تجمع لمرضى ( ثنائي القطبيه ـ الهوس الاكتئابي ـ الاضطراب العاطفي )

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجرمنير

اخي التائهة

ارجوك ابحث في قوقل عن صوتيات الرقية الشرعية وحملها في جهاز ومتع مسامعك بها


وددت لو اني اعطيك رابط مباشر ولكن الموقع يمنع اي روابط خارخية

وفقك الله

سأفعل باذن الله ,, أشكرك على الافادة وأسأل الله أن يمتعنا واياكم بالصحة والهناء

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجرمنير

ماشاء الله تبارك الله
لغتك العربية ممتازة جدا بارك الله لك فيما علمك ونفع بعلمك

زادك الله هدى وتقى

الله يبارك فيك

هذا اطراء طيب منك

شكر على التفاعل الكبير من الاخوات فجر والتائهة وإن شاء الله نعين بعضنا وخذوا هذه النصائح عن تجربة شخصية وردوا على إذا عملتوها

النصائح
الابتعادعن :
الكافئيين
الاهتمام بنوم القيلولة

واليكم التوضيح

ابتعدوا عن القهوة ـ الشاي - ( اي شيئ به مادة الكافئيين مثل ماسبق والكاكاو والمشروبات الغازية كلها تحتوي على الكافئيين ) والكافئيين يعتبر منبه يسبب تشويش في التفكير بالذات لمن به هذ المرض ولمن لم يعتد شرب تلك الاشياء خاصة اذا كان تركيزها عالى مثل القهوة الاوروبية - التركية - والشاي المركز
هذه المعلومات سقتها بتصرف من كتاب لا يحضرني اسمه عن القهوة والشاي واثرهما

الاهتمام بنوم الظهيرة بقدر ساعة يساعد على ثبات المزاج وهدوء النفس
اما عدم النوم فيعني فترة الليل تشويش وضيقة والناس تختلف في ذلك
معلومة من صحيفة الشرق الاوسط

سؤال محير
هل مثبتات المزاج تعتبر مسكنات وقتية بمعنى تقوم بتثبيت المزاج وانت جالس لوحدك اما اذا اختلط بالناس تخونك ولا تعمل شيئ

الاخت فجر لم تزعيجيني اطلاقا بل دورنا جميعا التعاون على البر والتقوى والنصح والا لماذا نحن هنا والرقية كما قلتي هي انفع علاج فلا نعطلها او نجعلها اخر الحلول فالله اذا اراد شيئ ان يقول كن فيكون
واقول للأخ الهادئه إن مع العسر يسر والجنة لا تأتي الا بالمكاره فالصبر الصبر واحتسب الاجر والمؤمن له اجر حتى على الشوكه يشاكاها
وبالنسبة للأدوية فالطبيب اعلم مني بذلك لكن ما اعلمه ان هناك مدرستان المدرسة الاوروبية والمدرسة الامريكية وأحدها لا ينصح باستخدام ادوية الاكتئاب في هذا المرض بل يكتفي بمثبتات المزاج ومعه جرعات صغيرة من ادوية الذهان خاصة لمن كان الهوس يأتي اكثر من الاكتئاب
وحقيقة استخدمت سابقا ادوية الاكتئاب فأتعبتني كثيرا وادخلتني في طور الهوس من عصبية وغيرها
وشكرا للجميع التفاعل واتمنى ان تكون لغتي واضحة لصاحبنا المغربي

اخي ثنائي القطبية

السلام عليكم

بعد ان عشت يومان من اسعد ايامي كنت اشعر فيهما بانشراح جميل

فهاانا اعاني من صبيحة امس من نوبة اكتئاب شديدة جدا وتحمل معها كل تبعاتها من كسل وخمول وفقد النشاط وحتى حصر في البول واللة المستعان


انا اليوم مطالبة بمقابلة ضيوف

اشعر باني لا استطيع بل بمعنى اصح لا رغبة لي

اريد ان اعيش لوحدي بعيدا عن الناس

اكرة كل شيء في الحياة

كل شيء يسبب لي التعاسة حتى هذا الجهاز الذي بين يدي

(وابيضت عيناه من الحزن فهو كظيم )

أعانك الله تعالى لا تتوقفي من الاستغفار وقولي ادعية الكرب والهم
اعرف انه ثقيل على اللسان للأسف وهذا مجرب لكن فقط البدايات صعبة ثم تجدين نفسكي منشرحة بإذنه تعالى منطلقة في ذكر الله
ثم الوحدة لاخير فيها مع انكي تريدينها وهذا من الشيطان فتعوذي منه

حتى من حولي لا يعلمون بمرضي

ولن اخبر احدا

حتى لو صاحبة وفية فالكتمان متعب
وكيف ذهبتي للدكتورة

فقط شخصا اشعر بقربه وقد استأمنته على خبري



اخي
الليلة الماضية كانت قاسية جدا مع هذا الاكتئاب
كدت ان اخسر كل شيء

لا تقل وفيه

لم يعد في هذا الزمان اوفياء

الخيانة تطغى على كل صدق ووفاء

إذن ما انصحكي به الان وقد اخبرتيه ان تعلميه طبيعة مرضكي وان يأخذه مأخذ الجد وانه لن يكابد ويعلم عن هذا المرض الا من يعانيه مهما وصف
فأتمنى ان لا يأتي اليوم الذي يدعي ان هذا دلع او وهم او .... فهذا مؤلم
بل عليه ان يقف موقف الرجال او يصمت

صدقتي الاوفياء في هذا الزمان عملة نادرة بل تكاد غير موجودة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ثنائي القطبيه

إذن ما انصحكي به الان وقد اخبرتيه ان تعلميه طبيعة مرضكي وان يأخذه مأخذ الجد وانه لن يكابد ويعلم عن هذا المرض الا من يعانيه مهما وصف
فأتمنى ان لا يأتي اليوم الذي يدعي ان هذا دلع او وهم او .... فهذا مؤلم
بل عليه ان يقف موقف الرجال او يصمت

ليتك لم تقلها


والله لقد وضعت يدك على الجرح

فما انا فيه دلع ووهم ومشاعر واحاسيس انثوية لا نهاية لها

عيناي ستدمع
وقلبي يتفطر





هل تصدق ان الطبيب من تسبب في هذا كله حيث قال لا حاجة للذهاب الى الطواريء لاخذ الابر المهدئة
وبامكانك ان تاخذها الى السوق وبعد المشي فيه تجدها نسيت ماهي فيه
سبحان الله هل امرض لاذهب الى السوق ؟؟؟؟

لا بل يقول لو تعطوها ابر من الماء لقالت انا بخير ولم اعد اشعر بشيء




حسبي الله عليه

لا اعلم كيف اذهب لغيرة لاسيما وان افكاره قد تشربها من معي ؟؟؟

معذرة الاخت فجر فأنا الان في وضع الطبيب وانتي غدا حينما اكون مكتئبا فهذا طبيعة التقلب المزاجي
عموما
لا اعلم هل انتي ممن يبدأ معه الهوس بفرح ونشاط صغير ثم يكبر فيكبر الى ان يصطدم بالواقع الصحيح مما يؤدي الى احباط ونزول من اعلى الهرم الى اسفله بدون تدرج

إذا كان كذلك وهذا مما لا ارجوه فأتمنى عدم المبالغة في الطموح فكوني قنوعة راضية كي
لا تصدمي

معذرة مرة اخرى الكلام سهل لكن هذا مانستطيع ان اقوله وبالله التوفيق