يوميات المكتئبين تعال نسولف

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتلاه بالهلع

الله يوسع صدرك بالعافيه يا ابو نجلاء 😂

و إياك يالغالية مبتلاه بالهلع

أقسم بالله مزاجي لكم عليه بس من أشوف مشاركة أمي قطورة يجيني إبهار لمشاركتها و مواساتها لله درك يا أمي التي لم تلدها أمي

شويات أروح البقالة و أجي

جو أخوياي قالوا إطلع معنا قلت لهم معكم الرحمن مزاجي متنح ما أبي أقابل خلقة أحد و راحوا

أنا بروح البقالة و أجي لا تروحون و الا بلحقكم هههه :)

وين الصامدة رغم المحن

حبيت أقول يا صامدة أنتي في قلوبنا يالغالية مهما جار الزمن فيك راح تزين ما عليك لسنا بمخلدين بهالدنيا

هلا بك نجمة الفلك وش مسويه يالغالية

رحت تعشيت من مطعم طابا خذيت لي صاروخ شاورما و الحين قاعد أتقهوى

الله يحفظك يالنعمة من الزوال


[QUOTE]
هلاااااااا وسهلااااااا ابو نجلا اسفرت وانورت
بشرنا عنك عساك اشوا

من أشوف مشاركتك أكون بخير يا جعل ربي يسعدك و يزيدك علم و زكاة للعلم

و الله إنك درة صاغها الرحمن من أحلى الدرر
الله يرحمك يابو بكر سالم

فعلا الإخصائي الماهر يبان من كتاباته و أسامة الجامع كل ما أقرى له بتويتر أحسه إنسان ذكي .
مرة كان واضع تغريدة عن السهر و مضاره و النوم مبكرا و الإستيقاظ مبكرا و فوايده ثم وضع تغريدة كان وقتها آخر الليل فرديت على تغريدته بتغريدة تهكمية بأنك خالفت تغريدتك السابقة عن السهر و النوم و بأنك الحين سهران فرد علي يقول بأن بنته تعاني من صدرها و لها موعد بذي الساعة مع البخار عاد إعتذرت منه و قبل إعتذاري لله دره و ينفعنا بعلمه و بعلمك




من ذكرتي السول ديتوكس و السيدونا على طول رحت لهم و إستفدت منهم و راح أبحث زيادة عنهم و كذلك و أنا مارّ ع االسيدونا و السول ديتوكس لقيت لي شي رهيب عن ( سلم هاوكنز )

و الله إنك صادقة ماضيّ مزعجني بزيادة عسى الله يعين 😖


و فعلا لليوم فقط لا للأمس و لا للمستقبل بل للحظة فقط

صراحة الإيمان شيء مهم في حياة المكتئب و المحبط و اليائس . و لا بد أن يطرق أبواب الروحانية في حياته لكي يتجاوز و لو بعض الشيء و صراحة إكتشفت إن الإيمان بالغيب من أولى المهمات للسيطرة على الوضع سواءا للمكتئب أو لكل من يعاني الأمرين سواءا معاناه نفسية أو عضوية أو إجتماعية أو أو

نحبك يآلله حبا جما لك الحمد على ما قضيت و قدرت و إكفنا الشر و أكتب لنا الخير

ما شا الله عليك يا قطورة متفائلة إلا بقولك شي و الله ثم و الله ان الماضي ما اهتميت له بس هو اللي أوجع حاضري و حاضري الموجع بيصير ماضيّ بالمستقبل الموجع و كلها وجع على وجع و ما راح أتخلص منه 😖

أنا أعتقد إني أحب الوجع لأن لما كنت صغير أحب منظر الدم و بعد في شغله إني كنت أكره ذاتي هذا الشيء تربيت عليه كنت أخمش وجهي و أحط وجهي على عين الفرن وهي مولعة نار بنية أشوه وجهي و أمشي حافي في شدة الحر بالقايلة على الزفلت و لو تكون شجرة مظللة بجمبي أتركها و أقعد بالشمس و أخلي الشمس تصفقني بلهيبها صراحة يا قطرات ما أدري وش السر 🙄😖

هل في ناس تحب تتألم و تتطلع للألم و تحب نفسها تنجرح جسديا

هل هناك في علم النفس يتطرق لهذي الأشياء وقت الطفولة اللي تعتبر هي مفصل مهم في حياته المقبلة

إي و الله أساس الإنسان هي طفولته و منها تنطلق حياته يا إما سعادة يا إما شقاوة

هههه يالسواقة أهم شي عرفتي كيف تسوقين عشان لا احتجتي شي الا الطارة عندك و لا منّة أحد من خلقه ودني جيبني

أما ملابس للكلبة هههه يا بطني الله يسعدك و يهنيك

أتمنى يكون معي كلب وفي و شرس في نفس الوقت

اي بالله وطن لا نحميه لا نستحق العيش فيه :)

و حب الوطن من الإيمان الله ينصر جنودنا المغاوير على الحد الجنوبي ع الحوثي الإيراني النجس و يكون لأهلنا في فلسطين عون و نصير

صح النوم 😂

تدرين ويني قاعد قطورة هههه

و كلبهم باسط ذراعيه بالوصيد

قاعد ماد ارجولي عند مدخل باب البيت يعني في الشارع و أتقهوى 😂😂😂

صحيح فيه برد لكن مقبول مقبول ما جا منك يا بو ضاري 😂 الله يستر عليه أبو ضاري شخصية محبوبة لدى قلبي كثير 😂

الله يسعدك قطورة الغالية 🌹

بكرة أقابلكم

لأن حاليا بنام ودي أصحى بدري

فمان لله

هلا بك ماجد التميمي يالله حيه

قطورة ما عليش ع اللخبطة بردي على مشاركتك 🙄

https://

هدا الليل و تظاهر لي ورى عوج الظلوع هموم
...
...

كلماتها ع الجرح

تدرون أخوياي لهم جو و أنا لي جو غريب كل ما أشغل لهم لو حنا بالموتر و أشغلهم على جوي يقولون عالي أنت مطلوب بثار و الا قرب موعد قصاصك هههه الله وش أسوي أنا كذا أطرب ع الحزين وش تبغون

و الله ياليت يا قطورة عندي أخويا نفس شعوري و مزاجي المشكلة ان اخوياي ما يعانون و لا يحسون بي أبد

فيه واحد بالحارة ضعيف حاله بشانه ما يحتك بأحد و أخوياه أتركوه لأنه إنلحس المسكين و ثيابه وسخة و مقطعة بعض المرات يجي عندي و نسولف و أشوفه بعض المرات يصلي و يقرا قرآن بالمسجد و لوحده ما يكلم أحد أبد إذا شافني قاعد لحالي جا و طلب دخان و قعد معي يسولف و الله أرتاح له و لسواليفه بس سبحان الله يبتعد عن الخلق كلهم و يجيني

ضعيف مسكين كان وش زينه قبل ما يطيح بالمخدرات فتوة و ما أحد يقدر عليه لكن هي المخدرات تهلك الكفو و تدمره تدمير شنيع

الله يلطف بحاله

https://

هلا وسهلا ابو نجلا
نعم حالتك لها اسم واضح جدا بالطب النفسي وهي الماسوشيه وهي تعذيب الذات والتلذذ بالالم مثل الساديه وهي حب تعذيب الشريك وايذائه جسديا ولها علاج نفسي مو دوائي .طبعا الحالتين غير متشابهتين بل متناقضه لكنها حالات نفسيه تصيب الانسان واول علاجها الاعتراف بها .
سلم هاوكنز هذا عن الوعي والى اي مرحله يصل الانسان بتفكيره مثلا الوعي الجمعي هذا الشخص مرتبط بما يقول الجمع اللي حوله ويتأثر به ولا يخرج عنه والوعي القبلي والوعي الديني ... الخ هو سلم طويل يبدأ بارقام وانت تقيس نفسك ووعيك بأي مرحله مفيد جدا بتطوير الذات والخروج من وعي ادنى الى وهي عالي وطبعا لازم بحون الانسان مقتنع مو يجبر نفسه على التطور وهو داخليا مايشعر فيه .
اسمح لي اخالفك الرأي يابو نجلا لما قلت الماضي ماتهتم له انت كل اللي فيك وتعاني منه الماضي اصلاو.
انتةشخص حساس جدا وتنتظر الاحتواء من اهم الاشخاص بحياتك ولكن لم تحصل عليه ويمكن هالاشخاص يعطونك الاحتواء بطريقتهم لكنك تفهمه بطريقتك ومايرضيك او بمعنى اصح مايكفيك وهنا نرجع للمرحله الملكيه اللي هي المفروض انك تكتفي بذاتك لايهمك من احتواك او من اساء لك يعني تعيش مثل ما انت تبي سواء حبوك اللي حولك او ماحبوك ماتفرق معك طبعا بدون ايذاء لا منهم ولا منك .
صدقني يابو نجلا لما تكتب وتفكفك حالتك اكتشفت ان حالتك مو لهالدرجه من الصعوبه لكنها تحتاج هدوء وصديق عميق ومعالج صديق مثلا عندك كومة خيوط متعقده في بعض على قد ماهي سهله بنفس الوقت صعبه ومعقده لو حاولت تفعد بهدوء تفكها حتى لو طولت راح تنجح اما لو كنت متوتر ومستعجل راح تقطع خيط اكيد وراح تعصب اكثر وترمي كومة الخيوط وتيأس .
ابو نجلا انت عندك عمق بالتفكير والوعي لكن ارجع اقولك عندك وجع انت موجوع جدا من حوادث او ذكريات عجزت تتخلص منها بعطيك طريقه جدا بسيطه طبقها لمدة اسبوع ونشوف النتيجه .جيب دفتر جديد وقلم واقعد كل يوم بمكان هادي بدون مقاطعه واكتب كل شي يخطر في بالك زين شين مايهم اكتب كل الامك وكل ماتتذكر شي اكتبه بدون تنسيق وبدون تصنع وترتيب للكلمات حتى لو تبي تسب سب عبي صفحه صفحتين عشر حتى لو شي تافه اكتب وبعد ماتحس انك اكتفيت عيد قراءة اللي كتبته وبعدها شق للورقه لاجزاء صغيره جدا وارميها بالزباله وانت بكرامه وكرر هالشي كل يوم انبش داخلك واللي راح يصير معك في كل مره راح تتذكر شي حتى لو صغير وتافه وبعد اسبوع علمني النتيجه صدقني راح تحس بتغيير حتى لو بسيط .
ابو نجلا لي رجعه للنقاش معك بصراحه انت انسان تفاعلي ومفيد يالنقاش ولا تصيب محدثك بالملل وتحاول تساعد نفسك وهذي افضل الاشياء .
بعض البشر وانت تعطيه حلول يسد كل الطرق ويصيبك باليأس والملل .
لي عظيم الشرف انك تكون ولدي لكن ضحكتني كلمتك انتي امي اللي ماولدتها امي هههههههههه
الله يسعدك ويسخر لك خلقه ويريك معجزاته ويشفيك يارب

أبو نجلا معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا

هلا نجمة الفلك هلا بالغالية شخبارك

فيه حساب أعجبني بتويتر حساب إخصائي نفسي إسمه أسامة الجامع أنصحكم فيه بصراحة مجنون و رائع في نفس الوقت لله دره يشبهلي بقطورة الندا 🌹

هلا والله بابو نجلاء يالله تحييه يارب تغطس وتطلع بس لك فقده والله ...نفس اسمه بتويتير ودي اضيفه يمكن يقول جمله تغير النفسيه ...الله يشافي الجميع يارب

أبو نجلا معجب بهذا

[QUOTE=أبو نجلا;1360937]رحت تعشيت من مطعم طابا خذيت لي صاروخ شاورما و الحين قاعد أتقهوى

الله يحفظك يالنعمة من الزوال

هلاااااااا وسهلااااااا ابو نجلا اسفرت وانورت
بشرنا عنك عساك اشوا

من أشوف مشاركتك أكون بخير يا جعل ربي يسعدك و يزيدك علم و زكاة للعلم

و الله إنك درة صاغها الرحمن من أحلى الدرر
الله يرحمك يابو بكر سالم

فعلا الإخصائي الماهر يبان من كتاباته و أسامة الجامع كل ما أقرى له بتويتر أحسه إنسان ذكي .
مرة كان واضع تغريدة عن السهر و مضاره و النوم مبكرا و الإستيقاظ مبكرا و فوايده ثم وضع تغريدة كان وقتها آخر الليل فرديت على تغريدته بتغريدة تهكمية بأنك خالفت تغريدتك السابقة عن السهر و النوم و بأنك الحين سهران فرد علي يقول بأن بنته تعاني من صدرها و لها موعد بذي الساعة مع البخار عاد إعتذرت منه و قبل إعتذاري لله دره و ينفعنا بعلمه و بعلمك




من ذكرتي السول ديتوكس و السيدونا على طول رحت لهم و إستفدت منهم و راح أبحث زيادة عنهم و كذلك و أنا مارّ ع االسيدونا و السول ديتوكس لقيت لي شي رهيب عن ( سلم هاوكنز )

و الله إنك صادقة ماضيّ مزعجني بزيادة عسى الله يعين 😖


و فعلا لليوم فقط لا للأمس و لا للمستقبل بل للحظة فقط

صراحة الإيمان شيء مهم في حياة المكتئب و المحبط و اليائس . و لا بد أن يطرق أبواب الروحانية في حياته لكي يتجاوز و لو بعض الشيء و صراحة إكتشفت إن الإيمان بالغيب من أولى المهمات للسيطرة على الوضع سواءا للمكتئب أو لكل من يعاني الأمرين سواءا معاناه نفسية أو عضوية أو إجتماعية أو أو

نحبك يآلله حبا جما لك الحمد على ما قضيت و قدرت و إكفنا الشر و أكتب لنا الخير

ما شا الله عليك يا قطورة متفائلة إلا بقولك شي و الله ثم و الله ان الماضي ما اهتميت له بس هو اللي أوجع حاضري و حاضري الموجع بيصير ماضيّ بالمستقبل الموجع و كلها وجع على وجع و ما راح أتخلص منه 😖

أنا أعتقد إني أحب الوجع لأن لما كنت صغير أحب منظر الدم و بعد في شغله إني كنت أكره ذاتي هذا الشيء تربيت عليه كنت أخمش وجهي و أحط وجهي على عين الفرن وهي مولعة نار بنية أشوه وجهي و أمشي حافي في شدة الحر بالقايلة على الزفلت و لو تكون شجرة مظللة بجمبي أتركها و أقعد بالشمس و أخلي الشمس تصفقني بلهيبها صراحة يا قطرات ما أدري وش السر 🙄😖

هل في ناس تحب تتألم و تتطلع للألم و تحب نفسها تنجرح جسديا

هل هناك في علم النفس يتطرق لهذي الأشياء وقت الطفولة اللي تعتبر هي مفصل مهم في حياته المقبلة

إي و الله أساس الإنسان هي طفولته و منها تنطلق حياته يا إما سعادة يا إما شقاوة

هههه يالسواقة أهم شي عرفتي كيف تسوقين عشان لا احتجتي شي الا الطارة عندك و لا منّة أحد من خلقه ودني جيبني

أما ملابس للكلبة هههه يا بطني الله يسعدك و يهنيك

أتمنى يكون معي كلب وفي و شرس في نفس الوقت

اي بالله وطن لا نحميه لا نستحق العيش فيه :)

و حب الوطن من الإيمان الله ينصر جنودنا المغاوير على الحد الجنوبي ع الحوثي الإيراني النجس و يكون لأهلنا في فلسطين عون و نصير

صح النوم 😂

تدرين ويني قاعد قطورة هههه

و كلبهم باسط ذراعيه بالوصيد

قاعد ماد ارجولي عند مدخل باب البيت يعني في الشارع و أتقهوى 😂😂😂

صحيح فيه برد لكن مقبول مقبول ما جا منك يا بو ضاري 😂 الله يستر عليه أبو ضاري شخصية محبوبة لدى قلبي كثير 😂

الله يسعدك قطورة الغالية 🌹

تدري يا ابو نجلاء ان مشاركتك اذا قريتها وجهي كذا 😊 يجيني شد عضلي فالوجه واموت ضحك كلامك يضحك وسردك للكلام ممتع لله درك على قولتك يا ابو نجلاء 🌹

أبو نجلا معجب بهذا

طيب جاء في بالي فكره وش رايكم دام الدنيا لاعبه فينا لعب ومعطينها وجه وش رايكم نلعب معها لعبة التطنيش لانها زودتها معنا والله 🤔🤨

أبو نجلا معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطرات الندا

هلا وسهلا ابو نجلا
نعم حالتك لها اسم واضح جدا بالطب النفسي وهي الماسوشيه وهي تعذيب الذات والتلذذ بالالم مثل الساديه وهي حب تعذيب الشريك وايذائه جسديا ولها علاج نفسي مو دوائي .طبعا الحالتين غير متشابهتين بل متناقضه لكنها حالات نفسيه تصيب الانسان واول علاجها الاعتراف بها .
سلم هاوكنز هذا عن الوعي والى اي مرحله يصل الانسان بتفكيره مثلا الوعي الجمعي هذا الشخص مرتبط بما يقول الجمع اللي حوله ويتأثر به ولا يخرج عنه والوعي القبلي والوعي الديني ... الخ هو سلم طويل يبدأ بارقام وانت تقيس نفسك ووعيك بأي مرحله مفيد جدا بتطوير الذات والخروج من وعي ادنى الى وهي عالي وطبعا لازم بحون الانسان مقتنع مو يجبر نفسه على التطور وهو داخليا مايشعر فيه .
اسمح لي اخالفك الرأي يابو نجلا لما قلت الماضي ماتهتم له انت كل اللي فيك وتعاني منه الماضي اصلاو.
انتةشخص حساس جدا وتنتظر الاحتواء من اهم الاشخاص بحياتك ولكن لم تحصل عليه ويمكن هالاشخاص يعطونك الاحتواء بطريقتهم لكنك تفهمه بطريقتك ومايرضيك او بمعنى اصح مايكفيك وهنا نرجع للمرحله الملكيه اللي هي المفروض انك تكتفي بذاتك لايهمك من احتواك او من اساء لك يعني تعيش مثل ما انت تبي سواء حبوك اللي حولك او ماحبوك ماتفرق معك طبعا بدون ايذاء لا منهم ولا منك .
صدقني يابو نجلا لما تكتب وتفكفك حالتك اكتشفت ان حالتك مو لهالدرجه من الصعوبه لكنها تحتاج هدوء وصديق عميق ومعالج صديق مثلا عندك كومة خيوط متعقده في بعض على قد ماهي سهله بنفس الوقت صعبه ومعقده لو حاولت تفعد بهدوء تفكها حتى لو طولت راح تنجح اما لو كنت متوتر ومستعجل راح تقطع خيط اكيد وراح تعصب اكثر وترمي كومة الخيوط وتيأس .
ابو نجلا انت عندك عمق بالتفكير والوعي لكن ارجع اقولك عندك وجع انت موجوع جدا من حوادث او ذكريات عجزت تتخلص منها بعطيك طريقه جدا بسيطه طبقها لمدة اسبوع ونشوف النتيجه .جيب دفتر جديد وقلم واقعد كل يوم بمكان هادي بدون مقاطعه واكتب كل شي يخطر في بالك زين شين مايهم اكتب كل الامك وكل ماتتذكر شي اكتبه بدون تنسيق وبدون تصنع وترتيب للكلمات حتى لو تبي تسب سب عبي صفحه صفحتين عشر حتى لو شي تافه اكتب وبعد ماتحس انك اكتفيت عيد قراءة اللي كتبته وبعدها شق للورقه لاجزاء صغيره جدا وارميها بالزباله وانت بكرامه وكرر هالشي كل يوم انبش داخلك واللي راح يصير معك في كل مره راح تتذكر شي حتى لو صغير وتافه وبعد اسبوع علمني النتيجه صدقني راح تحس بتغيير حتى لو بسيط .
ابو نجلا لي رجعه للنقاش معك بصراحه انت انسان تفاعلي ومفيد يالنقاش ولا تصيب محدثك بالملل وتحاول تساعد نفسك وهذي افضل الاشياء .
بعض البشر وانت تعطيه حلول يسد كل الطرق ويصيبك باليأس والملل .
لي عظيم الشرف انك تكون ولدي لكن ضحكتني كلمتك انتي امي اللي ماولدتها امي هههههههههه
الله يسعدك ويسخر لك خلقه ويريك معجزاته ويشفيك يارب

فيضان الذهب يا شيخة المنتدى كلامك من ذهب ما شاء الله تبارك الله
وخليك على الوعد اذا جيتي للرياض تزوريني وتنوريني واصبلك قهوة 😂 وممكن رقمك 😊❤️

أبو نجلا معجب بهذا