المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 03-10-2014, 01:14 AM   #46
مووراد
عضو


الصورة الرمزية مووراد
مووراد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 48609
 تاريخ التسجيل :  09 2014
 أخر زيارة : 26-04-2015 (10:26 AM)
 المشاركات : 19 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Chartreuse


ختي سارة اريد ان اطالع البرنامج الخاص بكي للعلاج النفسي السلوكي ولكني لم استطع ممكن تبعتيلي عنوان او اي شيء كي اقراه ارجوك وبالمناسبة اريد ان اعرف هل هده الي عندي اعراض هلع ام لا علما انني اصبت بصدمة نفسية مند حوالي 7سنوات ومن تم تغيرت حياتي بالكامل واعراضي هي خوف وضيق نفس ووساوس ونقص الشهية اصبحت نحيفا ونبض بالبطن امام الصرة اتاني من تعرضت للصدمة ودوخة احيانا واحساس باني في عالم اخر والخوف من الجنون او الاغماء او الاختناق وتعب وخمول وغازات بالبطن https://www.facebook.com/profile.php?id=100007725798399 وهدا الفايسبوك الخاص بي ارجوك اريد التواصل معكي ان تفضلتي وانا الان اتناول دواء زولوفت واتراكس واتريلين ممكن تنصحيني كيف اتناولهم لانو الطبيب ما بيعرف العلاج السلوكي كلما اروح ليه يعطيني ادوية واريد التخلص منها


 

رد مع اقتباس
قديم 03-10-2014, 01:59 AM   #47
توفي القصيم
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية توفي القصيم
توفي القصيم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47766
 تاريخ التسجيل :  07 2014
 أخر زيارة : 21-09-2015 (02:56 AM)
 المشاركات : 311 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


حبيبتي ساره الله يسعدك يارب ويحقق لك امانيك ويفرج همك مثل ماقاعده تفرجين عن اخواتك واخوانك كربهم وتساعدينهم
انا مريت بمشاكل اسريه مرا وضغوطات وصدمات من ناس كثير وانخذلت منهم واكتم واكتم الحين انا اعاني من الرهاب والقلق ونوبات هلع وخوف ساعديني ومغص في البطن ساعديني ببرنامج الله يعافيك تعبت ودي اطلع اي مكان وانا مرتاحه


 

رد مع اقتباس
قديم 03-10-2014, 02:05 AM   #48
توفي القصيم
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية توفي القصيم
توفي القصيم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47766
 تاريخ التسجيل :  07 2014
 أخر زيارة : 21-09-2015 (02:56 AM)
 المشاركات : 311 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


حبيبتي ساره الله يسعدك يارب ويحقق لك امانيك ويفرج همك مثل ماقاعده تفرجين عن اخواتك واخوانك كربهم وتساعدينهم
انا مريت بمشاكل اسريه مرا وضغوطات وصدمات من ناس كثير وانخذلت منهم واكتم واكتم الحين انا اعاني من الرهاب والقلق ونوبات هلع وخوف ساعديني ومغص في البطن ساعديني ببرنامج الله يعافيك تعبت ودي اطلع اي مكان وانا مرتاحه


 

رد مع اقتباس
قديم 07-10-2014, 04:33 PM   #49
عرفات الاسدي
عضو نشط


الصورة الرمزية عرفات الاسدي
عرفات الاسدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 46741
 تاريخ التسجيل :  04 2014
 أخر زيارة : 26-02-2020 (12:56 AM)
 المشاركات : 52 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


وعليكم السلام والاكرام
السيبرالكس هو نفسه الزولوفت
لاتخاف من اعراضك واطمئني وحاول ان تتوكل على الله وستتحسن الامور
واقرأي مواضيع في هذا المنتدى قسم ملتقى اصحاب الهلع


 

رد مع اقتباس
قديم 15-10-2014, 10:24 PM   #50
أيمن بلال
عضو جديد


الصورة الرمزية أيمن بلال
أيمن بلال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 48415
 تاريخ التسجيل :  09 2014
 أخر زيارة : 08-01-2015 (12:32 AM)
 المشاركات : 2 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أيمن بلال مشاهدة المشاركة
نداء إلى الدكتورة الأخصائية سارة الحربي
بسم الله الرحمن الرحيم
ـ دكتورة سارة أولا أشكرك جزيل الشكر على مجهوداتك الجبارة التي تبذلينها من أجل مساعدة العديد من الحيارى والمرضى ربي يعطيك ألف خير وكل ما تتمني.
ـ دكتورة سارة أنا الأستاذ: '' آ. بلال'' محام من الجزائر، حكايتي مع المرض النفسي والضغط ابتدأت بتاريخ 27/05/2007 ، حيث كنت بصدد اجتياز امتحان عادي في الجامعة وكنت مفعما بالحيوية ،لكن كذلك في تلك الفترة كنت متوترا بسبب ضغوط عاطفية وأخرى أسرية وتميزت تلك الفترة بالقلق الشديد وما زلت أتذكر ذلك جيدا.
ـ حيث انني وقبل دخول الإمتحان شعرت بدوخة غريبة وشديدة كادت أن تفقدني التوازن فلم ألق لها حين إذن بالا ، وبعد خروجي من الإمتحان وذهبت للمنزل تناولت وجبة ثم شعرت بصداع فشربت حبة دواء خاصة بالصداع وذهبت لممارسة الرياضة .
غير أنه في اليوم الموالي استيقظت ورأسي ثقيل جدا و الدوخة تفقدني توازني ، وبدأت رحلتي الشاقة مع الدوخة إلى يومنا هذا وكل الفحوصوات التي أجريتها سليمة ومنذ 08 سنوات لم أعش لحظة سعيدة .
ـ في بداية الأمر كنت أستطيع التنقل والدخول للسوق وأستطيع ان أمشي .
ـ غير أنه في يوم من الأيام ذهبت لصلاة الجمعة وكنت دايخ ورأسي ثقيل وعندما خرجت من المسجد دخت كثيرا وأحسست بفقدان الوعي وأمسكني بعض المصلين كي لا أسقط وشعرت بتنميل وخفقان شديد في القلب وانفصال عن الواقع لحظة ولكن زالت الأعراض بعد ذلك وانتابني خوف شديد على إعتبار أنها حادثة جديدة علي وأول مرة تصير معي واصبحت لا أخرج من المنزل لأني اخاف أن أسقط مرة أخرى إلى يومنا هذا .
ـ لم أمشي على قدمي منذ 04 سنوات وجميع تنقلاتي للعمل والأقارب بالسيارة ويجب أن أقود أنا السيارة ولا أستطيع الإبتعاد عنها لأكثرمن 200 متر لأني كلما أدخل الأماكن المغلقة أو التي فيها سلالم أقول في نفسي ربما سوف يغمى علي ربما سوف أسقط وأرجع سريعا إلى السيارة التي كلما ركبت فيها تخف الأعراض بنسبة 60% .
ـ دكتورة سارة ثقل الرأس لا يفارقني وشد خلف الرقبة وألم في العينين وأرتاح عندما أنام فقط .
ـ بتاريخ أفريل 2014 ذهبت لأجري كشف بأشعة سكانير على الرأس وتبين أن الفحص سليم وبعد خروجي من العيادة احسست براحة نفسية كبيرة وزالت عني الدوخة لأول مرة في حياتي وأحسست بالفرحة وفي نفس اليوم وعن طريق الصدفة ذهبت لأحد الرقاة الذي رقاني وقمت بعملية إستفراغ بماء مرقي وفي اليوم الموالي أحسست بخفة كبيرة رجعت لطبيعتي ، لكن فرحتي دامت ثلاثة أيام فقط وعادت الأعراض من جديد.
ـ دكتورة سارة أنا حاليا رب أسرة وأب لطفلة أصبحت حياتي جد معقدة خصوصا في تعاملي مع زوجتي وأهلي بحيث لا أستطيع أخذ زوجتي وابنتي الصغيرة إلى مدينة الألعاب أو التبضع أو الأقارب لأنني كلما رأيت الإزدحام وكثرة الناس تزداد الأعراض والدوخة وعدم الراحة وأذهب سريعا للسيارة ولا تزول الأعراض إلا حتى أقود السيارة وعندما أتوقف أحس بثقل الرأس كثرت مشاكلي مع زوجتي بسبب عدم تلبية بعض رغباتها وكل هذا بسبب حالتي .
ـ دكتورة سارة، أنا أبذل مجهودات كبيرة في العمل على إعتبار أنني محام وأنني أعمل في الأماكن المغلقة وأمام جمهور كبير وكل هته العوامل تزيد من حدة الأعراض ومن حدة الحالة وفي بعض الأحيان أضطر إلى تضييع الكثير من القضايا بسبب هته الحالة، وأحاول كثيرا في حياتي اليومية تجاهل الحالة وتجاهل الأعراض ولكن بتحركاتي ومحاولاتي تكبحني الدوخة والخوف من السقوط خصوصا عندما يوقفني شخص يعرفني اولا يعرفني من أجل سؤال أو أي استفسار أشعر بعدم الإرتياح.
ـ وكلما وجدت المحكمة شبه فارغة أحس براحة نفسية ، والعكس صحيح، ولكن ما يؤرقني الدوخة وثقل الرأس .
ـ أرجو من سيادتك أن تشرحي لي حالتي وأنا على يقين أنها حالة نفسية ،و إن كان علاجها بالدواء أو بالعلاج السلوكي ماهي مدة العلاج .
بارك الله فيك


 

رد مع اقتباس
قديم 02-02-2015, 12:29 AM   #51
الفتاة الحالمة
عضو فعال


الصورة الرمزية الفتاة الحالمة
الفتاة الحالمة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 46844
 تاريخ التسجيل :  04 2014
 أخر زيارة : 23-02-2016 (11:57 PM)
 المشاركات : 28 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


طيب واللي حالته صارت خوف من صعوبة النوم ؟؟ لاني عانيت من الارق وصعوبة الدخول بالنوم بدري
هذي مشكله كبيره حصلت لي بعد حالة الهلع وصرت اخاف اني ماانام واجلس اتقلب ويوصل للبكاء احيانا


 

رد مع اقتباس
قديم 28-03-2015, 06:01 AM   #52
درويش
عضو


الصورة الرمزية درويش
درويش غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37036
 تاريخ التسجيل :  01 2012
 أخر زيارة : 21-05-2016 (04:08 AM)
 المشاركات : 20 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Sienna


الله يشفيني ويشفيك ويشفي كل مبتلي بهالمرض


 

رد مع اقتباس
قديم 19-06-2015, 11:30 PM   #53
رزآن
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية رزآن
رزآن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35155
 تاريخ التسجيل :  08 2011
 أخر زيارة : 20-10-2015 (07:21 AM)
 المشاركات : 507 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفتاة الحالمة مشاهدة المشاركة
طيب واللي حالته صارت خوف من صعوبة النوم ؟؟ لاني عانيت من الارق وصعوبة الدخول بالنوم بدري
هذي مشكله كبيره حصلت لي بعد حالة الهلع وصرت اخاف اني ماانام واجلس اتقلب ويوصل للبكاء احيانا




انا نفس الشي اختي م انام وأقلق كثير اذا جاني ارق الله يريحك لاكن شغلي آيات سكينه للنوم والله تنامين مرتاح واقري سورة الملك وتوكلي على الله ولاتفكرين كثير


 

رد مع اقتباس
قديم 28-08-2015, 02:25 AM   #54
طبطب الاوان
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية طبطب الاوان
طبطب الاوان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 48010
 تاريخ التسجيل :  07 2014
 أخر زيارة : 23-07-2020 (12:16 AM)
 المشاركات : 259 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اختي الاخصائيه ساره
اخواني اعضاءا وعضوات

لا استطيع فتح وتكبير الصورتين باول مشاركه اللي فيهما اسباب المرض النفسي

مالعمل فضلا لا امرا


 

رد مع اقتباس
قديم 27-02-2016, 01:46 AM   #55
اميره يونس
عضو جديد


الصورة الرمزية اميره يونس
اميره يونس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52920
 تاريخ التسجيل :  02 2016
 أخر زيارة : 07-09-2016 (03:07 AM)
 المشاركات : 7 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


دكتوره ساره


 

رد مع اقتباس
قديم 27-02-2016, 10:58 PM   #56
اميره يونس
عضو جديد


الصورة الرمزية اميره يونس
اميره يونس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52920
 تاريخ التسجيل :  02 2016
 أخر زيارة : 07-09-2016 (03:07 AM)
 المشاركات : 7 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


دكتوره ساره شكراااا لكي لن انساكي في دعائي ابدا ولن انسي مساعدت لقد استفت كثيرا وعندي سؤال يحيرني لقد توقفت نوبات الهلع ولله الحمد ولكن الان ما يضايقني ان احيانا اشعر بفراغ الصبر والضيق الشديد وعدم الرغبه في فعل اي شئ ما هذا ماذا يسمي وكيف اتخلص منه احتاج الي جواب يشفي حيرتي


 

رد مع اقتباس
قديم 27-02-2016, 11:07 PM   #57
اميره يونس
عضو جديد


الصورة الرمزية اميره يونس
اميره يونس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52920
 تاريخ التسجيل :  02 2016
 أخر زيارة : 07-09-2016 (03:07 AM)
 المشاركات : 7 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اختي ساره شكراااا لكي شكرا جزيلا ازددت طمأنينه بعد قراءه جلساتك ومعرفه المزيد عن النوبات انا ولله الحمد توقفت عندي النوبات ولكناحيانا تمر علي فترات عصيبه جداااا بالشعور بنفاذ الصبر وعدم الرغبه في فعل اي شئ وعدم النوم لا اعرف ما هذا ولا ما يسمي ولا كيف اتخلص منه ساعديني ارجوكي مع العلم اني اتناول الدواء بعد سؤال طبيبي ارجوكي كيف اتخلص منه


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 3 ( الأعضاء 0 والزوار 3)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:12 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا