|
|
|
01-04-2015, 09:09 AM
|
#12991 | |
|
المشرف العام
تاريخ التسجيل: 09 2009
المشاركات: 30,670
 |
اقتباس:
حين تنام على خيبة بنصحك ما تشوف حالك في المرايا ههههههههه   |
|
|
|
|
01-04-2015, 09:12 AM
|
#12992 | |
|
المشرف العام
تاريخ التسجيل: 09 2009
المشاركات: 30,670
|
اقتباس:
قلبك مُحاصَر استسلم وما تكابر3fc3wfc
|
|
|
|
|
|
01-04-2015, 09:15 AM
|
#12993 | |
|
عضومجلس إدارة في نفساني
تاريخ التسجيل: 02 2013
المشاركات: 18,789
|
اقتباس:
كل أهلينات الأحباب لكِ ظلوووول حبيبة الرووووح ... ضحكتني ( فيكي شي ) إحنا نقولها للي متلبس به جني (: أطمني علي ياظلوووولي هي موجة حزن وشوق غرقتني بس . |
|
|
|
|
01-04-2015, 09:16 AM
|
#12994 | |
|
المشرف العام
تاريخ التسجيل: 09 2009
المشاركات: 30,670
|
اقتباس:
مش كل غايب عذره معه في غايب مش فارقة معه واحنا واجبنا نطنشّه لحد ما يرجع ويقول عذره ولازم انا وانتي نصدّقه46th صح ولا مو صح؟3fc3wfc
|
|
|
|
|
|
01-04-2015, 09:24 AM
|
#12995 | |
|
عضومجلس إدارة في نفساني
تاريخ التسجيل: 02 2013
المشاركات: 18,789
|
اقتباس:
سأجعل صباحي سعييييييد لأُسعِد صباحِك .... قلبِك يستحق كل السعاده ربي يسعدِك ياياسمين سعاده لاتنتهي ويحفظِك من كل سوء وييسر لكِ كل عسير ياااارب آمين .... ظلووول أنا بخير لاتقلقي علي طيب ؟؟؟ قوووولي طيب (: |
|
|
|
|
|
01-04-2015, 09:28 AM
|
#12996 | |
|
المشرف العام
تاريخ التسجيل: 09 2009
المشاركات: 30,670
|
اقتباس:
وانا ظل من قلب الحدث ههههههههههههههههه3fc3wfc وانا بتمنالك يوم سعيد وهادئ خالي من الحزن يا قلبي انتبهي لروحك يا روحي ربي يكون معك ويحفظك يا قمري بشوفك على خير ان شاءالله احبك يا حبوبتي34e
|
|
|
|
|
|
01-04-2015, 09:29 AM
|
#12997 | |
|
عضومجلس إدارة في نفساني
تاريخ التسجيل: 02 2013
المشاركات: 18,789
|
اقتباس:
ههههههههههههههههههههه لاااازم أشوف يافتوكه الخيبه عملت في وشي ايييييه علشان ماأخضش حد وأعمل اللازم بسرعه (: |
|
|
|
|
|
01-04-2015, 09:54 AM
|
#12998 | |
|
عضومجلس إدارة في نفساني
تاريخ التسجيل: 02 2013
المشاركات: 18,789
|
اقتباس:
ههههههههههههههههههه بشويش عليه يافتوكه إوعي تطخيه بالنار (: |
|
|
|
|
|
01-04-2015, 09:59 AM
|
#12999 | |
|
عضومجلس إدارة في نفساني
تاريخ التسجيل: 02 2013
المشاركات: 18,789
|
اقتباس:
صح يافتوكه .... بس معقول يكون مش فارقه معه E11E23 |
|
|
|
|
|
01-04-2015, 10:06 AM
|
#13000 | |
|
عضومجلس إدارة في نفساني
تاريخ التسجيل: 02 2013
المشاركات: 18,789
|
اقتباس:
أهلاً أتشرفنا بك ظل (: قضيت معاكي وقت ممتع ربي يرزقِك ويسخر لكِ كل ماهو ممتع لقلبِك وروحِك ويحفظِك من شر خلقه يارب آمين ... وأنا أبوووحِك يابحبوحتي أكثر من بوووحِك بكثيييير (: |
|
|
|
|
|
01-04-2015, 10:30 AM
|
#13001 |
|
عميد المنتدى
تاريخ التسجيل: 08 2003
المشاركات: 11,780
|
صباح الخير / سكون - ظل ....
|
|
|
|
|
01-04-2015, 11:26 AM
|
#13002 | |
|
عضومجلس إدارة في نفساني
تاريخ التسجيل: 02 2013
المشاركات: 18,789
|
اقتباس:
صباح النور والسرور أخوي أبوعلي .... أرجوا لك يوم جديد سعيد ... كيف الحميه معاك ؟؟؟؟ وأنتصرت عليها بكم كيلو (: |
|
|
|
|
|
01-04-2015, 12:04 PM
|
#13003 |
|
عميد المنتدى
تاريخ التسجيل: 08 2003
المشاركات: 11,780
|
في حميتي هذه هجرت الموازين ... ميزاني راحتي وخفة جسدي (:
صراحة قست الوزن في البدء فقط وركنت الميزان على جنب . فلي تجارب محبطة مع تقلبات الموازين .. ما دمت أسير على طريق صحيحة لن أحتاج الميزان الا بعد انتهاء الجزء الأول من الحمية ... |
|
|
|
|
01-04-2015, 07:34 PM
|
#13004 | |
|
عضومجلس إدارة في نفساني
تاريخ التسجيل: 02 2013
المشاركات: 18,789
|
اقتباس:
فكرة هجر الميزان حتى نهاية الجزء الأول من الحميه جيده ... الحميه تحتاج لعزيمه وإراده وتشجيع والإطلاع على كل ما يتعلق بالحميه من متخصصين وتجارب الآخرين يشجع لإكمال الحميه ... هل جربت حمية فصل النشويات عن البروتينات في وجبه واحده ؟؟ أي تأكل اللحوم مع الخضروات على حده في وجبه أو النشويات مع الخضروات في وجبه أخرى . أنا جربتها سابقاً وكانت تجربه ناجحه وأيضاً معها الإكثار من الماء والفواكه والإبتعاد عن السكريات كالشوكلاته باللوز المحمص (: |
|
|
|
|
|
01-04-2015, 08:55 PM
|
#13005 |
|
عميد المنتدى
تاريخ التسجيل: 08 2003
المشاركات: 11,780
|
سمعت عن هذا النظام لكن ما جربته ، جربت ما يسمى الريجيم الكيميائي الذي يركز على البروتينات ويفصلها عن النشويات وكان النزول غير مشجع اضافة لقراءتي تحذيرات وتحفظات حول الافراط في البروتين من املاح ونقرس ودهون وضغط ع الكلى الخ ،،، أخوك خبرة سنوات طويلة في الريجيمات ما رأيت أفضل من ضبط السعرات الحرارية فهو يتيح لك أكل كل ما تشتهي لكن بقدر السعرات الحرارية التي حددتها يومياً ...
يبدو عاجباك الشوكولا باللوز المحمص (: |
|
|
|
 |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 200 ( الأعضاء 0 والزوار 200) | |
|
|
