ســجّل حضــورك بإنعـاش روحــــك!!!

[((أبوعلي))]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اعاني بصمت11

ااااااااااااااااااه تعبت من حياتي صحيح ان الدنيا سخيفة
احس نفسي انتهيت الكل تجاهل مشكتي واعاني بصمتي قتلتي الصمت
لا احد يستمع لي مثل قبل تحسرت لحالي الصعب بسبب امراضي النفسية
واحساس الالم والغربه احس نفسي اقترب من الجنووون وافكر باشياء قد تبدو غير منطقيه انااااا تعباااااانه ومتالمه جداااااا واحس بارهاق وتعب كبير احتاج لمن يسمعني لكن بعد ان التجاهل صرت لا اقوى على التكلم فقط ابقى صامته وابتسم وانا بداخلي شعور قابض احيانا افكر بالخلاص او الانتقام داخلي تعبت جدا عادت الاعراض وعادمعها الهم والصمت واكره الجلوس مع اهلي مدة طويله حدثت خلاف مع ابي لتوقفي عن العلاج ويقول ابي كانه غاضب بانه لن يرافقني احد الى المستشفى اذا فقدت السيطرة لكنه تعب من رؤيتي على حالي والكل من شهر يتجاهلني واعاني وحدي ....واحس نفسي بنهاااااااار اريد احد يستمع لي ويفتحلي قلبه لكن للاسف لا احد يقدر مشاعري.....

ألف لا باس عليك أختي الكريمة...إن أحببتي الانتقال لموضوعي(واحة النفوس المرهقة للتنفيس والفضفضة) وسأتابع معك هناك,,,

[((أبوعلي))]

لا إله إلا الله,,,


اللهم صلّ وسلّم على سيدنا محمد,,,,

[سمو الغامض]

مسـآء الخ ــير أستـآذيـ, ..

كيفـ هيََ أحـوآلكـَ, ؟؟و أخبـآركـ ؟؟

[((أبوعلي))]

مساء الخيرات أخي وائل,,,حياك الله,,,أنا بخير ونعمة وأرجو أن تكون كذلك,,,,

[((أبوعلي))]

سبحان الله وبحمده...


سبحان الله العظيم...

[رياانة]

أحب الحياة رغم خوفي من مفاجأتها


مساؤك سعيد أخي الوفي عمران

[صلاح سليم]

السلام على جميع الحضور


((*&

[((أبوعلي))]

وعليكم السلام ورحمة الله,,,

حياك الله أخي صلاح’’’

[عطر التفاؤل]

انام ودمعتي حائرة على الطريقـ

[((أبوعلي))]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رياانة

أحب الحياة رغم خوفي من مفاجأتها
مساؤك سعيد أخي الوفي عمران

صباحك نقا ورضا أختي رياانة...



معذرة للتأخر برد التحية لعدم انتباهي,,,

[((أبوعلي))]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر التفاؤل

انام ودمعتي حائرة على الطريقـ

حياكِ المولى أختي عطر التفاؤل,,,



ستكونين بخير إن شاء الله وكل يوم يمضى يدني من الفرج,,,



عيدك سعيد مقدماً,,,

[عطر التفاؤل]

مسا الخير استاذ عمران


كيف حالك ؟ ان شاء الله بخير

تغير فعلا لون العيد بنظري ..

لازلت اعاني ماا اقدر اتقلب على هاذي المشكله اللي تواجهني
لوحدي اريد احد بالواقع بجانبي .. يكون معي يساندني على تخطي ما اوجه
اعترف اني ما اقدر اتحكم بنفسي ولا بمشاعري وهذا الشي
يتعبني جداا الا يعذبني + بجد اعاااني ولكن احاول اشغل نفسي باالجامعه


اعرفـ ان فضفضتي ثقيله واعتذر منك
لكن هذه الحقيقه
والحقيقه مرة ،،

اتمنى لك كل السعاده

[((أبوعلي))]

أختي عطر التفاؤل...


أسعد الله أوقاتكِ بالخيرات والمسرات,,,


أنا بخير ولله الحمد وأرجو أن تكوني كذلك,,,



بداية أرجو ألا تتوقعي أن فضفضتكِ ثقيلة,فأنا عن نفسي يسعدني التواصل الإيجابي مع جميع الأعضاء وكلنا لبعض وكلنا عانينا والمصطفى عليه الصلاة والسلام شبه المؤمنين بالجسد الواحد,ونرجو أن نكون جميعاً كذلك,,,


هذا من جهة المنتدى أما في واقعك فلا بأس أن تبحثي عن صديقة مقربة منك تأمنينها على أسرارك وعواطفك بحيث تقف معك وتؤنسك وهذا شيء طيب وعامل مساعد لكن تأكدي أن الأساس هو في ذاتك(دواؤك فيك وما تشعرُ! ولا بد لأي تقدم من خطوات محسوسة سواء في التفكير أو الفعل,,,


هناك مقولة تقول(الزمن كفيل بأن يداوي كل شيء) وهذه المقولة ليست عى إطلاقها ولا تناسب كل الظروف لكن في وضعك أنا واثق أن هذه المقولة صحيحة والمسألة بالنسبة لك مسألة زمن فقط وأنا أتحدث من واقع تجربة ومن واقع خبرة بسيطة اكتسبتها فدوماً آلام العواطف تخف مع الزمن لأن المولى سبحانه قد ركب في كل انسان القدرة على التجاوز والقدرة على التكيف والتجاوز والتكيف لا يعني أن ممحاة ستأتي على عقله فتمحو كل الماضي!!كلا..لكن العقل سيتخلص من كثير من رواسب الماضي والماضي لا يساوي الحاضر أبداً,,فأنتِ الآن تحسين أن المشكلة تقتحم تفكيرك وتؤثر على مزاجك وذلك لأن المشكلة لا تزال غضة طرية ولا يمكن أن أقول لكِ الآن انسي كل شيء وتخلصي منها..هذا شيء محال ومضاد للفطرة البشرية,,لكنكِ مع مرور الزمن ستبدأ فطرة التكيف في عملها الطبيعي,وأعظم من مجرد التكيف أن الإنسان يستفيد من كل تجربة تمر به بعد أن يفتش في ثناياها عن حكمة تفيده في قادم حياته كما قال الشاعر:

جزى الله المصائب عني كل خير×××عرفت بها عدوي من صديقي!

ومع كل هذا مطلوب من الإنسان أثناء المشكلة ألا يجعلها تسيطر عليه وتملأ تفكيره بل يحاول أن يقاومها ويوازنها بأي شيء يخفف منها,,,

فالمقاومة عمل يعتمد على المواجهة المباشرة(مواجهة المشكلة ومحاولة تحليلها وتفكيكها والتهوين منها) أما الموازنة فهي عمل مضاد لا يعتمد على المواجهة لكنه يقوم على مبدأ التعويض فالمشكلة لا شك تحزنني لكنني سأبحث عن شيء يسعدني! وأمثلة الموازنة كثيرة منها التفاؤل والأمل والاسترخاء والرياضة والعمل والانشغال,,,


أكرر عيدك مبارك مقدماً رغم كل شيء!!

[عطر التفاؤل]

السـلام عليكم


أشكركـ لردك الطيب استاذ عمران
بصراحه هونت علي ربي ينور لك دربكـ


تقلب المزاج هو اكثر شي يتعبني +
امتحانات + ظروف اسرية صعبه + مااااا اعانيه
= الله يعين
..وحنا بزمن صعب تحصل على صديق يكون بجانبك اوقات الشده ..

احياناا احس اني بحاجه الى مراجعه طبيب نفسي ولكن ،،،،

هل تعتقد بأني احتاج لهذه المراجعه ؟

دعواتك لي

وكل عام وانت بخير وسعاده
اتمنى لك عيدا سعيدا