معا للتخلص من اختلال الانية ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طالبة الفردوس

اتمني يكون في تفاعل كل واحد يكتب محاولاته

وطرق العلاج

لازم منستسلمش للوسواس والااواقعية

لازم نجرب كل الطرق وان شاء الله ربنا هيشفينا ويطمن قلوبنا

هل ستمتعين بالنوم يا طالبة الفردوس؟ و هل لديك شهية الاكل؟

اختلال الآنا يقسمه علماء النفس الى الهو وهو رغبات الفرد الاولية كالغرائز ويسمونها الحيوانية في الإنسان والأنا وهي التوافق الاجتماعي والرضا عن الذات والانا الاعلى وهي القيم والمبادي ويقولون ان جزء من علاج تهدم كيان الشخصية المتمثلة في الهو والانا والانا الاعلى ان يردد الفرد انا افكر اذا انا موجود وهذا اراه علاج سلوكي غير ناجح فلو اتبع الانسان هذا فسيقول اسم الله الرحمن الرحيم انا اكلم تفسي فقط الادوية المهدئة التي تجلب الهدوء النفسي وتطرد الوساوس تدريجيا سيعود الشخص الى الاتزان ثم ان هناك علة وهي ان النوم سطحي والتفكير متواصل حتى وهونائم ثم الكوابيس المزعجة ثم التفكير بالموت والاخرة والشعور بالذنب لعدم الاستقامة يفاقم المشكلة ولحل هذه المشكلة ان يبادر الشخص بالصلاة ويتعلم كيف يسامح نفسه

يا شباب هل لقيتو علاج لاختلال الانيه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تركي محمد

يا شباب هل لقيتو علاج لاختلال الانيه

اخي محمد هل حتى انت فيك اختلال الانية؟ متى بدا معك؟

علاج اختلال الانيه علاجه مثل علاج الوساوس القهري مع الرقيه الشرعية.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سميرمغربي

اخي محمد هل حتى انت فيك اختلال الانية؟ متى بدا معك؟

بداء معي قبل سته اشهر وانا فيني وسواس قهري بداء معي قبل اربع سنوات

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تركي محمد

بداء معي قبل سته اشهر وانا فيني وسواس قهري بداء معي قبل اربع سنوات

ربما حدث معك بسبب الوسواس القهري و التوتر

الاختلال سببه التوتر و القلق
يعني لو متوتر وخايف راح تحس بتكون بحلم طول الوقت
واذا نفسيتك مرتاحه بتخف الحاله
مع الاندماج مع الناس تقريبا تختفي الحاله واحس انو عادي
لكن مرات ترجع لي
وفي كل الحالات اتجاهلها

افضل طريقة لعلاج اختلال الآنية والفوبيا والمخاوف والوساوس والإضطراب الوجداني والرهاب والقلق والهلع هو الى جانب العلاج تجاهل تلك الأعراض فالعقل اذا فكر كيف يعمل العقل قاد صاحبه الى الجنون فالعقل خلق ليفكر في غيره لا في ذاته يقول اينشتاين يبدأ الإنسان في الحياة عندما يستطيع الحياة خارج نفسه. وافضل طريقه هو التفكر في خلق السموات والأرض سبحانك ربنا ما خلقت هذا باطلا فقنا عذاب النار فكر قبل خلق السموات والارض كان عرش الرحمن على الماء تخيل ان الفضاء كله ماء يتبوأ عليه عرش الرحمن ثم فطر الله من هذا الماء الدخان وفطر من الدخان السموات والأرض سبحان الله وأعلم اننا في آخر زمن واعلم انه سيعم فتن على الناس كقطع الليل المظلم قبل قيام الساعة عليك بقرائة اية الكرسي مع التدبر فالكرسي هو الفضا الذي حوى السموات والارض ووسعها ولاثقله اوزانها تدبر في الكون وتأمل الطبيعة جيدا اجمع شتات فكرك واعلم انه لاشي في هذه الدنيا يستحق ان تعاني من اجله عيش اللحظة اصدق عيشة ان حلوة فحلوة وان مرة فمرة كن في الدنياء كأنك غريب او عابر سبيل

فان التطنيش يخف اختلال الانية....و التوتر والخوف يزيد من هذه الحالة

ياااااارب ياااااارب يااااارب في هالشهر العظيم أن تزول عنا هالشعور وتفرحنا بالشفاء عاجل غير اجل

انا متعبني مره وكل الأعراض الي تقولونها فيني
لاكن فيه شي غريب مضيق خلقي الي هو احس م اتنفس م احس ب جسمي كأني ميته ماتنفس ولا شي هل هذا من الاختلال الانيه او شي غير
طمنوني وانا شخصيه قلقه قوه وأعاني من اكتئاب ورهاب وكل شي 💔 الله يبعد عنكم كل شي مضايقكم وترتاحين وتعيشون طبيعين
الله يفرجه غلي وعليكم بالشهر الفضيل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رزآن

انا متعبني مره وكل الأعراض الي تقولونها فيني
لاكن فيه شي غريب مضيق خلقي الي هو احس م اتنفس م احس ب جسمي كأني ميته ماتنفس ولا شي هل هذا من الاختلال الانيه او شي غير
طمنوني وانا شخصيه قلقه قوه وأعاني من اكتئاب ورهاب وكل شي 💔 الله يبعد عنكم كل شي مضايقكم وترتاحين وتعيشون طبيعين
الله يفرجه غلي وعليكم بالشهر الفضيل

اذا كنتي ما تحس بجسمك كانكي ميتة فهذا من أعراض اختلال الانية

هل عندكي غشاوة بالعينين و عدم الاحساس ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سميرمغربي

اذا كنتي ما تحس بجسمك كانكي ميتة فهذا من أعراض اختلال الانية

هل عندكي غشاوة بالعينين و عدم الاحساس ؟

اي نعم عندي ): لاكن وشو هذا الي احس م اتنفس كأني بدون اكجسين

اختلال الانية مزعج جدا !!!
وهو نتيجة للقلق والتوتر
كأنك عايش بحلم او خيال
كأن الأشياء اللي حولك مو حقيقيه
تطالع بالناس مستغرب وتجلس تتأمل فيهم هم حقيقه والا لا !
تحس انك داخل نفسك وكأن في حاجز بينك وبين الناس
مرات كأنك راح تنسى نفسك او تحس انك بتطلع من جسمك
كله هذا بسبب التوتر و القلق
والعقل قاعد يهرب من الواقع و يعيشك في هالخيال
الحل اننا نتجاهله ونتعايش معاه
ورا ممكن الاختلال يجي من التعب والجهد الكبير
وممكن من سوء التغذيه وفقر الدم ونقص الفيتامينات