هل تقلقون من عدم القلق؟؟

والله الواحد تعب لكن الشكوى لغير الله مذلة

وين التفائل أختي الكريمة وين نصائحك معى الأعضاء ترى راح أزعل منك ههههههه

عن جد اخي الشاكر احس تعبت ما بين ادوية ومقاومة وكلما اخطي خطوة لجدام ارجع عشر لورى

اناجيك يا موجودا في كل مكان بان تشافيني وتشافي مرضى المؤمنين والمؤمنات

أختي شباب ضايع

سؤالك روعة وفي داخله فكرة جميلة

القلق ربنا خلقه وله فوائد اذا كان بقدر محدود

فهو ينبهنا للمخاطر ويحفزنا على التفكير في الحلول

ويساعدنا في الحفاظ على انفسنا

ولو فقدت هذا النوع من القلق فإني سأقلق

لأني راح أجيب العيد وانا مو داري

مثلي مثل من تعاطى مخدر أو مسكر

أما القلق المبالغ فيه فنحتاج أولا أن نعرف

ماهي الكمية التي لو زاد عنها القلق فإنه يصبح

مبالغ فيه؟

والناس يتفاوتون عند هذا الجواب

حسب قدرتهم على الاحتمال

فينبغي ان لا نتسرع ونقول بأن لدينا قلق مبالغ فيه

فربما هو قلق معقول وإنما نحن نتذمر منه

ونحاربه فيحاربنا بشراسة لأنه لايحق لنا ان نحاربه

ان المقياس هنا صعب ولكن هناك وسائل تقريبية:


1) هل أثر القلق على أدائنا الاجتماعي أو الوظيفي

2) هل حاولت بجدية أن أتعايش وأتصالح معه وعجزت؟

3) هل الناس الأعزاء من حولي نصحوني بأن أتعالج

إن كانت الاجابات كلها بنعم فساعتها نعم هناك قلق مرضي

نعوذ بالله منه

ولا نقلق من عدمه

ونسأل الله الشفاء منه

هذي وجهة نظري

وتسلمي على السؤال الرائع

طبيب كلامك جدا واقعي وجميل وجهة نظر جيده