فضفضة لأصحاب نوبات الهلع

ههه اهلا اختي
وي نفس الاعراض عندي حتى انا لكن عادي
بعد دقائق قليلة يرجع النبض عادي
لكن ايلا بقيت داير بالي معه يبقى يضرب بقوة

اختي حتى انا بحالك كتجي النوبة ولكن ما طولش صافي ولفتها حتى كنساها وتغبر عليا مدة . لكن هاد المرة طولات معايا وكانت اشد قوة

غريب والله انا هاد الهلع كنت تشافيت منو بالتجاهل فقط وباكتساب مناعة يعني كنقول المرة اللي فاتت ما مت ما وقع لي حتى شي حاجة اذن لماذا اخاف الان وهكذا حتى تخلصت منها لكن هاد المرة ما عرفت اش علاقة هاد الجهاز الهضمي بالقلب هو اللي عاود هيجلي هاد النوبات وهاد القلق لعجب ما فهمت مالوو هههه الله يشافي الجميع

الله يبارك فيك اختي ترحب بيك الجنة غير متبقايش تفكري في الاعراض حقريها وتجاهليها وقولي فراسك علاش نخاف من الموت الموت بيد الله وحتى او مت و من بعد الناس تموت بالملايين في العالم انا ماشي الاولى ولا الاخيرة وهاكا حتى يتعود عقلك على هذه الافكار وان شا الله ربي يجيب الشفاء

اختي رحماك ربي شحال تقريبا باش بداك الوسواس واش مدة طويلة

اختي انا هاد النوبات القلق والهلع والوساوس كانو يجيوني في فترات مختلفة يعني كل مرة يكون سبب مرات نسمع غير شي خبر ديال الموت كيجيوني ولكن بعد مرور الوقت وبحالي نقولو اكتسبت معرفة وتجربة على هذه النوبات صافي شفيت منها لاني كل مرة اعلم انها ليست الموت واني اخيف نفسي فقط واني حتى لو مت وبعدين ما حد رح يهرب من الموت وخلص حتى ارتاحيت على هذه الافكار وتخلصت من الهلع ,, ولكن هاد المرة انا حاسة فقط بقلق بسبب الاعراض التي ذكرت سابقا المتعلقة بالجهاز الهضمي هاذي هي مشكلتي حاليا

عرفو لنا عليكم البنات
المهم معكم مهدي من سلا
مريض جسديا و نفسيا
طالب في كلية الراحة و السياحة ههههه

مرحبا بيك خويا الله يشافيك انا ساكنة فطنجة حاليا ,, الى مقدرتوش تمشيو لطبيب نفسي استشيرو فقط الدكتور محمد عبد العليم في موقع اسلام ويب وان شاء الله غادي يوصف ليكم الدواء والنصائح راه مزيان وغالبا كنشوفو كينصح اصحاب نوبات الهلع بدواء سيبرالكس المهم ها هو الموقع واكتبو استشاراتكم هنا http://consult.islamweb.net/consult/...sting&pid=2836 ولا قراو تجارب ديال ناس اخرين هناك

بارك الله فيك اختي
كندخل لداك الموقع وشفت حالات مشابهة ليا
لكن كيما كتعرفي دواء لا يعطى إلا بوصفة طبية
انا بديت الدواء من الاربعاء الماضي . قريت عليه فالموقع اسلام قالو مزيان وفعال واهم شيء لا يسبب الادمان
والشفاء بيد الله سبحانه

ان شاء الله باذن الله ربي يجيب الشفاء للجميع ,,

اهلا مهدي واختي رحماك ربي تشرفت بيكم انا ساكنة فنواحي دمراكش سبحان الله كل واحد فينا فقنت ههههه المهم الله يشافينا جميعا

بصراحة ما زعمتش نمشي عند طبيب نفسي انا اصلا ماعندي صحة ماقدرت على دوك الدوايات خفت منهم

امين اختي متشرفين ,, ماشي مشكل تقدري تعالجي الهلع ووسواس الموت غير بعلاج سلوكي يعني تغيير الافكار تبقاي دايما تقولي لراسك ياك المرة اللي فاتت تخلعت وقلت غادي نموت وخلعت راسي وارتفع هرمون الادرينالين ودارلي اعراض غريبة بحال دوخة ضربات قلب سريعة نشفان الريق شعور بالوهن والتعب وان الموت قادم والشعور بشيئ عالق في الحلق والعديد العديد من اعراض القلق الغريبة التي يسببها ارتفاع هرمون الادرينالين بسبب تخويفك لنفسك اذن المرة الجاية لا تستجيبي لتلك الافكار وقولي لنفسك انا لست حمقاء المرة اللي فاتت خوفت نفسي وفي الاخير ما متت اذن هذه المرة ايضا كذب وهكذا حتى يرحل عنكي الهلع بدون رجعة لان الهلع ووسواس الموت من اسهل الامراض التي يمكن علاجها بالتفكير الايجابي فقط غير تشجعي وتوكلي على الله وديري هاد الطريقة راه غير كتخوفي راسك على افكار كاذبة وغادي يجي واحد النهار عندما تشفي ان شاء الله غادي تضحكي فيه على نفسك

ربي يخليك اختي رحماك ربي على النصائح المفيدة الله يجازيك بالخير اختي وكنتمنى تكوني بيخير وعلى خير نتي والاخ مهدي ان شاء الله

امين اختي بارك الله فيك الحمد لله هاد الساعة الله يشافي الجميع يارب

السلام عليكم
الحمد الله اختي ياسمين هناك تحسن ولله الحمد
كيف دايرة انتي و الاخت رحماك
ان شاء الله تكونو لباس