هل تعلم ؟؟؟

هل تعلم أن هناك أطعمة تؤثر على روائح الجسم ... فالليمون والتفاح والطماطم والبقدونس

والكرفس والبرتقال والشاي الأخضر والنعناع والقرفة والميرامية تجعل رائحة الجسم عطره

أما الحلبة وكثرة تناول اللحم الأحمر وبودرة الكاري وفلفل الكابسين والثوم والبصل تجعل رائحة

الجسم كريهة .

صامدة رغم المحن معجب بهذا

هل تعلم أن أكل الشمام يقضي على التوتر والقلق لأنه يحفز الجسم على إمتصاص المزيد

من الأكسجين إلى الدماغ .

صامدة رغم المحن معجب بهذا

المشي مهما كان بطيئا هو مفيد للقلب والعضلات ... وكلما زادت سرعة المشي زادت فائدته

ويجب أن لا يتحمل الشخص فوق طاقته في السرعة بالمشي .

صامدة رغم المحن معجب بهذا

هل تعلم أن ... الهدية الغير متوقعة وبدون سبب من شخص مقرب لك يحسن الحالة المزاجية و النفسية .

صامدة رغم المحن معجب بهذا