المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى
 

ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى في حياة كل منا لحظات ومواقف تنقله إما إلى الأحسن و إما إلى الأسوأ، شارك معنا بنقاط التحول في حياتك فقد تكون نقاط تحول للأخرين

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 08-06-2020, 11:06 PM   #1306
جواهرر
عضـو مُـبـدع
 
تاريخ التسجيل: 03 2020
المشاركات: 470
جواهرر is on a distinguished road
السلام عليكم

شخباركم ياحلوين كيف صحتكم ان شاءالله بخير .

بسألكم هل انفيجا يزيد الوزن ؟ انا حمدلله محافظه على وزني ولاحظت انه زاد كيلوين ، بس صراحه انا خبصت بالأكل مع الحظر والحجر المنزلي. ف مادري هل انفيجا له دور بزيادة الوزن ولا بس بسبب تخبيصي بالأكل
جواهرر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-06-2020, 07:21 AM   #1307
فاقد صبري
عضو مميز جدا وفـعال
 
الصورة الرمزية فاقد صبري
 
تاريخ التسجيل: 10 2011
المشاركات: 1,745
فاقد صبري is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جواهرر مشاهدة المشاركة
السلام عليكم

شخباركم ياحلوين كيف صحتكم ان شاءالله بخير .

بسألكم هل انفيجا يزيد الوزن ؟ انا حمدلله محافظه على وزني ولاحظت انه زاد كيلوين ، بس صراحه انا خبصت بالأكل مع الحظر والحجر المنزلي. ف مادري هل انفيجا له دور بزيادة الوزن ولا بس بسبب تخبيصي بالأكل
انا جربتها سنه كامله مازاد شئ
بس اضاف لي الطبيب دواء للرعاش وزاد وزني
فاقد صبري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-06-2020, 07:48 AM   #1308
رهاابي
عـضو أسـاسـي
 
تاريخ التسجيل: 07 2013
المشاركات: 1,031
رهاابي is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جواهرر مشاهدة المشاركة
السلام عليكم

شخباركم ياحلوين كيف صحتكم ان شاءالله بخير .

بسألكم هل انفيجا يزيد الوزن ؟ انا حمدلله محافظه على وزني ولاحظت انه زاد كيلوين ، بس صراحه انا خبصت بالأكل مع الحظر والحجر المنزلي. ف مادري هل انفيجا له دور بزيادة الوزن ولا بس بسبب تخبيصي بالأكل
عليكم السلام

لا ما يزيد الوزن
رهاابي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-06-2020, 04:24 AM   #1309
فاقد صبري
عضو مميز جدا وفـعال
 
الصورة الرمزية فاقد صبري
 
تاريخ التسجيل: 10 2011
المشاركات: 1,745
فاقد صبري is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رهاابي مشاهدة المشاركة
عليكم السلام

لا ما يزيد الوزن
هلا رهااابي كيفك
والله انا احس بخوف من التصوير و اخاف من كورونا

رحت لطبيب باطني حقي عطاني زينيكال للتنحيف يقول في واحد نحف 20 كيلو بشهر
المهم انا اذا رحت الحمام يطلع مني زيت
يقول الدكتور العلاج هذا ينزل الدهون الي بجسمك

كلمت ماهر نزلي الى 350 ملج الى يوم 27 وبعدها 300 للموعد
وتوقفنا عن الديباكين

صارت جرعاتي الى الان

ليبونكس 350
ابليفاي 30
فافرين 100

فقط
فاقد صبري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-06-2020, 06:16 PM   #1310
رهاابي
عـضو أسـاسـي
 
تاريخ التسجيل: 07 2013
المشاركات: 1,031
رهاابي is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاقد صبري مشاهدة المشاركة
هلا رهااابي كيفك
والله انا احس بخوف من التصوير و اخاف من كورونا

رحت لطبيب باطني حقي عطاني زينيكال للتنحيف يقول في واحد نحف 20 كيلو بشهر
المهم انا اذا رحت الحمام يطلع مني زيت
يقول الدكتور العلاج هذا ينزل الدهون الي بجسمك

كلمت ماهر نزلي الى 350 ملج الى يوم 27 وبعدها 300 للموعد
وتوقفنا عن الديباكين

صارت جرعاتي الى الان

ليبونكس 350
ابليفاي 30
فافرين 100

فقط
تقول تخاف من كرونا و رحتت دكتور باطني و اعطاك علاج للوزن ؟
رهاابي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-06-2020, 09:19 AM   #1311
فاقد صبري
عضو مميز جدا وفـعال
 
الصورة الرمزية فاقد صبري
 
تاريخ التسجيل: 10 2011
المشاركات: 1,745
فاقد صبري is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رهاابي مشاهدة المشاركة
تقول تخاف من كرونا و رحتت دكتور باطني و اعطاك علاج للوزن ؟
ايوااا بس كنت لابس كمام ومعقم
فاقد صبري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 13-06-2020, 01:25 AM   #1312
جواهرر
عضـو مُـبـدع
 
تاريخ التسجيل: 03 2020
المشاركات: 470
جواهرر is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاقد صبري مشاهدة المشاركة
انا جربتها سنه كامله مازاد شئ
بس اضاف لي الطبيب دواء للرعاش وزاد وزني
عندك رعاش ؟
جواهرر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 13-06-2020, 01:26 AM   #1313
جواهرر
عضـو مُـبـدع
 
تاريخ التسجيل: 03 2020
المشاركات: 470
جواهرر is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رهاابي مشاهدة المشاركة
عليكم السلام

لا ما يزيد الوزن
اشوى الحمدلله
جواهرر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 13-06-2020, 01:30 AM   #1314
جواهرر
عضـو مُـبـدع
 
تاريخ التسجيل: 03 2020
المشاركات: 470
جواهرر is on a distinguished road
فاقد لاتستخدم ادويه تنقص الوزن ترى لها اثار جانبيه مو بسيطه
جواهرر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 13-06-2020, 08:20 AM   #1315
حاذقة
عـضو أسـاسـي
 
تاريخ التسجيل: 06 2009
المشاركات: 935
حاذقة is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جواهرر مشاهدة المشاركة
عندك رعاش ؟
لا اختي ، ادوية الرعاش لها استخدامات اخرى في الطب النفسي ..

وتستخدم غالبا مع ادوية الفصام ; لكي تزيل عارض التململ الحركي.
حاذقة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 13-06-2020, 08:30 AM   #1316
حاذقة
عـضو أسـاسـي
 
تاريخ التسجيل: 06 2009
المشاركات: 935
حاذقة is on a distinguished road
بالنسبة يا اخوة لزيادة الوزن ، هناك حل طبيعي لها ..
هو الرياضة .. الرياضة .. الرياضة .. وعن تجربة .

أنا لا أتبع حاليا أي نظام غذائي ولا أي حمية .

ولكن وضعي طبيعي مع الأكل .. لا هو بالكثير .. ولا هو بالقليل ..

طبيعي ..


ولكن أعمل رياضة كل يوم لمدة نص ساعة ..

وهي عبارة .. عن ساعة مشي .. أول 5 دقائق تحمية بسرعة 3،5 .. ثم ربع ساعة بسرعة 4،0 .. وربع ساعة أخرى 3،9 .. والباقي بسرعة 3،8.

بعدها ربع ساعة على جهاز تحريك اليد والرجل معا بدون مقاومة.

وربع ساعة أخرى مع الدراجة مع مقاومة شديدة.

وعشر مرات حمل أثقال لليد .

والآن أنا بادية في الاسبوع الثاني للرياضة ..

نقصت 3 جرامات .. والحمدلله ..

سأوافيكم بالجديد مع مرور الوقت إن شاء الله ..
حاذقة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 13-06-2020, 05:47 PM   #1317
رهاابي
عـضو أسـاسـي
 
تاريخ التسجيل: 07 2013
المشاركات: 1,031
رهاابي is on a distinguished road
مشكلتي الخوف من قيادة السياره
و تقدير المسافات

مريت بهالمشكله فاقد ؟
رهاابي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 13-06-2020, 07:42 PM   #1318
فاقد صبري
عضو مميز جدا وفـعال
 
الصورة الرمزية فاقد صبري
 
تاريخ التسجيل: 10 2011
المشاركات: 1,745
فاقد صبري is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رهاابي مشاهدة المشاركة
مشكلتي الخوف من قيادة السياره
و تقدير المسافات

مريت بهالمشكله فاقد ؟
صح كنت اخاف من الحوادث لدرجة اني ارتبك ولا اروح لشغالي خوف من الحوادث
واخاف احد يصدمني
بس الان خفت بنسبة عاليه الحمد لله

التعديل الأخير تم بواسطة فاقد صبري ; 13-06-2020 الساعة 07:45 PM
فاقد صبري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 13-06-2020, 07:58 PM   #1319
رهاابي
عـضو أسـاسـي
 
تاريخ التسجيل: 07 2013
المشاركات: 1,031
رهاابي is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاقد صبري مشاهدة المشاركة
صح كنت اخاف من الحوادث لدرجة اني ارتبك ولا اروح لشغالي خوف من الحوادث
واخاف احد يصدمني
بس الان خفت بنسبة عاليه الحمد لله

كيف تغلبت عليها
رهاابي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 13-06-2020, 08:26 PM   #1320
فاقد صبري
عضو مميز جدا وفـعال
 
الصورة الرمزية فاقد صبري
 
تاريخ التسجيل: 10 2011
المشاركات: 1,745
فاقد صبري is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رهاابي مشاهدة المشاركة
كيف تغلبت عليها
اغصب نفسي واقول لازم اروح بس انتبه للطريق
فجاه كذا خفت وممكن الادوية تساعدك
فاقد صبري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 13 ( الأعضاء 0 والزوار 13)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:55 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا