|
|
||||||||||
ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى في حياة كل منا لحظات ومواقف تنقله إما إلى الأحسن و إما إلى الأسوأ، شارك معنا بنقاط التحول في حياتك فقد تكون نقاط تحول للأخرين |
|
أدوات الموضوع |
08-06-2020, 11:06 PM | #1306 |
عضـو مُـبـدع
تاريخ التسجيل: 03 2020
المشاركات: 470
|
السلام عليكم
شخباركم ياحلوين كيف صحتكم ان شاءالله بخير . بسألكم هل انفيجا يزيد الوزن ؟ انا حمدلله محافظه على وزني ولاحظت انه زاد كيلوين ، بس صراحه انا خبصت بالأكل مع الحظر والحجر المنزلي. ف مادري هل انفيجا له دور بزيادة الوزن ولا بس بسبب تخبيصي بالأكل |
09-06-2020, 07:21 AM | #1307 | |
عضو مميز جدا وفـعال
تاريخ التسجيل: 10 2011
المشاركات: 1,745
|
اقتباس:
بس اضاف لي الطبيب دواء للرعاش وزاد وزني |
|
09-06-2020, 07:48 AM | #1308 | |
عـضو أسـاسـي
تاريخ التسجيل: 07 2013
المشاركات: 1,031
|
اقتباس:
لا ما يزيد الوزن |
|
11-06-2020, 04:24 AM | #1309 |
عضو مميز جدا وفـعال
تاريخ التسجيل: 10 2011
المشاركات: 1,745
|
هلا رهااابي كيفك
والله انا احس بخوف من التصوير و اخاف من كورونا رحت لطبيب باطني حقي عطاني زينيكال للتنحيف يقول في واحد نحف 20 كيلو بشهر المهم انا اذا رحت الحمام يطلع مني زيت يقول الدكتور العلاج هذا ينزل الدهون الي بجسمك كلمت ماهر نزلي الى 350 ملج الى يوم 27 وبعدها 300 للموعد وتوقفنا عن الديباكين صارت جرعاتي الى الان ليبونكس 350 ابليفاي 30 فافرين 100 فقط |
11-06-2020, 06:16 PM | #1310 | |
عـضو أسـاسـي
تاريخ التسجيل: 07 2013
المشاركات: 1,031
|
اقتباس:
|
|
12-06-2020, 09:19 AM | #1311 |
عضو مميز جدا وفـعال
تاريخ التسجيل: 10 2011
المشاركات: 1,745
|
|
13-06-2020, 01:25 AM | #1312 |
عضـو مُـبـدع
تاريخ التسجيل: 03 2020
المشاركات: 470
|
|
13-06-2020, 01:26 AM | #1313 |
عضـو مُـبـدع
تاريخ التسجيل: 03 2020
المشاركات: 470
|
|
13-06-2020, 01:30 AM | #1314 |
عضـو مُـبـدع
تاريخ التسجيل: 03 2020
المشاركات: 470
|
فاقد لاتستخدم ادويه تنقص الوزن ترى لها اثار جانبيه مو بسيطه
|
13-06-2020, 08:20 AM | #1315 |
عـضو أسـاسـي
تاريخ التسجيل: 06 2009
المشاركات: 935
|
|
13-06-2020, 08:30 AM | #1316 |
عـضو أسـاسـي
تاريخ التسجيل: 06 2009
المشاركات: 935
|
بالنسبة يا اخوة لزيادة الوزن ، هناك حل طبيعي لها ..
هو الرياضة .. الرياضة .. الرياضة .. وعن تجربة . أنا لا أتبع حاليا أي نظام غذائي ولا أي حمية . ولكن وضعي طبيعي مع الأكل .. لا هو بالكثير .. ولا هو بالقليل .. طبيعي .. ولكن أعمل رياضة كل يوم لمدة نص ساعة .. وهي عبارة .. عن ساعة مشي .. أول 5 دقائق تحمية بسرعة 3،5 .. ثم ربع ساعة بسرعة 4،0 .. وربع ساعة أخرى 3،9 .. والباقي بسرعة 3،8. بعدها ربع ساعة على جهاز تحريك اليد والرجل معا بدون مقاومة. وربع ساعة أخرى مع الدراجة مع مقاومة شديدة. وعشر مرات حمل أثقال لليد . والآن أنا بادية في الاسبوع الثاني للرياضة .. نقصت 3 جرامات .. والحمدلله .. سأوافيكم بالجديد مع مرور الوقت إن شاء الله .. |
13-06-2020, 05:47 PM | #1317 |
عـضو أسـاسـي
تاريخ التسجيل: 07 2013
المشاركات: 1,031
|
مشكلتي الخوف من قيادة السياره
و تقدير المسافات مريت بهالمشكله فاقد ؟ |
13-06-2020, 07:42 PM | #1318 | |
عضو مميز جدا وفـعال
تاريخ التسجيل: 10 2011
المشاركات: 1,745
|
اقتباس:
واخاف احد يصدمني بس الان خفت بنسبة عاليه الحمد لله التعديل الأخير تم بواسطة فاقد صبري ; 13-06-2020 الساعة 07:45 PM |
|
13-06-2020, 07:58 PM | #1319 |
عـضو أسـاسـي
تاريخ التسجيل: 07 2013
المشاركات: 1,031
|
|
13-06-2020, 08:26 PM | #1320 |
عضو مميز جدا وفـعال
تاريخ التسجيل: 10 2011
المشاركات: 1,745
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 17 ( الأعضاء 0 والزوار 17) | |
|
|