فضفضة المكتئبين..

اقصد

إنه نحن نعاني ، اغلب اللي في المنتدى يحتاج علاج، وانا أقول نستغفر الله في كل وقت،

لعل الله يشفينا بإذنه، وفي نفس الوقت الاستغفار راحة وطمأنينة،

والله ايسر لنا أمور فيها

فحبيت أذكر اللي حاب يستغفر ربه، لما فيه من افضال

والله يجازيك كل خير ولافي

بارك الله فيك اختي ..وشكرا للتوصيح ..وهي مسالة لايشك فيها اﻻ مغرض..نسال الله ان يوفقنا لما يحبه ويرضاه ..بس بردو خبرينا عن حالك ..احس انك كاتمة في قلبك وﻻ تحبين ان تطلعي اﻵخرين..نود ان نشاركك احزانك كما تشاركينها مع الكثير..

أود المشاركة معكم

والله يا أخي

إنه حالي مايعلمه إلا الله، ما أحس بمتعه في الخروج من البيت، أحاول ، أمثل ، أقول بتغلب على الشيطان، اللي يوسوس بي

أنا أحس برجفه أثناء النوم، اذكر الله واتوسل له، وأطلب منه الشفاء، واتذكر من هم يعانون في منتدى نفساني

كل يوم أحس بصداع من كثر ما أفكر، واكون خايفه من المجهول، والله اصّبر نفسي وأصبركم ..

الصبر مفتاح الفرج ، وإن مع العسر يسرا

كل يوم انتظر هذا اليوم اللي بفرح فيه ... يارب عونك

ماعدت هالانسانه اللي افرفش في الطلعه ، والكل يستنكر

بالرغم إنهم عارفين حالي، لكن محد يريد يسمع زياده

ولكن دعائي

رب لاتكلني إلى أحد، ولاتحوجني إلى أحد، وأغنني عن كل أحد،

يامن إليه المستند، وعليه المعتمد، وهو الواحد الفرد الصمد،

لاشريك له ولا ولد، خذ بيدي من الضلال إلى الرشد،

ونجني من كل ضيق ونكد ..

وانا اكتب الرد الحين، اتابع برنامج ديني في التلفزيون يتكلمون عن الصبر عند البلاء

ولازم علينا نشكر الله في كل حال، ومانتذمر، لأنه الله يشوف مقدار صبرنا

اللهم فرج همي وهم كل من يقرأ ردي يا أرحم الراحمين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مصارع الرهاب

أود المشاركة معكم

يا هلا وسهلا والف مرحبا ،،البيت بيتك والموضوع مفتوح للجميع بدون استثناءـــ ان شاالله يكون اوباما ــــــ ومن اليوم اللي عاوز يشارك مايستأذن ويعتبر الموضوع موضوعه.. تحياتي للجميع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الظبي

والله يا أخي

إنه حالي مايعلمه إلا الله، ما أحس بمتعه في الخروج من البيت، أحاول ، أمثل ، أقول بتغلب على الشيطان، اللي يوسوس بي

أنا أحس برجفه أثناء النوم، اذكر الله واتوسل له، وأطلب منه الشفاء، واتذكر من هم يعانون في منتدى نفساني

كل يوم أحس بصداع من كثر ما أفكر، واكون خايفه من المجهول، والله اصّبر نفسي وأصبركم ..

الصبر مفتاح الفرج ، وإن مع العسر يسرا

كل يوم انتظر هذا اليوم اللي بفرح فيه ... يارب عونك

ماعدت هالانسانه اللي افرفش في الطلعه ، والكل يستنكر

بالرغم إنهم عارفين حالي، لكن محد يريد يسمع زياده

ولكن دعائي

رب لاتكلني إلى أحد، ولاتحوجني إلى أحد، وأغنني عن كل أحد،

يامن إليه المستند، وعليه المعتمد، وهو الواحد الفرد الصمد،

لاشريك له ولا ولد، خذ بيدي من الضلال إلى الرشد،

ونجني من كل ضيق ونكد ..

وانا اكتب الرد الحين، اتابع برنامج ديني في التلفزيون يتكلمون عن الصبر عند البلاء

ولازم علينا نشكر الله في كل حال، ومانتذمر، لأنه الله يشوف مقدار صبرنا

اللهم فرج همي وهم كل من يقرأ ردي يا أرحم الراحمين

اختي لا تزيدي الما على نفسك،،اردتك فقط ان تفضفضي وتخرجي ما بداخلك فنحس بك ،،وهذا مهم في رحلة العلاج ،،لأنه يجب ان يعرف الجميع ان هناك اطباء يتقاضون مبالغ باهضة ،،شغل الواحد منهم ان يعطيك ساعة او ساعة ونصف يخرج اسرارك الداخلية الامك احزانك ،،عملو الوحيد انو يسمع لك بعناية ويلتقط اي نقاط قد يستطيع بها تقويم شخصيتك وسلوكك ،،والمريض حينما يفعل ذلك يحس بخفة داخله..الي عاوز اوصلو هو ان مادام الأمر متاح الينا ببلاش والي حيسمع لينا شخص مثلنا على نفس المركب ،محب لنا مشفق علينا فلماذ لا نفعل.

بارك الله فيك وفي كل من يسمعني

أريد ان لا أخاف من كل شي ، أريد أن أكون قوية، مايهزني ريح

مش كل أمر يخيفني ، أريد ان أطنش الدنيا، ولكن مش من ناحية العبادة وتقصيري اتجاه الله

ولكن التطنيش أن أكون قوية ولا أهاب غير الله سبحانه وتعالي

فما الذي سيقويني ؟؟؟

اظن اختي ان القوة الحقيقية هي قوة الإيمان والخشية الحقيقية هي الخشية من الله ومن اعطي هاذان الشيئان فقد اعطي خيرا كثيرا..احمد الله اختي مادام انعم الله عليك بخشيته ووفقك لطاعته فهما نعمتان كبيرتان تستوجبان شكرا كثيرا


وماذا ستقولين عني انا المفرط في الطاعة ..اصبحت لااستيقظ للفجر فكيف بساعة قبله ..هجرت القرآن ..هجرت مجالس الذكر ..انام على الصلوات المكتوبة ..لايمكن ابدا ان الوم مرضي او اجعله عذرا لأقف به امام ربي لأنه حجة واهية..انا تهت ..اريد ان ابكي على ذنوبي على تفريطي في جنب ربي قبل ان ابكي يوم القيامة دما ولن ينفعني..المرض لايهمني ان كنت قريبا من ربي .لانها مجرد ساعة وسيرحل المعافى ويرحل المريض ..ما ينفعني ان اكون سليما معافى وانا بذلك انما اريد دنيا فانية ..انا محروم من احلى شيئ في هذا الوجود وهو القرب من الله سبحانه وتعالى ..مع ذلك انا خائف ..فعلا خائف ..يا ترى هل ساموت على توبة ،اوعمل يحبه الله ،،اوخاتمة حسنة،،كلما يزداد يوم يزداد همي احس بتسارع الأيام والزمان فاعرف ان اجلي يدنو اكثر فاكثر.. وان مرت علينا سنوات كايام فكيف بالباقي.. ومن منا يدري ما الباقي..

لكن يبقى اكبر ما انا متشبت به في هذا البحر المظلم .والأمواج المتلاطمة حبل الرجاء في الله وفي رحمته ومنه وكرمه لأنه جواد يقبل توبة العبد اذا تاب مهما عظمت ذنوبه وخطاياه ويعطي الكثير مقابل القليل ويعطي بلا حساب ويستجيب للدعاء..

الحمدلله على كل حال

انا من كثر الرجفه ماقدر انام عدل وأتم في خوف; بس يا أخي ادعي الله ان يعينك على طاعته; لا تخاف الله غفور رحيم

فأبدأ من الآن والله يعينك على كل شي يارب

اللهم ابعد الهموم عنا يا ارحم الراحمين

من الاحداث اللي صارت لي ولا ممكن انساها وكل ما جت على بالي احسست بألم
زواج اخوي ايه زواج اخوي لا تستغربون مؤلم جدا ان يمر زواج اخوك الوحيد وانت لم تشاركه الفرحه بسبب اكتئابك

الله يعنيك أخويه،

انا من فترة كنت معزومة كذلك على حفلة زواج ، ورفضت إني احضر ، لكن الاهل جبروني، لأنه حفلة قرايب،

المهم انا مش حاسه بعمري والله، وحاسه بخوف ،

بس انت الله يعينك زواج أخوك

الله يفرج همك يارب وتعيش حياة سعيدة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زائر11

من الاحداث اللي صارت لي ولا ممكن انساها وكل ما جت على بالي احسست بألم
زواج اخوي ايه زواج اخوي لا تستغربون مؤلم جدا ان يمر زواج اخوك الوحيد وانت لم تشاركه الفرحه بسبب اكتئابك

الله يعوضك خير اخي ويوفق اخوك انو يتفهم حالتك وهذا الي صاير معاي كل عزومة تجيني ابحث عن مية عذر وعذر عشان ما اروح .زاخرهم موت اب صاحبي دعاني عشان احضر الجنازة فما رحت ..كل ما اكون في فرح باعرق واتزنق وتمسكني دوخة ..المسائل د بعدت مني اناس كثييييييير وبدات انعزل اكثر واكثر..



ملاحظة ..اليست هده اعراض الرهاب؟؟

موضوعك قيم اخي ولافي
فعلا نحتاج ان نفضفض ونخرج بعض مافي نفوسنا علنا نشعر بالراحه
انا بدايه نوبات الاكتئاب عفست حياتي 180 درجه صرت منطويه منعزله اكره اصدقائي واهلي وكنت اعتبرهم السبب فيما يحصل لي
صرت لا اخرج من البيت الا نادرا وللجامعه فقط
ارى صاحباتي في الجامعه فاتظاهر باني لا اراهم كي اتجنب الدخول في اي حوار معهم
دراستي بدأت بالتدهور كنت اكرهها كذلك واحس اني مجبره على الدراسه وذلك ماكان يستنزف طاقتي واقع في فخ البكاء والحزن اكثر واكثر
هواياتي تغيرت فاصبحت اكره القراءه و اصحبت بحاله من الخمول جعلتني لا اقوى على فعل اي شيئ
اربع سنوات مضت وانا لايعلم حالي الا الذي خلقني لا اتحدث مع احد ولا افضفض لا حد
كانت الحسره والندم يتسلسلان الى ذاتي حتى بت لا اعرف نفسي
احيانا اصحى من النوم وانا لا اعلم من انا !! كنت اتسائل من انا ومذا افعل هنا !!
كنت في صراع دائم مع نفسي
كانت احيانا تنتابني نوبات من عدم المبالاه او التبلد النفسي فلا احس بالذنب للتقصير ولا الخوف وكنت اضرب نفسي كي احسس نفسي اني لازلت على قيد الحياة
ايامي كانت قاسيه ومريره
كان كل تفكيري ينصب في متى ساموت
ان اصبت بدوخه اقول ان شاء الله يكون سرطان ابعدنا الله وياكم عنه فقط لاتخيل موتي
ان كنت في سياره اتمنى وقوع حادث لي كي اموت وارتاح
حياتي كانت محاطه بهاله سوداء كل شي فيها سلبي وسئ حتى اصدقائي عندما يسالون عني اظن انهم لايسالون الا من باب التشمت بي
كرهت كل شي وكرهت نفسي اكثر
بعد ذلك بدات العلاج بالادويه واصبح حالي افضل ومنذ شهر ظننت اني ساشافى بالادويه
الا انيي الله يهديني منذ مايقارب الاسبوع كنت اشعر باحسن حال الا وبدات التهاون في شرب الادويه فانسى جرعه الصباح يوما ويومما اخرى اتناسى جرعه المساء ظننا مني انيي سابقى على مايرام حتى بدون الادويه
الا انني كنت مخطئه ومنذ الامس وانا اشعر الضيقه واليوم عاد الاكتئآب المرير ....
اطفئت هاتفي واغلقت الباب على نفسي وانا ابكي و احس بشيئ ينقصني اريد ان اصلي لكني لم استطع
اريد ان اكل لاكن لا استطيع
عقلي ليس معي دخلت المنتدى لاكتب واشارك همي معكم لكن رايت موضوعك وهو ما انا بحاجه اليه
احتاج ان افضفض
اليوم اخذت جرعه الدواء كامله مع حبه مهدئه لعلي اهتدي فغدا عندي اختبار ولم ابدآ بالدراسه لحد الان
ولا اعلم ماسافعل
ادعوا لي اخوتي واخواتي فانا بحاجه ماسه لدعائكم
وان شاء الله يشفيني ويشفيكم اخوتي واخواتي

السلام على الجميع

أخي ولافي ممكن تفتح موضوع في الاقتراحات للتواصل مع الإدارة .. ؟؟

بإنتظارك أخي الكريم

أنا راح أكتب معاناتي قريبا