![]() |
|
![]() |
#676 |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
لي شهر وشوي من نقصت الجرعه من ١٥ الى ١٠ سيبرالكس وبعدها باسبوع تقريبا جاني هدوء وراحه نفسيه وحسيت اني تعافيت يومي كله مرتاح نوعا ما لكن من اسبوع تقريبا مدري وش الي جاني بداني الخمول والكآبه وضيق الخلق والى الان مدري وش الي صاير بيني وبينكم بديت اشك اني مصاب باضطراب ثنائي القطب مره تزين الامور ومره تنتكس وانحاس
|
![]() |
![]() |
#677 | |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
|
|
![]() |
![]() |
#678 | |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() |
استفسار
اقتباس:
|
|
![]() |
![]() |
#679 | |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
كل الذي تشتكي منه يا أخي العزيز طبيعي ومتوقع، وعانينا منه، ويعاني منه الكثير الذين تركوا الحبوب النفسية، وليس هناك عصا سحرية تذهب عنك كل ما تعاني.
الخلاصة: ترك الحبوب النفسية يسبب لك أعراضا انسحابية، وهي قاسية في بدايتها ولكنها تخف مع الوقت. ليس القصد تخويفك يا أخي العزيز. الحقيقة مرة، ولكن علينا تقبلها، ومعرفة ما يدور في أنفسنا بسبب ترك الحبوب النفسية. كن متفائلاً دائماً، اقرأ قصص النجاح التي كتبها أصحابها في الصبر على الأعراض الانسحابية حتى زالت عنهم. الناس يأخذون الحبوب النفسية (السموم) لفترة ثم ينون تركها، ولكنهم عند تركها يتافجأون بالأعراض الانسحابية، فيرجعون إلى أخذها مرة أخرى، فيكونوا في دوامة، لا يستطيعون التخلص من الحبوب النفسية. لذلك للخروج من هذه الدوامة وهجر الحبوب النفسية كليا تحتاج إلى صبر وعزيمة وتحمل. هي ليست بالهين ولا بالمستحيل. هناك يوجد نسوان في الموقع الأمريكي استطعن أن يتركن الحبوب النفسية، وقرأت قصص نجاحهن. إذا هن استطعن وهن حريم، فأنت تستطيع بإذن الله. ولكن انتبه أن يكون ترك الحبوب النفسية بالتدريج البطيء حتى لو تستمر أكثر من سنة، لا تستعجل. الكهرباء تأتي وتذهب، تعود على هذا المنوال. وكذلك كل الأعراض الانسحابية. تزداد وتخف. خذها قاعدة: كل شيء سيء مؤلم يحدث لك هو بسبب الأعراض الانسحابية. ولا تبحث عن سبب تفصيلي لكل ما يحصل لك. المعاناة كلها ترجع إلى أعراض انسحابية. وهي كثيرة متنوعة. وتختلف من شخص لآخر. وحسب الحبوب النفسية المستعملة، وحسب مدة الاستعمال، الخ. أنا لا أخوف أحدا أبداً. هذه هي الحقيقة. إن عزمت على ترك الحبوب النفسية، فعليك بمواجهة الأعراض الانسحابية. استشر الطبيب في كيفية التدرج في ترك الحبوب النفسية، أو متخصص. لا تتركها فجأة. تقول أنك عانيت سنين، وأقول لك تغلب على الأعراض الانسحابية وستخرج منتصرا على كل المعاناة النفسية، ستخرج قوياً نفسياً. عليك بالقرآن والذكر وماء زمزم الخ. ثم الصبر والصبر والصبر وفقك الله لكل خير. |
|
![]() |
![]() |
#680 | |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
يا أخي العزيز
الأعراض الانسحابية تتقلب، مرة تخف ومرة تزيد، وقم بتركها تدريجيا، واستعن بالله ثم بدكتور يرشدك أو متخصص. نعم ستحدث لك أمور لا تخطر ببال، ولكنها الأعراض الانسحابية!! أمور فظيعة جدا في بداية الأمر، ولكن صدقني أنها تخف مع مرور الوقت، فهي بطيئة. أنت الآن دخلت في مرحلة الاستعداد لترك الحبوب النفسية. وفعلك هذا سينتح عنه معاناة من وقت لآخر. صحيح هي معاناة وصعبة، لكنها تحتاج إلى صبر وعزيمة. كل ما أكتبه هنا هو مكرر، قد ذكرته سابقاً قم بقراءة قصتي واستفد منها، ومن غيرها إن كنت عازم على ترك الحبوب النفسية. واقرأ ما كتبه أبوبكر والأخت ليمونة، هما أيضا تركا الحبوب النفسية ويعانون من الأعراض الانسحابية، ولكنهما قطع شوطا، أسأل الله أن يعجل لهما الشفاء، ولكل مبتلى. |
|
![]() |
![]() |
#681 | |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
اترك كل دواء على حدة
لا تلخبط ستحدث لك أمور غريبة ولكن تحتاج إلى صبر لا تترك الحبوب النفسية فجأة، بل تدريجيا. كل الأعراض الانسحابية ستزول ولكن تحتاج وقت وصبر |
|
![]() |
![]() |
#682 |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() |
هل تعود الذاكره والتركيز كما كان وماهي أقصى مده حتى تعود
|
![]() |
![]() |
#683 | |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
واطلبك طلب انك تترجم لنا بعض المواضيع الموجوده في الموقع الامريكي بشكل مختصر لاجل مانكلف عليك وعندي سؤال اخر هل جرعه ٥ مج من سيبرالكس تعادل ١٠ مج من سيروكسات هذا قريته في نفس الموقع علما اني نزلت من ١٥ مج الى ١٠ مباشره |
|
![]() |
![]() |
#685 |
عضو فعال
![]() |
أعزائي المشاركين هنا
اي مساعده مني أنا جاهزة وبالنسبة للموقع الأمريكي أنا مستعدة للترجمة لمن يحتاج ذلك يداً بيداً سنتغلب على الأعراض الإنسحابية بإذن الله تعالى "الإيجابية والتفاءل" من أهم أسباب العلاج ودعونا نستقبل شهر رمضان بالدعاء والصلاة ليرفع الله عنا هذا البلاء "التحلي بالصبر "مهم جداً كما قال الله تعالى "وبشر الصابرين" أسال الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيني ويشفيكم |
![]() |
![]() |
#686 | |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
أعلم وفقك الله أني لم آتي إلى هنا والكتابة في هذا الموقع إلا لنفع الآخرين وتحذيرهم من هذه السموم الخطيرة.
قصدي بارك الله فيك أني كتبت دروس وعبر في قصتي كتابة متأنية، وآنذاك ما كنت مستعجل، وراعيت فيها تركيب كل أساليب التشجيع والشرح الذي يساعد على فهم المشكلة. وأنا إذا احتجت لكتابتها مرة أخرى فقد يفضي ذلك إلى عدم إعطاء الإجابة حقها من التفصيل والشمولية. هذا هو السبب الذي دعاني لذكر ما ذكرت بخصوص تكرار الإجابات. وأنصح الشخص الذي يرغب في ترك الحبوب النفسية عليه أن يقرأ عن تجارب الآخرين، ويكتب ويسجل ما يتعلق بحالته. أنا عندي جرنال (ملف) أكتب فيه عن حالاتي كل يوم تقريباً. وبعض الأحيان أرجع للسجل لمعرفة متى بدأ عندي العارض الفلاني، ومتى شعرت بتحسن وهكذا، فتسجيل الأعراض الانسحابية يوما بيوم يساعد على مراقبة تطور الأمور، وتشجعك على الاستمرار قدما في هذا الطريق حتى أن يكتب الله العافية. الأخت ليمونة جزاها الله خير تبرعت بترجمة بعض المواضيع المفيدة من الموقع الأمريكي للإفادة هنا. وهي تستطيع أن تنتقي بعض المواضيع، وأسأل الله أن يجعل ذلك في ميزان حسناتها، لأن نفع المسلم لأخيه المسلم فيه أجر عظيم. بالنسبة لتنزيل سيبرالكس، فهو بحسب الجرعة التي تستطيع تحملها. أنا شخصيا خفضتها 5 ملجم كل فترة من الزمن على مدى 6 شهور، ثم أوقفتها تماماً. التدرج في تخفيض الجرعة هو بحسب ظروف الإنسان. وهناك أناس أوقفوا الحبوب النفسية بدون تدرج، بل فجأة ويسمونه (كولد تركي) (Cold Turkey)، وهو متعب ويحتاج إلى صبر وتحمل كبير. اعذرني أخي إن لم كن قد وفقت لصياغة إجاباتي بأسلوب إيجابي، فأنا والله قصدي مساعدة الآخرين، ونصحهم وإرشادهم. عافانا الله وإياكم من كل شر |
|
![]() |
![]() |
#687 | |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
الأخت ليمونة
أنت إنسانة عظيمة، تحبين الخير للآخرين كما هو واضح من اقتراحك هذا. فهو سيجلب النفع والمساعدة للأخوان والأخوات المشاركين في هذا الموضوع. وأذكرك بالأجر العظيم في نفع المسلم لأخيه المسلم، ففي الحديث (من استطاع أن ينفع أخاه المسلم فليفعل) اقترح ترجمة قصص النجاح من الموقع باختصار. فتذكرين طريقة الشخص في التدرج، وما هو اسم مضاد الاكتئاب المستعمل، وكم مكث يعاني من الأعراض الانسحابية، وما هي الأمور التي فعلها لتخفيفها، ومتى شعر بالتحسن، الخ... وأنصح أن يكون التركيز على الإيجابيات في القصص. فلعلك تبدأي بكتابة أول قصة نجاح في وقت قريب يناسبك. كتب الله لك الأجر والمثوبة. |
|
![]() |
![]() |
#688 |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
وأنت جزاك الله خير
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك |
![]() |
![]() |
#689 | |
( عضو دائم ولديه حصانه )
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
شكرا لردودك ...صراحة ريحني كلامك و طمٱنني بنسبة عالية رحم الله من انجبوك كلامك بالعكس مليئة بالتفاؤل و الايجابية و الاصرار و الله شاكر لك من كل قلبي لكن ربما سيصدمك كلامي و سامحني على هذا كوني من كثرة خوفي راجعت الطبيب النفسي و صرفلي ايسيتالوبرام 10 مع المرة المقابلة يلزمني تهيئة نفسي جيدا حتى اقرر التوقف عن الدواء بانتظام و عقلانية على طريقتكم ب اذن الله تعالى و يلزمنا الشجاعة و الاصرار مثلكم اللهم بارك و زد ماشاء الله حتى نسير على خطاكم ب اذن الرحمن ممكن طرح اسئلة عليك مستقبلا؟ طبعا إذا ممكن الله يسعدك دايما و ابدا اخي سلام |
|
![]() |
![]() |
#690 | |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
نبغى ترجمه لاي معلومات مهمه للاعضاء الي في نفس الموقع انا اسوي ترجمه عن طريق مترجم قوقل والمشكله افهم تقريبا ٥٠% الى ٧٠% الباقي ماافهم لان الترجمه حرفيه وهذي مشكله برامج الترجمه اي مووضوع بامكانك وضع الرابط للموضوع وترجمه مختصره للموضوع وشكرا |
|
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2) | |
|
|