|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!... |
|
أدوات الموضوع |
03-08-2013, 08:22 PM | #31 |
عـضو أسـاسـي
تاريخ التسجيل: 07 2013
المشاركات: 1,031
|
اتمنىى الانضمام
|
03-08-2013, 11:28 PM | #32 |
عضـو مُـبـدع
تاريخ التسجيل: 04 2012
المشاركات: 333
|
السلام عليكم
الى د الاخصائيه ساره انا جربت العلاج السلوكي مع العلاج الدائي لفتره من 6الى 7 جلسات ، استفدت من الناقشه المفيده مع الاخصائيه النفسيه وتغيير الافكار اثناء المناقشه وشعور طيب ونا خارج وسوف اطبق هذه الافكار واحسن من سلوكي ومن ضمن هذه المناقشه الاشترك في نادي ، قرائ كتب ، المخالطه ، وغيرها لكن اثناء الواقع لايتم تطبيق ماسبق من العلاج ، والعلاج السلوكي نحن عارفين انا مانقوم به من افكار هي سلبيه ونعرف التفكير الايجابي لكن هذا اصبح معتقد مترسخ بالافكار الوسواسيه الصعب تغيرها جربت التنويم 4 مرات التحسن وقتي ، وجربت الاسترخاء لمده شهر واستفدت لكن يرجع الوضع زي ماهو ، والان انا اطبق بعض العلجات السلوكيه من برمجه وغيرها واريد اعرف هل فيه ممن تعالج بالعلاج السلوكي المعرفي وهويعان معاناه من متوسطه الى شديده وتعافى ، لم اسمع بهذا اسمع بأنهم تحسنوا لكن لم تنتهي المشكله من اساسها وسلامتك |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|