|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
|
أدوات الموضوع |
20-05-2017, 01:36 PM | #16 |
V I P
الصلع غزا رأسي
|
يبدو ان الصدمه لها علاقة بالموسيقى التي تقصدها
|
|
20-05-2017, 01:37 PM | #17 | |
V I P
الصلع غزا رأسي
|
اقتباس:
تتخلص منها عن طريق الادويه والعلاجات المعرفيه عن المرض وغيره ولكن علاجها ليس قصير بل نوعا ما يأخذ وقت ،، عدة اشهر اذا كان الخوف شديد |
|
|
20-05-2017, 04:25 PM | #18 | |
عضو فعال
|
اقتباس:
ومن بعدها صار عندي تخوف من الخروج مع انها ماتكررت معي ابدا وحاليا اخذ علاج للقلق |
|
|
20-05-2017, 05:05 PM | #19 | |
V I P
الصلع غزا رأسي
|
اقتباس:
الصبر ثم الصبر |
|
|
20-05-2017, 05:26 PM | #20 | |
عضو فعال
|
اقتباس:
اذا كنت مع ناس ابدا بالقلق وهذا اللي مخليني اتجنب الخروج مع الناس |
|
|
20-05-2017, 06:32 PM | #21 |
V I P
الصلع غزا رأسي
|
لا بأس عليك ... الصبر على العلاج هو الحل ما دمت بدأت به
|
|
22-05-2017, 09:50 PM | #22 |
عضـو مُـبـدع
|
كيف هى نوبات الهلع؟ هل الهلع هومثل نوبات الخوف؟ وكيف اعراضه هل مثل سرعة دقات القلب والم غريب فى المعدة وفقدان التركيز وارتعاش اليدين وعدم التحكم فى العضلات.
انا هده الأعراض تأتنى عند تدكر شئ سئ حدث لى مع شخص او رؤية الشخص المقصود فى عينيه مباشرة او عند السفر وحدى او الدهاب الى الأدارات وحدى او عندما يأتوننى اشخاص فى الأمن او موضف كبير او شخصية قوية ومعروفة او عند الجدال او النقاش وفرض رأيى او عند أواجه شخص شتمنى او يريد الأعتداء على الخ اشياء كثيرة... انا أظنه الرهاب المصحوب بالقلق ونوبات الهلع عندما تحدث لى تبقى 3 دقائق الى 10 دقائق او اكثر على حسب الخوف او الصدمة |
|
23-05-2017, 07:38 AM | #23 | |
V I P
الصلع غزا رأسي
|
اقتباس:
لا يأتي الهلع هكذا الا بعد تغذيته بالافكار فعليك معرفة سبب هلعك من هذه المواقف والبدأ في حلها |
|
|
23-05-2017, 08:15 AM | #24 |
عضو نشط
|
القلق عندي مسببلي حموضه وبسبب الحموضه يحصل عندي ارتجاع فالمري وسبب التهاب فالمعده والاثني عشر
يحصل القلق عندي غالباً فالصباح وخاصه لما يكون عندي دوام هذي لو تنحل مشكله المعده بتنحل المشاكل ههههه بحاول اسوي رياصه قبل ما اروح لدوام واغير من نفسيه الاستيقاض وبشوف النتايج كيف |
|
23-05-2017, 08:26 AM | #25 | |
V I P
الصلع غزا رأسي
|
اقتباس:
وما زلت اعاني منه انا الى الان ولكن مشاكل المعده التي تتحدث عنها ليست بسبب القلق بل بسبب عاداتك الغذائيه القلق قد يسبب غثيان و عسر هضم و الم بالبطن لانه يهيج القولون العصبي اما باقي امراض المعده كالجرثومه والالتهابات بسبب مشاكل غذاء و عادات سيئه اتمنى ان تكون منتبها لهذا الامر فأحيانا نتعلق بأمور لا تنتهي بسبب فهم خاطئ اتمنى لك الشفاء وفعلا الرياضه جيده اذا لم يكن لديك وساوس تتعلق بالنبض وما شابه |
|
|
23-05-2017, 08:59 AM | #26 | |
عضو نشط
|
اقتباس:
مااخفيك اني الى الان وبعد مرور 7 سنوات تقريبا لازلت احاول اسيطر على مشاعري احيانا اقدرواحيانا مااقدر |
|
|
23-05-2017, 10:26 AM | #28 |
V I P
الصلع غزا رأسي
|
هل تستخدم ادويه؟
|
|
23-05-2017, 11:51 AM | #29 |
عضـو مُـبـدع
|
يأتنى كما اوضحت لك فجأة ممكن من الخوف او شخصيتى الضعيفة.ساحاول ان ان اقول لك سبب هلعى انا عندما اكون هادئ او طبيعى لاتأتنى الا ادا رأيت شخص كان اعتدى علي فجأة تفيق نوبات الهلع عندى وهكدا. نوبات الهلع والقلق والخجل قديمة عندى من طفولتى كبرت معهم
|
|
23-05-2017, 01:35 PM | #30 | |
V I P
الصلع غزا رأسي
|
اقتباس:
ولا اظن انه رهاب اجتماعي فأنت تحت تأثير صدمه تحتاج جلسات علاجيه بالاضافه لأدويه مساعده |
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|