رمضان كريم ، إطرح مشكلتك بالكامل هنا وسأجيب بإذن الله

أود أن اعتذر أيضا عن الانقطاع وعدم الإجابة على أسئلة البعض فقد حصل لي ظرف بسيط هذه الأيام ولم يكن باستطاعتي الدخول للمنتدى ، واعتذر لكل من لم أجب عليهم فبعض الأسئلة عامة وغير مفصلة ولا يوجد بها أعراض ، أنا أريد معرفة تاريخك المرضي كامل ، أما معلومة عن الوساوس وكيفيتها فهي معلومات ثانوية وليست الأصلية أنا أريد كيف بدأت وكيف أثرت على حياتك وماهي الأعراض وأرجو التفصيل بذكرها وأيضا قراءة الأجوبة على الأسئلة السابقة فربما تجد ضالتك فيها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Eissa

كم كان فيتامين د عندك ؟ بالنسبة لفيتامين د فهو ناقص عند كل الناس الذين لا يستخدمون حبوب فيتامين د في هذا العصر لأن تعرض الناس لأشعة الشمس قليلة جدا وخاصة في بلدنا النساء لأنهم لا يخرجون إلا بعباءات ولا يكون للشمس منفذ للجلد .. وفيتامين د ممكن يكون عديم الأعراض وممكن إذا كان حاد يكون فيه آلام في العظام وضعف في العضلات وسرعة التعب بعد المجهود البدني ، برودة الأطراف وأحيانا تحول الأظفار للون الأزرق هو بسبب الخوف الشديد والقلق وحالة عرضية تماما ويمكن التحكم فيها وسببها الجسدي هو نقص الاوكسجين الواصل للأطراف بسبب سرعة التنفس الشديدة ودقات القلب ، أما الوساوس فعلاجها بسيط وسلوكي وممكن يفيدك جدا تحسين وارتفاع فيتامين د ، والسرطان ليس بالمرض الخطير إذا تم اكتشافه مبكرا ، ومن الممكن بإذن الله تلافيه بصورة كبيرة جدا إذا عملتي الاحتياطات والأسباب ، والفحص الشامل كل ستة أشهر هو الحل لو تم إكتشاف ورم خبيث في مراحله البدائية ف بنسبة عالية جدا يمكن استئصاله والتخلص منه .. فلا داعي أصلا للتفكير فيه ، وهو لن يأتي طبعا في يوم وليله أو في أسبوع ، ويأتي غالبا من لديهم مناعة ضعيفة جدا ، وهناك مثل أريد كتابته بالخط العريض لكل من يعاني من الوساوس ، ( الخوف من وقوع المشكلة أسوأ من وقوع المشكلة ) ونحن للأسف نفكر فيما سيأتي ونترك الحاضر الذي بيدينا ، وهذا من الأخطاء الشائعة . ف المفترض أن نفكر بحياتنا الحالية بدلا من أن نفكر في الموت او المستقبل ، فالله خلقنا لهدف وليس لنفكر في المستقبل فعلمه عند الله سبحانه

نقص فى فيتامين عندى 5 كانت احس بي انه فشله كتير وحسيت حت بتنميل يدين وباقى تحليلى كلهم الحمدالله وانا اعانى من الواسوس من شهر 5 كانت ف بداية مو كتير اخاف من مرض موت بس مو كتير بعدين فى يوم فكر فى شي من قبل من لم فكرت قوتلك معنها هذا شريط حياتى وهك صارت ابكى وخوف وبكاء وضيق النفس الحمدالله بعد صارت اقرا قران وارقي حالى تحسنت فى بداية استغفرالله لم اقرا قران كنت اضيق بس ضغطت ع حالى وتحسنت كنت اوسواس بجميع اشياء مرة موت مرة مرض وخوف شديد وبرداة اطراف
واتلمس كل شي فى جسمى احلله انه مرض او موت 😢 اها ونسيت انا عندى اعصاب معدة بطنى من الخوف تألمنى كتير واصير ماعندى نية فى اكل وارجع اوقات من خوف شديد اعصابي بطنى توجعنى وطبعا اذا احد قال بكرا اقول زعما انا عايشه او احد اتصال بي اقول ليش اتصال واخاف من احلام حت لو كانت ماتخوف اخاف منهااا 😔ياربي ابعد علينا امراض وربي ايطول فى اعمارنا يارب وابى اسألك هل نقص فيتامين يسبب اكتئاب الان فى فترة اوله كانت كتير مكتئبابه والبكاء بدون اى سبب انا شافت ع نت قالو يسبب حت دكتور قال هيك وشكرا

انسيت فى شي ماكتبته انا لحالى اخاف هكى فى بداية الوسوس كانت ماعندى نيه حت اتحدث مع احد و ماااضحك مثلهم كئياب جدا حت احد يتحدث معاى مو معاه اكتير الانه افكر ف الواسواس وبعدهااا لم تحسنت اشويا لم الهى حالى مع احد احس انسه اشوي مااذكر اكتير بس لم كساد وعندى وقت فراغ ابدا اتلمس واتحساس كل شي اوقات اقوال لا مافينى شي وهذا واسواسه ونتجاهل اوقات اتجينى افكار وابدا اخاف فكرة شي يقولى لا انتى فيكى شي كان مافكرتين حتموتين هيك وحت الناس اذ نظرولى اقول ليش ينظرولى واحس بي الدنيا غريبة علياااا 😔 تقول فقدة الذكراة وكيف اذكرت هكى ماتفهم تقول اول مرة اشوف الشي احس انه مو بلوقع واركز ع كل شي حاولى وع كل احد يقول كلمة وافسرهااا بي موتي 😔 افسر كل شي سئ اذا احد قال بكرا اقول مرات مو عايشه وهيك 😔 هله الحمدالله تحسنت بس مرة مرة ايجينى خوف واوسواس بس انا الحمدالله واثق بأن الله زى ماشفنى لم كنت اعانى منه كتير فى بداية وخاف عليا حيزيد يشفينى بس الشيطان بس حاله لم ايوسوس لى انسان 😔ايجيبلك فى افكر عجيبة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Eissa

أود أن اعتذر أيضا عن الانقطاع وعدم الإجابة على أسئلة البعض فقد حصل لي ظرف بسيط هذه الأيام ولم يكن باستطاعتي الدخول للمنتدى ، واعتذر لكل من لم أجب عليهم فبعض الأسئلة عامة وغير مفصلة ولا يوجد بها أعراض ، أنا أريد معرفة تاريخك المرضي كامل ، أما معلومة عن الوساوس وكيفيتها فهي معلومات ثانوية وليست الأصلية أنا أريد كيف بدأت وكيف أثرت على حياتك وماهي الأعراض وأرجو التفصيل بذكرها وأيضا قراءة الأجوبة على الأسئلة السابقة فربما تجد ضالتك فيها

انتا رديت علي جميع استشارات البنات والرجال طنشتهم ارجع من اول وشوف بنفسك

تكفى ساعدني الله يجزاك جنات النعيم كنت بخيييييييير لين حلمت بحلم بشع اعوذ بالله منك الله يكفيني وانا تعبااااااانه مو قادره اسيطر على نفسي والله اعوذبالله قعده اقول يمكن عشان عليه الدوره كمان زاد الوضع كنت اقول هذا الدعاء سيكفيني الله وهو نعم ما افوض اليه امري وارتااااااح الحين مو قادره ابد ابد اعوذ بالله تعبت تعبت

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوره العمري

تكفى ساعدني الله يجزاك جنات النعيم كنت بخيييييييير لين حلمت بحلم بشع اعوذ بالله منك الله يكفيني وانا تعبااااااانه مو قادره اسيطر على نفسي والله اعوذبالله قعده اقول يمكن عشان عليه الدوره كمان زاد الوضع كنت اقول هذا الدعاء سيكفيني الله وهو نعم ما افوض اليه امري وارتااااااح الحين مو قادره ابد ابد اعوذ بالله تعبت تعبت

هذا هوا الوسواس الحقير يريد الإطاحه بك يريدك ان تنتبهي له
حتي يعرف نقاط ضعفك ويكبر بخوفك كل ماركزتي وقلبتي احداث الحلم
في رأسك زاد حتي جعلكي ع فراش مذلوله وخائفه ووحيده
الحل مثل ماركزتي في اشياء تافها رجع في منامك وزاد ايخافتك
تجاهلي وطنشي ولا تسترسلي احداث الحلم اضحكي ع طول عندما
تحلمين بشئ مرعب وشوفي بعد اقل من اسبوع كيف ترجعين اقوي
وقولي قبل النوم اتمنا ان احلم بشئ مرعب حتي اضحك علي نفسي
عندها سوفا ترين العجب ان الوسواس يتلاش ويذهب لشخص اخر
ضعيف لانك طردتيه بقوتك

اهم شئ لا تنامي وانتي حزينه
من كلامك لديكي قصه وتفكرين
فيها كثيرا؟!
حاولي الابتعاد عن احوال
الدنيا واتركيها علي الله سبحانه وتعالي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجب ادم

انتا رديت علي جميع استشارات البنات والرجال طنشتهم ارجع من اول وشوف بنفسك

سامحنا الله وإياك ، لا فرق بينكم فكلكم أهلي واخواني .. كان عندي ظرف والله العظيم و سوف أرد عليك وعلى الجميع ان شاء الله ❤

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Eissa

سامحنا الله وإياك ، لا فرق بينكم فكلكم أهلي واخواني .. كان عندي ظرف والله العظيم و سوف أرد عليك وعلى الجميع ان شاء الله ❤

امزح معك
بس عندي سؤال صغير
هل انت طبيب او اجاباتك من ظمن تجاربك مع الادوية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجب ادم

السلام عليكم
مشكلتي عندي وسواس قهري
من تشخيص الدكتور صرف لي
دواء فلوكستين استمريت عليه
عدت ايام ارتحت قليلا ولكن
المعروف عن الدواء يجعلك
مستيقض حتي ولو اخذته
في الصباح في المساء يطرد
النوم ويعمل اضطراب في النوم
وانا لا اريد حبوب منومه حتي لا اتعود
عندما رأيت استشارات الناس وجدت
دواء فافرين يساعد ع النوم هل تنصحوني
بأخذ دواء فافرين لانه الدكتور سافر ومدينتي
لا يوجد بها دكتور نفسي وبماذا تنصحونني

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ، لن أنصحك أبداً بأخذ دواء عن طريق سطرين أو ثلاثة قرأتهم منك ، بل تغيير الأدوية يحتاج له طبيبك الخاص ، إن لم يكن متواجد فطبيب آخر أو إترك إستشارة في موقع إسلام ويب ولكن أتمنى أن تذكر تفاصيل الحالة جيداً ، ولكن ككلام نظري عن الدوائين ف فلوكستين طبعاً كما قلت من أعراضه الجانبية الأرق ، والفافرين أيضاً نفس الأعراض الجانبية ، فلا أعتقد ان التغيير قد يفيد ، وهناك أدوية كثيرة مساعدة للنوم وسلوكيات معينة من الممكن عند عملها تحسن عملية النوم والتقليل من الأرق .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوره العمري

تكفى ساعدني الله يجزاك جنات النعيم كنت بخيييييييير لين حلمت بحلم بشع اعوذ بالله منك الله يكفيني وانا تعبااااااانه مو قادره اسيطر على نفسي والله اعوذبالله قعده اقول يمكن عشان عليه الدوره كمان زاد الوضع كنت اقول هذا الدعاء سيكفيني الله وهو نعم ما افوض اليه امري وارتااااااح الحين مو قادره ابد ابد اعوذ بالله تعبت تعبت

أهلا أختي نورة ، أولا الأحلام طبياً هي نتيجة لتفكيرات وتخيلات اليوم الذي قبلها وليس لها علاقة بالواقع ، ودينيا كما تعلمين فالأحلام السيئة من الشيطان ، وعندما يكون الحلم من الشيطان فهو أكيد لن يحدث ن فلن يحدث إلا إرادة الله وليست إرادة الشيطان .
ثانيا : أريد أن أعرف لو تكرمتي كيف كانت الأيام التي سبقت الوساوس ، ماذا أكلتي أيضاً قبل النوم عندما استيقظتي بوساوس ، أعتقد من كلامك ان الحالة توها قريبة ولكن انتي في صدمة منها وفي صدمة من كثرة التفكير ، وهذا شيء طبيعي ولا تخافين منه فبداية مثل هذه التفكيرات المرضية والغير طبيعية تفاعل منك أكيد والاستغراب منها ، ولكن سيهدأ بالك بإذن الله وستتخلصين منها ، ولكن أتمنى أن تجيبين على أسألتي وأيضاً تفصلين في حالتك أكثر من ناحية الأعراض الجسدية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارة احمد

انسيت فى شي ماكتبته انا لحالى اخاف هكى فى بداية الوسوس كانت ماعندى نيه حت اتحدث مع احد و ماااضحك مثلهم كئياب جدا حت احد يتحدث معاى مو معاه اكتير الانه افكر ف الواسواس وبعدهااا لم تحسنت اشويا لم الهى حالى مع احد احس انسه اشوي مااذكر اكتير بس لم كساد وعندى وقت فراغ ابدا اتلمس واتحساس كل شي اوقات اقوال لا مافينى شي وهذا واسواسه ونتجاهل اوقات اتجينى افكار وابدا اخاف فكرة شي يقولى لا انتى فيكى شي كان مافكرتين حتموتين هيك وحت الناس اذ نظرولى اقول ليش ينظرولى واحس بي الدنيا غريبة علياااا 😔 تقول فقدة الذكراة وكيف اذكرت هكى ماتفهم تقول اول مرة اشوف الشي احس انه مو بلوقع واركز ع كل شي حاولى وع كل احد يقول كلمة وافسرهااا بي موتي 😔 افسر كل شي سئ اذا احد قال بكرا اقول مرات مو عايشه وهيك 😔 هله الحمدالله تحسنت بس مرة مرة ايجينى خوف واوسواس بس انا الحمدالله واثق بأن الله زى ماشفنى لم كنت اعانى منه كتير فى بداية وخاف عليا حيزيد يشفينى بس الشيطان بس حاله لم ايوسوس لى انسان 😔ايجيبلك فى افكر عجيبة

أهلا أختي سارة ، في أحد ردودي ذكرت أن ( هناك علاقة طردية بين الجهاز الهضمي و النفسية ) .. إذا كان لديك مشكلة في الجهاز الهضمي سيسبب لك وساوس وقلق وما إلى ذلك وينقص عندك فيتامين د إلى حد 5 بسبب سوء الهضم ..

وإذا كانت مشكلتك في النفسية فستسبب لك النفسية إما بقلة أكل ، وأعراض إرتجاع في المريء أحيانا وآلام بسيطة في الجهاز الهضمي وينقص فيتامين د إلى صورة أكبر من 5 خاصة إذا كانت تغذيتك سليمة من قبل .


لذلك أعتقد أن مشكلتك هضمية ، وأما أعصاب المعدة تؤلم فهذا ليس تحليلا منطقيا لأنك ربما لا تعرفين ما السبب فتعتقدين أنها أعصاب ، الألم تحت الصدر وفي عامة البطن وشعور بنغزات قوية وآلام في منطقة البطن والاستفراغ لا يختلف عليها طبيبان أنها إلتهابات حادثة في جدار المعدة ، وإلتهابات المعدة ممكن أن تسبب معها الوساوس والقلق والخوف بسبب تأثيرها على نبضات القلب وتنفس الرئتين ، وفيتامين د نعم هناك دراسات تثبت أن نقصه الحاد من الممكن يسبب إكتئاب ، وما يدل على ذلك هو مشكلة ( إكتئاب ما بعد الولادة ) لدى السيدات وسببه الرئيسي نقص فيتامين د في آخر شهور الحمل ..

السلام عليكم كان معي قبل ثلاث سنوات وسواس عدم المقدرة على النوم وعالجته بالرقية الشرعية والتجاهل بدون ادوية وراح وبقي اثاره شي خفيف جدا وعشت سنتين مافي اي شي يوم تم خطبتي رجع لي وسواس شي خفيف يوسوس كان بخطيبي واشياء كثيرة وكنت اتجاهل وبعد زواجي اخر شهر العسل كنت جالسة بمجلس نساء وسوس لي اني حيغمى علي واطيح قدام الناس واتاني خوف اني اصرخ او ابكي خرجت مسرعة واثناء انا بسيارة زادت نبضات قلبي واحسست بضيق نفس وتعرق وحرارة وارتجاف وشي داخلي يقول حتموتين حتجنين اقتلوني كان ودي اهرب من السيارة لكن مدري وين احس بجن بموت بختنق وشغلت الرقية وراحت ومن ذاك اليوم وانا تكرر معي يومي شهر كامل بعدها خفت صارت مرة بالاسبوع وبعدها مرة بشهر والحين رجعت صارت بالاسبوع مرة بس بشكل خفيف نبضات قلب وشي داخلي يقول حجن حفقد السيطرة امام زوجي والناس اخاف من النوبة تجيني واجن وافقد السيطرة وابكي امامهم اخاف اصرخ امامهم صرت ماقدر اخرج الا اماكن قريبة بحر سوبر ماركت صغير ومكان بعيد هو اهلي معي خوف من الخروج وحتى ببيتي معي خوف من النوبة احيان اصحى من النوم القى تفسي قلقانة وخايفة بدون سبب صرت اخاف ازور الناس اخاف استقبلهم من تجيني النوبة امامهم اخاف اسافر اخاف اذهب للمول اخاف لي اربع شهور كذا لم ابين لزوجي شي كني طبيعية وانا من جوا بموت خوف وقلق انا اود ارجع طبيعية بعض الاحيان تجيني افكار الحياة مالها معني خلاص تزوجتي وماذا بعد الزواج لاشي مثل اللي ماله هدف ولما دخل شهر رمضان يوسوس لي وزاد حتى بيتي يوسوس لي في بيتي واناجالسة فية يقول اطلعي خايفة حتصيري مجنونة يعني حتى ببيتي معد احس بامان فيه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Eissa

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ، لن أنصحك أبداً بأخذ دواء عن طريق سطرين أو ثلاثة قرأتهم منك ، بل تغيير الأدوية يحتاج له طبيبك الخاص ، إن لم يكن متواجد فطبيب آخر أو إترك إستشارة في موقع إسلام ويب ولكن أتمنى أن تذكر تفاصيل الحالة جيداً ، ولكن ككلام نظري عن الدوائين ف فلوكستين طبعاً كما قلت من أعراضه الجانبية الأرق ، والفافرين أيضاً نفس الأعراض الجانبية ، فلا أعتقد ان التغيير قد يفيد ، وهناك أدوية كثيرة مساعدة للنوم وسلوكيات معينة من الممكن عند عملها تحسن عملية النوم والتقليل من الأرق .

شكرا ع الاجابة
ولكن لم تجيبني علي سؤالي
هل انت طبيب او إجاباتك من خلال تجاربك مع الدواء
وانا ذكرت لك الفلوكستين اخذته اسبوع فقط وتوقفت
وهاذه الكلام من اربع اشهر وفافرين لم اجربه بعد
هل تنصحني به ام لا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجب ادم

شكرا ع الاجابة
ولكن لم تجيبني علي سؤالي
هل انت طبيب او إجاباتك من خلال تجاربك مع الدواء
وانا ذكرت لك الفلوكستين اخذته اسبوع فقط وتوقفت
وهاذه الكلام من اربع اشهر وفافرين لم اجربه بعد
هل تنصحني به ام لا

نعم انا طبيب ..

لن انصحك ابدا بدواء نفسي معين فهذا ليس اختصاصي و ايضا لم اجلس معك واخذ تاريخك المرضي بالكامل . لذلك يجب عليك مقابلة استشاري نفسي او استشارة موقع اسلام ويب ولكن كما نوهت يجب ان تفصل حالتك تفصيلا كاملا لتجد اجابة شافية وكافية ، اما دواء فافرين فهو دواء جيد ومنتاز وليس لديه اي عيوب .. الا انه قريب جدا من دواءك الأول ويسبب الأرق ، من الممكن لو استشرت طبيب نفسي سيقول لك خذ الفافرين و جرب هل ينفع معك ام لا .. والادويةةدائما عند اخذها لأول مرة و في الايام الاولى تكون اعراضها الجانبية عالية ثم تضعف مع الايام .. كان بودي لو انك اكملت علاجك الاول ومع الوقت ستتحسن الاعراض الجانبية