واحـــة النـفوس المرهقــة للتنفيـس والفضفضـــة!!!

صبـــــــــــــــــاح الخير...

عدم ظهور مفعول العلاج اللهم اعراضة فقط وشكراَ

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمورة نفساني

صبـــــــــــــــــاح الخير...

مساء الخيرات والمسرات...


أهلاً وسهلاً أختي أمورة,,,

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مباركــ((الكويت))

عدم ظهور مفعول العلاج اللهم اعراضة فقط وشكراَ

ما هو العلاج...وكم مدة استخدامك له...وكم الجرعة...وما هي شكواك الرئيسية؟

حياك الله أختي عطر التفاؤل,,,


تقولين إنك لم تتابعي مع طبيبتك ولم تذهبي للجلسة المقررة اعتماداً منك على تحسن نفسيتك بشكل مؤقت,,,


من المعروف أن المزاج قد يتقلب والمرض النفسي قد يخف أحياناً لكنه غالباً لا يزول إلا بالتداوي والمتابعة لذلك ينبغي ألا تركني للتحسن المؤقت لأني كما أرى قد أعقبه عودة الاكتئاب,,وأنا هنا أسألك عن سبب ذاك التحسن المؤقت هل له له سبب محسوس أم أنه أتى فجأة؟


من جهة أخرى هذا التحسن هو فرصة عظيمة لاغتنامه لأنه يشحن الروح ويقويها ويجددها فإذا أعقبته كآبة كانت أخف لأن الروح قد تزودت بما يقويها,لذلك إذا أحسست بتحسن فاغتنميه واستمتعي بكل لحظاته واندمجي معه وتناسي الخوف من زواله وفقده وه>ه نقطة هامة جداً لأني أتكلم من واقع تجربة عشتها,,,


بالنسبة للدواء هل صرفت لك الطبيبة دواء معين؟ وما هو تشخيص مرضك؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمران

حياك الله أختي عطر التفاؤل,,,
تقولين إنك لم تتابعي مع طبيبتك ولم تذهبي للجلسة المقررة اعتماداً منك على تحسن نفسيتك بشكل مؤقت,,,
من المعروف أن المزاج قد يتقلب والمرض النفسي قد يخف أحياناً لكنه غالباً لا يزول إلا بالتداوي والمتابعة لذلك ينبغي ألا تركني للتحسن المؤقت لأني كما أرى قد أعقبه عودة الاكتئاب,,وأنا هنا أسألك عن سبب ذاك التحسن المؤقت هل له له سبب محسوس أم أنه أتى فجأة؟
من جهة أخرى هذا التحسن هو فرصة عظيمة لاغتنامه لأنه يشحن الروح ويقويها ويجددها فإذا أعقبته كآبة كانت أخف لأن الروح قد تزودت بما يقويها,لذلك إذا أحسست بتحسن فاغتنميه واستمتعي بكل لحظاته واندمجي معه وتناسي الخوف من زواله وفقده وه>ه نقطة هامة جداً لأني أتكلم من واقع تجربة عشتها,,,
بالنسبة للدواء هل صرفت لك الطبيبة دواء معين؟ وما هو تشخيص مرضك؟

انا سعيده الان لان في احد يووقف جاانبي وهو انت استاذ عمران
لا احد معي لا صديقه ولا حتى امي لا تعرف مابي ومستحيل اقولها
وابي مريض بالمستشفى ..
سبب الاكتئاب هو نتيجه مشكله ااعاني منها واريد التخلص منها بالاضافه الى عدة مشاكل بالبيت ..
هنا لا استطيع البوح عن مشكلتي الاساسية والتي اعااااااني منها واااااااتعذذب بشده ..
بالنسبة للفترة اللي خفت فيها الكأأبة (( ما اقدر افسر هاذي العبارة هنا امام العام ))
حاليا انا ادرس العصر وابحث عن عمل بالصباح لكن لسى ما حصلت لي شغل وهذا الشي بناء على طلب والدي ..
انا ااتعذب استاذ عمراان بلييز اابقى بجاانبي
وبالنسبه للدكتورة ابي اروح لها العياده لكن ماا اقدر الحين
مع اني اعاااااااني ..

الدكتورة ما عطتني تفسير لحالتي فقط خلتني اتكلم وافضفض وعطتني موعد للاسبوع اللي بعده ..

اارجو ان تبقى بجاانبي استاذ عمراان انا بأأشد الحاجه
الى ان يقف احد بجانبي والى التخلص من ما اااعاني ..

مساء الخير استاذ عمران
انا اليوم مثل كل يوم على هذا المنوال اكتئاب قوي والله امس كل افكر وتعبانه
ضلمت الدنيا بعيني الى حد التفكير بالخلاص كنت ممسكة قلم حاد وجلست اكتب فيه وافكر وكانت اختي جنبي واتعوذ من الشيطان لقد بدات اضعف وعندما تجيني حاله الفرج الزائدانسى همومي واكون بافضل حالاتي انتظر الدقائق ليزول الضيق صدقني انا الان في الاكتئاب خنقني حيييييييل وابغى حل معها ولا بنهااار ما قادره اتكلممع الاهل اريد علاج اشعر بحاجز يمنعني وانا بحاجة لهم لكي يساعدونني فمنذان دخلت المستشفى حتى تغير كل شي حتى اخي الصغير لا يحترمني صرت كالثقل بالنسبه لهم ارييييييد احد يستمع لي لا يعاتبني وما عارفة ويش اسوي من التشتت والتوتر الي فيني..... حالتي صعبه وما اعرف ويش انتظر
بالمستقبل كان حلمي دراسه علم النفس واجلس ابكي لاني ضعيفه والمستقبل
سراب ارشدني ماذا افعل بدات افقد اعصابي.......

وموعدي بعد شهر وما اقدر انتظر اكثر قولي ويش سوي الله يخليك؟؟؟

سنه سيئه جدا تركتني وحيد مبتعدا عن الناس ما نمت من فتره محتاج احكي مع حد قبل ما جن من الوحده ؟؟؟؟؟؟

أختي عطر التفاؤل’’’’


نفساني ما وجد إلا وأهم أهدافه التواصل والتعاضد بين الجمبع لذلك أنا بحول الله معك وجميع الأخوة هنا معك,,,


بالنسبة للمشكلة التي تشكين منها فبغض النظر عن نوعها وطبيعتها يجب أن تستشعري أن المشاكل جزء من حياة الإنسان وجزء من الحياة ككل ولا أحد يخلو من مشكلة تمر به أو قد مرت به فلست أبداً وحدك,,فإذا كان الواقع كذلك فما هو التعامل الأمثل مع المشكلة؟


(إذا واجهتك مشكلة معينة فغيرها فإن لم تستطع فغير موقفك تجاهها)!!


هذه الجملة البسيطة تلخص أساس التعامل مع المشاكل وهو محاولة التغيير والإزالة بكل الوسائل فإذا عجز الإنسان فهل يبقى يتحسر ويتعذب!!


كلا....ينبغي هنا له أن يغير نظرته وموقفه تجاهها وهناك عدة وسائل لتغيير النظرة سأتطرق لها في مداخلتي القادمة بحول الله..




لدي سؤال هنا....هل حالة الاكتئاب لديك بدأت مع هذه المشكلة أم انها موجودة من قبل؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اعاني بصمت11

مساء الخير استاذ عمران
انا اليوم مثل كل يوم على هذا المنوال اكتئاب قوي والله امس كل افكر وتعبانه
ضلمت الدنيا بعيني الى حد التفكير بالخلاص كنت ممسكة قلم حاد وجلست اكتب فيه وافكر وكانت اختي جنبي واتعوذ من الشيطان لقد بدات اضعف وعندما تجيني حاله الفرج الزائدانسى همومي واكون بافضل حالاتي انتظر الدقائق ليزول الضيق صدقني انا الان في الاكتئاب خنقني حيييييييل وابغى حل معها ولا بنهااار ما قادره اتكلممع الاهل اريد علاج اشعر بحاجز يمنعني وانا بحاجة لهم لكي يساعدونني فمنذان دخلت المستشفى حتى تغير كل شي حتى اخي الصغير لا يحترمني صرت كالثقل بالنسبه لهم ارييييييد احد يستمع لي لا يعاتبني وما عارفة ويش اسوي من التشتت والتوتر الي فيني..... حالتي صعبه وما اعرف ويش انتظر
بالمستقبل كان حلمي دراسه علم النفس واجلس ابكي لاني ضعيفه والمستقبل
سراب ارشدني ماذا افعل بدات افقد اعصابي.......
وموعدي بعد شهر وما اقدر انتظر اكثر قولي ويش سوي الله يخليك؟؟؟

مساء الخيرات أختي الكريمة,,,


هوني عليك وتصبري فما قيمة الصبر إلا إذا كان في مثل هذه المواقف!!!


استعيني بالله واضرعي إليه واطرقي باب الكريم وستجدين السلوى والأنس,,,


أرجو منك تفصيل حالتك المرضية وشكواك..وأنا بانتظار تواصلك,,,

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اتمنى الموت؟

سنه سيئه جدا تركتني وحيد مبتعدا عن الناس ما نمت من فتره محتاج احكي مع حد قبل ما جن من الوحده ؟؟؟؟؟؟

حياك الله أخي الكريم وياليت تغير معرفك فهذا هو أساس البداية,,,



بانتظار تواصلك,,,

مساء الخير ياعمران ....

عفوا أخى الكريم إن دخلت كده ( خبط لزق ) بدون ( إحم ولا دستور )

بس اللى خللانى أعمل كده إنى شفتك متواجد الآن ؛ فأحببت أن

أمسى عليك ؛ وأحييك .....

تقبل تحيتى وتقديرى ....

مساؤك فل ....

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمران

أختي عطر التفاؤل’’’’
نفساني ما وجد إلا وأهم أهدافه التواصل والتعاضد بين الجمبع لذلك أنا بحول الله معك وجميع الأخوة هنا معك,,,
بالنسبة للمشكلة التي تشكين منها فبغض النظر عن نوعها وطبيعتها يجب أن تستشعري أن المشاكل جزء من حياة الإنسان وجزء من الحياة ككل ولا أحد يخلو من مشكلة تمر به أو قد مرت به فلست أبداً وحدك,,فإذا كان الواقع كذلك فما هو التعامل الأمثل مع المشكلة؟
(إذا واجهتك مشكلة معينة فغيرها فإن لم تستطع فغير موقفك تجاهها)!!
هذه الجملة البسيطة تلخص أساس التعامل مع المشاكل وهو محاولة التغيير والإزالة بكل الوسائل فإذا عجز الإنسان فهل يبقى يتحسر ويتعذب!!
كلا....ينبغي هنا له أن يغير نظرته وموقفه تجاهها وهناك عدة وسائل لتغيير النظرة سأتطرق لها في مداخلتي القادمة بحول الله..
لدي سؤال هنا....هل حالة الاكتئاب لديك بدأت مع هذه المشكلة أم انها موجودة من قبل؟

مسا الخير استاذ عمران
لا تعلم مدى سعادتي بوجودك بجانبي ولمساعدتي
ولمساعده الغير ..
ويا ليتها تكون على مشكله كان تحملتها
بس انا بي بلاء من رب العالمين انا ااتعذب بشده ما اعرف ايش ااسوي
الحب هو سبب كأبتي ..

كانت تجيني حالات اكتئاب ناادرااا وكنت اتخطااهاا
ولكن بمصيبتي الان لا ادري ماذا اافعل ..

السلام عليكم استاذي عمران

حالتي هي حالات ليست حاله واحدة الاولى ان يجيني اكتئاب شديد
واريد ابكي وتظلم عل الدنيا وبعد كم ساعة اكون في قمة الراحة والفرح واتكلم مع اهلي واصحك كثيرا مثل الهبله! ووفجاة تجيني عصبيه حادة اتعصب من كل شي صرت ما اطيق شي صرت غير واثقه من نفسي وتفكيري سلبي للحياء والناس اما الحاله الثانيه فهي
الخوف من كل شي من الضلام ومن ان ياتي وقت النوم احس برعب وايضا ياتيني دوخة وتعب كبير وتوقع الاسوا مع اني سليمه جسديا
لهذا السبب اتهرب من الخروج من البيت ومخالطة الناس واذا تعبت اشرب ادويه من التوتر احس بعدم الاستقرار واهلي يضنون هذا وسواس ولا يستمعون لي اكون تعبانه ولا اريد الذهاب لاي مكان حتى في البيت صرت اتعب ورجفه وهذي الحاله من سنتين اما عن عدم
الكلام والتردد والصمت حواجز بيني وبينهم بسبب خوفي لا اعرف كيف ابدي لهم مشاعري انا اعبر بكتابه افضل لكني تائهه ولا اعرف كيف اتصرف

مسالخير اخي الكريم صدقني ما بعرف شو البصرلي انا بلعاده كتوم وهادي وبتحمل بس بلفتره الاخير كتير مرهق بجد مش عارف ليش هيك صرت انا اسف جدا ؟؟؟؟