تخلصي من وسواس الموت

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كامري

اختي مع احترامي للموضوع ،،

الافكار الي تفكريها غصب عنك ،، مهما حاولتي تنسي او تتجاهلي راح تفكيري بالاشياء هذه ..

عالجي المشكله ولما تعالجيها غصب عنك ماراح تفكري بالاشياء هذه ولا تجي على بالك ،،


فهمتي الموقف ،؟.

لذلك احتمالين للاسباب هذه الي تخليها تجي في بالك لا ثالث لهم

اما حاله نفسيه بسبب المخ ،، وهذه استبعدها .
اما عندك التهاب بالقولون وهذه اتوقعها .

انتي تعرفين ان القولون يسمى المخ الثاني ؟؟ عشان فيه اكبر شبكه اعصاب موجهه للمخ

يعني لو ضرب القولون خلاص مخك يضرب وتفكرينرزي كذا ومشاعر حزن ..

الحين كيف تعرفي اذا فيك التهاب قولون ؟؟

اذا عندك اعراض مع التفكير النفسي مثال ،،

1- غازات
2- اسهال
3- غصه بالحلق / هذه طبعا الاحماض من المعده
4- الم بالمعده
5- نزول بالوزن مع قله شهيه و غثيان
6 - خفقان مع ضيق تنفس

طبعاً ذكرت المعده لان دايم مسبب التهاب القولون والتهاب المعده هو سبب واحد
وهي بكتريا اسمى جرثومه المعده ،،

طريقه التشخيص راح يكون فيه ارتفاع باللمفاويات بسبب البكتريا
تحليل جرثومه المعده عن طريق البراز ،،
مو لازم منظار دام الاعراض عندك والجرثومه فيه ،،

شكرا اختي ويعطيك العافيه
صح عندي قولون وتعالجت عنه بس الي فيني
شي نفسي مني انا احس لان احاول اعالج نفسي واستجيب
بس تمر الايام ويرجع الرضع يعطيك العافيه

وننتظر اخي الشاكر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امل صاالح

السلم عليكم ..
عذرا للازعاج اخي الشاكر .. الحمدالله بديت فعليا انه اتخلص من الوسواس
ما انكر ان ان احيانا يجيني اقوى بس اقوي نفسي وارجع اقرا كلامك واستعيد نفسي
هاليومين بس يجيني اشياء تضايقني ،
تذكر لما كتبت لك لما عرفت بحملي كان الوسواس المو فيني ؟!
وصور فيني اشياء وتخيلات وغطاني موعد الرسواس لولادتي
هللايام يجيني احارل انسى بس يخليني كل اصيح وخوف من كلشي
يعتي لدرجه اخاف من تجهيز اخاف من كلام اهلي وسؤالهم اخاف من لما اشوف جنسه شنو
اخاف اجهز له اخاف افكر اخاف لما زوجي يقولي شلون وكيف
صار الوسواس يخوفني بتفكير احيانا اقول لو الوسواس مو فيني بعيش مراحل الحمل بسعاده
بس لان الوسواس فيني صرت اخاف
وغير لما اشوف سعادة اهلي وانتظارهم لي والى اختي
اختي واغلب بنات العائله حوامل وماشاءالله ولما اشوف نفسي اقول ليش انا كذامعقوله هشي حقيقي وليش رجع بعد ما نسيته





هل شي طبيعي مو سي حقيقي لان تفسي احس بكل شهر نفسي اجهز بدون خوف نفسي اتكلم عن مولودي بدون خوف

احتاج حل ؟

رغم اني والله كلامك حلق بأذني واحاول اتخلص بس هاليومين هشي متعبني كان جاني باول سبوع حملي وحاولت انسا ورجع لي

وعليكم السلام ورحمه الله تعالى وبركاته

مرحباً بكِ اختي امل

وإن شاء الله ترزقين بالذرية الصالحة

مداخل الوسواس عديدة جداً لا يمكن تصورها , وتأتي هذة المداخل من الحياة اليومية المحيطه حوُلك, فا يحاول قدر الإمكان بالإطاحه بكِ لأنك بدءاتي بالتدارك السريع

لهذ الوسواس , فا يأتي على عدة أشكال , حتى لو جاءت لكِ رسالة للجوال لزميلة لكِ وهذة الصديقة كانت منقطعه عنك من فترة طويلة , يأتي هنا دور الوسواس ويحاول يوقعك بالأسر ويبداء يوسوس

لك , ويقول لكِ هاااااا, لماذا صديقتك ارسلت لكِ هذة الرسالة وهي غائبة عنكِ كل هذة الفترة , إذا سوف تموتي , سوف تودعي هذة الحياة , يبداء يعكر حياتك حتى تعودي أدراجك للخلف

ونفس الشيء مع حالة الولادة التي انتِ فيها ,

المرأة الحامل دائما يكون عندها الخوف بشكل كبير وهي في أتم الصحة والعافية , فما بالكِ بالمرأة التي تعاني من وسواس المخاوف إلى جانب القلق الحاد

لأزم تعملي لنفسك خطه تمشي عليها حتى في ظل ظهور الوسواس بشكل متكرر ( اعملي لهُ آخر ظهور مثل الواتس اب ) وابقيها في عقلك بأن هذة الوسواس كان آخر ظهور له معي

كان في يوم كذا وتاريخ كذا , فيبقى العقل والقلب مشغول بأمور آخرى ويتبخر الوسواس بالتدريج , شرط إذا اتاكِ ترحبي بهِ بكل شوق وتقول لهٌ لماذا تأخرت هذة المرة ليست من عادتك

هكذا تحدثي هذا الوسواس حتى يشعر بأنهُ مجرد حثالة بالنسبه لكِ

ارجو أن أكون واضح بكلامي

وأي إستفسار آخر لا تترددي هنا بالكتابة

شفاكِ الله أختي الكريمة

السلام عليكم
انا اعاني من الخوف من الموت والحزن بشده لدرجه عدم التركيز
والقلق والتوتر الشديد جدا
وضيقه وتوتر وخوف وعدم تركيز عند قيادة السيارة او الركوب فيها
ودوخه بمعنى عدم التركيز منذ 20 يوم

علما بأن كنت استخدم ادويه نفسبه وقطعتها مثل الزانكس تركيز0.5 وبروكستات20 و افرانيل25
وقطعتها منذ شهرين تقريبا
واريد الآن علاج لهذا الخوف والتوتر والقلق لكي اعيش طببعي او احسن من هذه الحاله والحمدلله على كل حال

وانا الحين وقفت الدواء واحس بالخوف الشديد من الموت والتوتر الشديد وعدم التركيز مفس الاعراض القديمه وزادت علي الدوخه وعدم التركيز اعتقد الدوخه جتني بسبب توقفي عن الزانكس والادويه واريد الحين نصيحه منك او دواء ليس فيه اضرار او ادمان مثل الزانكس وغيره؟

على أي اساس اخذت الدواء!

ولماذا اوقفته!

صرفه لي الدكتور وقال ان هذه مادة في الدماغ سوف نعوضها بالدواء واستمريت سنتين استخدم الدواء حتى ادمنت عليه والحين اوقفت الدواء بسبب ادماني عليه ونسبة التحسن تقريبا 40% وقلت اريد استمر بدون ادويه لها مضاعفات او ادمان

هل تركت الدواء فجأة او بالتدريج؟

تركت الدواء فجأة والحين لي تقريبا شهر واحس اني مو مركز والخوف والتوتر اتعبني

هل تعلم اخي الكريم تركك للدواء بهذة الطريقة عرضك للإنتكاسة ويجب عليك مراجعه الطبيب

وانصحك تدور ايضا على طبيب سلوكي بجانب الدواء

السلام عليكم اخوتي في الله
الله يجازيكم خيرا ساعدوني فقد هلكني هدا الوسواس و من الاحسن ان يرد على رسالتي شخص كان يعاني منه و قد شفي الله يخليكم الرد في اقرب وقت

السلام عليكم ..
احببت بأن اقول باني ستجبت لعلاج الواسواس
السلوكي والفضل لكلامكم بس حبيت اليوم حدث شيء غريب

صيره اخاف من يقول قرب مناسبه فلانيه او يتكلم احد عن المو او جلوسي مع جمعه في البيت مع الاهل اخاف من هشي
بذات اذا انسا الوسواس واتكلم و اضحك فجئه يجي ويضيق خلقي

بس الحمدالله صار لي مده اقاوم الوسواس واقاوم الخوف
بس اليوم اعراض غريبه
خوفي من قرب مناسبه عندنا في شهر شعبان
خوفي من الجمعات واحيانا كلام اختي ينرفزني صيره ماتحمل كل تقط كلام وافكر وانسبه لي
زواج القريب كل شوي تسولف عنه وانا ما احب هشي اتنرفز وغير البارحه تقولي انتين مابتحضري عبالها بولد خربطت بيني وبين اختي
بس انا اخذتها بشكل ثاني وجلست اوسوس وغير سلبيتها صيره اتنرفز منها بشكل مو طبيعي 💔

احتاج تفسير لذالك ،

وشاكره جهودك وجزاك الله خيرا

مثل هذة المواقف والأحداث واردة خصوصا مع مريض الوسواس التسلطي

يظهر للمريض عده أحداث عادية ولكنه يترجمها إلى أحداث مخيفة حتى يتمكن من إزعاجك وتعكير حياتك

يبدء معك من بداية مرضك ويحاول إقناعك بأن هذة الجلسات او الأحداث تقربك من الموت ....................... طبعا كلامي غير منطقي على الإطلاق

الإنسان القوي المؤمن بالله لا يغلبه مثل هذة الأحداث

تأكدي بأنك بيد الله عز وجل ولن يصيبك شيء إلا بأذن من الله سبحانه

حاولي قدر الإمكان عدم الإنخراط وتكبير الأفكار بعقلك حتى لا يتم خزنها وتترجم إلى مخاوف وتأتي الأعراض الجانبية الجسدية

شفاكِ الله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد رياض

السلام عليكم اخوتي في الله
الله يجازيكم خيرا ساعدوني فقد هلكني هدا الوسواس و من الاحسن ان يرد على رسالتي شخص كان يعاني منه و قد شفي الله يخليكم الرد في اقرب وقت

أخي الكريم

اقراء بنفس هذة الموضوع عده ردود وعدة مواضيع سوف تفيذك كثير

السلام عليكم اخي الشاكر عذرا ع الازعاج
ولكن المتنفس الوحيد لكي اسأل واطمئن هنا
الان انا في المطار مسافره ان شاءالله اسبوع رحله عمل مع زوجي
كنت متردده ع ذهاب بحكم انشغاله وجلوسي وحيده هناك ولكن اتيت معه

فجئه حسيت بضيقه بذات من اهلي يكلموني او يقولي انتبهي لروحش او يقولو لزوجي انتببه لبنتنا ويكرروها مرارا تخيفني
شي الثاني وانا في المطار مثل الي شخص داخلي يكلمني ويقولي اخاف امو،،، وارتعب مع انه والله مو حاطه شي بالي واحاول انسا الخوف والوسواس تعرف كتشفت لو الوسواس مو معاي كان انا طايره بسفره وماخده الوضع طبيعي بس لان الخوف يلازمني كل سفره من بتدا الوسواس وانا ما استانس في سفر



اخي ابي حل ونصائح ابي شي يخليني استمتع ولا اخاف من سفر لو اوسوس مع اني فتره طويله من تكلمت معاكم وانا الحمدالله مصيطره ع وضعي ولا افكر بالوسواس بس الحين مدري شنو لي رجعه واشوف ناس عادي في المطار مرتاحه وانا خايفه ومتوتره وزوجي مرتاح ومتحمس وانا عكس كل خوف

المناسبات وسفر دايم كدا يخوفوني

إن شاء الله بأسرع وقت

اخي الشاكر..

الله يجزاك من كل خير قسمه الله في الدنيا و الاخره
و ربي يجعل كل ماتكتبه و تسويه في ميزان حسناتك اضعاف مضاعفه

انا وسواس المرض تعبني ومعاد احب اجلس لوحدي
و كان فيني طبع مو زين اني دايما افكاري مو زينه
صح ما كنت احس بهالشي انه بيأثر علي بس للأسف اثاره وخيييمه
و انصح كل من يقرأ يلحق نفسه و يغير أفكاره قبل لاتتسلط و حلوني لين الواحد يتغلب عليها و يخرج من بؤرتها
مع اول حالة هلع كل شي فيني تغير و تعبت و عانيت لوحدي من الافكار
خسرت فلوسي و انا اكشف و يوم ربي اراد و هداني لمنتداكم و قريت اول موضوع
و الله بدون مبالغه تنبهت على اشياء كثير و رجعت بنسبة 70% و لله الحمد من قبل و من بعد
اللي احسه الحين ضيق في صدري و تعب من تسلط الأفكار و من اول احساس بالفكره يبدأ التعب
صداع و اعياء و قرررف مع احترامي

و اتمنى فعلا اقدر اغير من تفكيري و من انفعالي و انقيادي بسهوله للافكار ذي
و اني افكر في الامراض و الخوف منها
لأن كل شي فعلا بيد الله و مو تفكيري اللي بيردها ولا حزني
و حتى لو كنت فعلا مريضه هالحزن و الاكتئاب مابيكون دوا لي الا بيكون زي الملح ع الجرح


دعواتكم لي و ربي يشفي كل مريض و مضطر

ولا حول ولا قوة الا بالله