واحـــة النـفوس المرهقــة للتنفيـس والفضفضـــة!!!

تعبــاااانة وااايد
ابي ابكــي احس الكل ضدي الدنيا مش حلوة
الله كريم

صحيح زعلانه منك بو علي
لكن احب الفضفضه هنا وخاصه انو ما عندي احد بالبيت يفهمني
بسألك هل صحيح الاسرة اللي تعاني من مشاكل
وصراخ يصير ابناء الاسرة منحرفين ؟؟ : (

الله لا يجيب الزعل أختي..ذكريني بالله إن كان في شيء؟؟؟
ممكن يكون عتب..لا بأس..


بالنسبة لسؤالك حقيقة لا علم لي كجواب علمي..لكن سأجيبك بما أظن... بالنسبة للمشاكل والصخب لا تكاد أسرة تخلو منهما,والمشاكل تتفاوت تفاوت عظيم وليست سواء..والجو الأسري لا شك أنه يؤثر على سلوك الأبناء إيجاباً أو سلباً لكن ليس شرط أن كل ابن سيتأثر أو ينحرف هذا يعتمد على مدى استعداده وشدة تأثره ويتأثر أيضاً بعوامل أخرى..قد أكون على خطأ أو صواب هنا.والجواب العلم لدى المختصين..



بالنسبة لك يجب أن تقاومي وتزاحمي ظروفك السلبية بشيء من الاستمتاع بمقومات حياتك ولا تجعلي ظروفك تسيطر على كل أحوالك لأن المتعة تحتاج أحياناً لاختطاف..

السلام عليكم
اعتقد جوابك صحيح وانا بصراحه خايفه على نفسي وعلى اخواني
بأعتقادي اعرف كيف اختطف المتعه وهذا اللي اسويه
وما افضل المتعه بقراءة القران او تلاوة الاذكار
ايضا هناك طرق اخرى للمتعه ولكن الافضل هو القرأن

بشكل عام انا حياتي ملخبطه مرا احس ان صابتني عين
ومرا تعبانه ومرا اقول لنفسي لازم اخذ شي مهدىء ومرا تجيني افكار ثانيه
الاحظ ايضا زميلاتي بالدوام ما اسولف معهم
استغربو من سكوتي طريقتهم بالحديث ما تعجبني ما عندهم ادب واخاف ادخل بمشاكل معهم


شخصيتي ضعيفه اشوفها مب عارفه كيف اقويها .. وبعد ايش ؟؟؟

هذا كل ما عندي الان

وجزاك الله خير

السلام عليكم انا الان هنا بينكم عضوية جديدة لابدا صفحة جديدة هنا في منتدي نفساني

اختي عطر التفاؤل، أمس كنت ابحث عن دورة لتقوية الشخصيه، ومازلت ابحث

السلام عليكم
ما رديت علي ؟؟اعتذر لازعاجك بو علي
وشكرا لمساعدتك

بنت الظبي
ابحثي بقوقل عن دروس لتقويه الشخصيه
وان شاء الله بتلقين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر التفاؤل

السلام عليكم
اعتقد جوابك صحيح وانا بصراحه خايفه على نفسي وعلى اخواني
بأعتقادي اعرف كيف اختطف المتعه وهذا اللي اسويه
وما افضل المتعه بقراءة القران او تلاوة الاذكار
ايضا هناك طرق اخرى للمتعه ولكن الافضل هو القرأن

بشكل عام انا حياتي ملخبطه مرا احس ان صابتني عين
ومرا تعبانه ومرا اقول لنفسي لازم اخذ شي مهدىء ومرا تجيني افكار ثانيه
الاحظ ايضا زميلاتي بالدوام ما اسولف معهم
استغربو من سكوتي طريقتهم بالحديث ما تعجبني ما عندهم ادب واخاف ادخل بمشاكل معهم


شخصيتي ضعيفه اشوفها مب عارفه كيف اقويها .. وبعد ايش ؟؟؟

هذا كل ما عندي الان

وجزاك الله خير

وعليكِ السلام ورحمة الله..

حياكِ الله أختي / عطر.. وأعتذر لتأخري بالرد لعدم توفر فرصة..


لا تخافي وكما قلت قبل يندر وجود بيت بلا مشاكل وأنتي إذا إهتميتي باصلاح نفسك لن يضرك شيء وهذا الشيء ينطبق على إخوانك وعلى كل فرد ،، أما القرآن فهو شفاء القلوب لمن قرأه بتدبر وتفكر وسبب لراحة النفس وسكينتها وكذلك ذكر الله يملأ فراغ النفس ويفرج عنها ويلين القلب.. وأنتِ في خير عظيم اذا تأملتي في النعم التي تعيشينها،، والانسان لا يخلو من نقص فلا تجعلي كل نظرتك في الجانب الناقص لديك لأن كثيرين يعانون ..وحاولي تخفيف هذا النقص وردمه أولاً باستشعار الايجابيات والنعم وثانياًً بمحاولة التخفيف منه بشتى الوسائل العلاجية من أمل وتفاؤل وأرادة وحسن ظن بالله وبر واحسان ولا بأس من طلب مساعدة مختص .. أما زميلاتك في العمل فليس من الضروري السوالف الكثيرة معهن أهم شيء تؤدي عملك كما يجب ...

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هبة الاسلام

السلام عليكم انا الان هنا بينكم عضوية جديدة لابدا صفحة جديدة هنا في منتدي نفساني

وعليكِ السلام ورحمة الله..

حياكِ الله أختي / هبة الإسلام، ومرحباً بك في نفساني،،،

اختي امل الروح صبااااااح الخير

اود إخبلرك انني وضعت سؤالي في عيادة الكبار لاي اخصائي نفسي وكنت اظن ان السؤال لن يظهر ولكنه ظهر وله مدة طويله ولم

اتلقى الجواب سؤالي هل اجد الجواب في المكان الذي كتبت فيه سؤالي ام سري في مكان لااعرفه لاني لاول مره ارسل سؤال نفسي لعيادة الكبار

ارجو مساعدتي ولك شكري

صباااااح الخير /اخوي ابو علي

يومك سعيد بإذن الله كيف حالك يارب تكون بخير طولت الغيبه باين كنت مشغول الله يعينك

لاحظت شي غريب اليوم إني كتبت ثلاثه مرات في نفساني اليوم صباحا وفي كل مره اجدك كاتب قبلي مباشرة

ههههههه علشان كده حبيت اصبح عليك وازعجك بملاحظتي واقلك لاتغيب كتير وانني اول ماافتح نفساني ابحث عن آخر مشاركاتك وردودك


الله يوفقك ويسعدك في حياتك آمين

السلام عليكم
شكرا لوقوفك بجانبي بو علي
قبل فتره سويت فحص وطلع معي نقص فيتامين د
وعطتني الدكتورة دواء والحين استخدمه صار لي تقريبا اسبوعين
وحسيت باعراضه دوخه والخ
بكرا دووام الله يستر مع البنات ..
على فكره انا خلصت امتحانات من كم اسبوع وبكذا اكون خلصت جامعه

-بو علي لا تتردد تخبرني اذا كانت مشاركاتي تزعجك او تضايقك انو تخبرني
لاني ادري شوي فضفضتي ثقيله معليش وعلى طول اكتب هنا
دعواتك لي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سكون النفس

صباااااح الخير /اخوي ابو علي

يومك سعيد بإذن الله كيف حالك يارب تكون بخير طولت الغيبه باين كنت مشغول الله يعينك

لاحظت شي غريب اليوم إني كتبت ثلاثه مرات في نفساني اليوم صباحا وفي كل مره اجدك كاتب قبلي مباشرة

ههههههه علشان كده حبيت اصبح عليك وازعجك بملاحظتي واقلك لاتغيب كتير وانني اول ماافتح نفساني ابحث عن آخر مشاركاتك وردودك


الله يوفقك ويسعدك في حياتك آمين

مساء الخيرات أختي / سكون النفس..وطاب مساؤكِ بما يسرك,,,

أنا متواجد بشكل يومي كمتابعة أما المشاركة فأنا مقل وأقر بذلك..نتيجة كسل أو ضعف همة وهو الأكثر..


توافق عجيب(:

مين يقول كسل وضعف همه ؟؟؟؟؟اخوي ابوعلي؟؟؟؟فين النشاط والايجابيه والتفاؤل التي ساعدت اعضاءكتير في نفساني

ياريت نقدر نرد لك الجميل ونشجعك ونبث لك كلمات تبعد عنك الكسل وتقوي همتك ,,,ياخوفي يكون نحن السبب في كسلك وضعف همتك

من كثر شكوانا وطلب مساعدتك لنا ....لاادري لم الاشخاص الذين تعجبني سطورهم يختفون او يكادوا ان يختفون من نفساني مثلك واخواني الحوراني ودعبدالله

وكيميائيه سعوديه .... اتوقع انني ساأختفي انا ايضا من نفساني قريبا جدا

لااملك سوى الدعاء لكم بان يعينكم على انشغالكم ويقوي فيكم ماضعف ويسعدكم يارب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر التفاؤل

السلام عليكم
شكرا لوقوفك بجانبي بو علي
قبل فتره سويت فحص وطلع معي نقص فيتامين د
وعطتني الدكتورة دواء والحين استخدمه صار لي تقريبا اسبوعين
وحسيت باعراضه دوخه والخ
بكرا دووام الله يستر مع البنات ..
على فكره انا خلصت امتحانات من كم اسبوع وبكذا اكون خلصت جامعه

-بو علي لا تتردد تخبرني اذا كانت مشاركاتي تزعجك او تضايقك انو تخبرني
لاني ادري شوي فضفضتي ثقيله معليش وعلى طول اكتب هنا
دعواتك لي

وعليكِ السلام ورحمة الله..

حياكِ الله أختي / عطر التفاؤل..


أبداً لا يوجد أي إثقال بل العكس..ونحن هنا أخوة ندعم بعض بما نستطيع ويسعدنا ذلك..أنا الذي أريده فقط أن يكون هناك نقاش في الوسائل العلاجية التي أذكرها حتى يكون هناك إثراء ومتابعة.بمعنى أني اذا كتبت مشاركة أحب أن تعلقي على النقاط التي أذكرها وتذكري لي ما تم بشأنها ومدى تطبيقها حتى يكون لمشاركاتنا وتواصلنا فائدة أكبر..




نقص فيتامين د منتشر عند كثيرين وأنا منهم والسبب واضح : قلة التعرض للشمس نتيجة تغير عادات النوم وكذلك نقص الغذاء الصحي...استمري على العلاج التعويضي مع التعرض للشمس وبحول الله سيعود لمستواه الطبيعي وحتى نفسيتك تتحسن اذا عاد لمستواه..وألف مبروك التخرج..وعيشي لحظتك وغداً يوم جديد ونرجو أن يكون أجمل..