فضفضة الروح,, ღ

صبااااح سعيد اسعد من كل صباح مضى بإذن الله على الجميع

عجبتني الورود اختي امل الروح يارب ايامك

تكون احلى منها يارب ....

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سكون النفس

صبااااح سعيد اسعد من كل صباح مضى بإذن الله على الجميع

سيكون كذلك ان شاء الله إن نحن أردنا ذلك ،،


عجبتني الورود اختي امل الروح يارب ايامك

تكون احلى منها يارب ....

آمين اختي ،،

و أيامك أحلى و أحلى ،،

عزيزاتي بنت الظبي و سكون النفس

ليكن اليوم يوم جديد بروح جديدة

حالتكما قريبة من حالتي و ساعطيكما نصيحة انا اعمل بها و تفيدني كثيرا

كل يوم صباحا حددا كل ما عليكما فعله من اول ساعة نهار الى اخره

بمعنى التدوين على مذكرة اوقات و اشغال عليكما فعلها من عمل بالبيت او خارجه ،، اوقات الاستراحة و الاسترخاء ،، وقت للمطالعة و الذكر ،، وقت للرياضة و غيرها ،،

و الالتزام التزاما تاما بالجدول مهما احسستما من تعب نفسي ،،

تخصيص وقت معين للمنتدى و ليس الرجوع اليه كل ما ضاق حالكما بالعكس ،، ابتعدا عن المنتدى في وقت الضيق و حاولا الترفيه عن نفسيكما ،،

اريد ان اراكما دائما بروح متفائلة ،،

فكرا بايجابية ،، بمعنى ان لا نرى الجانب الفارغ من الكأس،، كل امر له جانبان مهما طغى الجانب الاسود الا انه هناك دائما جانبا مشرقا

لا اقول حاولا و لكن أقول ألغيا كل احساس بالحزن او الم نفسي و قولا الحمد لله كل وقت و كل ما شعرتما بالضيق قولا الحمد لله ،،



اريد ان اعرف النتائج لاول يوم من التمرين و لو اجد احداكما تشتكي يا ويلها !!

اختي امل الروح...

استغربت من كلامك الموجه لي ولبنت الظبي اليوم خاصة انه بعد ماصبحت عليكي صباح كله تفاؤل وفرح وإعجاب بوردك...ولان أغلب مشاركاتي في نفساني

كلمات امل وتفاؤل وحث على السعاده ودعاء لمن يشكي ويفضفض ماعدا مشاركتين لي في بداية انضمامي لنفساني كتبتها فقط لااشرح لكم حالتي واسال عن طبيبه نفسيه

في نفساني وحضرتك مشكوره ارشدتيني للاخصائين النفسيين وارسلت لهم ولم يصلني الرد للآن منهم ولا منك حينما اثقلت عليكي وسالتك ان كان هناك مكان آخر محتمل اجد

الاجابه مكان لااعرفه .....ومشاركه اخرى في صفحتك كيف النفسيه اليوم؟كتبت اني مكتئبه ولكني احاول التخلص من ذلك .فقط دون اطاله في الشكوى برغم ان ذلك في بداية

انضمامي كما ذكرت .

ياريت ياخوي ياابوعلي تقف بجانبي وتصحح لها إنطباعها ورأيها بي فأنا لست كما تعتقد .

أعدك أنني لن أزعجك بمشاركاتي في صفحاتك ....

اختي سكون النفس اختنا أمل الروح مش متذمره من الشكوى ، ولكن هي حابه تساعدنا نجتاز هالمرحله من الاكتئاب والضيق، بارك الله فيها ..

وانتي لج الحق اتفضفضين ، حتى لو كل يوم تحسين بنفس المعاناه والهم ن مش مشكله تكتبين اللي في خاطرج، محد بيعاتبج

لكن انا احس إنها هي ماتبغينا نتألم أكثر ، وعندها حلول عشان نرتاح ..

الحمدلله على كل حال ...

اختي أمل الروح انا ابغي ابوح لج بشغلات مابغي اتكلم على العام وماعندي مجال بالرسايل

ههههه لا لا سكون

لا ما تحتاجي ابوعلي يوقف جنبك ،، مالك؟؟؟ انا اتهمتك بشيئ ههههه

و الله مو نيتي ازعلك

قرات انك تعانين من تقلب في المزاج صحيح أم خطأ ؟؟

و انت ما بين اكتئاب خفيف و انتعاش،، او لا ؟؟

انا متابعتك اختي سكون النفس و اشوف مشاركاتك المتفائلة كلها و في صفحة اخي ابوعلي و احييك عليها و في اليوم انا هادئ و غيرها ،،

انا اتكلم عن الاوقات التي تكون فيها النفسية صعبة فقط و كيف يمكن ان نتعامل معها ،،

و ليش ما تدخلي صفحتي ؟؟؟ و مين قال ازعجتيني ؟؟ ليش كل هذا التحسس ؟؟

يسعدني مرورك و الله

و مشان موضوعك في العيادات انا ان شاء الله رح ارسل الرابط للدكتور رعد عشان يقرا موضوعك او للاستاذ يزيد لا عليك يمكن ما انتبهوا

سكون النفس ،، هذا من اجلك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الظبي

اختي أمل الروح انا ابغي ابوح لج بشغلات مابغي اتكلم على العام وماعندي مجال بالرسايل

طيب اختي بنت الظبي

انا رح استشير المشرف العام في امر يمكن نتواصل من خلاله و ارد لك خبر هنا في هذه الصفحات ،،

و ان شاء الله خير

طيب

وانا في انتظار الرد

مسا الخير اموله
كيف حالك ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر التفاؤل

مسا الخير اموله


كيف حالك ؟

مسا النور

لك وحشة يا وحشه

اشتقتلك كثير ،، بتدخلي و ما بتسلمي علي ،،

زعلانة مني ؟

يسعد ربي مساكم جميعاً،،

ويسعد مساج

ربي إني ظلمت نفسي ظلماً كثيرا فأغفر لي ذنوبي إنه لايغفر الذنوب إلا أنت

تأمل ،،