علاج القلق والبديل الطبيعي ل زناكس

اخي الرهابي المكتأب السلام عليكم
صباح اخير اولا انا انظميت قريب للموقع واتشرف بمعرفتك ومعجب بمواضيعك
وحاب استفسر عن بعض الاشياء
اولا استخدمت الايف ماكس بناء على ما قريت لك عنه وجزاك الله خير كنت اشعر بخمول وكسل شديد وتحسنت تحسن ملحوض
انا استخدمه مع سبراليكس 10مل +ليريكا 300صباحاو300 مساء كانت في البدايه جيده ولكن الان لا اشعر بمفعولها الاقليل جدا
من خلال قرائتي لك شعرت ان لديك معلومات جيده خاصه في المكملات بارك الله لك فيها واريد ان استفسر منك عن الاتي
1-هل يوجد مكمل محسن للمزاج بشكل ملحوظ وايضا منشط للجسم ويستمر مفعولها
2-هل استمراري على الايف طوال العمر بواقع حبه يوميا فيه مشكله لاني شعرت بتحسن معه دون غيره علما انه يسبب لي حساسيه يعني حكه خفيفه
3-ربما اخفظ جرعة الليريكا او اقطعها تدريجيا هل هو ادماني وهل يوجد اعراض انسحابيه
مشكلتي قلق مع تقلب مزاج وعدم الاحساس بمتعه لاي شي يعني لم اعد احب السفر والتماشي والذهاب مع الاصدقاء ولا اشعر بمتعه بأي شي
يوجد علاج وهو غير ادماني اسمه مودافينيل منشط ومحسن للمزاج بنسبه لاباس بها ولكن غير موجود بالسعوديه ولا اعلم هل هو مقيد ام لا احضره
لي شخص من الهند وناسبني ولكن انتهى العلاج هل لديك معلومات عن العلاج وهل تعلم له بديل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النسر اليائس

انا مدمن ع الزاناكس قبل ان اكون مريض نفسيا واتمنى بديل طبيعي هل جابا مفيد حقا يغنيني عن الزاناكس او مادة البرازولام ولازم استخدم معاه فيتامين ب3؟؟؟

ماهو مرضك النفسي ؟لكن لو كان لديك ادمان فأنصحك بدواء الليبريوم وإن لم تجده فالليبراليكس لأنه من نفس المجموعة وهناك كلام بأنه قد لايسبب ادمان ثم اني أوصيك بحسن العلاقة مع الله لأنك مهما تناولت من مكيفات عقلية فلايمكن تُغنيك عن حسن الوقوف بين يدي الله بصلاة تخشع فيها فحلاوة الايمان لايعدلها حلاوة .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النسر اليائس

جربوا دواء فاليرينا شبيه بالزاناكس وهو عباره عن اعشاب طبية واسمه في مصر دورميفال لانه بيزود مستويات جابا في الدم ويخترق الدم بسهوله

إن كنت تقصد عشبة الفاليريان وهي حشيشة الهر وتسمى الناردين فهي فعلاً جيدة للعصبية لكنه لاتقوم مقام الزناكس من حيث الخوف الشديد .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رهاب عذاب

السلام عليكم

اخوي الرهابي المكتئب ماشاء الله عليك كنز معرفي للقراء وش اخر شي توصلت له من الاعشاب الله يعافيك

لاني وانا اخوك شارو علي بالسيروكسات بس يوم قريته عنه مارتحت له فا اشوف البديل الطبيعي افضل فا وش تقترح علي الله يرفع قدرك عندي رهاب ظرفي

وانا مولد بكليه وحده فقط هل فيها مخاطره ولا مالها علاقه واسف ع الاطاله

ممكن أعرف مرضك اخوي ؟ واذا تبي رايي استشر موقع اسلام ويب واذكر مشاكل الكلية .
لكن ما أعرفه بأن أدوية ssri أدوية سليمة بشكل عام وجيدة .
ثم لو تبين لي ماذا تقصد برهاب ظرفي لو توضح أكثر ياليت .

اخوي الرهابي المكتئب

انا اليوم وصلني حمض جابا مع فتامين ب 3 ياليت تعطيني تجربتك مع دمجهم مع بعض

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فايرا

اخي الرهابي المكتأب السلام عليكم
صباح اخير اولا انا انظميت قريب للموقع واتشرف بمعرفتك ومعجب بمواضيعك
وحاب استفسر عن بعض الاشياء
اولا استخدمت الايف ماكس بناء على ما قريت لك عنه وجزاك الله خير كنت اشعر بخمول وكسل شديد وتحسنت تحسن ملحوض
انا استخدمه مع سبراليكس 10مل +ليريكا 300صباحاو300 مساء كانت في البدايه جيده ولكن الان لا اشعر بمفعولها الاقليل جدا
من خلال قرائتي لك شعرت ان لديك معلومات جيده خاصه في المكملات بارك الله لك فيها واريد ان استفسر منك عن الاتي
1

مشكور على الاطراء .
قبل كل شيء ماهو تشخيصك بالضبط لني لا أخفيك 300 ليريكا ثقيلة جداً تسبب خمول واضح لدى نسبة كبيرة من الناس .
لذلك اسأل نفسك ايهما تستفيد منه أكثر السيبراليكس أم الليريكا ؟ فلو أصبح الليريكا فتناول بروزاك بدل السيبراليكس بجرعة 40 مل وحين تشعر بقليل من العصبية في بدايات العلاج تناول حشيشة الهر من 500 من حتى جرام ونص .أو أضف بروزاك 20 مل مع سيبراليكس 10 مل مع 150 مل ليريكا .
لأن البروزاك ينشط .

-هل يوجد مكمل محسن للمزاج بشكل ملحوظ وايضا منشط للجسم ويستمر مفعولها

جميع الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية جيدة للتركيز والصحة العقلية والجسدية لكن تتفاضل المنتجات بحسن تركيب الجرعات .
وبشكل عام فيتاميانات بي يقال بأنها فيتامينات الأعصاب . لكن لاتأكله على فراغ .

2-هل استمراري على الايف طوال العمر بواقع حبه يوميا فيه مشكله لاني شعرت بتحسن معه دون غيره علما انه يسبب لي حساسيه يعني حكه خفيفه

المتعارف عليه هو استعمال المكملات 3 شهور ثم تركها شهر ثم استعمالها 3 شهور وهكذا .أنت الآن تأخذ واحدة والمقرر 3 .فلعل ىالأمر سهل .

3-ربما اخفظ جرعة الليريكا او اقطعها تدريجيا هل هو ادماني وهل يوجد اعراض انسحابيه
مشكلتي قلق مع تقلب مزاج وعدم الاحساس بمتعه لاي شي يعني لم اعد احب السفر والتماشي والذهاب مع الاصدقاء ولا اشعر بمتعه بأي شي

لا أعتقد بأنه ادماني للدرجة التي يخوف منها الأعلام وخاصة لمن يحتاجه فهون على نفسك .
هناك بعض الأمور تحتاج تفصيل فلعلك تعطي الادراة رقمك لأتواصل معك .
بالنسبة للمودافينيل فيحتاج بحث لكن هناك ادوية مقاربة له كالكونسيرتا ويؤخذ بوصفة .

اخوي ياليت تفيدني عن هذا المكمل

http://www.iherb.com/Natrol-Memory-C...0-Tablets/2289

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرهابي المكتئب

ممكن أعرف مرضك اخوي ؟ واذا تبي رايي استشر موقع اسلام ويب واذكر مشاكل الكلية .
لكن ما أعرفه بأن أدوية ssri أدوية سليمة بشكل عام وجيدة .
ثم لو تبين لي ماذا تقصد برهاب ظرفي لو توضح أكثر ياليت .

يعني وانا اخوك بالمواقف القويه الاجتماعات مثلا احس برعشه بوجهي ونشفان بالريق واللي يوترني قوه اذا قمت وصبيت للرجال رعشه باليد اللي ماسك به الفناجيل فا من خلال قرائتي للصفحات السابقه الكافا والفينيوبت اللي فهمته غير معد للاستخدام اليومي فا اللي افكر فيه اني اطلب واحد منهم للحالات الضروريه هل فيه شي اضافي تنصحني اخذه معه نبتة قابا ؟

اين انت يا رجل

من يجيب لنا هذا المكمل واعطيه دبل السعر اذا مفيد؟؟؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني

اخوي الرهابي المكتئب

انا اليوم وصلني حمض جابا مع فتامين ب 3 ياليت تعطيني تجربتك مع دمجهم مع بعض

جيد فيتامين بي 3 يرفع الدورة الدموية والجابا كماذكرنا قبل وراح تشوف بالعلبة طريقة التناول لكن بشكل عام لاتتجاوز 1500 مل جابا على جرعتين أو ثلاث أما فيتامين بي 3 أتصور 500 معقولة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني

اخوي ياليت تفيدني عن هذا المكمل

http://www.iherb.com/Natrol-Memory-C...0-Tablets/2289

هذا للتركيز ودعم الذاكرة فبشكل عام جيد لكن حط ببالك إن أغلبنا ذاكرتهم تعبانة بسبب أن الاكتئاب من أبرز أعراضه شرود الذهن وضعف الذاكرة فبالتالي خلنا نركز على معالجة النفسية قبل .
وبعطيك هنا فايدة أغلبنا يسمع عن فوائد الفيتامين الفلاني أو فوائد المعدن الفلاني أو الحمض الأميني الفلاني وقد يستخدمه ثم لايجد الفائدة ويعتقد بأن المقالات التي ظهرت تمدح المكمل س إنها كذب والصحيح إنها حقيقة لكن الفيتامين الفلاني مفيد للذاكرة لمن لديه نقص في هذا الفيتامين أو المكمل فانتبه لهذه الملاحظة ناهيك إن مثل هالأمور له عوامل كثيرة من ضمنه نقص التغذية والذي يُعوض بالمكملات .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رهاب عذاب

يعني وانا اخوك بالمواقف القويه الاجتماعات مثلا احس برعشه بوجهي ونشفان بالريق واللي يوترني قوه اذا قمت وصبيت للرجال رعشه باليد اللي ماسك به الفناجيل فا من خلال قرائتي للصفحات السابقه الكافا والفينيوبت اللي فهمته غير معد للاستخدام اليومي فا اللي افكر فيه اني اطلب واحد منهم للحالات الضروريه هل فيه شي اضافي تنصحني اخذه معه نبتة قابا ؟

الفينيبوت جربته وبالنسبة لي فاشل .
من رايي تزور طبيب نفسي .
لكن هل حياتك ماشية أو متعطلة بسبب هذا الأمر ؟ لو متعطلة فيجب أخذ دواء دائم وأرشح لك من بعد استشارة الطبيب سيبراليكس 10 مل .طبعاً تؤخذ بالتدريج وعند اللزوم لو مافيك ربو تناول اندرال 40 مل بالاضافة لنيورونتين 300 مل وهو مركب دوائي مشابه لحمض الجابا .أو تناول الجابا نفسه 500 مل أما السيبراليكس فيكون علاج أساسي .

مشكور اخوي الرهابي والله ينفع بالاسباب

السلام عليكم اخي الرهابي المكتئب كفيت ووفيت وبيض الله وجهك
من الناحيه النفسيه استخدمت اكثر مضادات الاكتئاب ولم اجد نفسي الامع السيبراليكس علما ان له بعض الاثار مثل الخمول واضعف الرغبه عندي بشكل ملحوظ ولكن بصفه عامه هو اقرب علاج لي
اما الليريكا فاستخدمته لوجود الم في راسي مستمر منذ مايقارب 15سنه وهذا الالم والحمدلله ليس بالشديد ولكن مستمر معي طوال هذه المده بشكل يومي وهوليس نابض بل اشبه بوجود هواء برأسي وهو قريب بشعور الشخص الذي لاينام فتره طويله
علما ان نومي ليس بالسيء وقد وجدت تحسن قرابة 50% مع الليريكا علما اني استخدمت مسكنات وعلاجات عديده اكثر مما تتصور ولم يكن لها اي اثر من ناحية الالم وضعي مع الليريكا افضل من جميع العلاجات علما اني عملت التحاليل والاشاعات وكشفت على الاذن والنظر والضغط وذهبت للطب الشعبي من حجامه ولف الراس بدون تحسن يذكر لااخفيك اني بجوار التحسن الذي طراء لي مع الليريكا وجدت تحسن في المزاج في بداية العلاج ثم اصبح خفيف جدا من ناحية المزاج والالم ايضا انا الان لااعلم هل مشكلتي في الاعصاب لاني شعرت ببعض التحسن مع الليريكا ام ان مشكلتي نفسيه ام جسديه نسأل الله لنا ولك ولجميع المسلمين الشفاء
لقد راسلت الاداره واعطيتهم جوالي واشكرك اخي الرهابي المكتئب على ماتقدم من ارشادات لاخوانك واحتسب الاجر من الله في هذه الليالي الفضيله والسلام عليكم