|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
31-01-2008, 11:25 AM
|
#31 | |
|
عضـو مُـبـدع
0sallacacoaef80-qw
|
اختنا العزيزة بلا عنوان
صباخ الخيرات انشاء الله انا اقصد الادوية المخدرة ليس المخدرات والعياذ بالله لكن كل ما يصرف بالتوقيع وصورة البطاقة ورقم التليفون يكون فية مخدر اوية الصداع فيها مخدر انا اقصد بدون ادوية نفسية يتسيدتى احنا فى مصر بنسمى الفاليوم مخدر ولا يمكن علشان امى كانت فى شركة ادوية ودائما كانت تحذرنى من الحبوب وتقول انها مخدرات انا افتكر فى يوم وانا فى اعدادى انضربت علقة سخنة علشان اخدت دواء صداع زى البنادول كدة ......زهذا لإيضاح واليكى قطعة من كتاب الشيخ الدكتور / عايض القرنى لا تحزن ارجو قرائتها واعطائى رأيك. واسمها يومك يومك يقول ..... إذا أصبحت فلا تنتظر المساء ، اليوم فحسب ستعيش ، فلا أمس الذي ذهب بخيره وشره ، ولا الغد الذي لم يات إلى الان . اليوم الذي أظلتك شمسه ، وأدركك نهاره هو يومك فحسب ، عمرك يوم واحد ، فاجعل في خلدك العيش لهذا اليوم وكأنك ولدت فيه وتموت فيه حينها لا تتعثر حياتك بين هاجس الماضي وهمه وغمه ، وبين توقع المستقبل وشبحه المخيف وزحفه المرعب ، لليوم فقط اصرف تركيزك واهتمامك وإبداعك وكدك وجدك ، فلهذا اليوم لابد أن تقدم صلاة خاشعة وتلاوة بتدبر واطلاعا بتأمل ، وذكرا بحضور ، واتزانا في الأمور ، وحسنا في خلق ، ورضا بالمقسوم ، واهتماما بالمظهر ، واعتناء بالجسم ، ونفعا للاخرين. لليوم هذا الذي أنت فيه فتقسم ساعاته وتجعل من دقائقه سنوات ، ومن ثوانيه شهور ، تزرع فيه الخير ، تسدي فيه الجميل ، تستغفر فيه من الذنب ، تذكر فيه الرب ، تتهيا للرحيل ، تعيش هذا اليوم فرحا وسرورا ، وأمنا وسكينة ، ترضى فيه برزقك ، بزوجتك ، بأطفالك بوظيفتك ، ببيتك ، بعلمك ، بمستواك { فخذ ما اتيتك وكن من الشاكرين } تعيش هذا اليوم بلا حزن ولا انزعاج ، ولا سخط ولا حقد ، ولا حسد. إن عليك أن تكتب على لوح قلبك عبارة واحدة تجعلها أيضا على مكتبك تقول العبارة : (يومك يومك). إذا أكلت خبزا حارا شهيا هذا اليوم فهل يضرك خبز الأمس الجاف الرديء ، أو خبز غد الغائب المنتظر. إذا شربت ماء عذبا زلالا هذا اليوم ، فلماذا تحزن من ماء أمس الملح الأجاج ، أو تهتم لماء غدا الاسن الحار. إنك لو صدقت مع نفسك بإرادة فولاذية صارمة عارمة لأخضعتها لنظرية : لن أعيش إلى هذا اليوم. حينها تستغل كل لحظة في هذا اليوم في بناء كيانك وتنمية مواهبك ، وتزكية عملك ، فتقول : لليوم فقط أهذب ألفاظي فلا أنطق هجرا أو فحشا ، أو سبا ، أو غيبة ، لليوم فقط سوف أرتب بيتي ومكتبتي ، فلا ارتباك ولا بعثرة ، وإنما نظام ورتابة. لليوم فقط سوف أعيش فأعتني بنظافة جسمي ، وتحسين مظهري والاهتمام بهندامي ، والاتزان في مشيتي وكلامي وحركاتي. لليوم فقط سأعيش فأجتهد في طاعة ربي ، وتأدية صلاتي على أكمل وجه ، والتزود بالنوافل ، وتعاهد مصحفي ، والنظر في كتبي ، وحفظ فائدة ، ومطالعة كتاب نافع. وشكرا عماد |
|
|
|
31-01-2008, 11:28 AM
|
#32 | |
|
عضـو مُـبـدع
0sallacacoaef80-qw
|
اختنا العزيزة بلا عنوان
صباح الخيرات انشاء الله انا اقصد الادوية المخدرة ليس المخدرات والعياذ بالله لكن كل ما يصرف بالتوقيع وصورة البطاقة ورقم التليفون يكون فية مخدر ادوية الصداع فيها مخدر انا اقصد بدون ادوية نفسية ياسيدتى احنا فى مصر بنسمى الفاليوم مخدر ولا..... يمكن علشان امى كانت فى شركة ادوية ودائما كانت تحذرنى من الحبوب وتقول انها مخدرات انا افتكر فى يوم وانا فى اعدادى انضربت علقة سخنة علشان اخدت دواء صداع زى البنادول كدة .........هذا لإيضاح واليكى قطعة من كتاب الشيخ الدكتور / عايض القرنى لا تحزن ارجو قرائتها واعطائى رأيك. واسمها يومك يومك يقول ..... إذا أصبحت فلا تنتظر المساء ، اليوم فحسب ستعيش ، فلا أمس الذي ذهب بخيره وشره ، ولا الغد الذي لم يات إلى الان . اليوم الذي أظلتك شمسه ، وأدركك نهاره هو يومك فحسب ، عمرك يوم واحد ، فاجعل في خلدك العيش لهذا اليوم وكأنك ولدت فيه وتموت فيه حينها لا تتعثر حياتك بين هاجس الماضي وهمه وغمه ، وبين توقع المستقبل وشبحه المخيف وزحفه المرعب ، لليوم فقط اصرف تركيزك واهتمامك وإبداعك وكدك وجدك ، فلهذا اليوم لابد أن تقدم صلاة خاشعة وتلاوة بتدبر واطلاعا بتأمل ، وذكرا بحضور ، واتزانا في الأمور ، وحسنا في خلق ، ورضا بالمقسوم ، واهتماما بالمظهر ، واعتناء بالجسم ، ونفعا للاخرين. لليوم هذا الذي أنت فيه فتقسم ساعاته وتجعل من دقائقه سنوات ، ومن ثوانيه شهور ، تزرع فيه الخير ، تسدي فيه الجميل ، تستغفر فيه من الذنب ، تذكر فيه الرب ، تتهيا للرحيل ، تعيش هذا اليوم فرحا وسرورا ، وأمنا وسكينة ، ترضى فيه برزقك ، بزوجتك ، بأطفالك بوظيفتك ، ببيتك ، بعلمك ، بمستواك { فخذ ما اتيتك وكن من الشاكرين } تعيش هذا اليوم بلا حزن ولا انزعاج ، ولا سخط ولا حقد ، ولا حسد. إن عليك أن تكتب على لوح قلبك عبارة واحدة تجعلها أيضا على مكتبك تقول العبارة : (يومك يومك). إذا أكلت خبزا حارا شهيا هذا اليوم فهل يضرك خبز الأمس الجاف الرديء ، أو خبز غد الغائب المنتظر. إذا شربت ماء عذبا زلالا هذا اليوم ، فلماذا تحزن من ماء أمس الملح الأجاج ، أو تهتم لماء غدا الاسن الحار. إنك لو صدقت مع نفسك بإرادة فولاذية صارمة عارمة لأخضعتها لنظرية : لن أعيش إلى هذا اليوم. حينها تستغل كل لحظة في هذا اليوم في بناء كيانك وتنمية مواهبك ، وتزكية عملك ، فتقول : لليوم فقط أهذب ألفاظي فلا أنطق هجرا أو فحشا ، أو سبا ، أو غيبة ، لليوم فقط سوف أرتب بيتي ومكتبتي ، فلا ارتباك ولا بعثرة ، وإنما نظام ورتابة. لليوم فقط سوف أعيش فأعتني بنظافة جسمي ، وتحسين مظهري والاهتمام بهندامي ، والاتزان في مشيتي وكلامي وحركاتي. لليوم فقط سأعيش فأجتهد في طاعة ربي ، وتأدية صلاتي على أكمل وجه ، والتزود بالنوافل ، وتعاهد مصحفي ، والنظر في كتبي ، وحفظ فائدة ، ومطالعة كتاب نافع. وشكرا عماد |
|
|
|
|
31-01-2008, 11:39 AM
|
#33 | |
|
عضـو مُـبـدع
0sallacacoaef80-qw
|
وللأ ضافة
اذا كان الكلام من المهدأت والمحفزات اذا القران هو خير الكلام وخير مهدىء ومحسن ومحفز حيث ان الجسم خلق من التراب فيأكل مما يخرج من التراب من فواكة وخضر وغيرها وحيث ان الروح خلقت من عند الله فتأكل من عند الله والقرآن من عند الله فلابد من تغذيتها كل يوم من القران من كلام ابن القيم عماد |
|
|
|
|
31-01-2008, 02:15 PM
|
#34 | |
|
عنوان التفاؤل
|
أخي الفاضل ::.. عماد ..::
مســاء الخـــير أخي العزيز لا اعلم لمـا تعتبر الدواء المسكن مخدر المخدر هو ما يذهب العقل ،،، وأنتا بإذن الله باستخدامك الأدوية النفسية أو غيرها تعالج نفسك لا غير ،،، وهانحن نستخدمها ولا بأس علينا ،،، ومادمت تجيد تهدئات نفسك بالقراءة فلك بها فهي أفضل علاج ،،، وأكــثر كما ذكرت من قراءة القــران فهو علاج القلوب وهدوء النفس ،،، كن بخير لكنني لا افهم من تعليقاتك ألا القليل ،،، فأتمنى أن تعذرني ،،، لكــن نصيحة أذا كان باستطاعتك علاج نفسك بعيداً عن الأدوية بالقراءة والرسم وغــيره فاستمر فأنت تسير بالطريق الصحيح ،،، ليس عليك سوى تصحيح الفكرة الخاطئة بفكره صحيحة واستمر ،،، أتمنى لك التوفيــق والســـداد تحياتي لك بـلا عنـــوان |
|
|
|
|
03-02-2008, 01:41 PM
|
#35 | |
|
عنوان التفاؤل
|
،، للفــــــائــــــدة ،،
.. رســـائل ايجابيه تمنحـــك الثقـــة بالنفـــس .. إليك بعض الرسائل الإيجابية التي تمنحك ثقة بالنفس وتعينك على برمجة عقلك بمخزون إيجابي جديد يضيء حياتك ويجعل من إرادتك نافذة : - اعمل من أجل نفسك وواجه الحقيقة (تحمل المسؤولية) . - اكتب في قلبك : أنا أحب نفسي كما أنا ( قدر ذاتك) . - السعادة في الحياة أن تقتنع أنك محبوب لذاتك ( ثق بنفسك) . - أنا على صواب طالما أخطائي لا تتكرر ( تخط الفشل) . - طالما أفكر وأتعلم وأعمل ، ستظل حياتي مثيرة ودافئة . (حياة متجددة). - حياة جديدة تبدأ أمامنا مع كل ثانية (إنجازات متتالية) . - مع كل بزوغ فجر جديد ، اجتهد واغتنم فما زال لديك فرصة للتغير (مازلت تملك وقتاً للتغيير) . - ابتسامتك هي أفضل ما يجدد حياتك (راحة نفسية) . - ثقافتك جيش غير منظور ، تصل إلى أهدافها المرسومة في سكينة وسلام (جمل نفسك بما حسن) . -الإيمان عقل واسع الذكاء ، وفطرة بالغة النقاء (الاعتقاد الإيجابي) . - العقل روح الحرية (سر نجاحك) . .- الاكتفاء الذاتي ، وحسن استغلال مافي اليد ، ونبذ الاتكال على المنى هي نواة العظمة النفسية وسر الانتصار على الظروف المعنتة (كي تبقى نجماً) . - خصص لنفسك يوماً من كل أسبوع أو حتى ساعة واحدة يومياً تخلو بها مع نفسك أو تنجز أمرا فيه متعة لك (احرص على نسيجك الداخلي) . -صيانة الجسم حفاظ على قوة العقل (اعتن بجسمك) . - الثقة بالنفس والتفاؤل بالخير متلازمان فاحرص عليهما (ذخر الحياة) . أنا أثق بأعظم قوة لدي . - أنا مثابرة على أخذ خيارات أفضل كل يوم. - أنا احافظ على وقتي كل يوم بقراءة ما ينفعني . - أنا أقضي كل يوم ساعة مع أسرتي بعيدًا عن العمل واستمتع برفقتهم. - أنا أقضي نصف ساعة كل يوم متفرغة لقضاء شؤوني الخاصة. - أنا أتأمل كل يوم لمدة نصف ساعة. - أنا أراجع أهدافي، أتخيل، ابتكر أفكار جديدة كل يوم. - أنا أنفذ الاتفاقات والعهود حتى لو كانت صغيرة. - أنا أفعل ما قلت سأفعله. - أنا أفعل ما وعدت به . - أنا أقول الحقيقة دائماً . - أنا متحمس للعمل الذي أقوم به . - أنا مبدع . - أنا أفكر في المهام التي سأنفذها وأقوم بتنفيذها . - أنا ناضج بجهدي ومثابرتي ونشاطي المركز . - أنا صابر فالصبر فضيلة . - أنا أعمل بجد كالنحلة النشيطة . - أنا أتعلم من تجاربي الفاشلة ثم ألقي بها خلف ظهري . - أنا اسأل بثقة وبجرأة ما دمت قد حددت ما أريد السؤال بشأنه . - أنا أقدم خدماتي للآخرين بحب وسعادة . - أنا استثمر عشرة في المائة من دخلي كل شهر. - أنا مصممة على الصمود لإنجاز أهدافي وغاياتي . - أنا مصرة على تحقيق غاياتي . - أنا أحافظ على أهدافي لأنها مرآة لغاياتي . - أنا أحقق أهدافي قصيرة المدى. - أنا أركز على ثلاث أهداف كل يوم أقوم بتحقيقها. - أنا أعمل بكد واجتهاد وبذكاء. - أنا وجدت غايتي في الحياة وسأحققها بإذن الله . - أنا أعرف ما الذي أريده وسأحققه بإذن الله . - أنا سأبقي عيني وأذني مفتوحتين لأتعلم من الآخرين. - أنا أطلب الحصول على شهادات مكتوبة بحسن أدائي وانجازاتي . - أنا أذكر نفسي كل يوم بالأشياء التي فعلتها بطريقة جيدة . - أنا أدرك مدى قوة وفعالية أفكاري . - أنا أنام في عمق وهدوء لأن ذلك سوف يجدد روحي وعقلي . - أنا أسترخي كل يوم مدة 25 دقيقة فترة الظهر لأستعيد نشاطي . - أنا أسترخي مدة 25 دقيقة بعد 6 ساعات من عمل متواصل لأركز أكثر في انجاز عملي . - أنا أخذ فترة راحة منتظمة حتى أعيد شحن طاقتي . - أنا أثق بالله ومتوكل عليه .- أنا أثق بنفسي . - أنا أثق بالغد . - أنا شاكر لله على ما أعطاني . - أنا شاكر لأسرتي اتمنى للجميـــع حيـــاة هـــادئه وسعيــــده عنــوان التفـــاؤل |
|
|
|
|
04-02-2008, 09:31 AM
|
#36 | |
|
عضـو مُـبـدع
0sallacacoaef80-qw
|
الاخت بلا عنوان
السلام عليكم ورحمة الله اريد ان اعرف بعض الاشياء عن العلاج بالرسم فانا عمرى ما رسمت وكل ما رسمت شىء قطعتة شكرا على ردك الجميل واسف على تعليقاتى الغير مفهومه لكن كما تعرفين ايام الواحد يكون هادىء وكثير يكون الواحد متوتر او لايبطل تفكير فيكون الكتابة غير مفهومة وكثير من حولى ايضا لايفهموننى وبعدها احس كما قلت للدكتور بالجنون وان ما احد يفهمنى وكنت فاكر انكم مثلى وستفهموننى لكن الظاهر ان فعلا اتجننت سلام عماد |
|
|
|
|
04-02-2008, 09:48 AM
|
#37 | |
|
عنوان التفاؤل
|
أخـي الفاضـــل
،، عمـــاد ،، عليك السلام والرحمة اتمنى ان تكون بأحسن حال انا لا اعني انني لا افهم لكن اللهجه لها عامل وانتا تعلم لهاجاتنا في العالم العربي ماشاء الله كثيره ،،، اما الجنـــون فبصراحه دامك تكــتب لي هنــا انتــا مش مجنون فبلاش تفكر دايم انك مجنــون لانه ماشاء الله عليك ،،، يعني متواصل مع اخـوانك في نادي نوبات الهــلع وتتكلم عن التفاؤل وانتقـالك القريب الى نادي المتافئلين فكيف بك ،،، وانت تصـف نفسك بالجنون بصراحه زعلتني منك ،،، لانه المريض النفسي يا عمــاد بعيد كل البعد عن الجنون ،، خليك دايماً مفتخر بنفسك وقدراتك ،،، وان شــاء الله انتا معافى بإذنه عز وجل ،،، لك انت تبتعد اولاً عـن وسواس الجنون التي تعاني منه ،،، لانني بصراحه اراك شاب رائع ،، ومحترم وليس عليك شيء ،،، كن هادئ فالحياة جميله عندما نراها جميله تحياتي لك عنوان التفاؤل |
|
|
|
|
04-02-2008, 11:39 AM
|
#38 | |
|
عضـو مُـبـدع
0sallacacoaef80-qw
|
الاخت بلا عنوان
جزاك الله خيرا على قولك شاب انا حسس ان عمرى 80سنة رغم انى المهم هذة الخاطرة لى ارجو اعطائى رأيك فيها ان الانسان هذا الكائن الغريب الذى خرب الكون الجميل فلا يوجد اختراع من اختراعاته الا واضرارها اكثر من نفعها من اول البترول والمحركات حتى الكمبيوتر كل الكائنات تتحرك فى هدوؤ دون ان يشعر بها احد حتى الاسد اقوى الحيوانات الا الانسان يتحرك فى غلبة وهرج ومرج وكانه الكائن الوحيد بالكون فى حين ان الكون ملىء بالكائنات الاخرى التى اذا رأيتها لا تحس بوجودها اه من الانسان وما يفعلة بالكون وبنفسة يلعب بالنار ويحرق نفسه ويحرق من حولة ويجلس بعد ذلك يبكى على نفسة وعلى غيرة ************************* ما رأيك تمشى مع عنوانك مكتئب عاشق للحياة وشكرا لكى ايتها الاخت الفاضلة وللمرة الثانية جزاك الله خيرا اخيكى عماد |
|
|
|
|
07-02-2008, 01:51 PM
|
#39 | |
|
عنوان التفاؤل
|
اخــي الفاضــل
،، عمـــاد ،، مســاء التفــاؤل ،، مســاء الامـل وحـب الحيــاة ،، اخــي لا تنظر للحيــاة بهذا السواد وكن متفاءل ،، فما اجمل ان تشعر بحب الحيــاة والرغبــه في ،، الاستمرار ،، لا تضطهد هذا الجســد فهو يريـد ،، مساعدتك فلا تقسو عليه وتعامله بقسـوه ،، عامل نفسك بلطف ،، كن ايجابي معها ،، لا تقتلها وتتلذذ في ذلك ،، دعك من البشر والناس فبعضهم ،، يعاني كمــا تعاني وبعضهم يقسو على البعض لان ذالك مورس عليه مسبقاً لذلك كن لطيف مع هذا الجسد استخدم طاقاتك في جلب السعاده ،، لقلبك ،، لا تبكـــي وتغلق الابواب ،،، فهذا ما يزيد ايلامك ،، كن قائد نفسك ،، تحكم بافكارك ،، برمج نفسك ،، بتقول صعب ،، بقول لك ،، انفرد مع نفسك ،، تحدث الــى روحك ،، اعطيها من طاقاتك الايجابيه ،، قدس جسدك واؤمن بطاقاتك ،،، اتمــنى لك التوفيــق وحيـاة سعيــده ،، واتمنى ان اراك قريباً بحال افضل تحياتي لك عنوان التفاؤل |
|
|
|
|
07-02-2008, 05:25 PM
|
#40 | |
|
عضـو مُـبـدع
0sallacacoaef80-qw
|
اختى بلا عنوان
او عنوان التفاءل السلام عليكم ورحمة الله انا اشكرك على ردك السريع الجميل واقولك ان انا لسة جديد فى التفاؤل لكن بدأت اعطى لنفسى بعض الرسائل ووجدها فعلا تستجيب لسة مجربتش موضوع انى اعطيها مكافأت لكن جربت انى اعقبها وبشدة لكن خاف اعطى نفسى مكافاة .......وبعدين معرفش اسيطر عليها لكن وحدة وحدة عماد |
|
|
|
|
08-02-2008, 01:49 PM
|
#41 | |
|
عنوان التفاؤل
|
،، عمــاد ،،
اخي الفاضل مساءك تفاؤل وامال شاسعه لا نهايه لها ،،، عزيزي التفاؤل لا عاوز جديد ولا قديم التفاؤل ،، تقدر تباشر فيه الان ،، في الوقت الحالي ،، ام مكافأة النفس فمن حق نفسك ان تتمتع بتدليلك لها،، متع نفسك ،، كرر دائماً ،، انا معجب بذاتي ! انا معجب بذاتي ! انا معجب بذاتي ! الى ان تشعر باثرها القوي على نفسك ،، اما العقاب فلما تعاقبها ،،، لكن لك ان تعاتبها فقط ،، لانها انت فكيف تعاقب نفسك وانت من تؤلمها ،، هل هذا معقول ،، قل سوف اعتبها بشده وفعلاً افعل ذلك ،، عندما تخطئ كن اكثر ايجابيه تمتع بيومك ،،، لا تكن كثير التمرد ... واتمنى في القريب العاجل تكون عمــاد المتفائل كما انا الان بلاعنوان ~ عنوان التفاؤل ~ اتمنــى لك التوفيــق ،،، تحياتي لك ~ عنوان التفاؤل ~ |
|
|
|
|
10-02-2008, 11:30 AM
|
#42 | |
|
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!
|
ألا إنما بشــر الحياة تفاؤلٌ***تفاءل تعش في زمرة السعــداء!!
هذا بيت من قصيدة للشاعر حمد الحجي رحمه الله تنزع للتشاؤم لكنه ختمها بهذا البيت التفاؤلي الرائع,,, |
|
|
|
|
11-02-2008, 03:51 PM
|
#45 | |
|
عنوان التفاؤل
|
والـدي العزيــز
؛؛ عمــران ؛؛ مسـاء الخــير جميــل ان يكون لنا اطلاع واسع حتى في ابيات الشعر ونجيد التفريق فيها بين التفاؤل والتشاؤم ،، اشكر لك هذا التواصل وبانتظار رسائل ايجابيه جديده تحياتي لك ~عنوان التفاؤل ~ |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
