|
|
|
09-06-2020, 09:57 AM
|
#1501 | |
|
مراقب عام
تاريخ التسجيل: 03 2010
المشاركات: 34,379
 |
اقتباس:
من الطبيعي لمريض الوسواس تذكر الماضي كونها السبب الرئيسي للمرض
ولكن من المفترض عدم التفكير بالماضي وتحاول تعيش حياتك اليومية فقط مع التفكير الإيجابي وترك السلبيات مهما كان شده الوسواس من يزرع يحصد وهو ينطبق على الوسواس من يوسوس يتحمل |
|
|
|
|
09-06-2020, 09:56 PM
|
#1502 | |
|
عضو
تاريخ التسجيل: 05 2020
المشاركات: 13
|
اقتباس:
|
|
|
|
|
|
10-06-2020, 11:51 AM
|
#1503 | |
|
مراقب عام
تاريخ التسجيل: 03 2010
المشاركات: 34,379
|
اقتباس:
سبب تعكير مزاجك هو مصدره انت , المسؤول الوحيد عن الإسترسال مع الوسواس
تذكري دائما بأن المواقف السلبية تزيد من حالتك للاسوء ويشتد عندك الوسواس بل يصبح صديق لك على مدار 24 الساعة حاول إستخدام تمارين التنفس 3 مرات باليوم لمده عشر دقائق |
|
|
|
|
|
10-06-2020, 04:25 PM
|
#1504 | |
|
عضو
تاريخ التسجيل: 05 2020
المشاركات: 13
|
اقتباس:
|
|
|
|
|
|
11-06-2020, 09:31 AM
|
#1505 | |
|
مراقب عام
تاريخ التسجيل: 03 2010
المشاركات: 34,379
|
اقتباس:
كان لدي اكثر من حالتك ولكن الحمد لله تشافيت |
|
|
|
|
|
13-06-2020, 07:09 PM
|
#1506 | |
|
عضو
تاريخ التسجيل: 05 2020
المشاركات: 13
|
اقتباس:
|
|
|
|
|
|
14-06-2020, 11:30 AM
|
#1507 | |
|
مراقب عام
تاريخ التسجيل: 03 2010
المشاركات: 34,379
|
اقتباس:
بالبرنامج هو انتي الشخص نفسه هو الوحيد القادر على أن يخرج من الوسواس بعد الله تطنيش الفكرة الوسواسية وعدم الإسترسال |
|
|
|
|
|
15-06-2020, 10:34 AM
|
#1508 |
|
مراقب عام
تاريخ التسجيل: 03 2010
المشاركات: 34,379
|
كل ماعليك فعل هو رفع الإيجار على المستأجر اللي في رأسك هذا المستأجر ساكن بلاش ويأكل ويشرب بسببك |
|
|
|
|
21-06-2020, 10:55 AM
|
#1509 |
|
مراقب عام
تاريخ التسجيل: 03 2010
المشاركات: 34,379
|
كم نسبه تجاوب مع الوسواس ( % )
|
|
|
|
|
22-06-2020, 10:49 AM
|
#1510 |
|
مراقب عام
تاريخ التسجيل: 03 2010
المشاركات: 34,379
|
|
|
|
|
|
24-06-2020, 10:28 AM
|
#1511 |
|
مراقب عام
تاريخ التسجيل: 03 2010
المشاركات: 34,379
|
|
|
|
|
|
27-06-2020, 10:03 AM
|
#1512 |
|
مراقب عام
تاريخ التسجيل: 03 2010
المشاركات: 34,379
|
|
|
|
|
|
28-06-2020, 10:17 AM
|
#1513 |
|
مراقب عام
تاريخ التسجيل: 03 2010
المشاركات: 34,379
|
إذا جاءتك نوبة خوف وهلع يجب عليك عدم القلق منها والخوف . بل يجب التعامل معها على انها نوبة هلع تزيد وتنقص على حسب تعاملي معها . بحيث تزيد إذا تجاوب معها المريض وبدأ يفكر فيها أوقلق بسببها أ وبكى واشتكى للآخرين ونحو ذلك . والطريقة المثلي لمثل هذه الظروف هو الهدوء التام والتصرف بشكل طبيعي وعدم التفكير بالحالة هل تزيد أم تنقص ولكن يجب الانشغال بالحدث الذي يعيشه المريض في وقت الحالة |
|
|
|
|
30-06-2020, 08:57 AM
|
#1514 |
|
مراقب عام
تاريخ التسجيل: 03 2010
المشاركات: 34,379
|
تحقير الفكرة الوسواسية من افضل العلاجات للوسواس
|
|
|
|
|
30-06-2020, 01:17 PM
|
#1515 |
|
مراقب عام
تاريخ التسجيل: 03 2010
المشاركات: 34,379
|
|
|
|
|
 |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 4 ( الأعضاء 0 والزوار 4) | |
|
|
