فضفضة لأصحاب نوبات الهلع

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته الحمد لله مللي كاين تحسن ماشاء الله الله يزيد فراحتك اخويا مهدي اما بالنسبة ليا انا الحمد لله كنحاول نتأقلم مع الوضع الله يشافينا ويفرج همومنا يارب

سلام عليكم ..
بدخل على طول ..
بعد استخدامي لسبرام لمدة 7 شهور حبه ونص تحسنت خمسين بالميه او ستين لكن الهلع موجود اذا طلعت
هل ارفع الجرعه الى حبتين يومياَ .. :d

السلام عليكم

اخي قديم نصيحة لك لا تزيد من الجرعة الا باستشارة طبية

الله يشافيك اخي ويشافي جميع مرضى المسلمين

اختي ياسمين لباس عليك

ان شاء الله تكوني بخير

السلام خويا مهدي فين كنتي غابر هاد الايام ياك لاباس مشيت كتبت سميتك فصفحة الاعضاء الغائبين عن الملتقى ،كيف بقيتي كاين شي تحسن فالحالة النفسية

اهلا اختي ياسمين
الحمد الله ياربي هناك تحسن كبير و لله الحمد
بديت نخرج مع صحابي وغيرت الروتين اليومي
وحتى الدواء اعطى مفعوله و لله الحمد

الحمد لله ، الله يزيد فراحتك اخويا مهدي ماشاء الله ، الله يتمم شفائك بيخير وعلى خير

السلام عليكم
اهلا بكم اخواني كيف حالكم

اختي طوق لباس عليك
كيف بقيتي شوية
فين وصلتي و شنو الجديد دبالك ؟

مالي الا صفحة الفضفضه

الواحد يضعف هنا شوي عادي ههههههههههههه

اقسم بالله اني تعبان جدا من وقت رفع الجرعه حسب كلام الطبيب والاعراض جايتني الان كأني اول مره اتعرف عليها لكني ماسك نفسي بشكل مو طبيعي ...... احيان الانسان يضعف فجأه وانا شكلي وصلت لمرحله من التحمل مو طبيعيه لكن لا بأس كل هذا لأجل الشفاء وان شاء الله رح اتحسن

اوك اروح انام وان شاء الله يوم جديد غدا وبإذن الله تنشحن طاقتي وارجع كول على طول

اهلي سافرو ونا ماقدرت اسافر بسبب امراضي النفسيه
احس اني مقهوره علا حالي وعلا عمري الي بيضيع ف اوهام
الي يهون عليا شي واحد بس انو ان شالله ربي يعطيني اجر علا معاناتي

حتى انا صارلي زمان ما سافرت وحتى الطلعة من البيت ما اطلع الا للضرورة ، احيانا احس راح انفجر من الزهقان والملل لكن الحمد لله على كل حال ، بيقول المثل اللي شاف بلاوي الناس بتهون عليه بلوتو ،اللهم لك الحمد والشكر على كل حال

اليوم الحمدلله احس اني مرتاحه وهاديه

طبعا احاول اقرا سورة البقره او يوم بعد يوم

((الا بذكر الله تطمئن القلوب ))

ذكر الله بشكل عام مريح ولهذا دايم خليها بلسانك

وانا اسوي امور شوي عجيبه يعني اقرأ قران ،، واحيان اشغل البقره بصوت العجمي احبه

ومرات اشغل موسيقى هاديه واجلس اتابع المنتدى وهكذا



كل شي يهديني اعمله ودايم اقول ربي بيلهمني للشفاء اكيد


لا تيأسي ابدا

ان شالله مستمره ف المقاومه ويارب يعينني ه

اليوم ماعرف اوصف بس لما افتكر الايام الي قبل الحمدللله انا فنعمه وتحسن

احتاج انام بعمق مرهى نومي قليل ومقطع
احاول ازبط نومي من بكره اسير انام الليل