منو فيكم فيه الرهاب ومتزوج ؟

منو فيكم فيه الرهاب ومتزوج ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الى اخواني الي يعانون من الرهاب وهم متزوجين وعندهم اولاد
ودي اعرف كيف علاقتكم الزوجية وهل فيها مشاكل ، كيف تقوم بواجباتك الاجتماعية وماهو شعور زوجتك
طيب كيف تحب ان تعاملك زوجتك ؟ وما الطرق الصحيحة التي تفضلها ان تقوم بها زوجتك من اجل ان تخرج معها وتتفسح وتقضي على الشعور بالرهاب


اتمنى من كل رهابي متزوج ان يفضض هنا ويعطي الحلول والمشاكل الزوجية التي تعرض لها بسبب الرهاب والحلول المقترحة للزوجة او للزوج ان كان هناك حلول

المصدر: نفساني

انا متزوج من سنتين ليس لدي اولاد. زوجتي تعمل في مستشفى حكومية شخصيتها قوية ولها شعبية واحترام لدى نساء الجماعة. علاقتي معها جيد جداً لاتعلم بمرضي بتاتا احاول اتقمص شخصية رجل قوي شخصيتي عندها بشكل وعند اهلي بشكل ثاني

ماشالله طيب اي نوع من الرهاب فيك اذا كنت تعاني مت الرهاب في الاماكن العامة كيف تخرج مع زوجتك او دوديها مشوار معين

علاجك يتلخص في هذه البطاقة من تصميمي
كلما اختلطت بالناس كلما كانت نتائج طيبة في تحسنك
ولا تعتزل ولا تشك بقدرتك.
نصف المجتمع لديه شخصية مزدوجة ليست التي بالبيت هي ذاتها بالخارج
يعني لست وحدك وكل واحد له مبرراته من المجتمع طبيعة مرض نفسي مرض روحي
تعددت الأسباب

انا ياخوي ماعندي مشكلة اروح واطلع واسافر للسياحة ماعندي مشكلة بتاتاً. ولكن المصيبة والكارثة اذا رحت مناسبة زواج او عشاء او اي مناسبة عند جماعتي. طبعا الخوف من السلام عليهم. ارتباك شديد خفقان شديد تعرق رجفة في الايدي والارجل والشفتيين واختلال التوازن واحس انني في حلم وكاني خرجت من الواقع. او اذا ذهبت الى السوق انا وزوجتي مثلاً وقابلت واحد من الجماعة او صديق وسلمت عليه ارتبك
او امامة الصلاة حتى لو كان شخص واحد. ارتبك.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدنيا جميلة

انا ياخوي ماعندي مشكلة اروح واطلع واسافر للسياحة ماعندي مشكلة بتاتاً. ولكن المصيبة والكارثة اذا رحت مناسبة زواج او عشاء او اي مناسبة عند جماعتي. طبعا الخوف من السلام عليهم. ارتباك شديد خفقان شديد تعرق رجفة في الايدي والارجل والشفتيين واختلال التوازن واحس انني في حلم وكاني خرجت من الواقع. او اذا ذهبت الى السوق انا وزوجتي مثلاً وقابلت واحد من الجماعة او صديق وسلمت عليه ارتبك
او امامة الصلاة حتى لو كان شخص واحد. ارتبك.

الحل أن تبدأ بالمواجهة البسيطة وشيئا فشيئا وسع الخرجات والتجمعات
خليها خفيفة في البداية
اختلال الآنية صعبة جدا
أصعب من الرهاب الإجتماعي
الله يشفيكم ويخفف عنكم

المشكلة فينا وليس بنظرة الآخرين لنا
قالها لي الدكتور مرة. يا ابني: لا أحد يعرف ماذا في داخلك الا انت. فاذا كنت مرتبك او مزعوج فلا أحد يعرف سبب كل هذا الا انت.
الذين من حولك حتى لو كان منهم أطباء لا يعرف ماذا يحدث لك لأن معرفة الناس بهذه الحالات محدودة.
وبالتالي لا يحاول اي احد منهم أن يفكر بما انت فيه وبالتالي لن يهتم ولن يبالي.
فقط انت من يشعر بشعور الارتباك.
يوجد عشرات الاحتمالات لمسببات الرهاب. حتى الطبيب المختص لا يقدر أن يعرف الا اذا أخبرته عن السبب.
لا تخاف من الاقدام على الزواج ولكن أنصحك بأن تحاول العلاج قبل ذلك.
أفضل علاج هو الدوائي والسلوكي بنفس الوقت.
وهذا الموقع الرائع غني بمحتويات لهذا الغرض.
بالتوفيق باذن الله.

طيب في احد تعالج من الرهاب بعد الزواج ولازاد الامر سوء

أنا متزوج وعندي طفلين .. أذهب بهم لكل مكان نفسهم فيه مهما كانت درجة الزحام فيه ونسافر لبلدان العالم بدون أدنى مشكلة. الزواج والزوجة والأبناء قوة لك يعينوك على مواجهة "المرض الخبيث" وحتى لو لم يكونوا يعاونوك فأنت تتقوى بهم وتضغط على نفسك لاسعادهم لأنهم أمانة في عنقك.


ملاحظة: أنا موظف وتزوجت قبل الوظيفة ووجودهم في حياتي جعل التحدي قوي للبقاء في الوظيفة ولولاهم لكنت أضعف.

ماشالله تبارك الرحمن الله يثبتك
بس ياليت الله يخليك تقول لنا كيف قاومت وتغلبت على المرض

انا متزوج من 8 سنوات وعمري 32 ولدي 3 اطفال وطلقت زوجتي ورجعنا مره اخرى ، الرهاب اصابني اثناء دراستي في امريكا فكنت اذا سألني البروفسور في الفصل وتكلمت فان صوتي يتغير ونبضات قلبي تزيد ولااستطيع رؤية من امامي، واذا اردت الذهاب الى دور المياه وانا بالفصل اشعر بخجل شديد علما انه لم يسبق لي هذه الحالات ابدا فانا معروف اني جريء . وذهبت لدكتور نفساني وشخص حالتي بالقلق والرهاب الاجتماعي واكتئاب وصرف لي علاج اسمه سليكسا وهو منتج لمادة السيتالوبرام وبصراحه لم اقتنع به ولكن قرأت قصص نجاح المجربين من الامريكان في النت واعطاني الدكتور بروبانول للضروره وكان يساعدني على الحديث براحه ويجعلني شخص مختلف بتاتا. بعد استخدام السليكسا 40ملج في الايام الآولى زادت حالتي وقال لي الدكتور ان كنت مصاب فعلا فستسوء حالتك في الايام الاولى للعلاج وهذا من علامات عدم توازن المواد الكيميائيه والكهرباء في العقل فيحتاج وقت لكي يتم توازن هئه المواد ونصحني بعدم التوقف وفعلا بعد 4 اسابيع نمت وعندما قمت الصباح كنت شخص ثاني سعيد جدا مستمتع بدراستي واداء الواجبات ومشارك في الفصل واتناقش مع البروفسور وكان الطلاب ينظرون الي نظرة الاستغراب لصمتي منذ ان دخلت الجامعه والان واخيرا سمعو صوتي فكونت علاقه جيده مع زملائي وعملت اكثر من برزنتيشن امام 200 طالب بكل ثقه.
السيليكسا سحر يقضي علي القلق والاكتئاب ولكن بالخطآ وعند صرف علاجي بعد لاانتهاء اعطاني الصيدلي حبه واحدة 40ملج وكنت متعود على 4حبات كل واحدة تعادل 10ملج ولم اعلم عن هذا التغير فاستخدمت 4 حبات يوميا اي مايعادل 160ملج وكنت سعيد جدا وبعد 5 ايام وانا اقرأ العلبه اكتشفت الجرعه واستخدمت حبه واحده لمدة يومين ثم اصيبت برعشه في جسمي كالكهرباء فاعطاني الدكتور كلونازيبام وبروبانول لمدة 14 يوم وذهبت ولله الحمد ولن من بعد تل الحاله الاكتئاب عاد وصرت لااشعر بنفس السعاده السابقه ولكن القلق ذهب ولم يعود ولله الحمد .
الان بصدد الغيير من السيليكسا الي باروكسات

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اشكثر اعاني

ماشالله تبارك الرحمن الله يثبتك
بس ياليت الله يخليك تقول لنا كيف قاومت وتغلبت على المرض

بوجود العائلة ,, لا أتخيل حياتي كيف يكون شكلها بدونهم فأنا معهم من المستحيل أكون رهابي يجب أن أكون مرئي أذهب بهم للمستشفى , أشتري لهم من السوبرماركت , أصرف عليهم شهرياً .. هذه العناصر تركت لي خيارين إما أن أطلق زوجتي وأتخفى من الناس كاللص أو أواجه هذه الأمور وأؤمن أنها أوهام وأنها ستدمرني.

اخ محمد أين راجعت عندنا ولا برى وكم لك ع السليكاء

الى الاخ واياي فرهبون هل عنك نصايحة او طريقة معينة استطيع من خلالها اخراج زوجي من السجن الذي يعيش فيه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اشكثر اعاني

الى الاخ واياي فرهبون هل عنك نصايحة او طريقة معينة استطيع من خلالها اخراج زوجي من السجن الذي يعيش فيه

تحذير: هذا الكلام لايصدر عن خبير بالدراسة إنما بالتجربة.


أنا أتكلم عن نفسي ,مانفعني إلا إن حياتي الزوجية والأبوية جعلتني دائماً "تحت الضغط" المقصود ضغط المسؤولية, لازم يشعر زوجك إنه ماعاد مسؤول عن نفسه فقط ولازم يفكر في الي معه كيف يسعدهم ويلبي طلباتهم ويعلمهم ويدافع عنهم إن اضطر لذلك, وقتها يصير اختيار الهروب من المواجهة والتقوقع غير متوفر.

الله يوفقكم ويسعدكم في حياتكم الزوجية.