شمسٍ مُضيئةً و غـدٍ جميل بإِذْن اللّه

أنا أستجيب لهذه الأفكــار لإني أتأثر سريعاً
بفكره أو موقف ,,رغـمــاً عني ..
..
ولا جديد في مآ يحدث معي في روتيني اليومي من المعاناه غير أنها ممكن تسوء الحـاله
تختلف من يوم ليوم أو من وقت لوقت ..
..
ولم أعطي نفسي شيء جديد لما هو حاصل معي..
..
والألــم إن شعرت به , فهـو فعلاً موجود
أكون مشغولة التفكير مثلاً في موقف مزعج أحس بالألم وليس
لإني أفكر أنه يوجد ألم في هذه المنطقه .. وعملت فحوصات
والنتيجه لا شيء ,, هل هذا يعني أنهُ وهمـي أو أنهُ حقيقي بسبب
التعب النفسي ؟!

بالتأكيد أختي هدوء المرض النفسي وهمي ولكن بشعور الأعراض طبعاً

والشاكر يكلمك من خلال خبرته في المرض النفسي وليس مجرد شرح

طيب ممكن أعرف إيجابيات الموضوع؟

1- عدم الإستجآبه للأفكار والأفعال السلبية..
2- المرض حاصل رغماً عنا لوجود خلل في مادة الإدرالين في الدماغ,, وايضاً لنا دور في هذا المرض نتيجه لإستجابتنا للتعب والأفكار السلبيه..
3- يجب عمل تغيير في الروتين النفسي للعودة للحياة..
4- عدم الإكتراث عند الإحساس بالألـم المصآحب للتعب النفسي لإنُ وهمي..

يا سلام عليك أختي هدوء كيف تقولي لي أنك تعبانه وحزينة وما عندك تفكير ما شاء الله عليك عيني عليك باردة لا طقك بعين ههههه

كويس جداً يعني في أمل وسعاد وزينت للشفاء ههههههههه

لإني مآجبت شيء جديد
كله من كلآمك اللي مكتــوب قدآمي

الوسم :-

لماذا سميا بهذا الأسم ( الوسم مثل الواحد الذي يعمل توسيم في جسدة ما عاد تروح لأنها عبارة عن حروق تكون معلمة على الإنسان مدة طويلة ولا تختفي )

الوسم يخلي الإنسان يبطل الدراسة ويبطل عمله وغيرها من أمور الحياة

أنا فاشل , أنا ضعيف , أنا ما أنفعش , أنا مريض لا أستطيع الخروج من المنزل لأني تعبان لأ أستطيع السفر يمكن يحصل لي حاجة في الطريق.

يعني يجلس مطبوع في الذماغ كل شيء سلبي.

مثل ما تقولين أنك تأخرتي بالدراسة بسبب هذة الضغوطات


أنتظر منكِ الرد على الموضوع وهل كان هذا الشعور ينتابك في يوم من الأيام

عملت هذا الوسم في جسمي بكذا مكــــان وأستحقر نفسي بسبب هذا الفعل وكمان رجعت أعمله مع أني أستحقر نفسي لكن في بعض لحظات التعب أجرح في نفسي من غير وعي,, يدي الأن مشوهه من هذه الجروح , وأنتبه لنفسي بأن لا يراها أحد بالرغم من أن بعضهم سألوني وأصرف بأي عذر
وأكــــــــــــــــره نفسي بسبب هذا الفعــل اللي أعتبره غبــاء ,, مع ذلك أعيد تكراره .. وأعيد فعل أمور أخرى أفعلها من غير وعي مني إذا تعبت ,, أحس بالحــرج مِن مَن هم حولــي.. وكلما رأيت هذه الجروح أستحقر نفسي
..
وأنعت نفسي بالفشل , والضعف , والجنـون ..
..
تأخرت في الدراسه ولكن ليس فقط بسبب المرض أيضاً ظروف أخرى
نعم لهُ تأثير على مستوآي خصوصاً هذه السنتان ..
وليس لدي ثقه بنفسي ..


( بالمختصر نعم ينتابني)

أختي هدوء قصدي بالوسم في علم النفس

هو عبارة عن شيء لا يفارقك يعني يجلس في دماغك لأصق مثل الحرق الذي لا يختفي

هذا هو قصدي بالنسبه للوسم

مثال : أبغى اسافر ولكن لو سافرت يمكن أموت يمكن يحصل لي مكروة يعني خلاص فكرة السفر تنتهي من قاموس حياتك بسبب هذة التفكير.

وصلت الفكرة (:(:(:

:

التحدث مع الناس , حتى في المنتديات أرتبـــــــــــــــــــك
في مجال الدراسه ,, لا أحب التحدث أمام أحــد أحس بالحرج
وخصوصاً إذا قمت بعرض شيء ما للطالبات ويتوجب علي شرحه
وهو جزء مهم في دراستي ,, أحس بالفشــل وأتمنــى أن تنشق الأرض وتبتلعني
ولا أظهــر أمام أحـد ,, هذا الشيء يمنعني من الدراسه لإني اتفشــل واحــرج وأرتبك
ولكـن بسبب استخدامي لحبوب
تهـون علي هذا الشيء بالرغم من وجود القليل من الرهبه عند أخذي لها ,, ولكن لإن طبيعتي هكذا
لا أنظر لمن اتحدث عليه وأنا أعرض هذا الشيء أراقب نفسي وارتبك حتى لو كنت هادئه بسبب الحبوب
..
وايضاً من ضمن اسباب هروبي لعدم الذهاب لأخصائيين نفسيين هو ,, نفس السبب السابق لذلك اتجنب هذا الأمر

( يعني بدون هذه الحبوب أتوقع أني ساترك الدراسه بسبب هذه الرهبه وبسبب مرضي المتعب الذي يهاجمني فجأه,, لو كان بيدي هذا الأمر لتركتها , وأعتزلت عن كل شيء)
..

أخي الشاكر ما أدري إذا هذا المطلوب ولا لا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لإني أحس بعــدم تركيز ,, أكتب وأوقف أنســــــــــــــى وش اتكلم عنه ولا ايش بقول ومدري وين صلت
وهل قلت كل شيء لك!!!!

ايضاً أهرب من الحديث مع النــاس
والإختلاط بهـــم ,, وإن حضرت أكون مستمعـــه
لإني يمكن ما أثق بنفسي

بالضبط

كل شيء راح يزول بأذن الله والعلاج من صيدلية السماء أختي هدوء أولاً


بعدين وين الأبتسامة اللي أتفقنا عليها أمس ):):):

وين الحماس والتفائل ):):):

وين الشعار المتفق عليه

بإذن الله
الله يسمــــع منــك
:) << شكل بس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر

وين الحماس والتفائل ):):):

وين الشعار المتفق عليه

أحاول أن أتفائل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هدوء^

بإذن الله
الله يسمــــع منــك
:) << شكل بس

مازال الخلل موجود

خلاص زعلت منك أختي هدوء وماراح اساعدك اليوم


















































































































































كل يوم ولا تشيلي هم هههههههههه