أخصائي نفساني لمن يريد أستشارة

الرد على المتحصل على

المفكر (INTP)

متحفظ .. حدسي .. مفكر .. تلقائي
صفاته:

• عبقري من الطراز الأول... وحلال المشاكل بطريقة عبقرية إلى أبعد الحدود

• من أفضل الناس في التخطيط الاستراتيجي

• محافظ بطبعه قليل الأصدقاء... من أهم أمور حياته الاستقلالية... ولا يحب التدخل في أموره الخاصة

• صاحب خيال وإبداع ورؤية مستقبلية

• النقطة الأساسية فيه... أنه مفكر من الطراز الأول

• هادئ في حياته... قليل الكلام عن أسراره الشخصية

• متعته ملاحقة النظريات العلمية... وتحليلها والتفكيرفيها

• يحل المشاكل عن طريق المنطق والعقلانية والتحليل العلمي المنهجي

• يهتم بالأفكار وليس التعامل مع الناس... لا يحب المنتديات والمجتمعات المفتوحة

• واضح مع نفسه... ويعرف ما يريده جيداً

• غيرغامض... واضح الملامح في حياته

• يعشق الإتقان والكفاءة... ويكره الإهمال والتسيب

• يتوقع من الناس أن يكونوا مثله

• ناقد لكل شيء تقريباً،ويبحث عن إصلاح الأخطاء... مستقل بذاته، ولا يعتمد على أحد ( يعيش لوحده (

• فضولي ويهتم بالجديد دائماً

• يتفاعل مع الأحداث ويتفجر حيوية ونشاطاً

• لديه رؤية منطقية قوية... بحيث يصل إلى لب الموضوع وأساس المشكلة

• قدرته فائقة على حل المشكلات الصعبة بصورة عبقرية ومحايدة ومختصرة... بطريقة منهجية وعقلانية

• يسأل أسئلة قوية وصعبة... لأنه يتحدى نفسه قبل أن يتحداك

• نقاشاته فكرية من الطراز الأول... سريع البديهة وحاضرالفكرة

• لديه ميل طبيعي لبناء نظام منطقي وعقلاني لتفسير الأحداث

• يكره بشدة الروتين... ويحس أنه في سجن

• يفضل قول الحقيقة... ويكره اللف والدوران

• يفضل عدم السيطرة على الآخرين... وعدم فرض وجهة نظره عليهم

• هادئ محافظ قليل الكلام... إلا في المواضيع التي تخصه ويهتم بها

• يرفض أن يتدخل أحد في أموره الشخصية بدون إذنه... يضع حدوداً لتعامله مع الآخرين


و الله أعلم ،،،،،،

طيب اخوي رمضاني

انا احترم مجهودك

واعلم بهذة المعلومات من قبل

واقول اني لم استفيد منها الان بشيء

لاني مازلت اشعر باحساسي اعلاة

علما بان لدي بعض المؤلفات والتي لا اظن انها سترى نورا الا بعد موتي

قليل منها كانت موجوده واندثرت لا اعلم هل انا السبب ام الاحداث التي امر بها

لكن لدي سؤال كيف يمكنك المساعده؟؟

السلام عليكم

المساعدة تكون عن طريق مناقشة المو ضوع حتى تتضح المشكل المطوح

و القرار يبقا للعضو أو صاحب المشكلة


أما بالتعاون إذا كان ينظر إلى هذا من مصلحته

أو البرفض و عدم التقبل


هدفي صادق

حسنا انا مستعدة للمناقشة بما استطيع

انا لا اكذب اهدافك لذلك
سابداء معك كما تريد

الرد على فجر منبر

هذا من أحد مواضيعك

هل يمكن ان اصبح مثل الاشخاص الاسوياء والمتعافين ؟؟

هل يمكن ان ارجع داعية مثل ماكنت؟؟

هل يمكن ان احمل كتاب الله في صدري يوما ما قبل وفاتي ؟؟

هل يمكن ان يعود النشاط والحيوية لجسدي المتهالك ؟؟

هل يمكن ان اعود لعملي الذي احبه ؟؟

هل يمكن ان اتوفق في حياتي واكون انسانه ناجحة منتجه ؟؟



أقول لكي أنستى

أن كل من يعلم و يعرف سبب مشكلته فله القدرة على علاج نفسه " علاج ذاتي"

كل ماعليك هو الثفة بالنفس و الكثر من الاستغفار

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رمضاني

السلام عليكم ورحمة الله

خطوات عملية فى زيادة الثقة فى النفس :

1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .

2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .

3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .

4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .

5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل .

6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .

7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .

8- شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زر صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك ..........

9- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .

10- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .

11- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .

12- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .

13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .

14- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .

15- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .

16- تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .

17- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !

18- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .

19- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .

20- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ، وأعلم أن المثوبة على قدر النصب .

21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .

23- " احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .

24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله يحعل له مخرجاً "

25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل .

والله أعلم ،،،،



psychologue clinicien

mohamed

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رمضاني

الرد على فجر منبر

هذا من أحد مواضيعك

هل يمكن ان اصبح مثل الاشخاص الاسوياء والمتعافين ؟؟

هل يمكن ان ارجع داعية مثل ماكنت؟؟

هل يمكن ان احمل كتاب الله في صدري يوما ما قبل وفاتي ؟؟

هل يمكن ان يعود النشاط والحيوية لجسدي المتهالك ؟؟

هل يمكن ان اعود لعملي الذي احبه ؟؟

هل يمكن ان اتوفق في حياتي واكون انسانه ناجحة منتجه ؟؟



أقول لكي أنستى

أن كل من يعلم و يعرف سبب مشكلته فله القدرة على علاج نفسه " علاج ذاتي"

كل ماعليك هو الثفة بالنفس و الكثر من الاستغفار

حسنا اشكرك انحلت مشكلتي
I have strong desire to suicide soon

ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة

انا لا اثق بها

ولا اختي فجر

ولا استطيع الثقه بها

دعنا نبداء كما بدات

سيدي الفاضل
انا عملت الاختبار ونتيجتي هي
ESTP
وانا ارغب في التواصل معك, لعلك تكون سبب في الشفاء وسأثق بك,,
ويارب

السلام عليكم

دافع هو المناقشة و ليس الحكم على نفسك و غيرك

كل واحد منا له راي

مثلا أختي فجر قالت لقد شفيت معا هذا أنها ليس لديها روح المثابرة و أفصاح عن رأيها


اليوم قد حققنا هدفا


" معرفة مدى الصلابة و المواجهة "

لا تزعلو مني وأقسم أن هدفي المساعدة

التلاعب بالأفكار كذلك طريقة لمعرفة الغير


غير وجهة نظركم و أنا معكم و لن استسلم مع علم أنني مشارك في عدة في عدة

منتديات و وجهت ردود أفعال كتيرة و لم أستسلم


كل هذامن أجلكم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رمضاني

الرد على

* المربى (ISFJ) ...

متحفظ .. حسي .. مشاعري .. حكم
صفاته:

• لا يمكن الاستغناء عنه... لا في البيت ولا في العمل ولا في أي مكان

• كلمتي عهدي وأهم من أي قانون... والكرم عنده أسطوري

• خدمة الآخرين قبل المصلحة الشخصية... إحساسه بالمسؤولية فطرى من داخله

• محافظ قليل الكلام، عميق الفكرة داخل نفسه... عملي مرتب ويحب التفاصيل

• أهم مميزاته أنه واقعي... يعيش الواقع بحواسه ولا يحب الخيال

• حازم صارم وصاحب قرار... يميل أن يكون في موقع القيادة

• ودود عطوف وصاحب ولاء... ضميره حي بصورة فطرية

• إذا قال نفذ ما قال مهما كان... يمكن الاعتماد عليه إلى أقصى درجة

• يعمل بلا كلل ولا ملل، يتحمل الألم والضغط... يقدر مشاكل الآخرين وأحاسيسهم

• يهتم بالجميع... صغيرهم وكبيرهم، غنيهم وفقيرهم... بمشاعرهم وتفاصيل حياتهم

• عنصر ثبات في أي مكان يوجد فيه... لا يتغير ولا يتلون، واضح ومستقيم

• لا يهتم بالأمور العلميةالفنية... يهتم بالتفاصيل الدقيقة المادية والإنسانية مثل نبرة الصوت وتعبير الوجه وحركة الجسم

• يحب الدين والأصول والثبات في الأمور... يحب المبادئ والقيم بشكل كبير

• عنده خزينة كبيرة من المعلومات والخبرات العريضة

• متواضع هادئ الطباع... صلب من الداخل وقوي

• ملتزم بواجباته خصوصاً في الدين والتقاليد... وبطريقة علمية ودقيقة ومفصلة

• يحب أن يتعلم وأن يعلم

• لديه آراء واعتقادات قوية... لأنها مبنية على أساس متين من المبادئ والقيم الثابتة والصلبة

• لديه وفرة من الخبرات... ولكن في داخل نفسه وسوف تعرفها فقط إذا سألته

• يحترم نظام العمل المتعارف عليه ( الرئيس رئيس، والمرؤوس مرؤوس )...لأن هذا هو المنطق في رأيه
• يحترم النظام الإداري... ويحترم القيادات
• يفضل الثبات ولا يحب التغيير .إلا إذا كان من وراءه فائدة له وللآخرين، أو إذا كان التغيير أكثر كفاءة من النظام السابق
• يتعامل مع الناس من كل فئاتهم... وبرغم ذلك فهو لا يصدق أي كلام يقال له
• قوته في أن يعرف... هل الذي أمامه صادق أم كاذب... وفي ثوان، وقد لا يظهر ذلك لك ولكنه يعرف(لا يخدعه أحد ويعرف أعماق الناس )

20 % الصحيح فقط ....:)
شكرا

محاوله اذى الذات

لا تجدي نفعاً

احيان اشعر برغبه ان اتخلص من كل شيء

لكني اقف

ولا اعرف حتى من انا

ولا اي شيء

احاول تذكر وجهتي التي اعرفها

لكني لا استطيع بلوغها

العله<<< اني اخشى اني اصبت بالعمى

رغم اني ارى

لا اعرف هل عدت طفله

كل ما فزعت بحثت عن من يحميها او يبرر لها

اخطائها

كلنا يافجر نبحث عن البر الذي نشعر فيه بالامن

كلنا نبحث عن زوايا مظلمه نرمي فيها مصائبنا

لكني هذه المره لا اريد الهروب

اريد ان اقف رغم خوفي بان الموجه التي تهز حياتي

قد تاخذ اغلى ما املك

رغم خوفي اني سابقى وحيده احارب ظلام روحي

دعينا من النهايه ونرسم قصه

حتى وان كان جزء منها مشوش

لكن النهايه جميله

هذا ما اتامل ان اصل اليه وان يصل اليه جميع من يعاني

كان الله في عون كل مسلم ومسلمه

<<< ثاني مره تصير معي

اني ابي اكتب في موضوع اكتب في موضوع ثاني...