|
|
|
28-05-2017, 10:06 PM
|
#92 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
فيه إنسان مو فاهم نفسه و هذي أصعب و هي الي تخلي الإنسان يشعر إنه فاشل .. لكن لو تكتشفين نفسك بعيدا عن السلبية أو حتى المثالية .. راح تلقين مثل ما عندك أشياء سلبية أشياء إيجابية كثيييييير .. الفراغ مصيبة للمريض خصوصا إلي عنده مخاوف أو وسواس .. راح تشوفينه ينهشك و يستبد فيك .. لأن عندك كثييير وقت و مو منشغله في حاجة .. شوفي نفسك إيش تحبين .. إيش ميولك إلا ما تلقين حاجة كويسة أو مبدعه او تهوين شيء مو شرط يكون هواية تعودنا عليها مثل رسم أو طبخ ... يمكن تكون هوايتك الكتابة أو التنظيم ممكن تحبين العطور أي شيء ممكن يخطر ع بالك .. أهتمي بهذا الجانب .. طوريه افتحي لك حساب .. ممكن تكونين أنيقة و تحبين الفاشن مثلا و تفتحين بلوق و تصرين بلوقر و شوفي مداخيل هالبلوقر و كيف الشركات يتهاتفون عليهم علشان يعلنون لهم .. ممكن تقولين أنا ما عندي هوايتي .. جربي .. ثم جربي ثم جربي لحتى تلقين شغلة تحبينها و ممكن تبدعين فيها .. الزبدة .. لا تحترقين نفسك ربك كريم و أعطى كل شخص ميزة .. إكتشفي ايش ميزتك .. و أشغلي نفسك بأي شيء .. علشان ينشغل عقلك بشيء إيجابي .. مخك راح يفكر يعني راح يفكر خليه يفكر بشيء جميل و ممكن تستفيدين منه .. دعواتي لك يا قلبي ❤ |
||
|
|
29-05-2017, 01:48 AM
|
#93 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
كلامك جدا جميل 💜💜 فعلا انا مو فاهمه لنفسي من بعد الاعراض النفسيه مو صايره افهم نفسي ولا اعرف وش يونسها ويهديها وايش يستفزها وايش يطورها كأني اتعامل مع شي عنيد مو عارفه اطواره جربت وحاولت واكتشفت .... الخ مافي شي يخليني انبسط واحس براحه واستمتع فيه على اني احب الفاشن والميك اب اللي اني ما اشوف نفسي فيهم جربت الترجمه وماحسيتها متنفس لي مثل ماكنت اتوقع ماعرف احس نفسي فاشله في كل شي حتى مع اهلي ألقاهم دايما متذمرين مني ومن طبعي ! مدري ايش تغير وايش صار وليه صرت كذا ! عندي صديقات واقارب بس ما افكر اكلمهم ولا هم يكلمون لين انا اكلمهم معقوله محد يفتكرني والا اخطر على باله؟ تدرين حتى جوالي محد يدق عليه حتى وان حصل وبدخل في علاقه مع رجل ماحس انو بيستمر معاي مدري هو طبعي يطفش والا انا ممله ماعرف ! صايره اجهل نفسي كثير ! |
||
|
|
|
30-05-2017, 06:27 PM
|
#94 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اكرررره خوف الفجأه
ليه يجيني ليه !!!!! والله كنت عادي ومطنشه وفجأه جاني ضيق على قلق وترقب 😪 ليه الناس الباقين مرتاحين وانا مقدر اجلس يوم كامل بدون خوف وقلق وتوتر !!! ايش سويت انا عشان استحق كل هذا ! في ناس كذابين منافقين ظالمين ومايجيهم شي ليه انا اللي كذا ؟! 😪 ابغى اكون مثل الناس الباقين مافيهم شي مايخافون ماتجيهم نوبات وما يوسوسون !!!!! تعبت وصرت شاحبه ونحيفه جدا 😭💔 ليه دايما فيني خوف وغرابه واستغرب من اللي حولي ومن نفسي ومن كل شي وما اتحمل الاحداث والمواقف اللي تصير استغفرالله ماحب رمضان لان وضعي يزيد فيه كله شغل وتعب وكرف وصيام وانا يتعبني الصيام جدا 😪 |
|
|
|
|
30-05-2017, 07:58 PM
|
#95 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
تدرين 90 بالمية من الأشياء إلي نتوجس منها أو نقلق علشانها ما تصير هذا مو كلامي كلام الإحصائيات .. بعدين شعور القلق و الخوف المستمر ينهك الجسم و يتعبه .. تلقين نفسك بالعربي مستنزفه .. أخذ كل طاقتك الإيجابيه .. إجلسي مرة مع نفسك في لحظة رواق و ما يزعجك فيه أحد .. و اكتبي أنا وش أخاف منه بالضبط .. أخاف من الناس ؟ من نفسي إني ما أسيطر على الوضع أسألي نفسك و جاوبي بصراحة .. و بعدها أكتبي طيب ايش ممكن أسوي علشان أخفف من هذا القلق الي لا يودي و لا يجيب .. و بالنسبة لأهلك ما عليك منهم .. انت ممللة ما عندك سوالف .. ترى هذا رأي و الرأي ممكن يصير صح و ممكن يصير خطأ ..رأيهم مو نص قرآني غير قابل للتحريف .. إنتبهي و ارجع اقولك إنتبهي ساعات الأفكارة السلبية الي موجودة فينا مو مننا .. هي افكارهم هم أفكار الآخرين و إحنا بسذاجه نتقبلها و نعتقد إننا فعلا كذا .. طنشي كلامهم و خليك واثقة من نفسك .. إذا انت شخص هادئ هذا مو عيب و لا خطأ إذا أنت شخص مو حفلة تمشي برضو مو خطأ كل انسان و طبعه .. تقبلي هالشيء و انتبهي من الافكار الي عندك غالبا تكون أفكارهم هم ..لما تجلسين مع نفسك برواق و بصدق راح تلقين أغلب الافكار السلبية أفكارهم هم .. مو افكارك انت عن نفسك .. و كلما حصل شيء يقلق .. قولي عادي تحصل .. امم كل الناس يصير معهم كذا .. الامر بسيط و ما يحتاج ياخذ منهم كل هالتفكير ....الخ ثم اشغلي نفسك بأمور ثانية .. حاولي مرة ثانية يا انعكاسات .. keep looking ظلي ابحثي عن شيء يمتع إلا ما راح تلقين .. أتمنى لك راحة البال و الطمأنينة يارب ❤ |
||
|
|
|
01-06-2017, 03:43 AM
|
#96 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
I'm trying so hard wallah |
||
|
|
|
01-06-2017, 04:33 PM
|
#97 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
انسانه جدا متناقضه
وبس تحب تطالع السلبي في كل شي ومهما علمناها لازم تعيب في الشي وعلى كذا فجأه تقلب على اي احد تعبت وانا اتعامل مع هذي النوعيات لكني مجبوره ! |
|
|
|
|
02-06-2017, 09:14 PM
|
#98 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
طبعا هالكتمه بسبب العزيمه اللي ببيت اختي
طلعت الدرج ونزلت وكرف مره ولازم الكتمه تسير علي عاد ماقدرت افطر زين يادوب اكلت شوي وقمت لا وقاعده ابكي ع السفره 😑 ماحب اكون ضعيفة بس انا فعلا ضعيفه نفسياً وجسدياً |
|
|
|
|
05-06-2017, 11:24 PM
|
#100 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
الصباح احس بألم بصدري وحلقي
وقمت لسى معاي وقاعده اقاوم واشغل نفسي جاني الم ببطني زي التقلصات طبعا خفت منها ورحت ارتاح لين خفت شوي صار موقف خلاني احزن وازعل كثييييير😪 عاد احس طاقتي منخفضه ومالي خلق اسوي شي للأسف هالمشاعر هي اللي خلتني كذا مكسله ومكتئبه |
|
|
|
|
09-06-2017, 06:31 AM
|
#101 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
من زمان ما كتبت هنا
انشغلت كثيررررر ونومي متقلب وكرف مقرف برمضان دايما رمضان متعب جدا صيام وطبخ وفطور وسحور 😓 طبعا لا يخلو من العزايم والجمعات بس دايما اعتذر مابي احد يعلق علي لأن دايما يكون شكلي شاحب و نحفانه و مرهقه عشان كذا افضل اني اجلس بالبيت |
|
|
|
|
22-06-2017, 12:47 AM
|
#103 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
ودي تقل الزيارات من غير شر
مو قاعده آخذ راحتي ولا قاعده ارتاح كل شوي طالعين لي بشغله ولما جيت برتاح مرضت ولا امداني اكمل مقاضي العيد |
|
|
|
|
22-06-2017, 01:54 AM
|
#104 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
المهم نفسيتك يا انعكاسات .. لا تسوء أكثر من كذا .. كل شيء يهون عند الراحة النفسية .. تصدقين كنت مضرب مثل بالأناقة و اللبس .. أما الآن عساني أقدر بس على النظافة الشخصية .. المهم نفسي ما أثقل عليها و لا كلام الناس اااااااخر همي .. |
||
|
|
|
22-06-2017, 06:34 PM
|
#105 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
طول رمضان محد طق بابنا وقبل يخلص رمضان توهم يستوعبون تعرفين بعني قبل يخلص رمضان تجهيزات وكذا ومافي راحه نفسيه مع الكتمه العله ذي الله يعيننا ويشفينا |
||
|
|
 |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
