واحـــة النـفوس المرهقــة للتنفيـس والفضفضـــة!!!

طاب مساك أخوي أبو علي ... كيف الحال ؟؟؟ أرجوا أن تكون بخير .

مساء الخيرات أختي / سكون النفس،،،

عَوداً حميداً..

كيف حالك وكيف هي رحلتك؟؟

أنا في أحسن حال والحمد لله ... ورحلتي كانت سعيده تمنيت كل أخواني وأخواتي في نفساني يكونوا معي .

لابد على الانسان ان بمر بفترة ضيق او ملل او حزن او كآبه لكن ما اتمنى هالشي يطّول فيّه

كيف لي ان احارب هذه الاشياء ؟

اريد ان اخلق لنفسي جو كالسابق

معروووف عني مرحه، لكن الآن اود ان اتصنع

الله يخليكم ساعدوني عاتبوني المهم اطلع بنتيجه

هل اخلق صداقات بالآلاف عشان انسى معاناتي ؟

اريد ان اتغير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه اول مرة ادخل الى ملتقى الفضفضة، لأن نفسي تتوق الى ان تفضفض بما يرهقها والا انفجرت ودمرتني.
انا والحمد لله نلت من الدنيا ما يكفيني من الاسى، ولازلت، ستقولون اني متشائمة، سأقول بأنني اصبحت كذلك من جراء ما لاقيت،
مر من حياتي ما جعلني اصاب بالهلع والاكتئاب ثم الوسواس، وكل هذه الامراض النفسية انهالت علي في فترة (استراحة المحارب)
الفترة التي وجدت فيها الحل للفوز في المعركة، وكأن العدو(الظروف) ارسلها لتضعفني و تقضي علي اخذت من وقتي 4 سنوات دون رحمة،
خرجت من المعركة منسحبة لا مهزومة، ضعفت وزاد الوهن لدي حتى اصبحت اتحسس من كل شيء، ما كان لا يحرك في ساكنا البارحة اصبح يهز كياني اليوم وبشدة.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سكون النفس

أنا في أحسن حال والحمد لله ... ورحلتي كانت سعيده تمنيت كل أخواني وأخواتي في نفساني يكونوا معي .

الله يتمم عليك السعادة،، وأخوتك معك بمشاعرهم..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الظبي

لابد على الانسان ان بمر بفترة ضيق او ملل او حزن او كآبه لكن ما اتمنى هالشي يطّول فيّه

كيف لي ان احارب هذه الاشياء ؟

اريد ان اخلق لنفسي جو كالسابق

معروووف عني مرحه، لكن الآن اود ان اتصنع

الله يخليكم ساعدوني عاتبوني المهم اطلع بنتيجه

هل اخلق صداقات بالآلاف عشان انسى معاناتي ؟

اريد ان اتغير

طبيعي أن يمر على الانسان أوقات يشعر بها بهبوط مزاجي وملل ولا إشكال في ذلك ما دام أنها لم تتحول إلى حالة عميقة ومستمرة بحيث تعيق حياته واستمتاعه بها،،،،والأهم هنا أن تعتقدي في نفسك أن هذا التغير المؤقت شيء طبيعي ولا يضق صدرك منه فالنفس لا تدوم على حال وظروف الحياة الحديثة ورتابتها تؤدي لذلك،،حاولي تعريز طاقتك النفسية بكثرة المشي وبقطع الرتابة والملل بشيء من التجديد مهما كان بسيطاً،،،

السلام عليكم


كيف الحال يااخي الكريم ؟؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غيتة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه اول مرة ادخل الى ملتقى الفضفضة، لأن نفسي تتوق الى ان تفضفض بما يرهقها والا انفجرت ودمرتني.
انا والحمد لله نلت من الدنيا ما يكفيني من الاسى، ولازلت، ستقولون اني متشائمة، سأقول بأنني اصبحت كذلك من جراء ما لاقيت،
مر من حياتي ما جعلني اصاب بالهلع والاكتئاب ثم الوسواس، وكل هذه الامراض النفسية انهالت علي في فترة (استراحة المحارب)
الفترة التي وجدت فيها الحل للفوز في المعركة، وكأن العدو(الظروف) ارسلها لتضعفني و تقضي علي اخذت من وقتي 4 سنوات دون رحمة،
خرجت من المعركة منسحبة لا مهزومة، ضعفت وزاد الوهن لدي حتى اصبحت اتحسس من كل شيء، ما كان لا يحرك في ساكنا البارحة اصبح يهز كياني اليوم وبشدة.

وعليكِ السلام ورحمة الله وبركاته،،،،

حياكِ الله أختي الكريمة،،،



كثيرون نالهم ما نالك من تعب الحياة وآلامها وقلّ من يسلم من ذلك،،، الأهم هنا هو التفاؤل،، والتفاؤل الحقيقي لا يتجلى الا مع المعاناة،،، والمولى زود الانسان بطاقات عظيمة مهما أحس بضعف نفسه وانكسارها،،، انهضي وقاومي وواصلي حياتك وستكونين بخير ان شاء الله،،،

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حورية الدنيا

السلام عليكم


كيف الحال يااخي الكريم ؟؟

وعليكِ السلام ورحمة الله...


حياكِ الله أختي / حورية الدنيا،،،


الحمد لله أنا بخير ونعمة وأرجو أن تكوني كذلك...

الحمدلله على كل حال

ربك يعين بس

ما خاب من استعان بالكريم،،،

ونعم بالله يابوعلي

اختي غيتة الكل مبسوط بوزني ظناً اني مهتمه

في نفسي ومايعرفون نزل من الهم والخوف

السلام عليكم

كيف حالك ابو علي ؟ وكيف رمضان معك
رمضان هالسنة اشوفه كتثير حلو بالصلاة والصوم
تقبل الله منا ومنك صالح الاعمال
من اسبوع صايره مش على بعضي مشاكل بالبيت
والاكتئااااب راجع لي مادري من شنو الود ودي اخذ مهدئات
بس مش عارفه كيف ؟؟ بصرراحة انا خاااايفه كثيررر على نفسي

مساء النور أختي / عطر التفاؤل..

كل عام أنتِ بخير. تقبل الله صالح الأعمال،،،

صدقتي رمضان له بهاؤه وهو يؤنس النفوس ويسكب على الأرواح برد اليقين والارتياح،،،

شوفي يا أختي دام حالك وأحوالك ماشية فأنتِ بخير ولا أحد يخلو من مشاكل التفتي يمنة ويسرة ستجدي الكثير يشكو وكل شخص له شكواه التي يراها هي الأشد،،،ومشاكل البيت والضوضاء لا يخلو منها بيت،،،حاولي أن تري الجوانب المشرقة والايجابية في حياتك مهما كان لديك من نقص،،،أما شعور الكآبة فإن كان عابراً أو مجرد شعور بهبوط المزاج فهو أمر طبيعي ويمر على كثيرين،،،