تخلصي من وسواس الموت

[تعبت من الوسواس]

لو سمحت انا تقريبا جربت كثير وساوس انتقل من وسواس الى اخر مندون ماادريالحين وسواسي مررره متعبني خصوصا في الصلاه كأني اتكلم واقول اشياء واحلف على اشياء ويخوفني ويقول بيصير لك شي اذا سويتي كذا او كذا كل هذا يصير لي في الصلاه واحيانا اقاومه واحيانا امنع نفسي من اشياء كثير لاني اخاف انه يصير لي شي احس الافكار تتكلم بلسالي بس والله مو انا اللي اقولها احس وسواسي مرره متعبنيماادري فيه احد زيي او لا اذا عندكم مساعده ارجوكم ساعدونيماادري ايش اسوي شكرا

[الشاكر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تعبت من الوسواس

لو سمحت انا تقريبا جربت كثير وساوس انتقل من وسواس الى اخر مندون ماادريالحين وسواسي مررره متعبني خصوصا في الصلاه كأني اتكلم واقول اشياء واحلف على اشياء ويخوفني ويقول بيصير لك شي اذا سويتي كذا او كذا كل هذا يصير لي في الصلاه واحيانا اقاومه واحيانا امنع نفسي من اشياء كثير لاني اخاف انه يصير لي شي احس الافكار تتكلم بلسالي بس والله مو انا اللي اقولها احس وسواسي مرره متعبنيماادري فيه احد زيي او لا اذا عندكم مساعده ارجوكم ساعدونيماادري ايش اسوي شكرا

اولاً المعذرة على التأخير بالرد

أنتِ بفضل الله احسن بكثير من باقي الأعضاء الذين يعانون من الوسواس وبإمكانك التحكم به إن شاء الله

اولاً يجب عليك تجنب إي إسترسال مع الوسواس بمعنى عندما تأتيك أي فكرة وقت الصلاة تابعي ولا تبالي بها إطلاقاً

الأفكار مع الوسواس تكون قوية على المريض لكن يتوجب عليك الإنتباه بأنه مجرد وسواس ولن يضرك او يقصر بعمرك

ولا تقولي بأنك عاجزة بمقاومة الوسواس

[الشاكر]

بتمنى الجميع يكونو بصحة وعافية

[الشاكر]

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة وهي السبب الرئيس في زيادة الأفكار التسلطية ، فحاول أن تكثر من الجلوس مع الآخرين والحديث معهم والاستماع إلى أخبارهم وملاطفة الأزواج وملاعبة الأطفال ، وإدخال السرور على الوالدين ، وإدخال البهجة على الأهل والأصحاب ، فكل هذه الأمور كفيلة بإذن الله تعالى بزوال الوسواس

[أملي الجنة]

السلام عليكم اخي الشاكر أحتاج استشارتك

[الشاكر]

تفضلي اختي الكريمة والمعذرة على التأخر

[أبن مكة]

السلام عليكم ورحمة الله وبراكته


اخوني في الله ان الله لم يضع داء الا وله دواء انشاءلله تعالى


وانا احب أبشركم بالخير انشاءلله

انا والعياذ بالله من كلمت انا ...من الأشخاص ولله الحمد الذي تعالج من الوسواس نهائيا بفضل الله سيحانه وتعالي ثم لا أنكر ان هذا المنتدى له فضل علي بعد الله سبحانه وتعالى زرت هذا المنتدى مرتان فقط عندما أتاني الوسواس وهذا قبل 8 أشهر واشهد الله اني لم أذهب الى طبيب نفسي بل كنت اتابع الخطوات في هذا المنتدى و الأشخاص الذين نجحو في التغلب على الأفكار والوسواس وزغللة العيون وكل الأعراض النوبات والهلع والهواجس والأكتأب لكن اقسم بالله انها تزول منك نعم وقد زالت مني والله الحمد إنما احب ان أقوي عزيمتك طبقو ما كتبه الأخ الشاكر عن التجاهل التام وأقسم لكم سوف ترون النتائج ولكن يحتاج لها صبر وغزيمه وقوه ولا تخف كن هادئ وتجاهل جميع الوساوس والله اني تعبت وربي لم اجلس مكتوف الأيدي فقط قررت ان اسافر لأكمال دراستي في امريكا وكان الوضع جدا مؤلم بالنسبه لي من جميع الأعراض تعبت لكن تعب أسابيع وشهور معدوده وراحه دائمه بأذن الله بعد ذالك .لا تخافون شئ لن يحصل لك شئ فقط طبقو جميع الخطوات التطنيش لأي وسواس او اي اعراض تأتي لك تجاهل ولا تخاف او تفكر سوف تراها صعبه اولا ولكن مع مرور الأيام سوف تخف و تزول زوال نهائي ثم تعود كما كنت وأفضل كما ولدتك امك. الصبر ثم الصبر ثم الصبر والله انو الجاني شي ما ينوصف ولا اعتقد ان يتحمله احد والعياذ بالله ولكن الحمدلله لعلها خيره .....لا تتابع الأشخاص الذين لم ينجحو بل اعزم وتوكل على الله سوف ترى النتائج انشاءلله واللهي تزول ابعد عن الوحده ومن وجهة نظري الوحده هيا السبب في هذا واذا كنت غلطان هذا مكتوب ومقدر ولله الحمد ... وأشكر الجميع من اعماق قلبي المستشارين والدكاتره والأخوان القائمين على هذا المنتدى ، .... وإني املك بعد الخلافات من الأشخاص الذين يكتبون ،اكتب ماذا حدث لك مثلا بعد هذه النوبه بنصف ساعه وهذا غلط فقط تجاهلو عيش حاياتك . طبقو جميع الخطوات كما هيا مذكورة في المنتدى وهذا مثل ما فعلت??....تعب ايام وأسابيع ثم انشاءلله ترتاح .... وعلى فكره هنا في امريكا ايضا يستخدمون التجاهل التام بسمى ignoreing هذا هوا العلاج بعد الله سبحانه وتعالى




وشكرا اتمنى للجميع الشفاء يارب .

[أبن مكة]

أشكر منتديات نفساني واخي الدكتور الشاكر على ما تبذله وأتأسف اذا أسأت بكلمه لم انتبه لها والمشكله انا مشترك جديد ولا اعرف أين اكتب تجربتي هذه فقط كتبتها هنا ...
الله اشفي الجميع يارب

[الشاكر]

حياك الله يا عزيزي وحمد لله على سلامتك

[عذووووب]

يعطيك العافيه اخي شاكر والله يمدك بالصحه والعافيه واتمنئ ان الجميع بخير وصحه ،، انا تخلصت ولله الحمد من جميع الامراض والوسواس بفضل الله ثم بفضلكم ووالله لم استخدم علاج نفسي واحد ،،لاكن السؤال هل اذا توفي شخص قريب جدا للمتعافي ترجع الاعراض اعراض الوسواس وابخوف من الموت وهل احلام النوم المخيفه وكثرت مشاهدة الاموات والتكلم معهم في المنام لها دور في الوسواس اما ماذا شاكره ومقدره لك وولجميع

[الشاكر]

حادثة الوفاه هي سبب للرجوع للوسواس ومدخل جديد لهُ حتى يقنعك بالرجوع إلى ما كنت علية بالماضي

اعتبرها أنا مجرد إنذار كاذب حتى يدخلك من جديد في دائرة الوسوسة

فلا تبالي بمثل هذة المواقف والأحلام ولا حتى مجرد التفكير فيها وسلم كل أمورك لله وحده

اسئل الله لك العافية

[امل صاالح]

ماشاءالله اخي الشاكر الله يعطيك العافيه ويبعد عنا وعنك الوسواس
عندي كم سؤال

هل شي طبيعي لما فجئه يمر ببالك ناس رحلو وتذكرهم ؟
هل شي طبيعي لما يكون شخص يتكلم داخلكك مريت امت بهشي ؟
هل مريت بتخيلات وكيف كذا وكيف كذا ؟ وتتخيل صج وضعك ؟

انا حاليا احاول اعالج نفسي وقاعده انساه بس فجئه الاشياء الي كتبتها تجيني واخاف حتى انام

مثل جلست اقرى قران اذاكار اقعد اوسوس ليش مادري
الله رزقني باجمل هديه وهي احمل بااحشائي جنيني قعدت اوسوس
واخاف حتى احس الفرح موجاي من الوسواس حتى في سفر ما استانس مل قلق وخوفتعبت نفسيتي

اتمنى نصحي انا الان اقاوم وان شاءالله اصل الى هدفي

[الشاكر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امل صاالح

ماشاءالله اخي الشاكر الله يعطيك العافيه ويبعد عنا وعنك الوسواس
عندي كم سؤال

هل شي طبيعي لما فجئه يمر ببالك ناس رحلو وتذكرهم ؟

طبعا طبيعي جداً ولكن الوسواس يضخم الأمور حتى يقنتعك بأن التفكير بهم من علامة الموت

هل شي طبيعي لما يكون شخص يتكلم داخلكك مريت امت بهشي ؟

وهذا ايضا طبيعي خصوصا وانك تعاني من الوسواس

هل مريت بتخيلات وكيف كذا وكيف كذا ؟ وتتخيل صج وضعك ؟

التخيلات كثيرة جداً ولكن الأهم من ذلك هو عدم الإنجرار وراء الوسواس وتصديقه

انا حاليا احاول اعالج نفسي وقاعده انساه بس فجئه الاشياء الي كتبتها تجيني واخاف حتى انام

مثل جلست اقرى قران اذاكار اقعد اوسوس ليش مادري
الله رزقني باجمل هديه وهي احمل بااحشائي جنيني قعدت اوسوس
واخاف حتى احس الفرح موجاي من الوسواس حتى في سفر ما استانس مل قلق وخوفتعبت نفسيتي

اتمنى نصحي انا الان اقاوم وان شاءالله اصل الى هدفي

ما دامك تقراء القرآن وتذكر الله وتصلي فلا خوف عليك أستمري وسوف تجدين ما يسرك خلال فترة قصيرة

بشرط عدم تتبع الأحلام والمواقف وترجمتها إلى خوف و وسواس

[ديسمبر]

السلام عليكم و رحمة الله
انا عضوة جديدة معكم
ااسال الله ان يجزيك عنا كل خير في الدارين لقاء ما تفعله من اجلنا

انا عمري 24 سنة
قبل 6سنوات اصبت بوسواس الموت و العقيدة و العبادات و عانيت جدا جدا




























بعد البكاء و المعاناة ارشدني الله للبرنامج العلاجي طبقته و شفيت بفضل الله تعالى
الثلاثاء الماضي كنت جالسة على النت اقرا في مدونة عن شخص مسيحي
فجاءة جاءتني فكرة ماذا لو ان الله يهدي هذا الشخص للاسلام و يتوب عليه و يطيل عمره و انت لا
بكيت جدالاني حساسة ثم نهضت ونسيت الامر ..في الصباحاستقظت باكرا جداو انا لي ذكريات سيءة مع الصباحات الباكرةلاني كنت مصابة بالواسواس قبلا كمناخاف جداجدا في الصباحات ..المهم جاءتني نفس الفكرة و عادلي وسواس الخوف من الموت حاولتاتجاهل بس فشلت ومنيوهاوانا خاءفة .. المشكلة انا من النوع اللي يكبلني الوسواس مثلا اصليبسرعة و اعود لاجلس بمكاني و الافكاروالحزنوالارتعاش و الضيق .و صارت تاتيني الافكار لمااشوف مغنية اوشخص مسيحي اقول هي سيرزقها الله عمر طويل لتتبوب وانا لا واخاف بشدة فقط بكاء و خوف..صرتانظر لاهلي يفرحةنو يبتسمون و انافيعالماخر اتصنعالضحك و لكنهم كشفوني و صاروا يسالواما بي فاجبيهم لا شيء.. صار افكار انني قد اموت بعمرصغير و اتخيل لحظتيموتي و قبري و اللحظات الاخيرة قبل موتي و اتذكر الناس اللي عرفتهم كيف كانت لحظاتهمالاخيرة .. و اللهخوف فقط..انا لماكن هكذا ..كنت متفاءلة و ايجابية و عندي احلام بس في لحظة نسيتكل شيء اقول اهلي و كل الناسعايشة عادي و انا بحرب ..احس اني خذلتي ربي واني مقصرة في حقه..فقط تفكير و لما اعزم علىالتجاهل










الثلاثاء الماضي كنت جالسة على النت اقرا في مدون عن شخص مسيحي و فجاءة جاءتني فكرة
ماذا لو ان الله اعطى هذا الشخص عمر طويل و هداه للاسلام و تاب عليه وانت لا.. انا شعرت بضيق شديد و نهضت و فجاءة بدات بالكاء لاني حساسة جدا
و بعدها نسيت الفكرة في

[ديسمبر]

اسفة جدا لطريقة الكتابة
ساعود ان شاءالله
و ساصحح لانيداخلة من الموبايل
اسفة مرة اخرى
ساكمل غدا انشاء الله