التخلص من نوبات الهلع والرهاب والاكتئاب ...برنامج علاجي تفضلوا ...!!

اي التهاب الاذن الوسطى يأثر على التوازن وفيه حبوب تباع بالصيدليات بتأكد من اسمها واعطيكم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فهدالبدر

شكراااا بارك الله فيك ليه مانلقا علاج للاذن الداخلية لانها كما تقول من الاسباب

يعطيكم العافيه على الردود وان شاء الله راح اكمل الموضوع الى ان نصل الى اخر نقطه ...

العفو فهد البدر .. بغيت اوضح شغله يمكن انته ما فهمتها عدل ...
الا وهي
الاذن الداخليه سبب من اسباب النوبات . اوكي ,,, بس شنو سبب خلل الاذن الداخليه ..!! الا هو القلق والتوتر ...

بالمعنى الاصح ..:
قلق وتوتر وترقب النوبه القادمه .... يؤدي الى شد العضلات... يؤدي الى خلل في قناة استاكيوس ... يؤدي الى عدم توازن او ضغط او انسداد (( لا واقعيه )) .... _&فيؤدي الى فكرة سلبيه الا وهي فيني شي والنوبه قربت ...فتؤدي الى مشاعر الخوووف والتوتر ....فيؤدي الى الاعراض الجسديه ..وهنا بدأت صديقتنا الصدوقه النوبه ..يعني اهي دائره مفرغه تدور حوالين نفسها وتزيد مع الوقت ..

للعلم : تختلف الاعراض من شخص الى اخر ..والاذن سبب لكنه غير رئيسي ... وانا ركزت عليه لان هي اللي خلت النوبات تفترسني ...

يا رب ارجوك ...
الحمدلله الله قدرني وقدرت اكتب اللي اقدر عليه اليوم .. وان شاء الله لنا تكمله ... واتمنى منج تطبيقه وراح اشوف شيصير معاج كل يوم ...
للعلم ترا تو الناس باقي اجزاء وايد ان شاء الله ..فيعني انتي فهمي المكتوب وحاولي تطبقين وحده وحده ,,, فبالسرعه الندامه كما يقولون .

ولنا عوده ..:)

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يارب ارجوك

اي التهاب الاذن الوسطى يأثر على التوازن وفيه حبوب تباع بالصيدليات بتأكد من اسمها واعطيكم

الحبوب اسمها betaserc :)

من كثر ما وصفولياها .. وفي ستوجيرون نفس النوع تقريبا

لكن الاذن مو سبب رئيسي لانها عامل مساعد
واشكر لج متابعتج :)

يب هذهي تذكرت صديقة امي مره اتصلت وقالت لها فيني كيت وكيت

اعراض الهلع وتقول اخلي عيالي يودوني المستشفى

مع الكشف تقول طلع فيني التهاب بالاذن الوسطى وسبب لي عدم اتزان وهالشي خلاها تتوتر ونتيجة التوتر ضربات القلب تزيد بالتالي تتوقع ياموت يامرض خطير بالقلب

فعلا توي انتبه لهالموضوع

بااذن الله وان شاءالله يجيب نتيجه

يااااااااااااا رب ...
ما يروح هالمجهود هبااااء

اشجع كل مهلوع ان يقرا بتمنعن ويفهم ويقتنع ..

نكمل ...

الان نتحدث عن دور الاهل ... والاصدقاء... من اكبر الاخطاء التي يقوم بها المريض هو عدم مصارحته لجميع محيطه بالمرض .. وذلك لظنه انه سيكون فيه احراج ... لكن العكس هم الاصح ...انا لما يكون صديقي اللي طالع معاه عارف حالتي 100% راح تفرق اشياء كثيره منها .. راح اثق واتطمن اذا صار ما صار .. هو فاهم شللي قاعد يصير ويقدر يتصرف ... فهذا راح يحسسك بالامان اكثر..غير ذلك كثير منا لا يريد ان يسمع شي يضايقه ..مثلا يوم كامل وانت مستانس ومبسوط ... والساعه 10 بالليل قبل النوم يجيك مسج في خبر يضيق الخلق...للأمانه ..مو هالخبر الصغير راح يخرب كل وناستك ويخيم عليك الحزن والاكتئاب ويمكن تجيك النوبه ؟!

هذا اللي راح يصير بما ان صديقك او اخوك او ولد عمك كذلك البنات فاهم انت شنو فيك فراح يتجنب ان يقول شي يضايقك ... وهذا راح يفرق كثيير بالحاله ..النصيحه هني انك شتسوي ,, اهي خطوة غريبه لكن كأني مره قريتها احد مطبقها الا وهي (( اطبع موضوع عن نوبات الهلع ونسخه ووزعه على كل اللي يحيطون فيك الفاهمين )) صدقني ابهالخطوه راح تشوف الناس تتلاقط عليك الكل يبي يساعدك ويعطيك افكار ...غير هذا اقعد مع اي شخص تحس انك ترتاحله واشرحله حالتك ..ايي اييي فضفض ...قوله شرايك ؟؟ كأنك تستشيره ...انا يمكن قعدت مع فوق ال 5 غير الاستشاري النفسي وخذيت رايهم ... والحمدلله في تحسن مستمر ...
بلنسبه لي انا رحت الشاليه قبل اسبوع منتزه كبيير ... ويبيله واحد لياقه عشان يمشي وانا ما توقعت امشي ..لكن اللي صار ان هناك كل الناس تشجعني وتبي تطلعني من اللي انا فيه ...مشيت كثييييير الحمدلله وم جتني نوبه ...قعدت بورحي بالشاليه وما جبتني ....تمشيت على البحر وما جتني ...ولله الحمد .. كل هذا بفضل ان في اشخاص قاعد يمشون معاي خطوه خطوه وقاعدين يخلوني اتفاؤل وابعدد عن جو النوبات .. وكل واحد يقولي تجاربه ويشجعني ويرفع معنوياتي ...انت فيك كبت ... ما يصير تخليه داخلك راح تنفجر على شكل نوبات ...طلعه طلعه طلعه كثر ما تقدر خلك صااافي من داخل ومرتاح ... اي شي ببالك طلعه ...ناقش ربعك عن هالمرض ... افتخر ابانجازاتك ..جدامهم ...انا كنت ما اقدر اروح الحلاق ورحت على يوم ... على طول رجعت كتبت بالفيس بوك انجاز جديد حققته الا وهو (( الذهاب للحلاق )) .. لانها كانت معانات والحمدلله عدت ..

حاول تخلي كل محيطك فاهمك كللللله ... يعني تقعد مع اي واحد تأمن عليه ....لكن هناك مشكله ..
وملاحظه لازم تنتبه لها .../ ((ابعد كثر ما تقدر عن الناس المحبطييين المأيسيين اللي كل افكارهم سلبيه وتخرب نفسيتك )) لا تقعد معاهم ....وحاول تقعد مع اللي يرفعون معنوايتك .. ترا الدنيا فيها خير وراح تكتشف اللي يحبونك ... صدقني جرب ...اي عداوه فلها ... اي مشكله حلها ..اي عائق وخره عن طريجك .. وان شاء الله راح تكون سويت شي .. وتقدمت بالعلاج ...
وربي يشافينا كلنا ويغفرلنا .,... ويكتب لنا الجنه آمين يااا رب العالمين ..

سأعود

بسيفه بالموبايل وبقرا ع رااحة مشكووور

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ممكن ارجع

الحبوب اسمها betaserc :)
من كثر ما وصفولياها .. وفي ستوجيرون نفس النوع تقريبا
لكن الاذن مو سبب رئيسي لانها عامل مساعد
واشكر لج متابعتج :)

التهاب الاذن عنصر اساسي في توازن الانسان سبحان الله هناك عظيمه خفيفه صغيره مسؤله عن التوازن في جسم لكن يجب مراجعة الطبيب لاجراء الفحوصات اللازمه للتأكد من أن سبب فقد التوازن هو الالتهاب في الاذن وصرف العلاج المناسب لا تصرفوا علاجات وتعملوا انفسكم حقول تجارب ,,,

قد تكون هناك اسباب اخرى الله أعلم لكن حسب علمي ان هذه العظيمه هي المسؤوله عن التوازن ,,,

أسأل الله لكم الشفاء والعافيه ,,

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آهات روح

بسيفه بالموبايل وبقرا ع رااحة مشكووور

شكرا على اطلاعك عالموضوع ...
اتمنى التطبيق ... لتعم الفائده ...
هناك بقيه للموضوع ...
اشكر لكم الانتضار

عدنا

الحين ..... واهم شي .... والشي اللي ينزل التوتر والقلق عندك بشكل عام ...اهو .......

علاقتك بربك وبالدين ... انا اللي لاحظته ابهالموضوع ... ان اغلبنا كان ايمانا ضعيف وكنا بعاد عن الدين ومنهمكين بالمعاصي ...ومن بدت النوبات اتجهنا الى رب العالمين سبحانه ..شي جميل ...لكن اللي نبي نسوي بالعلاج المتكامل ..هو :
- المحافظه على الصلاة بوقتها ..وللرجال المسجد واذا النوبات تصير بالمسجد ... بالبيت لكن لا احث على البيت بس يعني اللي ما يقدر ... والله اعلم
- - قراءة صفحتين من القران يوميا ً.
- التصدق .
- كفالة اليتيم .
- صلة الرحم ولو كانت صعبه .
- الابتعاد عن المعاصي بشكل تااام او تدريجي .
- اي معصيه راح تقرب النوبه صدقوني ..
- الاستغفار الدعاء نشر الدين بالايميلات والمواقع ..
- التحلي بالاخلاق والسلوك الاسلامي ..

صدقوني اذا سويت هالاشياء مع الكلام اللي قلناه راح تشوف فرررق كبييير ..وراح تتعجب وتقول اوف في تحسن كبيير ولله الحمد ...بالنسبه لي هذ اهم جزء يجب التمعن فيه ... انت لما يكون ربك راضي عليك واهلك راضين عليك راح تحس براحه نفسيه كبيره فراح يقل القلق ... وتقل النوبات بشكل كبير ...تأمل خلق الله فهذي عباده ... ياخي اقل شي تأمل النوبات شلون بتصير .....سبحان الله ..... كل دقيقه اذكر فيها ربك ... وتوكل عليه ..وادعو الناس الى الالتزام ... قول ( يارب اجعلي بكل نبضه من نبضات قلبي استغفارا لك وتكفيرا لذنوبي ) ... راح ترتاااااااح لما يطق قلبك بسرعه .... قاعد تستغفر ...ان شاء الله تنكتب استغفار لك ... والعلماء يقولون باليوم 100000 نبضه ... تخيل 100000 استغفار ... الللللللللله .... راحه راحه راحه ... قوم الليل لو ركعتين ...حاول تجمع حسنات كثر ما تقدر ... سولك مشروع دعوي حتى لو بس بالايميل صدقني راح تحس براحه ... لا تنسى ولا صلاة


نصيحه ترا اذا نسيت تصلي صلاة وحده .. راح تحس بضيق وراح رجع النوبات ... امسك نفسك تحمل وقووول انا قاعد اعبد ربي لا نوبات ولا اي شي يمنعني ...وربي يسهل عليكم وعلي ...
وان شاء الله استفدتو من هالجزء

ولي عوده

اتمنى اشوف تفاعل .... واتمنى اي واحد يشوف الموضوع مفيد يقولي ..

عشان اكمل ...لان اذا الموضوع مو عاجبكم ليش اتعب نفسي واكمل يالله ناطر ردودكم وتشجيعكم وتفاعلكم ... على ما اجهز بعض الاجزااء ..وشكرا لكم

????!!!!???!!! ??

لا يااخي الكريم

لابد ان تعرف ان موضوعك مستفيد منه الكثير وخصوصا اصحاب الهلع -شفانا الله واياهم -

اما انا فعندي اكتئاب ولو اقرا موضوعك كلة بيجني معه هلع لاني اتاثر من كل شيء والله المستعان


لا حرمتم الاجر والمثوبة

بالعكس اختي فجر منير ... موضوعي مليء بالافكار الايجابيه ولا مكان للسلب هناك :) ...

يمكن الاكتئاب يخف :) حاولي تطبقين المكتوب :)

اللهم انا نسألك الجنه ...ونعوذ بك من النار

تسلم يمينك

استمر

بس هالاذن الاوسطى اول مره اسمع بها

شكلها ابتشغل لى الوسواس المرضى سالفة الاذن هذى الله يحمينا منها