|
|
||||||||||
ملتقى الصيدلية ،،، أهلاً وسهلاً بك في بوابة الصيدلة. هذا الملتقى يضم معلومات عن الأدويه ،،،، النفسيه وغير النفسيه ،،، |
|
أدوات الموضوع |
16-09-2010, 01:57 AM | #1 | |||
عضو مميز جدا وفـعال
|
يقول الدكتور : محمد عبد العليم (الأخصائي النفسي) : ممارسة الرياضة وجد أنها تساعد في إفراز مادة تسمى الإندورفين، وقد سماها البعض أفيونات المخ الداخلية؛ لأن هذه المادة تقلل من آثار الانسحاب، وتساعد الإنسان على الاسترخاء . وقد وجد أن ممارسة التمارين الرياضية - مثل الجري أو المشي - خاصة تمارين الجري تقلل كثيراً من الآثار الانسحابية للأدوية عند تركها . استشارات الشبكة الاسلامية .
المصدر: نفساني
|
|||
التعديل الأخير تم بواسطة سامي عبد العزيز ; 20-11-2010 الساعة 01:24 AM
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|