بعد خبرة 10 سنوات اطرح سؤالك وسوف أجيبك بما أعرفه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدنيا جميلة

اهلًا اخي عاد انت تقول خبرة 10سنوات انا خبرة23سنة المشكى لله

إِيش رأيك اخي انا استخدمت طول هالسنين سيروكسات الايرووكس سيبرالكس سيبالكس افكسور لوسترل والفائدة زيييييييرو ماستفد بتاتا حتى ربع بالمائة مافيه فائدة
قبل كم شهر في عضو اسمه ريان اثار موضوع عن أدوية الفصام انا بحياتي مابحثت ولااعرف شي عن الفصام فقط مرضي اللي هو الرهاب عندما بحثت وجدت ان كان عندي أعراض فصام قديمة
المهم انا قبل يومين اشتريت دواء أسمة ابليفاي ولا الان ماستخدمته
إِيش نصيحتك وشكرا لك مقدما

اهلًا وسهلاً أختي
سوف أطرح عليك بعض الاسألة لتشخيص حالتك
وباذن الله أنك ستجدين ضالتك المفقودة منذ 23 سنة

1- هل يوجد لديك قلق واذا كانت الإجابة نعم فهل هو شديد ؟
2- أعرف بأنك تعانين من الرهاب ولكن هل تشعرين بالاكتئاب ؟
3- ماهي أعراض الفصام التي وجدتيها بنفسك ؟
4- ما هي الأدوية التي تستخدمينها الآن وكم جرعتها ؟
5- حاولي ان تقولي لي كل الأعراض التي تعانين منها ؟

اختي لكي تعرف حل المشكلة
يجب أن تفهم المشكلة بتفاصيلها

لذلك سألتك هذه الأسألة وبعد إجابتك عليها
سأدلك بإذن الله الى الأدوية التي تناسبك
بإنتظارك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يارب انقذني

اهلًا وسهلاً أختي
سوف أطرح عليك بعض الاسألة لتشخيص حالتك
وباذن الله أنك ستجدين ضالتك المفقودة منذ 23 سنة

1- هل يوجد لديك قلق واذا كانت الإجابة نعم فهل هو شديد ؟
2- أعرف بأنك تعانين من الرهاب ولكن هل تشعرين بالاكتئاب ؟
3- ماهي أعراض الفصام التي وجدتيها بنفسك ؟
4- ما هي الأدوية التي تستخدمينها الآن وكم جرعتها ؟
5- حاولي ان تقولي لي كل الأعراض التي تعانين منها ؟

اختي لكي تعرف حل المشكلة
يجب أن تفهم المشكلة بتفاصيلها

لذلك سألتك هذه الأسألة وبعد إجابتك عليها
سأدلك بإذن الله الى الأدوية التي تناسبك
بإنتظارك

هلا اخوي أشكرك ع الرد انا طال عمرك رجل ممكن اسمي يوحي أني امرأة
على العموم جوابا ع الأسئلة :
1- لااعلم ممكن تشرح لي او تعطيني أمثلة عن القلق.
2-الاكتائب لايوجد الا الضيقة مثلا من مشاكل الحياة
3-لااعلم هي فصام او لا ولكن يوم كنت صغير قبل 25سنة يمكن اكثر من مرة اسمع أصوات ناس يتحدثون واسمع صفير احدهم طبعا صوت حقيقي لاأحد يسمعه غيري فقط باليل وكذا مرة رأيت أشخاص امامي لاأحد يراهم غيري وأحيانا اسمع صوت موسيقى اذا كنت في حالة استرخاء طبعا كل هالامور انقطعت عني من سنين بعدها عاد أصبت بالوسواس والرهاب وأشك في نوايا الناس هذة مازالت معي
4-لااستخدم اي دواء حاليا كنت استخدم لوسترل ولكن تركته قبل 3 أشهر استخدمته 4 شهور ،
5-الأعراض هي رعشة قوية وخفقان شديد وتلعثم بالكلام ورجفة بالشفتين وكأني بحلم اذا طلب مني إلقاء كلمة او أمامة الصلاة حتى لو شخص واحد وحضور المناسبات او اذا سلمت على احد بالشارع امام الناس اما المواقف الثانية عندي عادي مثل العمل الخروج من المنزل الاكل في المطاعم التسوق هذة كلها تمام لايوجد مشكلة
ولك جزيل الشكر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يارب انقذني

أخي أنت عملت جميع الفحوصات وظهرت سليمة لديك
قمت بعمل تخطيط للدماغ ( EEG ) وظهر سليما لديك
قمت بعمل تحليل مستوى الهيموغلوبين في الدم وظهر سليما أيضاً
جميع فحوصات القلب والرئة سليمه لديك

لذلك ارى أن الأمر هو أمر نفسي بحت
ولا علاقة للأمراض العضوية بذلك

ما يظهر لي ان كل ما تعاني منه هو قلق نفسي
والدليل على ذلك أنك تقوم بعمل التحاليل بشكل متكرر

أحيانا القلق يسبب انشداد عضلي في أي مكان بالجسم
وانا أعتقد ان لديك إنشداد بعضلات الرئة مما سبب لك
هذا أالألم في الصدر وتشعر بالكتمة أيضاً والسبب
كما ذكرت بأن عضلات الرئة مشدودة لديك نتيجة للقلق

لذلك أرى أن استعمال مضادات القلق سوف تحسن
هذه الأعراض كثيراً وربما تخفيها تماما

دواء لوسترال بجرعة 50mg من أفضل مضادات القلق
وحاول أن تضيف مع اللوسترال دواء اسمه دوجماتيل
وجرعة الدوجماتيل هي 50mg

الخلاصة :
لوسترال 50mg أي حبه واحدة
دوجماتيل 50mg أي حبه واحدة

ولا تنسى الرياضه حيث أن لها مفعول جبار ضد القلق
وخصوصاً رياضة المشي لمدة ساعه يوميا

وستظهر النتيجه خلال شهر بإذن الله
وتختفي جميع الأعراض التي ذكرتها
ولا تنساني من صالح دعائك
تحياتي لك

جزاك الله خير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اوهاااااااااام

جزاك الله خير

لم اعمل مقطعيه ع الصدر والمعده او منظار
بس اشعه عاديه واختبار نفخ قبل 6 سنوات

اريد فقط ان اسال سوال جزاك الله خيرا هل الرهاب ممكن ان يتطور ويصبح خوف من الخروج من المنزل لانني منذ شهر تقريبا شعرت عند الخروج من المنزل لول مره بخفقان وقلق شديد ودوخه وحتي عندما ذهبت للمدرسه اليوم حصل هذا هل الرهاب تتطور عندي ام ماذا و شكرا

الله يجزاك خير يارب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدنيا جميلة

هلا اخوي أشكرك ع الرد انا طال عمرك رجل ممكن اسمي يوحي أني امرأة
على العموم جوابا ع الأسئلة :
1- لااعلم ممكن تشرح لي او تعطيني أمثلة عن القلق.
2-الاكتائب لايوجد الا الضيقة مثلا من مشاكل الحياة
3-لااعلم هي فصام او لا ولكن يوم كنت صغير قبل 25سنة يمكن اكثر من مرة اسمع أصوات ناس يتحدثون واسمع صفير احدهم طبعا صوت حقيقي لاأحد يسمعه غيري فقط باليل وكذا مرة رأيت أشخاص امامي لاأحد يراهم غيري وأحيانا اسمع صوت موسيقى اذا كنت في حالة استرخاء طبعا كل هالامور انقطعت عني من سنين بعدها عاد أصبت بالوسواس والرهاب وأشك في نوايا الناس هذة مازالت معي
4-لااستخدم اي دواء حاليا كنت استخدم لوسترل ولكن تركته قبل 3 أشهر استخدمته 4 شهور ،
5-الأعراض هي رعشة قوية وخفقان شديد وتلعثم بالكلام ورجفة بالشفتين وكأني بحلم اذا طلب مني إلقاء كلمة او أمامة الصلاة حتى لو شخص واحد وحضور المناسبات او اذا سلمت على احد بالشارع امام الناس اما المواقف الثانية عندي عادي مثل العمل الخروج من المنزل الاكل في المطاعم التسوق هذة كلها تمام لايوجد مشكلة
ولك جزيل الشكر

الأعراض التي ذكرتها هي أعراض ذهانية بحته
وحتى لو كانت قبل مدة طويلة سيضل معك إن لم تعالجه

وأما الأعراض الاخرى فهي أعراض ثانوية
عالج سببها وسيتعالج بقية الأشياء

دواء الابليفاي من افضل مضادات الذهان
لفعاليته وقلة أعراضه الجانبيه

لكن انا ادعوك اخي الكريم قبل ان تستخدم الابليفاي
ان تذهب لطبيب متمكّن ولا تخفي عنه شيئا
لكي يتم التشخيص بشكل دقيق

بالتوفيق

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة واحد رهابي

اريد فقط ان اسال سوال جزاك الله خيرا هل الرهاب ممكن ان يتطور ويصبح خوف من الخروج من المنزل لانني منذ شهر تقريبا شعرت عند الخروج من المنزل لول مره بخفقان وقلق شديد ودوخه وحتي عندما ذهبت للمدرسه اليوم حصل هذا هل الرهاب تتطور عندي ام ماذا و شكرا

ما ذكرته من أعراض يسمى برهاب الساح
ونستطيع ان نختصره بأن الفرد يشعر بالخوف
عند الخروج من المنزل او في الأماكن العامة

الرهاب الاجتماعي اذ لم يعالج
قد يتطور ويصبح رهاب الساح

السلام عليكم اخي الكريم

جزاك الله خير على مبادرتك لمساعدة الناس.


انا طال عمرك مشكلتي هي في التوتر الشديد اذا كنت "on the spot" أي في محط الأنظار , يعني أتوتر كثيرا عند الإلقاء أمام الجمهور, التحدث أمام مجموعة صغيرة من الناس.

طبعا بحثت فالموضوع كثيرا وأعتقد هذه المشكله تندرج تحت الرهاب الاجتماعي و الثقة بالنفس, وطبقت بعض الحلول الموجودة فالانترنت (مثل التخيل أنك تتحدث فعليا امام مجموعة من الناس ...) لكن لم ألتزم ولا حسيت انها بتفيدني بدرجة ملحوضة.
فقررت إني أزور طبيب نفسي لعلاج هالمشكله, لأنها سببت لي عائق كبير في مجالي الوظيفي, مثل المشاركة في الإجتماعات و التحدث أمام الموظفين أو المدراء.

فحاليا انا أبي منك نصيحتك في دكتور نفسي يجيد علاج مثل هالحالات أبي أبده معه حالا (في الرياض). وودي بعد يعطيني فالبداية حبوب اللي أكلها عند اللزوم بحيث تخفف التوتر بشكل موقت, لاني عندي اجتماع قادم ودي أشارك فيه.

نصيحتك رح تعني لي الكثييير يالغالي لأني فعلا لي فتره أبحث وماحصلت دكتور نفسي أبدأ معه, ما أبي أروح للمشاهير لأنهم زحمة ولا أحس بستفيد منهم.
وجزاك الله ألف خير.

كيف استطعت بعد العلاج مواجهة الناس؟
بحيث لو مرت فترة من التداوي لازم نجرب ونواجه كيف استطعت ذلك وماذا واجهك؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تجاارب

السلام عليكم اخي الكريم

جزاك الله خير على مبادرتك لمساعدة الناس.


انا طال عمرك مشكلتي هي في التوتر الشديد اذا كنت "on the spot" أي في محط الأنظار , يعني أتوتر كثيرا عند الإلقاء أمام الجمهور, التحدث أمام مجموعة صغيرة من الناس.

طبعا بحثت فالموضوع كثيرا وأعتقد هذه المشكله تندرج تحت الرهاب الاجتماعي و الثقة بالنفس, وطبقت بعض الحلول الموجودة فالانترنت (مثل التخيل أنك تتحدث فعليا امام مجموعة من الناس ...) لكن لم ألتزم ولا حسيت انها بتفيدني بدرجة ملحوضة.
فقررت إني أزور طبيب نفسي لعلاج هالمشكله, لأنها سببت لي عائق كبير في مجالي الوظيفي, مثل المشاركة في الإجتماعات و التحدث أمام الموظفين أو المدراء.

فحاليا انا أبي منك نصيحتك في دكتور نفسي يجيد علاج مثل هالحالات أبي أبده معه حالا (في الرياض). وودي بعد يعطيني فالبداية حبوب اللي أكلها عند اللزوم بحيث تخفف التوتر بشكل موقت, لاني عندي اجتماع قادم ودي أشارك فيه.

نصيحتك رح تعني لي الكثييير يالغالي لأني فعلا لي فتره أبحث وماحصلت دكتور نفسي أبدأ معه, ما أبي أروح للمشاهير لأنهم زحمة ولا أحس بستفيد منهم.
وجزاك الله ألف خير.

أنصحك بالدكتور مشعل العقيل في عيادة معرفي وإدراك حي المروج
ممتاز خصوصا للي مثل حالتك
رح تدعي لي .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تجاارب

السلام عليكم اخي الكريم

جزاك الله خير على مبادرتك لمساعدة الناس.


انا طال عمرك مشكلتي هي في التوتر الشديد اذا كنت "on the spot" أي في محط الأنظار , يعني أتوتر كثيرا عند الإلقاء أمام الجمهور, التحدث أمام مجموعة صغيرة من الناس.

طبعا بحثت فالموضوع كثيرا وأعتقد هذه المشكله تندرج تحت الرهاب الاجتماعي و الثقة بالنفس, وطبقت بعض الحلول الموجودة فالانترنت (مثل التخيل أنك تتحدث فعليا امام مجموعة من الناس ...) لكن لم ألتزم ولا حسيت انها بتفيدني بدرجة ملحوضة.
فقررت إني أزور طبيب نفسي لعلاج هالمشكله, لأنها سببت لي عائق كبير في مجالي الوظيفي, مثل المشاركة في الإجتماعات و التحدث أمام الموظفين أو المدراء.

فحاليا انا أبي منك نصيحتك في دكتور نفسي يجيد علاج مثل هالحالات أبي أبده معه حالا (في الرياض). وودي بعد يعطيني فالبداية حبوب اللي أكلها عند اللزوم بحيث تخفف التوتر بشكل موقت, لاني عندي اجتماع قادم ودي أشارك فيه.

نصيحتك رح تعني لي الكثييير يالغالي لأني فعلا لي فتره أبحث وماحصلت دكتور نفسي أبدأ معه, ما أبي أروح للمشاهير لأنهم زحمة ولا أحس بستفيد منهم.
وجزاك الله ألف خير.

يوجد الكثير من الأطباء المتميزين في الرياض

البروفيسور عبدالله السبيعي في عيادة ادراك متميز جدا
لكن مشكلته عليه ضغط وزحمه والمواعيد طويله

يوجد أيضاً الدكتور أسعد صبر
في عيادة ميدي كير طبيب متميز وفاهم

السلام عليكم ورحمة الله..
هل هناك علاقة بين نقص الزنك في الجسم والرهاب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسَة

كيف استطعت بعد العلاج مواجهة الناس؟
بحيث لو مرت فترة من التداوي لازم نجرب ونواجه كيف استطعت ذلك وماذا واجهك؟

هنا يأتي دور العلاج المعرفي السلوكي
يجب ان تتعلم التقنيات السلوكية لمواجهة الناس

الموضوع قد يطول لو اشرح لك هذه التقنيات
لذلك يجب عليك زيارة أخصائي نفسي متمكّن (ليس طبيب)

امنياتي لك بالشفاء العاجل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحب لغتي

السلام عليكم ورحمة الله..
هل هناك علاقة بين نقص الزنك في الجسم والرهاب

يقال بأن نقص الزنك قد يسبب إكتئاب
وربما يسبب لك الاكتئاب نوعا من القلق
الذي بدوره يتطور الى رهاب اجتماعي وغيره