مختصرات إيجابية لكل ما يتعلق بأصحاب الإكتئاب .. ساهم ولو بكلمة

[COLOR="Red"][/COLOR]. الحياة حلوة بس نفهمها werw;

انصح نفسي وانصحكم بالمداومه على العلاج ان احتاج الامر لذلك فقد اصبت ولله الحمد بالمرضي النفسي ولم اكن استطيع الاهتمام ببيتي او اولادي او حتى نفسي ولكن الحمد لله بفضل الله اولا ثم بفضل العلاج الحمد الله اشعر انني الان في احسن حالتي ، وصدق رسول الله صلى الله عليه وسلم ما انزل الله داء الا انزل له دواء
00``00`09`1`01`01

أنه الله تأمل ثم تأمل أنه الله فماذا بعد الله ينفع أو يكشف الضر أو يخرج من الظلمات إلى النور قال وقوله حق قال وقوله حق (وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِي إِذَا دَعَانِي فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ ) البقرة 186
لذا فلا محيل غير تجنيد كل مشاعرك والجوارح وأنت الضعيف الذليل المنكسر العاجز الذي لا تملك شي بل لم تكن شي لو أن جبار السموات والأرض قال لك كن فتكون .. فلما التضجر والاعتراض ؟ أتضن أنك ستغير شي أيه المسكين !؟
فلا تمل الدعاء واستسلم استسلام المنكسر الذليل و انتظر الفرج وأنت متيقن وبقلب يجزم جزما بأن الله وحده فقط هو من سوف يكشف الضر ويغيث الملهوف ولا تستعجل الفرج ولو طال فما بعد الليل يبزغ الفجر بإذن الله ..... فيا رب يا رب أمنن علينا يا من لا حول لنا ولا قوة إلا بك بشفاء من جميع ما يعترينا .. آمين

وصف الله علاج ضيق الصدر لرسوله فى كتابه الكريم عندما قال له.....

قال تعالى (وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ(97) فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ(98) وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ(99)) سوره الحجر



أى عندما يضيق صدرك يا محمد عليك بثلاثة أشياء




العلاج الأول:




فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ...سبحان الله , والحمد لله , ولا اله إلا الله , والله اكبر.




* قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ' من قال سبحان الله وبحمده 100 مرة حطت خطاياه وإن كانت مثل زبد البحر'



· عن عبدالله بن مسعود رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال : (( لقيت إبراهيم ليلة أسري بي فقال يا محمد أقريء أمتك مني السلام وأخبرهم أن الجنة طيبة التربة عذبة الماء وأنها قيعان غراسها سبحان الله والحمد لله ولا اله إلا الله والله أكبر )) رواه الترمذي وحسنه الألباني..



يا كل مبتلى بضيق الصدر أكثِر من التسبيح والتحميد سترى إن شاء الله فرجه وترى سروراً والأمر ليس فقط بترديد اللسان ولكن بمعايشه الذكر حيث أن الذكر له مراتب..




مراتب الذكر:




- ذكر اللسان .




- ذكر القلب .




- ذكر القلب واللسان .




وأعلى مراتب هذا الذكر هو ذكر القلب واللسان.




ولكن إذا ذكرت بلسانك فقط فأنت في مرتبة من مراتب الذكر أيضا فأشغِل لسانك بالحق حتى لا يشغلَك بالباطل.....




العلاج الثانى:




ا لصلاة) أكثِر من السجود)




فاقرب ما يكون العبد لربه وهو في هذا الذُل من لحظات السجود ...




- كَلَّا لَا تُطِعْهُ وَاسْجُدْ وَاقْتَرِبْ (19) سوره العلق.




وكأن القرب من الله يكون بالسجود فاسجُد لتكون قريبا




العلاج الثالث:




وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ (99)




واستمِرَّ في عبادة ربك مدة حياتك حتى يأتيك اليقين, وهو الموت




وامتثَل رسول الله صلى الله عليه وسلم أمر ربه, فلم يزل دائبًا في عبادة الله, حتى أتاه اليقين من ربه..


منقول

أشرطة انصح باستماعها

القلق أسبابه وعلاجه : الشيخ سعيد مسفر

أمنيات الموتى : الشيخ سعد العتيق

أسباب السعادة : الشيخ سعد العتيق

أشرطة الدكتور صلاح الراشد

أسأل الله لنا ولكم الفائدة والعافية

مشكورين اخواني الله يشفينا ويشفي جميع مرضى المسلمين
ياليت يااخواني واخواتي تذكرون اسماء كتب مفيدة لمرضى الاكتئاب
انا قريت كتاب عقل غير هادى لدكتورة امريكية وكان جدا ممتع

اكتئب دائما صعـــــــــــب جدا وسعه الصدر لم اجدها بأي انسان

الانسان ماكان سبب بتوسيع صدري ابد

فكرت اني مستحيل اتعالج ~

لكــــــــــــــــــــن لكل مكتئب

اليك طريقه بسيـــــــــــــــطه تخلصك من الاكتئاب مؤقتا ___

اخرج من المنزل انظر الى السماء تنفس بعمق ابتســـــــــــــــم حتى لو كنت تتألم

تتوقع الذي خلقك والذي ابتلاك مايحس بالي تحسه .؟!

الله ينتظر ندعيه فقط

الله مو عاجز عن شفائنا ابـــــــــــــــــــــد

ولو اراد شيء قال له كـــن فــ يكون

في المرض

فيه ناس تربــــــــــح وفيه ناس للاسف تخســـــــــر

الناس الي يربحون يرضون بقضاء الله ___

ويصبرون وشي مهــــــــــــــــــــم يحطون نيه بقلبهم ان كـــــــــــــل الالم

تكفر عنهم ذنوبهم والاعمال بالنيات ___

اما النوع الثاني

مايحتسب النيه ومايحتسب الاجر بس صابر ومايجيه شيء

طبعا النيه ابدا ماتتعب ولا تاخذ مجهود ولا وقت فقط نيه بالقلب ماتاخذ ثواني

والفرق بين الاثنين الاولى تأخذ اجر الثانيه مااظن العلم عند الله ~

كلام جميل ..أراد إخوة سيدنا يوسف أن يقتلوه ( فلم يمت ) !!

ثم أرادوا أن يمحى أثره ( فارتفع شأنه ) !!
ثم بيع ليكون مملوكا ( فأصبح ملكا ) !!
ثم أرادوا أن يمحو محبته من قلب أبيه ( فإزدادت ) !!

( فلا تقلق من تدابير البشر
فإرادة الله فوق إرادة الكل ) '

‏ عندما كان يُوسف في السجن ،
كان يوسف الأحسن بشهادتهم
" إنا نراك مِن المُحسنين " ..
لكن الله أخرجَهم قبله !!
وظلّ هو - رغم كل مميزاته -
بعدهم في السجن بضعَ سنين !!
( الأول خرج ليُصبح خادماً ) ،
( والثاني خرج ليقتل ) ،
( ويوسف انتظر كثيراً ) !!

لكنه .. خرج ليصبح " عزيز مصر " ،
ليلاقي والديه ، وليفرح حد الاكتفاء ..

إلى كل أحلامنا المتأخرة :
" تزيني أكثر ، فإن لكِ فأل يوسف "

إلى كل الرائعين الذين تتأخر أمانيهم
عن كل من يحيط بهم بضع سنين ،
لا بأس ..
دائماً ما يبقى إعلان المركز الأول ..
لأخر الحفل !!
إذا سبقك من هم معك ،
فأعرف أن ما ستحصل عليه ..
أكبر مما تتصور ?!!

تأكد أن الله لا ينسى ..
وأن الله لا يضيع أجر المحسنين

("( فكن منهم )").

قال احدهم ...

عسى تأخيرك عن سفر "خير"
وعسى حرمانك من زواج "بركه"
وعسى طلاقك من زوجك "راحه"
وعسى ردك عن وظيفه "مصلحه"
وعسى حرمانك من طفل "خير"
وعسى أن تكرهو شيئاً وهو خيرٌ لكم
لأن الله يعلم وأنت لا تعلمون
فلا تتضايق لأي شئ يحدث لك لأنه بإذن الله خير..

يُقآل:
لا تكثر من الشكوى فيأتيك الهم
ولكن أكثر من ' الحمدلله ' تأتيك السعاده
الحمدلله ثم الحمدلله ثم الحمدلله حتى يبلغ الحمد منتهاه

ان مع العسر يسر

إذا جبار السموات و الأرض وعد ماذا ضنك به ؟
................................
قال تعالى (وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِي إِذَا دَعَانِي فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ )
قال تعالى :(وقال ربكم ادعوني أستجب لكم)
قال تعالى: (وَمَنْ يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاً*وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لا يَحْتَسِب)
قال تعالى : (إِنَّهُ مَنْ يَتَّقِ وَيَصْبِرْ فَإِنَّ اللَّهَ لَا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُحْسِنِين)
قال تعالى (وَمَنْ يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَلْ لَهُ مِنْ أَمْرِهِ يُسْرًا )
إذا بادر بالدعاء و التقوى والصبر لتجد ما وعد الله به لتنال بذالك الأجر والعافية
بادر ولا تجعل إبليس يحرمك هذا الفضل وتخسر بذلك العافية وينالك التعب والذنب

إذا أردت أن يصغر كل كبير لديك

فتذكر عظمة الله عليك

لا تجعل إبليس يسلب منك تاج الصابرين قال تعالى ( يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ اسْتَعِينُواْ بِالصَّبْرِ وَالصَّلاَةِ إِنَّ اللّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ) فما بعد الضيق إلا الفرج .. فتاج الصابرين هو تكريم من الحي القيوم لهم بأنه بجبروته وعظمته لم يكل الصابرين إلي أحد بل هو من يتولاهم بمعيته ورحمته هذا في الدنيا فكيف في الآخرة؟
فبعد معناه قد تكون طويلة من الصبر أتضجر وأتبع خطوات الشيطان ليسلب مني هذا التاج !

تبسم

▼

فان الله ما اشقاك الا ليسعدك
.

وما اخذ منك الا ليعطيك

.

وما ابكاك الا ليضحكك ◕ ‿ ◕

.


وما حرمك الا ليتفضل عليك

.

وما ابتلاك الا لانه يحبـــــــ♥ـــك

كلما ضاقت بك الوسيعة تأكد أن الله معك
و اجعل استرخاؤك بأجمل الكلمات التي يحبها الله
سبحان الله.. الحمد لله ..الله اكبر ..لا إله إلا الله
ربي وحبيبي يا رحمن السموات والأرض ومن فيهن
رحماتك وبركاتك بشفاء لا يغادره سقما لي وللجميع
يا جميل العطاء عليك وبك اتكلنا فلا تكلنا لأنفسنا ولا لغيرك طرفة عين