![]() |
|
![]() |
#346 | |
عـضو أسـاسـي
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
وأيضاً حتى حبوب زيت السمك التي تحتوي على أوميجا 3 فقط مع أنها من المفترض أنها مفيدة للقلب إلا أنها قد تتسبب في خفقان للقلب أو نهجان في بعض الناس وأنا عانيت من هذا العرض منها عدة مرات بينما السمك العادي لم يتسبب معي بهذا العرض . وهناك زيت بذرة الكتان يحتوي أيضاً على أوميجا 3 ولكن من النوع النباتي وزيت بذرة الكتان بحسب تجربتي الشخصية وبحسب ما قرأت على الانترنت يحسن المزاج ويهدئ الأعصاب ولكن أوميجا 3 الخاص بالسمك أشد في تهدئة الأعصاب من زيت بذرة الكتان . وبالنسبة لتجربتي الشخصية فقد جربت الريسبردال وسبب لي أعراضاً سيئة جداً شعرت أني لست أنا وعدم اتزان وثقل في اللسان وأعراضاً أخرى سيئة جداً ولكني تركته بعد حوالي عشرة أيام وذهبت الأعراض بفضل الله وحده سريعاً ولكن أخذت دواء آخر مشابه للريسبردال سبب لي الذعر والقلق والخوف حتى من الناس ومن الأصوات والأضواء مثل الذي تعانين منه أشعر كأني أريد أن أظل في السرير وأتدثر بالغطاء من الخوف وهداني الله بفضله وكرمه إلى الرقية بآيات السكينة والشفاء التي ذكرتها في مشاركتي السابقة وأنا أقرأها على نفسي وعلى الماء والزيت والعسل وهداني بفضله أيضاً إلى استعمال الأكل المحتوي على الأوميجا 3 وأيضاً استعملت فيتامين ب12 لأن النقص عندي كان شديداً جداً وكنت أحياناً أستيقظ من نومي وذراعي اليسرى لا تتحرك بالكامل كالمشلولة وبفضل الله وحده قلت كثيراً أعراض الخوف والذعر وأستطيع أن أخرج الآن وأخالط الناس ولا أخافهم . |
|
![]() |
![]() |
#348 |
عضو نشط
![]() ![]() |
اخي الهجام انا استخدم اوميقا ٣ الف ميلجرام كما هو موصى والأن خفت من انه ممكن يضر الكبد لأن الكبد عندي دهنيه وكان عندي ارتفاع ب الانزيمات
اسأل العلي القدير ان يشفيني ويشفيك ومرضى المسلمين ...نورتنا بتجربتك |
![]() |
![]() |
#349 |
عـضو أسـاسـي
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
شفاك الله وعافاك ومرضى المسلمين ، نورتنا أخي ، أما بخصوص أوميجا 3 والكبد فأنا في مشاركاتي السابقة كنت أقصد أن هناك بعض مكملات الأوميجا 3 تحتوي أيضاً على الأوميجا 6 وهذا قد يكون ثقيلاً على الكبد كما فهمت من دكتور صيدلانية عندنا وحقيقة أنا لم أتوصل لشيء بخصوص هذا عندما بحثت على الانترنت ولكن المشكلة أن الأوميجا 6 متوافرة كثيراً لأن كثيراً من الناس يستعملون زيت الذرة أو دوار الشمس يومياً سواء على الأطعمة أو في القلي وغير ذلك وهذه غنية بالأوميجا 6 والدجاج أيضاً غني بالأوميجا 6 أما الأوميجا 3 فهي لا تشكل اهتماماً كبيراً لدى الناس فربما يأكل مرة واحدة في الأسبوع الأسماك أو أقل من ذلك ولا يهتم بباقي أطعمة أوميجا 3 وهذا قد يسبب اختلالاً كبيراً في نسبة الأوميجا 3 إلى الأوميجا 6 وهذا قد يتسبب في بعض المشاكل الصحية ، أما بالنسبة لحبوب أوميجا 3 التي لا تحتوي على أوميجا 6 فأنا أكرهها كراهة شخصية لآثارها الجانبية التي عانيت منها وهي أيضاً لها آثار جانبية مشهورة يمكنك معرفتها إن بحثت على الانترنت ، كما أن الأكل الطبيعي أفضل بكثير من أخذ أدوية الفيتامينات في حالة الأوميجا 3 أو غيرها من الفيتامينات الأخرى ويمكنك أيضاً معرفة ذلك إن بحثت على الانترنت عن الفرق بين الأوميجا 3 في المكملات الغذائية وفي الأسماك وستجد أن الأسماك أفضل بكثير ولكن نصيحة ابحث في المواقع الأجنبية ولا تبحث في المواقع العربية وتجنب المواقع التي تقوم بالدعاية للفيتامينات والمكملات الغذائية وهي كثيرة لأن صناعة الأدوية هي تجارة والله أعلم .
|
![]() |
![]() |
#351 |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() |
السلام عليكم كم تبقى الأعراض الانسحابيه وهل الفلوكستين أعراضه الانسحابيه تستمر لثلاث سنوات
كم سنه تبقى الأعراض الانسحابيه ثم تختفي بالمره |
![]() |
![]() |
#355 | |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() |
الأعراض الانسحابيه
اقتباس:
|
|
![]() |
![]() |
#356 |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() |
كم تستمر الأعراض الانسحابيه؟ وهل البروزاك له اعراض انسحابيه؟ يعني السبرالكس أعراضه تستمر خمس سنوات انا استعملته ١٢ سنه
|
![]() |
![]() |
#357 | |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
الأخت الفضفضة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أولاً أخبرينا عن حالك مع الحبوب النفسية، هل تركتيها؟ وإذا كان الجواب نعم، منذ متى تركتيها، كم صار لك؟ كم نوع من الحبوب النفسية تستخدمين؟ ماذا تعانين منه الآن؟ سؤال: هل قرأتي الموضوع من البداية؟ أعطينا الجواب عن كل سؤال ليتسنى لنا مساعدتك |
|
![]() |
![]() |
#358 | |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
آسف إذا أنت ذكر، فأقصد الأخ الفضفضة |
|
![]() |
![]() |
#359 | |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
الأخ الفضفضة
لماذا قررت إيقاف الحبوب النفسية؟ . |
|
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2) | |
|
|