميل جدااا

اهلا يالمنقرش ما قلته كلام جميل جدا
واتمنى ان تصل الى ان الاسلام هو الدين الصحيح

كلام جميل جداً ... أتفق معاك أخي العزيز تماماً

في الحقيقة قدراتي عالية في عدة مجالات لكن للإسف لم أوفق بحياتي العملية بسبب الإكتئاب

لكن سنبقى نتطلع للإفضل دوماً

إحترامي

كلام واقعي
انت تحس