نهاية الرهاب الاجتماعي والامراض النفسية بإذن الله (بالبكتيريا النافعة)

[رهابي بائس]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيب الفاال

جربتها كلام فاضي ولعب على المسلمين ونهب فلوسهم .. والله ماشفت شي تغير اشتريتها من النهدي قبل سنتين تقريبا

عموما المرض النفسي اذا كان من صدمه ماتوقع تنفعه البكتيريا واذا كان نقص بكتيريا ماينفعه علاج سلوكي وهكذا مو كل الامراض علاجها واحد ..

عموما البكتيريا النافعه متواجدة بكميات عاليه جدا بالاقط فلا تخسر نفسك اشتر اقط وكل وبالعافيه

اخوي الغالي الله يحفظك،
انا اللي مكلمك مجربها وغيري كثير، اللي تتكلم عنها موجوده في النهدي صحيح معك حق ماتفيد لان قوتها ضعيفه جدا وسلالات البكتيريا قليله فيها وماتنفع الا للاطفال، بينما في اي هيرب او امازون وحتى موقع نون توجد شركات كثيره تحتوي على افضل انواع البكتيريا او (البروبيوتيك Probiotics)
بجوده وقوه تركيز اكبر هذي راح تفرق معك بشكل كبير سواء على مستوى النفسيه او الجهاز الهضمي ويفضل اضافه كبسولات اللبأ ايضا.
جرب وادعي وارجع هنا بعد التجربه وقدم تجربتك لاخوانك لعل الكل يستفيد ويدعي لك.

[رهابي بائس]

كيف تدعم البروبيوتيك المزاج الصحي؟



القناة الهضمية والدماغ لديهما اتصال خاص. هذا الاتصال ، عندما يتم دعمه بشكل صحيح ، يمكن أن يساعد في دعم مشاكل الحالة المزاجية ، بشكل طبيعي.

كيف؟ تابع القراءة لمعرفة المزيد.

اتصال القناة الهضمية

يُطلق على هذا الرابط العميق ، الذي يمكن أن يؤثر على كل من مشاكل المزاج والجهاز الهضمي على حد سواء ، اتصال القناة الهضمية بالدماغ.

يستلزم محور الأمعاء-الدماغ الاتصال: جسديًا وكيميائيًا ، بين الجهاز العصبي المركزي (دماغنا) والجهاز الهضمي (أمعائنا).

ومع ذلك ، هناك أيضًا سبب آخر وراء تسمية القناة الهضمية بالدماغ الثاني.

تعد القناة الهضمية في الواقع المنتج الرئيسي للعديد من الناقلات العصبية التي تؤثر على مزاجك ، مثل الدوبامين والسيروتونين وحمض جاما أمينوبوتيريك.


كيف تساعد البروبيوتيك في المزاج؟ من خلال إعادة توازن الميكروبيوم لدينا مع المزيد من البكتيريا المفيدة التي تعزز إنتاج الناقلات العصبية التي تشعرك بالسعادة.


أجريت دراسة حديثة لمعرفة تأثير البروبيوتيك على أعراض الإجهاد. شارك ثمانية وثلاثون متطوعًا صحيًا في الدراسة التي خضعت للعلاج الوهمي. تم إعطاء كل موضوع جرعة من مزيج من البروبيوتيك كل يوم.

استمرت الدراسة ستة أسابيع. كانت النتائج واعدة وأظهرت تحسنًا ملحوظًا في الحالة المزاجية ونوعية نوم المتطوعين. كان هناك أيضًا انخفاض في التعب وانخفاض الحالة المزاجية والغضب.

هذه واحدة من العديد من الدراسات التي أظهرت قوة البروبيوتيك في المزاج!

ارفع مزاجك باستخدام البروبيوتيك

يمكن أن يكون للمعاناة المستمرة مع الحالة المزاجية السيئة تأثير ضار بشكل لا يصدق على حياتك. ما الذي قد يسبب خلل في القناة الهضمية؟ الكثير من "المكونات" الضارة في نظامنا الغذائي ، والكثير من الإجهاد في الجسم هم من المذنبين الرئيسيين.

يمكن أن تؤثر الاختلالات في القناة الهضمية على علاقاتك وإنتاجيتك ويمكن أن تجعلك تشعر بعدم التحفيز وعدم الإلهام لإكمال المهام - حتى أبسطها.

البروبيوتيك مكمل غذائي يمكن أن يساعد في تحقيق التوازن في أجسامنا بطريقة طبيعية تمامًا ، وتحسين الحالة المزاجية ، والهضم ، وحتى تحسين صحتنا المناعية.


دعم قضايا المزاج ، بشكل طبيعي

هناك طريقتان لدمج البروبيوتيك في حياتك. الطريقة الأولى هي إضافتها إلى نظامك الغذائي عن طريق الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك.

أفضل مصادر أطعمة البروبيوتيك هي الكفير ، الكمبوتشا ، مخلل الملفوف ، الزبادي اليوناني ، والكيمتشي. ابدأ بكمية صغيرة وشق طريقك لتناول كوب أو نحو ذلك في اليوم.

تذكر أن لدينا جميعًا ميكروبيومًا مختلفًا في الأمعاء وأن تحملنا للبروبيوتيك يختلف أيضًا.

هناك طريقة أخرى للحصول على جرعتك اليومية من بكتيريا موازنة الأمعاء وهي تناول مكمل بروبيوتيك.

كن متعمدًا ، مع ذلك ، عند اختيار مكمل بروبيوتيك للمزاج. تأكد من احتوائه على أنواع معينة من البكتيريا التي تساعد على الشعور بالسعادة والتي تهدف إلى المساعدة في المزاج والهضم.


في Lifted Naturals ، لدينا أربع صيغ مختلفة من البروبيوتيك من مود. أصبحنا سريعًا خبراء البروبيوتيك في MOOD.

إليك بعض الأشياء التي نقترح عليك البحث عنها عند البحث عن بروبيوتيك MOOD لمساعدتك:

ابحث عن أنواع الكائنات الحية المجهرية المستهدفة للحالة المزاجية ، مثل الأنواع التي أدرجناها في الصيغ لدينا: B. longum و B. infantis. B. animalis ، و B. lactis ، و L. helveticus ، و L. brevis ، و L. rhamnosus ، و L. plantarum ، و L. acidophilus

تجنب البروبيوتيك مع الكثير من الحشوات الإضافية والمكونات المضافة. (ياك

إذا كان جسمك يستطيع تحمل البريبايوتكس (الألياف) ... فهي إضافة رائعة للبروبيوتيك. إن نظام البريبايوتك GOS هو البريبايوتك الأعلى الذي تمت دراسته لدعم استجابة الجسم للتوتر وهو البريبايوتك الوحيد الذي نقوم بتضمينه في تركيباتنا (SOURCE).

إذا كنت تعاني من مشكلة الهستامين ، فتأكد من البحث عن تركيبة بروبيوتيك خالية من سلالات البكتيريا المنتجة للهستامين.

إذا كنت قد تناولت بروبيوتيك من قبل ولم تحقق النتائج المثلى ، ففكر في تجربة بروبيوتيك مبني على البوغ. تعتبر SBO كبيرة بشكل خاص لمشاكل الجهاز الهضمي الأكثر تعقيدًا. ناهيك عن أن تركيبتنا القائمة على البوغ تحتوي على سلالة مستهدفة من البكتيريا ، والتي ثبت أنها تساعد في حل مشاكل المزاج.




المزيد حول البروبيوتيكات المزاج لدينا

كما هو مذكور أعلاه ، نحن نعتبر أنفسنا مزاج الناس بروبيوتيك.

على الرغم من أن الملصق الخاص بنا ينص على أنه يمكنك تناول كبسولة واحدة إلى كبسولتين يوميًا ، إلا أننا نوصي بالتأكيد بالبدء بشكل أبطأ عندما تبدأ في تناولها لأول مرة.

إن الشيء العظيم في البروبيوتيك لدينا هو أنها لا تحتوي على أي مواد مالئة. لذلك ، يمكنك فتح الكبسولة وصب بعض محتوياتها في مشروب أو عصير ثم الاستمرار في العمل. إذا كنت حساسًا ، نوصي بالبدء برشة صغيرة!

وتذكر: يمكنك وضع الكبسولة "العلوية" مرة أخرى مباشرة ولا يضيع أي منها.

لاحظ كيف يتفاعل جسمك قبل زيادة الجرعة. بالإضافة إلى ذلك ، ضع في اعتبارك أن البروبيوتيك قد يستغرق أسابيع أو حتى أشهر لإظهار النتائج. كن صبوراً!


من الأفضل أيضًا تناول البروبيوتيك مع الطعام. يساعد تناوله مع الطعام على ضمان وصول البكتيريا الجيدة إلى حيث تريد.

لقد أدى فهم العلاقة بين القناة الهضمية والدماغ إلى تغيير الحياة بالنسبة لنا وللعديد من عملائنا. البروبيوتيك هي واحدة من أكثر الطرق الطبيعية لتحسين حالتك المزاجية.

[وحيد صالح]

بحثت في الموضوع و عن افضل الانواع في السوق وفعلا طلبت من اي هيرب و استمريت على تناول البكتيريا النافعة و غذاؤها و استمريت فترة طويلة على هذا وفي النهاية لم استفد اي شئ في موضوع الرهاب او الاكتئاب او غيره نهائيا
قد تكون اخي استفدت بسبب تأثير الايحاء او ما يعرف بالدواء الوهمي (البلاسيبو)
وشكرا

[الرجل الحديدي]

لا تضيعو وقتكم في الادويه بجميع انواعها انا لي خمسه وثلاثين سنه ومصاب بالرهاب بالاجتماعي ما بقيت شيئ الا واستخدمته وكان لي تجارب مع المشائخ ولكن

بدون فائده المهم قبل سنه حصل لي موقف واحد في الشارع وغلط علي وحسيت بضعف عجيب في المواجهه المهم بعدها قلت يا انا يالرهاب المهم ركزت على

الرقيه الشرعيه وكثفتها حتى ظهرت عندي اثار لوجود مس او ما شابه في حركات غريبه احسها المهم جلست سنه وانا اسمع والرهاب مازال المهم بالصدفه في احد

الاماكن بالصدفه تناولنا موضوع الاصابات الروحيه فذكر لي احد الاخوه احد الرقاه انه متمكن في هذه الاشياء المهم اتصلت عليه وحددت معه موعد ثم ذهبت اليه

ثم اعطاني اعشاب في الاسبوع الاول للاغتسال وبعد اسبوعين اعطاني اعشاب للشرب ومنها عشبتين اشربها على الريق مره واحد فقط

المهم شربتها مع لبن ثم استفرغت وانتم بكرامه وجاني اسهال وبعدها بيوم احسست بالقوه التي سلبت مني وبنشاط رهيب وجرأه غابت عني سنين طويله واصبحت

احب اتصل على الاصدقاء والاقارب بعدها عرفت اني تخلصت من السبب ورأيت اثناء العلاج بشخص يحترق واظنها كانت امرأه وفي منام اخر رأيت نفسي راكب

سفينه وهي تبحر ومستقره في ابحارها وهذا يدل على النجاه من الهم اللي كان ملازمني وتخلصي من مرضي فالحمد لله الذي شفاني من هذا المرض العضال

المعطل للحياه المهم الرهاب اسبابه والله اعلم روحيه وليس مرض نفسي

الشاكر معجب بهذا

[الشاكر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرجل الحديدي

لا تضيعو وقتكم في الادويه بجميع انواعها انا لي خمسه وثلاثين سنه ومصاب بالرهاب بالاجتماعي ما بقيت شيئ الا واستخدمته وكان لي تجارب مع المشائخ ولكن

بدون فائده المهم قبل سنه حصل لي موقف واحد في الشارع وغلط علي وحسيت بضعف عجيب في المواجهه المهم بعدها قلت يا انا يالرهاب المهم ركزت على

الرقيه الشرعيه وكثفتها حتى ظهرت عندي اثار لوجود مس او ما شابه في حركات غريبه احسها المهم جلست سنه وانا اسمع والرهاب مازال المهم بالصدفه في احد

الاماكن بالصدفه تناولنا موضوع الاصابات الروحيه فذكر لي احد الاخوه احد الرقاه انه متمكن في هذه الاشياء المهم اتصلت عليه وحددت معه موعد ثم ذهبت اليه

ثم اعطاني اعشاب في الاسبوع الاول للاغتسال وبعد اسبوعين اعطاني اعشاب للشرب ومنها عشبتين اشربها على الريق مره واحد فقط

المهم شربتها مع لبن ثم استفرغت وانتم بكرامه وجاني اسهال وبعدها بيوم احسست بالقوه التي سلبت مني وبنشاط رهيب وجرأه غابت عني سنين طويله واصبحت

احب اتصل على الاصدقاء والاقارب بعدها عرفت اني تخلصت من السبب ورأيت اثناء العلاج بشخص يحترق واظنها كانت امرأه وفي منام اخر رأيت نفسي راكب

سفينه وهي تبحر ومستقره في ابحارها وهذا يدل على النجاه من الهم اللي كان ملازمني وتخلصي من مرضي فالحمد لله الذي شفاني من هذا المرض العضال

المعطل للحياه المهم الرهاب اسبابه والله اعلم روحيه وليس مرض نفسي

احسنت بارك الله فيك يا عزيزي

[أبو عوف]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرجل الحديدي

لا تضيعو وقتكم في الادويه بجميع انواعها انا لي خمسه وثلاثين سنه ومصاب بالرهاب بالاجتماعي ما بقيت شيئ الا واستخدمته وكان لي تجارب مع المشائخ ولكن

بدون فائده المهم قبل سنه حصل لي موقف واحد في الشارع وغلط علي وحسيت بضعف عجيب في المواجهه المهم بعدها قلت يا انا يالرهاب المهم ركزت على

الرقيه الشرعيه وكثفتها حتى ظهرت عندي اثار لوجود مس او ما شابه في حركات غريبه احسها المهم جلست سنه وانا اسمع والرهاب مازال المهم بالصدفه في احد

الاماكن بالصدفه تناولنا موضوع الاصابات الروحيه فذكر لي احد الاخوه احد الرقاه انه متمكن في هذه الاشياء المهم اتصلت عليه وحددت معه موعد ثم ذهبت اليه

ثم اعطاني اعشاب في الاسبوع الاول للاغتسال وبعد اسبوعين اعطاني اعشاب للشرب ومنها عشبتين اشربها على الريق مره واحد فقط

المهم شربتها مع لبن ثم استفرغت وانتم بكرامه وجاني اسهال وبعدها بيوم احسست بالقوه التي سلبت مني وبنشاط رهيب وجرأه غابت عني سنين طويله واصبحت

احب اتصل على الاصدقاء والاقارب بعدها عرفت اني تخلصت من السبب ورأيت اثناء العلاج بشخص يحترق واظنها كانت امرأه وفي منام اخر رأيت نفسي راكب

سفينه وهي تبحر ومستقره في ابحارها وهذا يدل على النجاه من الهم اللي كان ملازمني وتخلصي من مرضي فالحمد لله الذي شفاني من هذا المرض العضال

المعطل للحياه المهم الرهاب اسبابه والله اعلم روحيه وليس مرض نفسي

اخوي من هو الشيخ اللي ذهبت له واعطاك اعشاب وشفيت من الرهاب ؟
ياليت تكتب رقمه وعنوانه

واذا ممنوع اكتب اسمه ومدينته نبحث عنه في قوقل

[طائر الكويت]

الأخ رهابي بائس

جزاك الله خير الجزاء ، على مشاركتنا بتجربتك ،، واسمح لي بنصيحة لك ولبقية الإخوة ،، تناولوا ( الصمغ العربي ) وهو الهشاب ،، أفضل نوع هو السوداني ،، يقوي المناعة وينشط الجسم ويقلل من التوتر بشكل ملحوظ ،، وينظف الكلي والكبد والقولون بإذن الله


التجربة خير برهان

[غطفان]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرجل الحديدي

لا تضيعو وقتكم في الادويه بجميع انواعها انا لي خمسه وثلاثين سنه ومصاب بالرهاب بالاجتماعي ما بقيت شيئ الا واستخدمته وكان لي تجارب مع المشائخ ولكن

بدون فائده المهم قبل سنه حصل لي موقف واحد في الشارع وغلط علي وحسيت بضعف عجيب في المواجهه المهم بعدها قلت يا انا يالرهاب المهم ركزت على

الرقيه الشرعيه وكثفتها حتى ظهرت عندي اثار لوجود مس او ما شابه في حركات غريبه احسها المهم جلست سنه وانا اسمع والرهاب مازال المهم بالصدفه في احد

الاماكن بالصدفه تناولنا موضوع الاصابات الروحيه فذكر لي احد الاخوه احد الرقاه انه متمكن في هذه الاشياء المهم اتصلت عليه وحددت معه موعد ثم ذهبت اليه

ثم اعطاني اعشاب في الاسبوع الاول للاغتسال وبعد اسبوعين اعطاني اعشاب للشرب ومنها عشبتين اشربها على الريق مره واحد فقط

المهم شربتها مع لبن ثم استفرغت وانتم بكرامه وجاني اسهال وبعدها بيوم احسست بالقوه التي سلبت مني وبنشاط رهيب وجرأه غابت عني سنين طويله واصبحت

احب اتصل على الاصدقاء والاقارب بعدها عرفت اني تخلصت من السبب ورأيت اثناء العلاج بشخص يحترق واظنها كانت امرأه وفي منام اخر رأيت نفسي راكب

سفينه وهي تبحر ومستقره في ابحارها وهذا يدل على النجاه من الهم اللي كان ملازمني وتخلصي من مرضي فالحمد لله الذي شفاني من هذا المرض العضال

المعطل للحياه المهم الرهاب اسبابه والله اعلم روحيه وليس مرض نفسي

الله يتم عليك العافيه والاخوة والاخوات من هذا المرض
كيف نتواصل مع الشيخ هذا يشوف وضعنا