وسواس الموت شيء اصعب جدا واشد الوساوس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارررره

اخي انا صح والدي طبيب نفسي والبارحه صارحته بكل شي واعطاني علاج بس انا مو كل شوي اروح لوالدي ومهما يكون والدي صعب افهمه كل الكلام اللي بداخلي وانا ما بحثت على علاج والله يا اخي بس لان نفس المعاناه انا قبل حالتي عمري ماشكيت لوالدي حتى بابسط الامراض لان من صغري معتمده على نفسي حتى شفت صعوبه بابلاغه عن مرضي وحسيته انقهر لان انا هذا حالي
ومستحيل تلاقي اللي يحس بيك الا اللي بنفس مرضك

صحيح مستحيل تلاقي اللي يحس بيك الا اللي بنفس مرضك ولكن وضع والدك يختلف ، فوالدك طبيب وتأتي اليه حالات مشابهه لحالتك وحالات تختلف عن حالتك ويعرف يتعامل معها لإلمامة بتخصصه فهذا مجال عمله
أنا أرى أن تخبري والدك بما تشعرين به وهو بدوره وبمكانتة وتخصصة في الطب النفسي سيشخص حالتك ويخرجك من المتاهات التي ادخلتي نفسك فيها
انتي يا أختي في كلا الحالتين تحتاجي لطبيب نفسي ليشخص حالتك من خلال الإستماع لك ويصف لك الدواء الذي يناسبك ، ووالدك أقرب إليك من أي دكتو آخر ويخاف عليك أكثر من غيره ، يكفي أنكِ بالنسبة له فلذة كبده

أكسري الحاجز الذي يحول بينك وبين الصحة التي تنشديها وأخبري والدك وصارحيه بكل ماتشعرين به بلا تردد أو خجل وإن لم تفعلي ستظلين تراوحين مكانك بلا فائدة وقد تزداد حالتك سوءاً لاسمح الله وستضطرين حينها بإخبار والدك فبادري بإخبار والدك قبل أن تصلي لأوضاع لايحمد عقباها

" بالتوفيق إن شاء الله "

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارررره

السلام عليكم ورحمه الله
راح نعمل عنا يوميات النا نكتب مايدر في راسنا21e1q
نكتب مخاوفنا وقلقناواكثر شي يرعبنا واعرضنا wewed
شنو اكثر شي يسيطر على تفكيرنا
ياريت نساعد بعض اتمنى الكل يشارك مو بس تقرون الموضوع بدون رد لازم نوضع حد للوسواس اللعين
والله هو من اصعب الوساوس واشدها لان نفقدك لذه الحياه
الاعراض الرئيسيه للمرض
1/ خوف بدون سبب
2/ افكار سوداويه ( كيف راح اموت وشلون راح يكون وضعي بعد الموت والقبر)
3/الام الراس والارجل وتنميلها
4/ الشعور بسحب الروح
5/الاحلام المزعجه
6/ افكار يلح عليها الوسواس مثل لا تاكل اذا اكلت تكوت لاتنام لاتضحك لاتقرأ القران ولا تصلي هذا كلام الوسواس
7/ شعور بانه حقيقه مو وسواس
9/ الام في الصدر والبطن والمعده
10/ الخوف من الموت الفجأه
11/ خوف من المستقبل وكلمه بكرا ترعب الموسوس جدا ومن قال انا اعيش لبكرا
12/ ليش ناكل وليش نشرب وليش نتزوج واذا احنا نموت
شاركوني اعراضكم وشلون نتغلب عليه

اهلا اختي سارة اسعد الله صباحك
شافاك الله ويانا والجميع حببتي بإذنه الواحد الاحد
بالنسبة الي لانني قبل كم يوم تحاورت مع الوسواس ووصلت معه الى احد اقتنعت الى حد كبير بكذبه وتخويفه وتحزينه المستمر لي لذا لله الحمدلله اشعر الان بوضع احسن لكن ,احيانا ان احسست بضيق نفس او اضطراب نبضات القلب يدخل لي الوسواس بان ما اشعر به حقيقة او مثلا ان شاهدت صورة او فيديو عن الموت يعود لي بوساوس او مثلا عندما يكون عندي مناسبة مهمة يوسوس لي بانني لن احضرها ولكني وجدت اكتشفت انني خرجت من هذه الوسواس بحزن وهم وقلق فلما اعيش نفسي في هذا القلق صحيح انه احيانا عندما يسيطر على الشخص يشعر معه بالعجز وضعف الحيلة لكن ان قاوم الشخص قدر المستطاع بالتمسك بالامل في الفرج وحسن الظن واليقين بإن الله كما بلاه بهذا الوسواس قادر ان يرفعه عاجلا ام اجلا والله سيشعر بالسكينة والراحة ونوع من الطمانيننة وان جالت الوساوس في خاطره فسيتركها تخرج كما جاءت بعد اعطاءها شغلها الشاغل
فتاكدي مهما احاطك هذا الوسواس من وساوس ويوحي لك بانه احساس حقيقي ويحاول يقنعك بالاحلام بانها حقيقة ويوحي لك بالام في الصدر وماشابه بل ارأيت كيف يحاول ان يدخل فيك عدم اليقين بقولك (هل ساعيش لبكرة) بل كيف ادخل فيك اليأس من الحياة فتقولين :لما ناكل ونشرب ونتزوج ونهايتنا الموت . طالما انه اوصلك الى هذه الافكار فتيقني مائة بالمائة انه الوسواس فقط اي لن يكون هنذا احساس حقيقي ابدا
انت مازالت شابة مفعمة بالامل والحيوية وامامك الكثير في الحياة لتتعلمي منها وتنهلي وبإذن الله سيطيل الله في عمرك والجميع هنا بإذن الواحد الاحد

اللهم صل وسلم على الحبيب

اقرا كلام ساره اقول بالضبط هذي نفس اعراضي
أقراء كلام اروى اقول لا انا كذا😩 بالمختصر انتو كلكم لخصتو حالتنا
لكن زياده الام في الحلق بسب سمعته والله يسامح من كان السبب؛(
ودائم اتعب من نبضات القلب تجيها ايام مرعبه تصير



يارب يارب لطفك يارب ألطف في كل عضو من أعضا هذا المنتدي ياررررب اشفينا و اطل عمرنا😩😩😩😩😩

ساعدوني
تعبانه مره انا عمري17مره كنت نايمه حسيت شي زي يغط علئ صدري قمت خايفه اقوووول بموت رحت المستشفئ يومين وراءبعض ما فيني شي سليمه ومن بعدها صرت خايفهاشوف اقول فيني عين وبموت ودوخهاحس شي بحلقي واحس روحي بتطلع صارت لي مرتين الاحساس بالموت تكفون ساعدوني

حبيبتي هذه نوبات هلع لاتخافي هي تجي من قلق وتوتر حاولي تساعدين نفسك عليكي بالرقيه دامك في البدايه

اخافً من الرقيه احس بموت اذا سمعتها حاولت بس ما اقدر
طيب قوليلي انتي كيف تخلصني منه وايش اعراضك

حبيبتي انا متخلصت منه موجود بس هملت نفسي بالبدايه
حبيبتي حاولي تستمعين الها والله كنت مثلك اجبري نفسك وميصيرلك اي شيء هذا وسواس لعين ميخليكي تستمعين للرقيه اجبري نفسك
هذا ناتج كله من قلق وتوتر لا اكثر ولا اقل

اعراضي خوف بدون مبرر
احساس بسحب الروح وانك بتموتي بعد ثواني خفقان ثقل بالرأس غثيان محاوله الاستغراغ تنميل الجسم

بس خايفه يصير لي شي حتئ اذا سمعت قران احس اني بموت وكذا
نفسك احس انه خلاص بموووت ذاك اليوم شفت الموت بعيني بعدين خلاص يروح نفسك ما أعد الاستفراغ

والله مايصيرلك شي صدقيني هذا الشيطان يصورلك مثل هذا اسمعي الرقيه الان اجبري نفسك بكل قوتك تمام

طيب ليش احس اني مو بالدنيا واني ما احس بنفسي وزي النبضات في رقبتي

انا كل يوم يوجعني شي
ضييقة صصدر والم ف قلبي احس نفس
القلب يولمني اقعد اوسوس يقول باقي
ساعتين بتموتين ويقولي بعد اليوم اخر
يوم لك - هل الم القلب صحيح ام اوهام؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اشواق فيصل

انا كل يوم يوجعني شي
ضييقة صصدر والم ف قلبي احس نفس
القلب يولمني اقعد اوسوس يقول باقي
ساعتين بتموتين ويقولي بعد اليوم اخر
يوم لك - هل الم القلب صحيح ام اوهام؟

اشواق ,, الم القلب اذا كانت فحوصاتك سليمه فهو أوهام بنسبة 100%

من وين تنشأ فكرة الألم ؟ من التفكير " العقل " ,, دامك استحضرتي فكرة الم راح تشعرين به

زمان ما كنا نشعر ب الم ولكن بعد الوسواس وكثرة التفكير بدأنا نشعر بالألم

اضيفي الى ذلك ان فيه تقلصات عضلية تحدث بالصدر والانسان الطبيعي تمر عليه مرور الكرام

والانسان الموسوس يدقق فيها ويبدأ يفكر ويستحضر ألآمه

#الزبده ان ما فيك الا العافيه ,, ما صدقتي كلامي مصير الوسواس يمرمطك كم سنه وتعرفين ان ما عنده سالفه وتصيرين خبيره بالشيء هذا

كلام من #تجربه

وأكبر علاج هو التجاهل

انا مريت بوسواس الموت لكن والله انه ارحم من وسواس المرض والعقيده

انا ماراح اذكر اعراض
بس بقول شغلتيين

انه (مرض) الخوف من الموت هو اشد صعوبة مرت على بحياتي ( و ان شاء الله انها اخر صعوبة )
و اني عقب هذا المرض عرفت شنو تعني حكمة ( الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه الا المرضي )
فعلاً الصحة غاليه و هنا أقصد الصحة النفسيه و الجسدية أيضاً لما يصاحب هذا المرض من اعراض جسديه .
وعقب هالمرض ايضاً فهمت ليش العجائز دايماً يدعون بالستر والعافية .
لاحظوهم دائما يرددون ( يالله الستر والعافية )
فعلاً مافي طعم للحياة بدون عافيه .
وانا الحين اردد ( يا الله الستر والعافيه ) .
----------
ثانياً / انا عقب ماقريت تجاربكم بالمنتدي و شفت اعراضي واعراضكم تتشابه خف عني هذا المرض بدرجة كبيرة جداً وبدون دواء و لله الحمد ( وانا اصلا حالتي شديده جدا ) . يمكن لان ارتحت نفسيا انه هذا المرض وهم مو حقيقه مثل ماكنت اظن . فجزاكم الله كل خير و جزي القائميين على المنتدي كل خير في ميزان حسناتكم