تخلصي من وسواس الموت

[الشاكر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شروف

لا اذا جاني الإحساس كذا زي روحي بتطلع اخافً واجلس اصرخ بموت بموت ما اسوي شي يعني اذا جاتني ما اشغل تج نفسي لاني اقول خلاص هذا الموت

طبعا هذا من ظمن سلبياتك تجاه مواجهه النوبة وهذا خطأ يعيق خروجك من المرض

واريد منكِ عدم التخبط هنا وهناك بالمنتدى بالشكوى بمرضك وأعراضك والإكتفاء فقط كتابتها هنا وسوف نناقش جميعها هنا

[الشاكر]

أختي شروف أرجو قراءة ما أكتبه لكِ بكل تمعن
الموت ما هي إلا باب نمر منه إلى العالم الآخر وإن شاء الله الجنة
وعذاب القبر يكون على حسب أعمالنا ولو نريد أن الله يقينا عذابه فيجب أن نكثر من الأعمال الصالحة والصلاة والصوم واجتناب ما يغضب المولى وهكذا
فقد مات الضعيف والقوي الصغير والكبير الطيب والخبيث فكل نفس ذائقة الموت
حاولي صرف تفكيرك عن الموت وفكري في كيف ارضاء المولى وكلما يجيك التفكير فيه اقرئي القرأن فسيذهب عنك لأن الشيطان هو اللي يسبب الأفكار المزعجة
ونحن المسلمين مطالبين أن نتذكر الموت كلما أخذتنا الدنيا فقط ولا نشغل بالنا دائما به
ادعي الله أن يدخلنا برحمته الجنة وادعيه أن ينزع لك هذا الخوف
أو تخفيف الموت

ويجب عليك إتباع التالي:-

أولاً:
هل الاستسلام حل ؟
لو كان حلا لحللنا به كثيرا من المشاكل
ثانياً:
لماذا هذا التفكير التشاؤمي؟
لو فكر كل الناس في مثل هذا لما رأيتِ أحدا يعمل في هذه الدنيا
فالكل في ركن وعيناه شاحبة
وإن قدر الله الموت على أحد فقولي :
مات كما مات أجداده ولا تخافي من هذا فهو أمر طبيعي جدا جدا جدا
واسألي الذي لايرد السا ئلين أن يمد في عمرك على طاعته ولا يهزك ذلك..
ثالثاً:
لا تتمادي في التفكير واشتغلي عنه , تجدين هذه الوسوسة تقول لك ودااااعا يا صديقتي...
رابعاً:
ضعي لنفسك هدفا دينيا أو دنيويا_لكنه يرضي الله_واسعي في تحقيقه,فهذا من أكبر أسباب العلاج.

[الشاكر]

أختي شروف
طلبت منكِ بعدم الشكوى هنا وهناك للمصلحة العامة عشان تستفيذي من النصائح والإرشادات ولحتى تترسخ داخل عقلك الباطن.

[شروف]

مشكوووووور مشكوووور انشاء الله بسوي كل شي قلته لي وبقرا بتمعن

[شروف]

طيب بس بقيت اسال ليش تجي الدوخه ونشفان الحلق

[الشاكر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شروف

طيب بس بقيت اسال ليش تجي الدوخه ونشفان الحلق

من أعراض القلق الحاد

الدوخة

الزغللة بالعيون

الغصة بالحلق

ضيق التنفس

فرفره بالجسم

حرارة

خفقان

تعرق

بروده بالأطراف

صداع

أرق

وكل هذة الأعراض تختلف بتوقيتها ( يعني ) يوم يجيك خفقان وتعرق ويوم يجيك ضيق وغصة وهكذا

المهم إنك ما تخافي من أي أرعراض جانبية وتحاولي تجاهدي نفسك بالتعايش معها وكانها صديقة لكِ

[شروف]

آيه جد امس جاني خوف من الموت واليوم احس دوخه قويه وضيقه وكل يوم تجيني اخافً وانام واصحئ يعني ما يصير لي شي

[الشاكر]

لا لا تخاف ابدا ياختي نامي وخلي على قلبك الأمان ولن يصيبك إلا كل خير

فانتِ صغيرة بالسن ولا تعاني من أي أمراض

كل اللي فيك مجرد مرض نفسي لا أكثر

أطردي التفكير بالموت وأبعدي عن الشكوك بالأمراض الخطيرة وغيرها من المعتقدات الخاطئة

كلها فترات قصيرة وبعدها راح تضحكي على نفسك وكيف كانت النوبات تعمل بكِ

ولم نسمع من قبل بأن شخص مات من المرض النفسي

[شروف]

ايه بس انا أفكار مزعجه تجي برأسي مثلا اقرا قران يجيني شي كذا اقول بموت واقفل فاهم علي
واحين احاول اغير من نفسي بس اريد منك التواصل معي

[الشاكر]

متواجد معكم ياختي على طول لا تقلقي

شفاكم الله

[شروف]

طيب صديقتي تعبت وكذا ابي اعرف وش فيها ممكن تساعدني بقول حالتها
اتهيئ أشياء وتخيل أشياء مسويتها وصدق اني سويتها ويجيني توتر وخوف وأحيان لما اقابل احد أعرفه تجيني زي الدوخه خفيف وبس اكتئاب طول الوقت اتفرج يوتيوب على حوادث وأشياء عن الجن تشدني أكثر اول اكرهه الأشياء الي كذا اليحن احبها

[اروى النعيمي]

السلام عليكم اخي الشاكر
كيف الاحوال ان شاء الله بخير ؟
اخي انت يمكن عرفت قصتي مع وسواس الموت
الحمد لله بالفتره السابقه قل بنسبه كبيره ولكن بهذه الايام زاد وبشي كبير عدت من جديد اهمل دراستي واعصب من اتفه الامور
تعبت انا تعبت واجهته هواي بس مدا استطع اتخلص منه جذريا دينغص عليه حياتي
انا ماريد اشتكي ولا اقول لاحد شكد دا اتاذه بس وصلت مرحله ما اتحمل اضم اكثر حته افكر اصارح اهلي بحقيقه ما اعاني
ساعدني يا اخي

[الشاكر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اروى النعيمي

السلام عليكم اخي الشاكر
كيف الاحوال ان شاء الله بخير ؟
اخي انت يمكن عرفت قصتي مع وسواس الموت
الحمد لله بالفتره السابقه قل بنسبه كبيره ولكن بهذه الايام زاد وبشي كبير عدت من جديد اهمل دراستي واعصب من اتفه الامور
تعبت انا تعبت واجهته هواي بس مدا استطع اتخلص منه جذريا دينغص عليه حياتي
انا ماريد اشتكي ولا اقول لاحد شكد دا اتاذه بس وصلت مرحله ما اتحمل اضم اكثر حته افكر اصارح اهلي بحقيقه ما اعاني
ساعدني يا اخي

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

المشكلة الرئيسية لديكِ هو عدم الأخذ بالدروس السابقة بجدية كبيرة وقد تكوني مارستي بعض منها ولكن لم تطبقيها وقت مرضك وتعبك

إن كانو اهلك متفهمين ويمكن يساعدوك ويعرضو حالتك على طبيب نفسي يكون أحسن وسوف تشعرين بالراحة من مجرد زيارة الطبيب

[اروى النعيمي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

المشكلة الرئيسية لديكِ هو عدم الأخذ بالدروس السابقة بجدية كبيرة وقد تكوني مارستي بعض منها ولكن لم تطبقيها وقت مرضك وتعبك

إن كانو اهلك متفهمين ويمكن يساعدوك ويعرضو حالتك على طبيب نفسي يكون أحسن وسوف تشعرين بالراحة من مجرد زيارة الطبيب

والله يا اخي تجاهل وتجاهلته اي شي يقولي لتعملي اعمله التزمت اكثر بصلاتي وبقراءه القران
بس الجديد قبل ما انام ياتيني مثل الشبح او ماعرف شلون اوصفه شعرهه طويل وشكلهه مخيف وتاني بين يوم يوم من اشوفهه ارتعب طبعا مو حلم وانما بس احاول اغمض عيني للنوم
وانا خليت هذه الفكره بالي انو راح اشوف فد شي يرعبني ولكن اليوم الحمد لله شفت هذا الشي ولكن قاومته بقراءه المعوذات والاخلاص وايه الكرسي والحمد لله تغلبت عليه
ماعرف الي دا اشوفه على شنو يدل او مجرد اوهام في العقل الباطن

[الشاكر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اروى النعيمي

والله يا اخي تجاهل وتجاهلته اي شي يقولي لتعملي اعمله التزمت اكثر بصلاتي وبقراءه القران
بس الجديد قبل ما انام ياتيني مثل الشبح او ماعرف شلون اوصفه شعرهه طويل وشكلهه مخيف وتاني بين يوم يوم من اشوفهه ارتعب طبعا مو حلم وانما بس احاول اغمض عيني للنوم
وانا خليت هذه الفكره بالي انو راح اشوف فد شي يرعبني ولكن اليوم الحمد لله شفت هذا الشي ولكن قاومته بقراءه المعوذات والاخلاص وايه الكرسي والحمد لله تغلبت عليه
ماعرف الي دا اشوفه على شنو يدل او مجرد اوهام في العقل الباطن

أختي أروى لديك إختزانات كثيرة بعقلك الباطن وهذة من ضمنها وعلى ما يبدو بأنك تتعميق بالحدث او بالأرعراض لحتى

تتضخم وتبقى تأتيك بشكل يومي وهذا اللي مصعب عليك الخروج من مرضك

حاولي قدر الامكان عدم الإنجرار وراء التفكير السلبي او تخويف نفسك بأشياء غير منطقية

كل ما عليك هو قراءة المعوذات قبل النوم وعدم التفكير على الإطلاق بأي شيء

هذة هي ازمة بسيطة وإن شاء الله تتجاوزيها بأسرع وقت ممكن

اسئلي نفسك وقولي إلى متى راح اظل هكذا وغيري عايش حياته

كرري الأسئلة مع نفسك مع وضع الحلول الإيجابية لتفادي أي خوف بأي لحظة

شفاكم الله