هل تلوموني ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام

بالمناسبة أخي الكريم أبو نجلا هل جربت الكركم فربما يفيدك في تحسين حالتك العقلية والتركيز والذاكرة وحالتك النفسية أيضاً ، وإن كان صعباً عليك أن تطبخه فيمكنك أن تأخذه بدون طبخ وفترة عمله لن تتجاوز ساعات قليلة وقتها ولكن تأثيره سريع جداً وسيمكنك أن تحكم عليه إن كان سيفيدك أم لا لتتناوله بعد ذلك مع الطبخ ، ولكن بالطبع ضروري جداً استشارة طبيبك لأن له تأثيراً مقارباً للبروزاك في قوته على الاكتئاب ولكن يتميز عنه بتحسين الذاكرة والتركيز و(إراحة المعدة فقط عند الطبخ) وأنه لا يبلد المشاعر مطلقاً بل ربما يجعلها أكثر رقة . ويمكنك أن تبدأ بشيء قليل مثل واحد ونصف جم مثلاً للتجربة وأن تزد شيئاً فشيئاً حتى تصل مثلاً لاثنين جم وتنظر كيف يكون مفعوله معك ، ولكن لا تزيد كثيراً لأن له مفعول قوي لأنه يؤثر على موصلات عصبية عديدة .

أسأل الله لك الشفاء والعافية .

حياك ربي يا غالي الهجام

لم يسبق لي تجربته و لكن سيكون لي تجربة معه لأن الناصح الذي هو شخصكم الكريم ثقة و أمين و خبير و بإذن الله تكون ناجحة و دائمة بنجاحها
كنت مسبقا إتخذت الأمر بتجربة عشبة المومياء لكن سأجعلها بعد الكركم و بإذن الله يكون قد المقام بمزاجي و الذاكرة و العقلية . و سأبحث الآن عن كلامك عنه بالتفصيل في موضوع أظنه للبارق

تحياتي لك و شكري لك معين لا ينضب أيها الرائع

سددك الله لنفع إخوتك أينما و كيفما كانوا و يجعلك مباركا حيثما كنت

ما عاد فيني أروح لموضوع تفقد الأعضاء

بس فاقد صبري و مصطفى القطراني و كلمة طيبة و قلب شاك

أسأل الله يكونون بخير

أخوي الهجام

سيكون لي يوميات مع الكركم سأذكرها هنا في المنتدى لكن لا أدري هل تحسن مزاجي من رأسي أو الكركم لأن مزاجيتي متقلبة لكن ما يهمني هو ما ذكرته في غير المزاج من أشياء أخريات عنه و مهمة لي و بإذن الله يكون عضيد في المزاج و إستقراره

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالك أبو نجلا و كيف حال الجميع


بالنسبة للوراثة ربي يحفظ لك الوالدة و الوالد و كل احبابك ما لنا يد فيها

و حتى لو ورثتك ذلك مو بكيفها حتى هي تعبانة الله يعافيها و يعافينا وياك

بالنسبة للقسوة كلنا عانينا منها يمكن قسوة غير مقصودة بحكم التنشئة اللي مروا فيها ، مع ان ماشاء الله تبارك الله جدي و جدتي ما كان فيه أرق و ارحم منهم بشهادة عيالهم . إذا كان رحمتهم و حنيتهم طالتنا احنا الأحفاد الله يرحمهم و يجمعنا فيهم بالفردوس الأعلى كيف رحمتهم باولادهم


اهم شي ان امهاتنا يحبونا حتى لو ما أظهروا ذلك . أهم شي انهم ما يرضون لنا الأذى و هذا يدل على الحب و أكبر دلائله

غير كذا هم الآن اللي يحتاجونا و يحتاجون رحمتنا بهم بعد ما ضعفوا يعني هم الآن ابناءنا و كذلك هم مفتاح الجنة اللي برضاهم ندخلها

و لاحظ انها جنتان مو جنة وحدة . رضا الوالدين يعطيك جنة الدنيا و جنة الآخرة و العكس بالعكس نسأل الله السلامة

ربي يحفظهم لنا و يرزقنا برهم


و انتظر معك اخونا الهجام الله يحفظه و يجزاه عنا خير الجزاء يصف لنا طريقة الكركم مع اني ما احب طعمه سبحان الله لكن لا صار يبي يخفف علينا وطأة تلاطم أمواج نفسياتنا يا مرحبا بوه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا

حياك ربي يا غالي الهجام

لم يسبق لي تجربته و لكن سيكون لي تجربة معه لأن الناصح الذي هو شخصكم الكريم ثقة و أمين و خبير و بإذن الله تكون ناجحة و دائمة بنجاحها
كنت مسبقا إتخذت الأمر بتجربة عشبة المومياء لكن سأجعلها بعد الكركم و بإذن الله يكون قد المقام بمزاجي و الذاكرة و العقلية . و سأبحث الآن عن كلامك عنه بالتفصيل في موضوع أظنه للبارق

تحياتي لك و شكري لك معين لا ينضب أيها الرائع

سددك الله لنفع إخوتك أينما و كيفما كانوا و يجعلك مباركا حيثما كنت

جزاك الله خيراً أخي الكريم وبارك فيك ولا أجد ما أقول إلا (اللَّهُمَّ لاَ تُؤَاخِذْنِي بِمَا يَقُولُونَ، وَاغْفِرْ لِي مَا لا يَعْلَمُونَ واجعلني خيراً مما يظنون) ، وبالنسبة لوصفة الكركم فسأوفر عليك عناء البحث عنها وأقتبسها لك هنا فأنا أحفظها عندي في الجهاز لأنسخها لمن يحتاجها :

أولاً لابد أن أبين أن هذه تجربتي الشخصية وأنا لست من أهل الطب أو الخبرة بالأعشاب أو التوابل ولا أعرف مدى أمان استعمال الكركم لفترات طويلة أو آثاره الجانبية على المدى الطويل وأياً كان من سيستعمل الكركم فهو على مسئوليته الخاصة ، ولكن عامة بحسب ما فهمت مما قرأته من وزارة الأغذية والأدوية الأمريكية (FDA) أنه آمن بالمقادير العادية التي توضع في الطعام وهو معروف في الأكلات الآسيوية مع الكاري ولكن لم أقرأ عن (FDA) ما يفيد أمانه على المدى الطويل وأيضاً لم أقرأ ما يفيد ضرره لأنه لم يجري عليه اختبارات كثيرة كالأدوية ولكن حتى في إسلام ويب يشيدون به بجرعة بين واحد إلى ثلاثة جرام في اليوم الواحد .

لابد أن تشتري نوعاً جيداً وبالنسبة للأنواع التي جربتها فهناك نوع ذو لون برتقالي غامق قوامه يتكتل كالكمون وليس به طعماً حراقاً وهذا النوع الذي جربته وهو فعَّال بإذن الله أما الأنواع الأخرى التي لها لون فاتح أو ذات القوام الذي لا يتكتل أو التي يكون بالكركم فيها ذرات من لون آخر كالأصفر أو الأحمر أو التي يختلط بها بطعم حرَّاق فهذه لم تكن بنفس درجة الفعالية وربما تؤذي وهي تقريباً مخلوطة بشيء آخر والله أعلم ، فحاول اختيار نوعاً فاخراً معروفاً .

أما في الطبخ فأولاً حدد الجرعة التي ستجربها وأرشح لك أن تستعمل كبداية جراماً واحداً في اليوم ويمكن معايرته مثلاً بسرنجة اقطع الجزء العلوي منها عند الصفر والصقها من الخارج لأن الكركم قد يمسح التدريج الذي على السرنجة بعد استعمال واحد أو استعمالين وحدد واحد مل من السرنجة واملأها بالكركم جيداً ، وبالنسبة للأكل الذي تضيفه عليه فهو الأرز عند طبخك للأرز - وهذه طريقتي - تضيف الماء أولاً ثم الملح ثم الكركم ثم بعد ذلك مباشرة الزيت - لم أجرب السمن - ثم عند غليان الماء تضيف الأرز ثم بعد ذلك تكمل تسوية الأرز المعتادة .
ويجب أن تأكل مع الأرز أي طعام به فلفل أسود وليس شرطاً أن تضع فلفلاً أسوداً كثيراً بل الكمية القليلة المعتادة التي توضع مع الخضروات المطبوخة كالفاصوليا وغيرها ولا تزيد عنها فهي كافية بإذن الله ، وأنا لم أجرب أن أضع الفلفل الأسود على الأرز .

ملحوظات مهمة :
1- تجنب وضع الأرز على عين عالية جداً لأن الكركم قد يترسب على جدران حلة الأرز وهذا يضعف فعاليته .
2 - تجنب فوران الكركم الشديد لنفس السبب السابق ، وإن أضفت الزيت بعد الكركم مباشرة فهذا يقلل جداً من فورانه .
3- تجنب تغطية حلة الأرز أثناء التسوية الأولية لأن الكركم يفور وربما يخرج من الحلة تماماً ، ويمكن تغطية حلة الأرز عند وضعها في آخر التسوية على العين الهادئة كما تفعل في التسوية المعتادة للأرز .
4- الفلفل الأسود شديد الأهمية لأن الكركم تواجده في الجسم ربما ثلاث ساعات والفلفل الأسود به مادة تزيد من تواجد الكركم في الجسد لتكفي طوال اليوم ، وحتى في في الدول الأجنبية يضعون هذه المادة مع الكركم في المكملات الغذائية .
5- استعمال الزيت مهم لأن المواد الدهنية تزيد من بقاء الكركم في الجسم أيضاً ، ولم أجرب السمن أو الزبد وهما مواد دهنية أيضاً فيمكنك أنت أن تجرب .
6- طبخ الكركم مهم جداً لأن الكركم وحده يسبب إمساكاً إن تناولته بدون طبخ .
7- استعمال الكركم الطبيعي أفضل من استعمال المكملات الغذائية الخاصة بالكركم ، والطريقة المذكورة خاصة بالكركم الطبيعي فقط أما طريقة استعمال المكملات الغذائية فلا أعلم عنها شيئاً .
8- بالطبع عامل الكركم كأنه دواء ولا تترك باقي طعامك دون أن تكمله لأن جرعة الدواء هكذا ستنقص ، وحاول أن تجعل ميعاد الطعام اليومي الذي ستضع به الكركم ثابتاً ، بعد عدة أيام ستجد أنه سيمكنك تأخير الطعام ساعة أو ساعتين بدون مشاكل ولكن لا تزيد عن ذلك .
9- لو كنت ستأكل مع مجموعة فاطبخ لنفسك في حلة وحدك حتى تأخذ جرعة الكركم كاملة .

ويمكنك معاملة الكركم كالأدوية فجرب مثلاً واحد جرام لمدة أسبوع مثلاً وإن لم تجد التأثير المطلوب فارفع الجرعة مثلاً إلى 1.5 جرام لأسبوع وهكذا ، وأعلى جرعة جربتها شخصياً كانت 2.2 جرام يومياً ، وبحسب التأثير الذي ستجده يمكنك تعديل الجرعة بشكل أدق مثلاً 1.4 جرام أو 1.7 جرام وهكذا ولا تلتزم بزيادة أو نقصان نصف جرام فحسب ، وحاول أن لا تأخذ جرعة متذبذبة تزيد يوماً وتنقص يوماً .

وبالمناسبة الكركم يضعف الشهوة الجنسية بعض الشيء للرجال وليس كالأدوية النفسية ويمكنك أن تلاحظ زيادة الشهوة مرة أخرى بإذن الله بتناولك أي طعام معروف عنه زيادة الشهوة ولا تحتاج لأدوية مخصوصة في ذلك .

وبالنسبة لمن يعانون اضطراب ثنائي القطب يمكن للكركم أن يسبب الهوس بحسب جرعته فينبغي معاملته كما تُعامَل أدوية الاكتئاب ، ومن أراد تجربته منهم - على مسئوليته الخاصة - فليجربه بحذر وليتركه فوراً لو سبَّب أعراض الهوس .

أسأل الله أن يجعل فيه الفائدة للمسلمين .

وبالمناسبة قد تجد تعقيداً في طريقتي في الكركم وهذا راجع لشدة دقة حالتي المرضية أما الأناس العاديين فيكتفون بوضع ربما ربع أو نصف ملعقة صغيرة على الطعام كما تضع الملح على طعامك دون أي تعقيد أو تدقيق في الأمر فجرب بنفسك واختر الأنسب لك .

مقوله لـ جودي بلانكو :

‏"في مستشفى الطب النفسي لا يأتينا المرضى، بل ضحاياهم"

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام

جزاك الله خيراً أخي الكريم وبارك فيك ولا أجد ما أقول إلا (اللَّهُمَّ لاَ تُؤَاخِذْنِي بِمَا يَقُولُونَ، وَاغْفِرْ لِي مَا لا يَعْلَمُونَ واجعلني خيراً مما يظنون) ، وبالنسبة لوصفة الكركم فسأوفر عليك عناء البحث عنها وأقتبسها لك هنا فأنا أحفظها عندي في الجهاز لأنسخها لمن يحتاجها :


وبالمناسبة قد تجد تعقيداً في طريقتي في الكركم وهذا راجع لشدة دقة حالتي المرضية أما الأناس العاديين فيكتفون بوضع ربما ربع أو نصف ملعقة صغيرة على الطعام كما تضع الملح على طعامك دون أي تعقيد أو تدقيق في الأمر فجرب بنفسك واختر الأنسب لك .

يرفع الله قدرك يا هجام يا غالي
كلامك مكفي و موفي

أمس شريته من العطار مطحون طازج و هو على وصفك تماما

المهم معي ملعقة التي تستخدم للعلاجات الشُرْب كملقعة الفيفادول اللي يجي معها و عليها أرقام بالملي
عبيت الملعقة للنصف و سخنته حتى تفوّر و حطيت عليه زيت جوز الهند و فلفل أسود و يانسون ثم وضعته في الفريزر لكي يبرد بسرعة و المهم بعد ذلك شربته ، الكلام هذا على الريق و الجرعة الثانية كانت قبل صلاة العصر . فهمتني لما قلت ملعقة المهم كهذه



و إبريقي هو هذا ما أدري وش يسمونه لكنه مثله



4 ملاحظات مهمة التي أريدك تعقب عليهما :

1 - التلوين :
كل الأدوات تلونت و ما وقفت عند هذا الحد بل حتى فمي و محتوياته من أسنان و لسان ملونه بالأصفر ! كيف أزيل اللون الأصفر من فمي
و الله وضعت بفمي زيت شجرة الشاي و لا راح حتى الفرشاة تلونت بالأصفر هههه

2 - الملاحظة الثانية هي :
يتبقى بعد تفوير الكركم ( حثالة ) في الأسفل هل أرميها أو أبتلعها

3 - الملاحظة الثالثة :
كيف نتفادى الضعف الجنسي الذي يسببه الكركم

4 - الملاحظة الرابعة :
بسبب سوء التغذية حدث لي فقر دم و نقص في عدة فيتامينات و معادن
السؤال هل يضر الكركم مع العلاجات التي أتناولها كفيتامين ب المتعدد ، و فيتامين د ، و المكمل المسمى فيروجلوبين و هذه صورته : علما كل هذه الفيتامينات بإستشارة الطبيب



أنتظر تعقيبك يا غلاهم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جواهرر

مقوله لـ جودي بلانكو :

‏"في مستشفى الطب النفسي لا يأتينا المرضى، بل ضحاياهم"

إي هم المرضى قسما بالله و يتبجون أنهم ليسوا بمرضى
صدق لسان جودي بلكونه

مرضى تعامل
مرضى أخلاق
مرضى تربيه

و يا قلب لا تحزن على قولة فهد بن سعيد الله يرحمه و يغفر له

ربي يسعدك يا ست جواهر و لا يوريك مكروه دوم بحياتك الباقية و الجميع يا رب يا قادر يا كريم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا

يرفع الله قدرك يا هجام يا غالي
كلامك مكفي و موفي

أمس شريته من العطار مطحون طازج و هو على وصفك تماما

المهم معي ملعقة التي تستخدم للعلاجات الشُرْب كملقعة الفيفادول اللي يجي معها و عليها أرقام بالملي
عبيت الملعقة للنصف و سخنته حتى تفوّر و حطيت عليه زيت جوز الهند و فلفل أسود و يانسون ثم وضعته في الفريزر لكي يبرد بسرعة و المهم بعد ذلك شربته ، الكلام هذا على الريق و الجرعة الثانية كانت قبل صلاة العصر . فهمتني لما قلت ملعقة المهم كهذه



و إبريقي هو هذا ما أدري وش يسمونه لكنه مثله



4 ملاحظات مهمة التي أريدك تعقب عليهما :

1 - التلوين :
كل الأدوات تلونت و ما وقفت عند هذا الحد بل حتى فمي و محتوياته من أسنان و لسان ملونه بالأصفر ! كيف أزيل اللون الأصفر من فمي
و الله وضعت بفمي زيت شجرة الشاي و لا راح حتى الفرشاة تلونت بالأصفر هههه

2 - الملاحظة الثانية هي :
يتبقى بعد تفوير الكركم ( حثالة ) في الأسفل هل أرميها أو أبتلعها

3 - الملاحظة الثالثة :
كيف نتفادى الضعف الجنسي الذي يسببه الكركم

4 - الملاحظة الرابعة :
بسبب سوء التغذية حدث لي فقر دم و نقص في عدة فيتامينات و معادن
السؤال هل يضر الكركم مع العلاجات التي أتناولها كفيتامين ب المتعدد ، و فيتامين د ، و المكمل المسمى فيروجلوبين و هذه صورته : علما كل هذه الفيتامينات بإستشارة الطبيب



أنتظر تعقيبك يا غلاهم

خامس الأخماس يا قلبي الحساس
إن كلي أنا ما ظل بي إحساس

الذي أردت قوله هي تتمة للملاحظات الأربع و أضيف لها خامسه :

العَرَق : إكتشفت يطلع مني عرق و خصوصا بالظهر و الآباط و خصوصا الآباط
المكيف سيبليت فوقي و على برودة و التعرق ظهر في هذه المناطق و أنا عند المكيف ، حتى لما فسخت ثوبي صار آثار العرق واضحا جليا على الثوب في منطقة آباط الثوب

بإنتظارك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون متفائلة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالك أبو نجلا و كيف حال الجميع


بالنسبة للوراثة ربي يحفظ لك الوالدة و الوالد و كل احبابك ما لنا يد فيها

و حتى لو ورثتك ذلك مو بكيفها حتى هي تعبانة الله يعافيها و يعافينا وياك

بالنسبة للقسوة كلنا عانينا منها يمكن قسوة غير مقصودة بحكم التنشئة اللي مروا فيها ، مع ان ماشاء الله تبارك الله جدي و جدتي ما كان فيه أرق و ارحم منهم بشهادة عيالهم . إذا كان رحمتهم و حنيتهم طالتنا احنا الأحفاد الله يرحمهم و يجمعنا فيهم بالفردوس الأعلى كيف رحمتهم باولادهم


اهم شي ان امهاتنا يحبونا حتى لو ما أظهروا ذلك . أهم شي انهم ما يرضون لنا الأذى و هذا يدل على الحب و أكبر دلائله

غير كذا هم الآن اللي يحتاجونا و يحتاجون رحمتنا بهم بعد ما ضعفوا يعني هم الآن ابناءنا و كذلك هم مفتاح الجنة اللي برضاهم ندخلها

و لاحظ انها جنتان مو جنة وحدة . رضا الوالدين يعطيك جنة الدنيا و جنة الآخرة و العكس بالعكس نسأل الله السلامة

ربي يحفظهم لنا و يرزقنا برهم


و انتظر معك اخونا الهجام الله يحفظه و يجزاه عنا خير الجزاء يصف لنا طريقة الكركم مع اني ما احب طعمه سبحان الله لكن لا صار يبي يخفف علينا وطأة تلاطم أمواج نفسياتنا يا مرحبا بوه

قلتي كلمة بحق مؤثرة و جميلة و كوقع السهم على الهدف ألا و هي ( إنهم صاروا أبناءنا الآن ) الله يقدرني على الجميل معهم و الله يعين و لا يواخذنا و هو أعلم بحالنا و أحوالنا العسيرة الصعيبة ..
بس القهر ما يطفى بالنار لأنه نار بل ينراد له أشياء و هم فاقدينها بل يزودون هذا القهر النار بنار أشد منه . الله المستعان بس

يسعدك ربي يا غالية

أنا في الجنة يا عيون متفائلة و أذكرك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا

يرفع الله قدرك يا هجام يا غالي
كلامك مكفي و موفي

أمس شريته من العطار مطحون طازج و هو على وصفك تماما

المهم معي ملعقة التي تستخدم للعلاجات الشُرْب كملقعة الفيفادول اللي يجي معها و عليها أرقام بالملي
عبيت الملعقة للنصف و سخنته حتى تفوّر و حطيت عليه زيت جوز الهند و فلفل أسود و يانسون ثم وضعته في الفريزر لكي يبرد بسرعة و المهم بعد ذلك شربته ، الكلام هذا على الريق و الجرعة الثانية كانت قبل صلاة العصر . فهمتني لما قلت ملعقة المهم كهذه



و إبريقي هو هذا ما أدري وش يسمونه لكنه مثله



4 ملاحظات مهمة التي أريدك تعقب عليهما :

1 - التلوين :
كل الأدوات تلونت و ما وقفت عند هذا الحد بل حتى فمي و محتوياته من أسنان و لسان ملونه بالأصفر ! كيف أزيل اللون الأصفر من فمي
و الله وضعت بفمي زيت شجرة الشاي و لا راح حتى الفرشاة تلونت بالأصفر هههه

2 - الملاحظة الثانية هي :
يتبقى بعد تفوير الكركم ( حثالة ) في الأسفل هل أرميها أو أبتلعها

3 - الملاحظة الثالثة :
كيف نتفادى الضعف الجنسي الذي يسببه الكركم

4 - الملاحظة الرابعة :
بسبب سوء التغذية حدث لي فقر دم و نقص في عدة فيتامينات و معادن
السؤال هل يضر الكركم مع العلاجات التي أتناولها كفيتامين ب المتعدد ، و فيتامين د ، و المكمل المسمى فيروجلوبين و هذه صورته : علما كل هذه الفيتامينات بإستشارة الطبيب



أنتظر تعقيبك يا غلاهم

أتمنى أن تكون استشرت طبيبك أولاً لأن الكركم يعمل على أكثر من موصل عصبي ، عامة بالنسبة لأسئلتك :

1- التلوين : نعم الكركم يلون الحلة والطبق الذي أطبخ فيه والسرنجة التي أقيس فيها ولكن ما لاحظت تلوينه لفمي ربما لأن طريقتي في الطبخ مختلفة فيكون تلوينه بدرجة أخف للأشياء .
2- بالنسبة لما يتبقى فأنا صراحة لا يبقى أي حثالة في الأسفل بسبب طريقتي في الطبخ لأن تقريباً الأرز يمتصه كله ولا يبقى منه أي بقايا إلا اللون الذي يلتصق في الحلة .
3 - الأطعمة التي تزيد الشهوة كالكبدة والتي تحتوي على الفوليك أسيد والزنك كالسوداني والسمسم وأيضاً أنواع التمر الجيدة واللبن والزبادي كامل الدسم غير المبستر ولا المضاف إليهم أي شيء المليئين بالقشدة من عند بائع موثوق سيفيدوك في هذا الأمر بإذن الله .
4- بالنسبة للفيتامينات فقد تناولت معه الفيتامينات المتعددة عندنا في مصر فيتاماكس والمفردة كالفوليد أسيد والميثيل فولات وفيتامينات B شراب وفيتامين دال ولم يكن له أي أثر سلبي عليها حتى لو أخذت الفيتامينات بعد الكركم مباشرة ، ولكن تجنب تماماً عصير الرمان فهو يوقف فعالية الكركم .

5- بالنسبة للعرق فنعم هو يؤثر على العرق ولكن حتى الآن لا أدري تأثيره الحقيقي وهل هو بسبب الجرعة أم لا لأنه في بعض الجرعات كنت أشعر بالبرد بسهولة ويقل عرقي أو يزيد عرقي في جرعات أخرى والأدوية النفسية أساساً قد تؤثر على العرق وحتى من ذهبت إليهم من الأطباء لا يعلمون عنه شيئاً ، فلا أستطيع أن أعطيك إجابة شافية في هذا الأمر صراحة .

ولكن أؤكد عليك ألا تزيد في جرعتك في اليوم كبداية عن واحد ونصف جرام حتى تعلم أثره الحقيقي عليك ولا تتجاوز ثلاثة جرامات كحد أقصى بعد التدرج في جرعته في اليوم الواحد لأن الكركم قوي التأثير وأثر معي على أكثر من دواء نفسي .

أشكرك هجام

بس يا عم ، الملعقة اللي معي بالملي جرام و آخر حد لها ١٠ ملي جرام . و الجرام الواحد يساوي ١٠٠٠ ملي جرام 😂 كيف آخذ ٣ جرام اللي بيساوون ٣٠٠٠ ملي جرام 🙄🤣 يعني ثلاث قبضات باليد . يا عم أصبغ جسمي كركم و خلصنا هههه حبيت أمزح بس أريد منك الجواب

الله يسعدك 💜🌹

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا

أشكرك هجام

بس يا عم ، الملعقة اللي معي بالملي جرام و آخر حد لها ١٠ ملي جرام . و الجرام الواحد يساوي ١٠٠٠ ملي جرام 😂 كيف آخذ ٣ جرام اللي بيساوون ٣٠٠٠ ملي جرام 🙄🤣 يعني ثلاث قبضات باليد . يا عم أصبغ جسمي كركم و خلصنا هههه حبيت أمزح بس أريد منك الجواب

الله يسعدك 💜🌹

أظن والله أعلم أنك تقصد أن الملعقة معك بالملليلتر وليست بالملي جرام لأنها لو كانت بالمليجرام أظن أن الملعقة ستكون أصغر من حبة الأرز ، وإن كانت بالملليلتر كما أتوقع فللتحويل من ملليلتر إلى جرام تختلف بحسب ما يتم تحويله ، وخلاصة الأمر حتى لا يتعقد الأمر لو كانت ملعقتك بالملليلتر فهي تشبه تدريج السرنجة التي أستعملها وقد استعملت فيها شخصياً حتى 2.2 ملليلتر يومياً وهي أقل من الحد الأقصى الثلاثة جرامات بكل تأكيد ، فحاول تبدأ بواحد ونصف ملليلتر فقط يومياً من السرنجة أو الملعقة المدرجة بالملليلتر لعدة أيام حتى تعرف مدى تأثيره عليك وزد بعد ذلك أكثر تدريجياً بحسب الأثر الذي تنشده حتى تصل إلى 2.2 ملليلتر التي جربتها أو إن استطعت أن تصل لوسيلة تستطيع بها تحديد الثلاثة جرامات بالضبط فافعل .

أسأل الله أن يسعدك في الدنيا والآخرة .