![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
ملتقى الأعضاء المتشافين من الأمراض الحمدلله الذي من عليكم بالشفاء ، تفضل هنا لنستفيد من خبراتك والطريق التي اتبعته للتشافي . |
![]() |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
![]() |
#46 |
عضو نشط
![]() ![]() |
علي الله يوفقك ويريح قلبك ويجعلك من اهل الجنه كلاااامك مررررريح يدخل القلب ويحسسك بالفرح والتفاؤل الله يسعدك كملل كلامك ولاتوقف ابدددد كلامك مثل الدواء المهدئ استمررر يا اخوي الغالي
|
![]() |
![]() |
#47 |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() |
االحمد لله على سلامتك انا اكثر شي يتعبني الدوخه
وعدم الاتزان وبعدين بفتره يشتد عليك تحس انك دايخ بقوووه وهكذا ترجع للهلع من جديد وثقل الراس |
![]() |
![]() |
#48 |
عضو نشط
الله أكبر
![]() ![]() ![]() ![]() |
يا اخ مخنوق ورب الكعبه هاذا وسواس قهري اجتمع مع اختلال الانيه وهاذا الي خلاك تفكر وتخاف لاكن بعطيك حله انشاء الله. وهاذي انواع الوساوس يتمثل الوسواس القهري في عدة أشكال منها :
- وسواس مسموع وكأنه صوت حقيقي واضح ولكن لا أحد يسمعه غير المريض . - وسواس محسوس أو مرئي كأن يرى المريض ظل أسود خلفه أو بجانبه أو يلاحقه . - وسواس ملاصق بحيث يحسه المريض كالريح بأذنه مع صوت خفي جدا . . وسواس باطني يكون من الداخل . - وسواس وقتي ويكون بأوقات محددة. - وسواس تذمري بحيث يجعل اليأس بقلوب العباد. والوسواس الي عندك هو الوسواس المرئي |
![]() |
![]() |
#49 |
عضو نشط
الله أكبر
![]() ![]() ![]() ![]() |
ورب الكعبه يلمخوق كلنا مرينا زيك الي جاه وسواس الموت والقبور والي جاه وسواس الكون والخلق والي جاه وسواس ان فيه مرض خبيث وووووووووووووو يا اخ مخنوق والله لو تجلس كذا تفكر وربي بتتعب وبتأخر علاجك كلها اللعاب شيطانيه توكل علا الله بعد صلاة الفجر وخذ علا نفسك وعد وعهد انك ماتطاوع الافكار الكاذبه دووس علا الشيطان وهاذا العلاج ارجو انك تنفذه 1- أوقف الفكرة الوسواسية: إذا هاجمتك الفكرة الوسواسية أوقفها ولا تسترسل بالتفكير فيها لأن الاستمرار يؤدى إلى أفعال قهرية وحزن وضيق وأنصحك بالقيام من مكانك وعمل أى شىء يصرف تفكيرك عن ما يدور فى عقلك من أفكار ملحة كالحديث مع أحد أو القيام بعمل يستلزم التركيز به. والتحقير والمقاومة الفكرية سوف تشعرك بنوع من القلق، فتخيل أنك جالس وأنك تريد أن تصعد بالرجل اليمنى قرر مع نفسك أن تخالف هذا الفعل الوسواسي، فإذا كنت قويًا وحازمًا مع نفسك سوف تحس بنوع من القلق، بعد ذلك ابدأ بالتطبيق مباشرة: اذهب إلى الفراش وقل: أنا لن أتبع هذا الروتين الوساوسي مطلقًا هذه المرة، وطبعاً سوف تحس بمزيد من القلق، كرر نفس الشيء، وسوف يرتفع القلق لديك أيضًا، وكن صابرًا على هذا القلق، بعد ذلك سوف تحس أن القلق بدأ في الانخفاض التدريجي. وبعدها بيروح عنك القلق يعني بتختفي الفكره وبتجلس تضحك علا نفسك .
|
![]() |
![]() |
#50 |
عضو نشط
الله أكبر
![]() ![]() ![]() ![]() |
تدري ليه لانك جلست تسترسل مع الدوخه وكذا بترجعك الى دائره الهلع لاكن لو طنشتها ورب الكعبه ان تختفي من نفسها صح هي بتزيد عليك مع التطنيش لاكن استحمل استحمل فكر في اي شي ثاني اللعب في الجوال اي لعبه سو تمارين الاسترخاء ورب الكعبه ترى لها فوائد للدوخه ادخل علا فوقل واكتب تمارين الاسترخاء وسوها ثلاث مرات في اليوم وشف النتيجه ومثل ماقلت لك تراها مع التطنيش تزيد اتركها اتركها لاتسترسل معها بمجرد انك تسترسل معها يدخل في قلبك الخوف وترجع في دائرة الهلع لما تجيك الدوخه سو تمارين الاسترخاء وتركها طنشششششششششها وترى وربي بتشوفها تلاشى وتضعف الا ان تروح بلا رجعه .
|
![]() |
![]() |
#51 |
عضو نشط
الله أكبر
![]() ![]() ![]() ![]() |
الله يسلمك لاشكر علا واجب هاذا اقل مايسويه الاخ مع اخيه المسلم وكلنا مرينا بهذا المرض وذقنا مرارته .
|
![]() |
![]() |
#52 |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() ![]() |
اخوي علي الزغللة كيف تصير ياصديقي لأني تأتيني على اشكال مره الوان مثلا لون ابيض اشعر بلون احمر او اي لون يدخل عليه وكأنه حقيقي ،
ومره عدم وضوح الرؤية تكفى عزيزي اررجوك ان توضحه دقيقا لاحرمك الله الاجر |
![]() |
![]() |
#53 |
عضـو مُـبـدع
لا تحزن إن الله معنا ![]() |
الله يتمم عليك اخوي بالشفاء التام
اخوي انا حاليا اوسوس بسرطان القولون انا معي امساك من زمان وكان معي بواسير وللان وذي الايام جاني وسواس ب س القولون وخايفه لان من اعراضه لون الاخراج الله يعزك يميل الى الغمقان انا الحمدلله ماشوف دم بس من البواسير احيانا والمشكله احس بتوتر في البطن انهيار مو قادره اوصفه بس مو الام والحمد لله رحت الحمام الله يعزك طبيعي واللون كذلك انا من رمضان سويت سونار عند طبيبه عشان مشكله معينه واثناء الكشف قالت انتي عندك امساك مزمن لو كان فيني شي ثاني كان قالت صح طمني اخوي |
![]() |
![]() |
#54 | |
عضو نشط
الله أكبر
![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
|
|
![]() |
![]() |
#55 |
عضو نشط
الله أكبر
![]() ![]() ![]() ![]() |
قال تعالى: ﴿إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِم﴾ [الرعد/11]. والله والله ماينفع الشخص الا الله ثم نفسه في الامراض النفسيه والله ثم والله مايحك ظهرك غير ظفرك العلاج دوائي مجرد مهدئ عشان يخليك تفكر بإجابيه وتغير افكارك وتقوم بأعمال استرخاء لاكن العلاج بيدك انت انت انت تغير كل افكارك تغير كل شي في حياتك انا انصح كل الاعضاء يروحون لحلقات الاخصائي الزهراني برنامج مطمئنه في اليوتيوب ويتابعونها حلقه حلقه والله الزهراني كلامه حلو ويعلمك كيف تتخلص من من الافكار السلبيه وتبرمج عقلك علا الافكار الايجابيه والله ان في حلقاته فائده كبيييره ويعلمك كيف تسترخي ويعلمك بطرق كثيره للاسف مستشفياتنا يفتقدونها . والعذر من الاخطاء لاني مثل ماقلت لكم اكتب بلجوال ومستعجل . وكل عام ونتو بالف صحه وعافيه وعقبا لكم اشوفكم كلكم متعافين وفي سعاده يارب العالمين .
|
![]() |
![]() |
#56 | |
عضـو مُـبـدع
لا تحزن إن الله معنا ![]() |
اقتباس:
الله يسعدك ياشيخ ويجزيك الجنه ويرزقك السعاده في الدارين بس البارح ماعرفت انا من شعور التوتر تكفى اشرح لي كيف كنت تحس بس ذاك المرض ماله اعراض وانا من فترة يمكن شهر اللون الغامق يعني عادي وانا من تسع شهور تقريبا سويت تحليل عن جرثومة المعده وقالوا مافي يعني لو فبني ذاك راح يبين صح ادري اني تعبتك سامحني اي صح تكفى اسأل لي الطبيب هل س يؤثر ع النظر مايخليني اشوف زين مدري شلون اقول بس زي الصداع وماشوف عدل ارهاق |
|
![]() |
![]() |
#57 | |
عضو نشط
الله أكبر
![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
|
|
![]() |
![]() |
#58 |
( عضو دائم ولديه حصانه )
![]() |
يا اخ علي
قلت اعطي عمري فرصه ان اتغير، وطبعا آخر مره اخويه قال لي : كلمه بمعنى انتِ اللي تمرضين نفسج ! تصدق هذا الشي حز في خاطري، وقلت فعلاً محد يحس بمعاناة المهلوع والمكتئب يفتكرونا ميانين، وقلت لازم اقوي نفسي، بس كل يوم ابكي خليت الشيطان جدام عيوني وتخيلته يضحك عليّه وحسيت بقهر انه يبغيني اعيش في وسواس وحزن، وقلت الا اتحداه ، طبعا ماقدرت اتغلب 100٪ بس ان شاء الله اتخلص من هذا الشي نهائياً وفي شي ثاني انه الاسبوع اللي فات فضفضت لانسانه غير مسلمه وتمت تكلمني عن الله وقالت لي روحي بيتكم وتأملي اثاث الغرفه بتحبين الحياه فعلا كلامها صحيح مش عشان هذي امور دنيويه خلاص لازم نتعلم نبتسم ونحب ابسط الامور، بدل الهم اللي نحن نيبه لعمرنا |
![]() |
![]() |
#60 | |
عضو نشط
الله أكبر
![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
|
|
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 16 ( الأعضاء 0 والزوار 16) | |
|
|