|
08-03-2024, 05:21 PM | #796 |
( عضو دائم ولديه حصانه )
تاريخ التسجيل: 01 2021
المشاركات: 2,668
|
ليش لما نعبر عن القلب نحط ❤️
مع أن الحقيقة كذا 🫀 |
08-03-2024, 07:00 PM | #797 |
عضومجلس إدارة في نفساني
تاريخ التسجيل: 02 2013
المشاركات: 18,789
|
|
08-03-2024, 07:05 PM | #798 |
( عضو دائم ولديه حصانه )
تاريخ التسجيل: 01 2021
المشاركات: 2,668
|
|
08-03-2024, 07:15 PM | #799 |
عضومجلس إدارة في نفساني
تاريخ التسجيل: 02 2013
المشاركات: 18,789
|
|
22-04-2024, 10:28 AM | #800 | |
عضومجلس إدارة في نفساني
تاريخ التسجيل: 02 2013
المشاركات: 18,789
|
اقتباس:
مريت ياظلوول بنفس هذه الحاله قبل أسبوع كنت فقط أنام ساعتين او ثلاث وأستيقظ وأحاول أرجع للنوم ولا أستطيع حتى بعد قيامي بأعمال حتى أتعب وأنام لم يعد ينفع ٠٠٠ وكما أفعل دائما ً لجأت للعم جوجل فعرفت أن نقص هرمون الميلاتونين هو السبب وأن هناك أسباب لنقصه وعوامل تزيد من إفرازه وأيضاً توجد كبسولات به ٠٠٠ وفوراً قمت بكل ما يؤدي لزيادة الميلاتونين وتناولت كبسولات الميلاتونين لحين زيادته طبيعيا ً وسأتوقف عنه حين تعدل ساعات نومي ٠ ظلوول س أكتب معلومات عن الميلاتونين في موضوعي ( هل تعلم ) يمكن يفيدك وغيرك ممن يعانوا من إضطراب النوم سواء بعدم القدرة على النوم أو النوم فقط لساعتين ثلاثة ولا يستطيعوا إكمال نومهم ٠ |
|
25-04-2024, 07:22 AM | #801 |
المشرف العام
تاريخ التسجيل: 09 2009
المشاركات: 30,670
|
كل شيء يمكن يكون له علاقة يا جمولة
واضطرابات النوم هي واردة طبيعة الإنسان يجييه قلق احيانا مفاجئ وأحيانا من بداية النوم أشياء صغيرة ممكن تقلقتا وتأثر على نومنا ممكن يكون هرمونات او نقص عنصر ما مثلا مغنيسيوم..قلته تسبب قلق بس انا اعصابي صاحية عندي تيقظ مو طبيعي ههههه مشان هيك اذا صحيت صعب انام بسهولة وساعات نومي قليلة اصلا... والله المستعان |
16-05-2024, 07:48 AM | #802 |
المشرف العام
تاريخ التسجيل: 09 2009
المشاركات: 30,670
|
ليش هالغياب الجماعي ؟🤔
|
18-05-2024, 11:14 AM | #803 |
عضومجلس إدارة في نفساني
تاريخ التسجيل: 02 2013
المشاركات: 18,789
|
|
19-05-2024, 01:23 PM | #804 |
عميد المنتدى
تاريخ التسجيل: 08 2003
المشاركات: 11,780
|
|
21-05-2024, 06:48 AM | #805 |
المشرف العام
تاريخ التسجيل: 09 2009
المشاركات: 30,670
|
|
21-05-2024, 06:49 AM | #806 |
المشرف العام
تاريخ التسجيل: 09 2009
المشاركات: 30,670
|
|
29-05-2024, 09:34 AM | #807 |
عضومجلس إدارة في نفساني
تاريخ التسجيل: 02 2013
المشاركات: 18,789
|
ليش أصبحنا لانرى الحياة بوضوح ٠٠٠٠ ليش تلوث كل شئ بأعيننا ؟
عباره منقوله ( لم نعد نرى الحياة بوضوح تلوث كل شئ بأعيننا ) قبل إضافة ليش ٠ |
29-05-2024, 09:36 AM | #808 |
عضومجلس إدارة في نفساني
تاريخ التسجيل: 02 2013
المشاركات: 18,789
|
ليش أشعر ببرودة روحي رغم حرارة جسدي ٠٠٠ ليش ؟
|
02-06-2024, 09:51 AM | #809 |
المشرف العام
تاريخ التسجيل: 09 2009
المشاركات: 30,670
|
ليش شعوري زي شعور سكون ليش؟
ليش لشلشاتها زي لشلشاتي اللي ما لشلشتها هههههه اخ يا ربي هم يبكي وهم يضحك هههههه |
02-06-2024, 09:52 AM | #810 |
المشرف العام
تاريخ التسجيل: 09 2009
المشاركات: 30,670
|
ليش في اشياء تمنيت انها ما تتغير وتغيرت..ليش؟💔
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 3 ( الأعضاء 0 والزوار 3) | |
|
|