![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#16 | |
عـضو أسـاسـي
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
نصيحة لك أن تنظر الى العلاج الذي وصفته لك, رجاءً خاص. وبالنسبه للوسواس فهو مرافق للإنسان بشكل بسيط ولا تنتبه له, ولكن ضعف الإيمان يجعل الوسواس يتمكن منك, والله أعلم, إستمر على ذكر الله, وسينتهي هذا العارض بإذن الله |
|
![]() |
![]() |
#17 |
عضـو مُـبـدع
![]() |
أنا لي للحين تقريبا اربع سنوات ايش استفدت من العذاب كل يوم أنا مثلك احس اني بموت وأقول قرب يومي اسأل الله ان يطيل عمري على طاعته ايش اخذت وانا أعيش بعذاب وهم كل ثانيه تمر علي وضيقة صدري معاي يوميا لاتفارقني ظلي اللي مايفارقني لدرجة تعودت عليها ضيقه وكتمه كلو من التفكير انت احمد ربك ان توك باامكانك تغير من تفكيرك بكل سهوله وفي دقيقه وحده لاتخليها تتمادى معك وتجيك نوبات هلع منها
|
![]() |
![]() |
#19 | |
عـضو أسـاسـي
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
أختي الوردة الذابلة علاجك سهل جداً بإذن الله, كل ماعليك أن تفعليه أولاً أريدك ان تقرأي هذه القصة: http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=73197 أعلم تماماً انك بعدها سوف تشعرين بالحماس والثقه طبعاً صاحب القصة تواصلت معه شخصياً وكانت واقع القصة مؤلمة واكثر من مانعانيه نحن بعدها إدخلي الموضوع هذا وطبقي الخطوات السهله الجميله: http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=73005 بإذن الله سوف تشعرين بتحسن, كوني على ثقة بأن الله هو الذي سيشفيك ويعافيك |
|
![]() |
![]() |
#22 |
عـضو أسـاسـي
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
كفاك قراءة, وإستمر بالعلاج حين الشعور بالأفكار السلبية السوداوية.
لا أريد أن اراك تقرأ تجارب غيرك كي لاتقع في دوامة كبيرة, فقط ادخل هذا الموضوع واكتب أنا اليوم بخير . أكتب انا اليوم أفضل من امس الحمدلله اريدك كل يوم تدخل هناك وتكتب لي أنك بخير إتفقنا ؟ وردد دائماً بداخلك " أنا قادر, أنا قادر , أنا قادر " بإذن الله انت قادر على تغلب هذه المشكلة إتفقنا ؟ هيا إذهب حالاً وطبق العلاج بالتفصيل, خلال اسبوع سوف تشعر بالطفش من هذا الأمر بإذن الله صدقني |
![]() |
![]() |
#23 |
عضو نشط
![]() ![]() |
اسير التعب..انت مثلي انا من شهرين جاني وسواس الموت بس انا معاي نوبات هلع احيانا اقول وسواس واحيانا اقول احساس..واللي مجنني وش معنى هاالشهرين جاني هاالخوف طول عمري ماكنت افكر باالموت بهاالشكل او اخاف منه كل هاالخوف..احيانا اتطمن يوم اقرا ان في مثلي وبعضهم من سنين ولما قريت حاله الورده الذابله وانها من اربع سنوات تطمنت شوي..الله يشفيها يارب ويشفيك ويطمن قلبك ويطمن قلوبنا اجمعيين ااميين وجميع من عانى من هاالمرض اميين
|
![]() |
![]() |
#24 |
عضو مميز جدا وفـعال
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اسير اخوي والله حاسين فيك تذكرت يوم كنت مثلك ياساااااااتر كل دقيقه اقول بموت لدرجه ان اختي الصغيره تجي عندي اقول شكل هذا اخر لقا بيني وبينها صرت اخبص ههههههه
المهم اخوي شف انت زرت دكتور نفسي؟ لان حالتك واضحه وسواس وخوف وصدقني في لها علاج الحمدلله بس اقرا تجارب الاعضاء وخذ بنصائحهم وراح نكون معاك واي شي تحتاجه راح نكون جنبك ماعليك |
![]() |
![]() |
#25 | |
عضو نشط
![]() ![]() |
اقتباس:
بس انا موقنة انه هالشي وسواس و اهو مو الشي الوحيد الي اعاني منه عندي امراض نفسية ثانيةي اعاني منها بس العلاج الي انذكر جداً مفيد و انا ابي اجربه اهو مو بس علاج سلوكي اهو فيه حسنات شكثر استغفار و صلاة و وضوء انا بطبقه بإذن الله |
|
![]() |
![]() |
#29 |
عـضو أسـاسـي
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
كل ماتحس بالخوف والموت, قوم وتوضأ وصلي ركعتين وإستغفر 100 مرة,
في درس جديد راح أعطيك هو ولكن مو الآن, إن شاء الله خلال الأيام القادمة ولكن أريد نتائج مبشرة من خلال الدرس الأول, صدقني بإذن الله سوف تتعافا, كما اتمنى أن تلتزم بالنوم مبكراً وقبل النوم ياحبذا لو قرأت أذكار النوم, ولا تنسى كذلك اذكار الصباح والمساء, واذكار الإستيقاض من النوم, تجدها من خلال البحث في موقع قوقل, إحفظها في جوالك وإقرأها في وقتها, أنت قوي وبطل وسوف تتغلب على هذا المرض التافه بإذن الله.. إتفقنا أم لا ؟ |
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|