يوميات المكتئبين تعال نسولف

[قلب شاك]

أولاً فكرة المتصفح ده شئ جميـل . إنكم تتواصلوا وتضفي كل شخصية منكم على الأخرى
بتجاربها و خبرتها فى دواء معين أو أعراض معينة ده شئ مهم جدا .
لكن ما لفت إنتباهي هو تزاحم السنين على هذا المتصفح الذى أصبح بمثابة أساس من أساسيات أحداث اليوم الواحد .
كنت اتمنى أن أرى أحداث جديدة إيجابية للأعضاء هنا ولكنها إرادة الله عز وجل ونحن جميعا صابرين
على قضائه مهما كان .
فـ والله ربي يعلم أني أدعو كثيرا لـ نفسي ولكم لكي ينجينا الله من كل كرب .
.
أنا إلى الآن لم اتحدث مع دكتور رغم مروري بالكثير من المواقف التى كانت أشبه بالموت لي
و صدمات لا يتحملها أحد وخيانات وخذلآن ومفآجآت لم تكن يوما بالحسبان . ولكننى أخاف كثيراً من فكرة الدواء النفسي أو
التعامل مع الدكاترة النفسيين .. لآ أعلم لمـآذا ولكنها قناعة وركيزة وأساس فى أعماقي أن لآ ألجأ لأحدهم.
انتكس كثيراً وأقع حرفياً طريحة الفراش كلما مر موقف ما لأحداث حياتى ولكنها تكون لـ فترة وأستقيم كى استكمل
الحياة .. كثيرا تمنيت الموت ولكن لم يخطر ببالي فكرة الإنتحار .
هو الدعاء بالموت فقط من أجل راحتى . ولأنني لم أجد يداً تمتد لي فى أصعب المواقف التى تمنيت فيها الموت .
تؤثر بالفعل على أعصابي و أبكي بحرقة وأكتئب وأحزن بشدة لأيام ولكن هذا كان قديما ولم يعد الآن هناك دموع .
....
معده مرهقة وضيق نفسي واختناق كثيراً لكن أعود مرة أخرى لـ طبيعتي ..؟
لآ أعلم لكننى الأن أحاول محو كل مابالذاكرة لأعيش . أصبحت لا أهتم . عقدت اتفاق مع عقلي لا يبحث
ولا يفكر ولا يهتم ويترك كل الأمور التى مرت والتى لم تمر .
وحدث بالفعل أمس عندما حدث شئ خلال الاسبوع الماضي لـ يذكرني بما حدث قديما . شعرت بالالم الشديد والارق
والصداع الذى استمر لأيام . ولكننى الآن أفضل
ماذا اسميها تلك الحالة انا انتكس واعود .. ولكننى لا أعرف كيف ؟؟؟
•
•
•
أختكم من مصر ... قلب شاكٍ
مسـآئكم كلــه خير بـإذن اللــه ..

صامدة رغم المحن معجب بهذا

[الوردة المغربية]

ما قادرا اعيش خلاص مليت ادعولي بالموت ما اقدر اعييش

[عبدو عمر]

السلام عليكم
صباح الخيرات والبركات على الجميع
نسأل الله العلي القدير الشفاء العاجل للجميع ودوام الصحة والعافية
بالتوفيق دائما

[محمد البدراني]

السلام عليكم ورحمة الله

كيف حالكم جميعا اعتذر منكم جميعا

سوف أغيب فترة اراجع حسابات الزمن

شمسُ الأصيلِ تمدَّ كفّ مودّعٍ وغداً بأنفاسِ اللقاءِ ستشـرقُ تتفرقُ الأجسادُ يوم وداعِنـا وقلوبـنـا والله لا تتـفـرقُ

عبدو عمر معجب بهذا

[قطرات الندا]

مساء الخير يا اهل المضافه الطيبين الغالين على قلبي فردا فردا
شلونكم طمنوني عنكم وكيفكم مع الحجر عسى ربي يحميكم من كل شر ومكروه .
انا ابشركم طيبه وبخيرالحمدلله بس اعذرو تقصيري معكم بالذات من يسأل عني اخواني وعيالي الغالين محمد البدراني وابو نجلا لكن بكون صريحه معكم والسبب كالتالي :
بعد ماربي من علي بالشفاء من الهلع اللعين والاكتئاب الالعن صرت ادخل المضافه واحس بشعور جميل لما اشوفكم مستقرين ومرتاحين وكل ماشفت احد فيكم تعبان احس بعجز حقيقي ومؤلم ان مابيدي شي اسويه شعور اول مره بحياتي يمر علي اللي هو قلة الحيله ادري انكم تعبتو من الكلام المحفز والتشجيع احس ودكم بحل جذري حقيقي لكن ما اقول الا الله وحده قادر ان يبدل الحال بحوله وقوته .
امس قعدت اتأمل فايروس كورونا واوضاع العالم فايروس لايرى بالعين وقف العالم كله لا طيارات حربيه ولا قنابل نوويه ولاقوى عالميه قادره توقفه او تلاقي له حل اقتصاد واقف موت مئات البشر في الدول المسماه عظمى ولا حل ..
الله وحده قادر ان يعيد الحياه ويأمر سبحانه جل شأنه.
وحده وطني العظيم من جعل الانسان اولويات واهم من الاقتصاد كم انا فخوره بأني سعوديه ولايهونون باقي الدول .
كلمه لاخواني المبتلين بهالمنتدى : انظر فقط الى رحمة الله سبحانه هو فقط بيده امرك هو فقط قادر ان يغير حالك الى افضل حال فقط احسن الظن واليقين واذا الله ماكتب الشفاء فهذاهو القدر والمكتوب مالبيد حيله .
في خاطره من قلبي بقولها : بعد تجربة المرض قرابة السنتين والشفاء لله الحمد والمنه اكتشفت ان الشفاء هو الرضى والتعود على نوبات الاكتئاب والهلع وغيرها من الاعراض مثلا انا جتني نوبة ما اعرف وش اسميها عسر مزاج او اكتئاب وكنت شوي واستسلم لكن حديث النفس حولته ايجابي بأني اعرف مسبقا اني ممكن امر بهالاعراض مثل ماقال الدكتور لكن الاستسلام لها يغذيها وتزيد فحاولت اطنشها الى ان اختفت .
اكيد غيري حالته غير عني يمكن تختلف ويمكن اقوى واعنف لكن هذي تجربتي والمستقبل علمه عند الله .
اتمنى ازوركم واشوفكم اسعد خلقه .. تحياتي
ملاحظه :
اذا شعرب بتعب الاعراص مثل الدوخه او الغثيان او التنميل او الوهن بالجسم كل اللي اسويه استسلم وانسدح الى ان تمر الازمه هذا هو فقط ماسوي شي ثاني ابد

عبدو عمر معجب بهذا

[ظل امرأة]

يسعد اوقاتكم بكل خير وعافية وطمأنينة
ارجو ان تكونوا بأفضل حال
حفظكم الله جميعا احبتي ❤

بحر الحيـــــاه معجب بهذا

[صامدة رغم المحن]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوردة المغربية

ما قادرا اعيش خلاص مليت ادعولي بالموت ما اقدر اعييش

وردةدعاء الموت عندنا في المغرب بلا مقابل طول النهار الامهات تدعي (الله يعطيك الموت)
للأسف الشديد

[عبدو عمر]

السلام عليكم
صباح الخيرات والبركات
كيف حالكم اليوم..وكيف حال الحجر الصحي عندكم..؟
بالتوفيق للجميع

ظل امرأة ,صامدة رغم المحن معجبون بهذا

[أمل الروح]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا

أهلا و سهلا بك أختي آمال

يا مساء السعد يالغالية

كيف أمورك يا رب تمام

نشكر الله اخي ابونجلا ،،

كيف حالك انت ؟ ان شاء الله تمام

[أمل الروح]

مساء الخير عليكم جميعا

اتمنى تكونوا كلكم بخير

ظل امرأة ,صامدة رغم المحن معجبون بهذا

[محمد البدراني]

هلأ والله بالجميع مساكم الله بالخير

كتب لي الدكتور فاليوم ٥مغ قبل النوم

وحاليا في تحسن لكن ليس بشكل كبير

صامدة رغم المحن معجب بهذا

[صامدة رغم المحن]

هل الفاليوم أفضل من زناكس وأتيفان؟

[محمد البدراني]

هلأ صامدة حسب استجابة الجسم زناكس أفضل على القلق

لكن فاليوم يتميز بأنه يضل في الجسم لمدة ٧٢ ساعة عكس زناكس لمدة ٦ ساعات

ومنوم جدا رايق

صامدة رغم المحن معجب بهذا

[محمد البدراني]

باقي اسبوع واوقف ابيلفاي واستبدله ب سيروكويل اكس ار ٦٠٠مغ

ثم ابدا في سحب لامتكال

صامدة رغم المحن معجب بهذا

[محمد البدراني]

تلاوة قمة الروعة

سورة غافر تأمل الايات وتفكر فيها


https://www.youtube.com/watch?v=JQ2eIRbH1mI

عبدو عمر ,ظل امرأة معجبون بهذا